婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书 9787508080918 华夏出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

海菲 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成长
• 两性关系
• 家庭
• 人生
• 自我提升
• 心理学
• 华夏出版社

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508080918

商品编码：29416733984

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书

定价：25.00元

作者：海菲

出版社：华夏出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787508080918

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

　　☉女人怎样选择和经营婚姻，将决定她的人生品质和命运。

　　☉幸福的婚姻需要用心经营。不断挖掘婚姻中的乐趣，婚姻才能长久地保鲜。

　　☉在婚姻中潜心修炼，尽享爱的甜蜜与醉人的芬芳

　幸福，与拥有多少无关，它只是你内心一种顺其自然的节奏。所谓的幸福，就是在一个恰当的地方，过一种你喜欢的生活。

　　☉相爱的人，给予对方*好的礼物是自由

　两个自由人之间的爱，拥有必要的张力，这种爱牢固，但不板结；缠绵，但不黏滞。要亲密，但不要无间，相爱的人之间必须有的距离。

　　☉把爱情从冰箱里拿出来，用真诚解冻婚姻

当激情渐退，两两相望中生出“左手摸右手”的平淡，而经营自己的爱情则需要平日里多花些心思。感情的果实，从来都是靠真诚和耐心去辛勤地浇灌、栽培获得的。

内容提要

---

婚姻，是女人一辈子的事。女人怎样选择和经营婚姻，将决定她的人生品质和命运。因此，提前了解婚姻和学习经营婚姻的技巧，对女人来讲显得非常重要。

本书以亲切自然的文字和大量生活化的事例，为年轻女性们提供了获取幸福婚姻的“方程式”，作者从自己情感咨询师的专业角度出发，针对婚姻中常遇到的问题和纠纷，提出了独特的观点，并给出了相应的指导性意见，旨在帮助未婚女性提前了解婚姻的真相，帮助已婚女习如何经营婚姻，引导女性在拥有忠贞爱情的同时，获得幸福的婚姻，拥有的人生。

目录

---

Chapter1幸福婚姻是经营出来的

爱如纯棉，轻揉勿拧

爱如草本植物

幸福就是引诱老公做“负”翁

学会造句，发现幸福

爱情“保健操”

与时俱进，用微博更新婚姻

农妇农夫的快乐生活

Chapter2不要让细节打败婚姻

婚内独身主义

我们的

保卫我们的昂贵隐私

嘘！别闯进他的禁区

不妨吵上一架

“婚内同居”的新鲜生活

我们开个离婚吧

假如给你一次换老公的机会

他已经很了

摔倒了也要再次站起来

Chapter3让婚姻保鲜的品质生活妙招

钢管舞娘的柔软时光

和老公过一种有缺的生活

做男人的社交名片

培养一个“拈花惹草”的老公

做个幸福的胖厨娘

幸福的女红女人

古典也优雅

睡衣也“疯狂”

Chapter4婚内婚外无小事

感谢你的情敌

婚姻需要一些诱惑

给我们的爱情做一次美容

利用分分秒秒营造生活的情调

和孩子一起过童年

谈够了恋爱再来找我

是谁让他突然离开

把爱情从冰箱里拿出来

我们的爱情里还缺什么

事业女人的爱情关

Chapter 5婚姻中的男人到底在想什么

不可不提的性修养

测测你的“性人格”

拿起放大镜拆穿男人的把戏

情人，男人难以承受之痛

两个人的世界里能放下“第三者”吗

一切痛苦来自贪婪

男闺蜜，是减压器还是伪命题

作者介绍

---

　　海菲

原名赵丹，生于湖北天门。已创作有中篇小说《我的死了的往事的回忆》《解脱》，长篇小说《一个女人的烟火》《天空下的圣景》以及大量散文随笔。

文摘

---

序言

---

《家庭的基石：现代人际关系的智慧》 一部深度剖析现代家庭结构、沟通模式与情感维系的实用指南。 在这个快速变迁的时代，家庭的概念正经历着前所未有的重塑。传统模式的边界日益模糊，取而代之的是更加多元化、复杂化的亲密关系网络。《家庭的基石：现代人际关系的智慧》旨在提供一套系统、前瞻性的视角，帮助每一个身处现代家庭结构中的个体，理解关系的核心驱动力，并掌握维护长期稳定与幸福的实用技巧。 本书并非简单的情感鸡汤，而是基于社会学、心理学及家庭治疗的理论框架，结合大量真实案例与数据分析，构建起一套关于“如何构建健康、有韧性的家庭系统”的深度论述。我们拒绝将婚姻或家庭简单地浪漫化，而是将其视为一个需要持续投入、有效管理和不断进化的复杂工程。 第一部分：重塑认知——现代家庭的结构与挑战 在信息爆炸的时代，个体对“幸福”的定义变得空前多元。本部分首先探讨了工业化后期对传统家庭角色的冲击，并深入分析了当前社会环境下，家庭面临的四大核心挑战： 1. 角色的流动性与模糊性： 随着性别平等观念的深入，传统的“男主外、女主内”模式正在瓦解。我们探讨了如何在新兴的合作型关系中，重新界定责任、权力与义务的分配，避免因角色认同危机导致的内在冲突。特别关注了“第二职业”对家庭时间分配的挤压效应，以及如何建立双方都能接受的“弹性角色矩阵”。 2. 代际沟通的“信息鸿沟”： 科技进步加速了代际间的认知差异。本书详细分析了数字原住民（Z世代）的价值观与前几代人的根本不同。我们提供了实用的“跨代际翻译器”，帮助父母理解子女对隐私、自我实现和职业选择的全新看法，同时也指导年轻一代如何尊重并吸取长辈的经验智慧。 3. 亲密关系的“外部化”倾向： 社交媒体和高度发达的娱乐产业，使得个体更容易将注意力投向外部世界。本书揭示了“情感替代行为”的潜在风险，例如过度依赖虚拟社交或工作狂模式，来逃避处理真实的家庭矛盾。我们强调重建“家庭共同体”的必要性，即创造出高质量的、排他性的“在场时间”。 4. 财务决策的透明度与冲突管理： 经济压力是现代家庭冲突的头号诱因。我们不仅分析了共同理财的传统模式，更重点介绍了在知识付费时代，如何处理个人财务边界、债务管理以及退休规划的预期差异。书中提供了“金钱对话框架”，鼓励伴侣将金钱视为合作工具而非权力斗争的筹码。 第二部分：沟通的艺术——从冲突到理解的桥梁 有效的沟通是家庭维系的生命线。本部分将沟通技巧提升到策略层面，不再停留在“多听少说”的表面建议，而是深入挖掘沟通中的非语言线索和潜在的防御机制。 “非暴力沟通”的实战深化： 我们引入了“观察-感受-需要-请求”模型的进阶应用，特别针对“指责性语言”和“灾难化思维”进行拆解。书中设计了大量情景模拟练习，教授如何在情绪高涨时，实现“暂停键”的按下，避免语言的二次伤害。 倾听的深度与共情陷阱： 许多人误以为倾听就是等待反驳。本书区分了“策略性倾听”（为解决问题）和“体验性倾听”（为确认感受）。我们警示了“虚假共情”的危害——即用自己的经验去套用对方的感受，从而否定对方的独特性。 “修复性对话”的建立： 冲突不可避免，但“修复”的效率决定了关系的韧性。我们提出了“黄金24小时原则”，即在重大冲突后，必须在特定时间内启动一次“复盘和解”的对话。书中详述了如何真诚地道歉（承认影响而非仅仅承认意图），以及如何共同建立“冲突后复原机制”。 第三部分：个体成长与关系滋养 健康的关系源于两个独立而完整的个体。本书坚信，对自我成长的投资，才是对家庭关系最好的投资。 1. 边界感的艺术： 探讨了“过度卷入”与“情感疏离”之间的平衡。如何清晰地界定个人空间、时间自主权以及信息共享的范围，尤其是在大家庭（婆媳关系、姻亲关系）的互动中，如何保持核心家庭的独立性，又不失对长辈的尊重。 2. 维护“浪漫火焰”的科学方法： 关系进入稳定期后，激情消退是必然趋势，但生活乐趣的丧失却并非必然。我们引用了“投入理论”分析了维持关系愉悦感的“新鲜度投资”，强调定期的“二人世界升级计划”和共同探索新爱好的重要性，而非仅仅依赖于被动的“纪念日仪式”。 3. 应对人生重大转折点的心理准备： 从生育、职业变动到空巢期的来临，人生的每一个阶段都对家庭关系提出新的要求。本书为读者预设了不同人生阶段的“关系压力测试”，并提供了具体的应对策略，确保家庭结构能够在每一次结构性变化中实现适应性重组，而非崩溃。 结语：家庭，一场永无止境的协同创作 《家庭的基石：现代人际关系的智慧》最终希望传递的核心信息是：家庭并非一个被动接受的结果，而是一项需要双方共同设计、持续调试的长期项目。它要求我们放下陈旧的脚本，拥抱复杂性，并以最大的诚意与智慧，去经营我们人生中最重要的人际网络。这本书是献给所有渴望建立持久、有意义和充满活力的现代家庭的实践者们。

评分☆☆☆☆☆

读完《婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书》的很多章节，我感觉自己像是经历了一场关于婚姻的“心灵洗礼”。书中的文字，像涓涓细流，缓缓地渗透进我的心田，引发了许多关于自我、关于关系、关于未来的思考。我一直觉得，婚姻中最难能可贵的是“理解”二字。我们总以为自己很了解对方，但其实，很多时候我们只是在用自己的视角去解读对方的行为，而忽略了他们内心的真实感受。这本书通过大量的案例和深入的分析，让我看到了理解的多种维度。它强调了同理心的重要性，提醒我们在矛盾发生时，要尝试站在对方的角度去思考问题。这种“换位思考”的能力，在婚姻中简直是无价之宝。而且，这本书的结构安排也很巧妙，从宏观的婚姻理念，到微观的夫妻相处细节，层层递进，让人既能获得理论上的指导，又能找到实践中的落脚点。那些充满生活气息的插图，更是为原本就贴近生活的文字增添了一份温暖和诗意，让整个阅读过程充满乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初拿到这本《婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书》，我抱着一种旁观者的心态，想看看书里到底说了些什么“女人一辈子的事”。然而，随着阅读的深入，我发现这本书的内容远比我想象的要丰富和深刻。它没有居高临下地教导，而是以一种娓娓道来的方式，触及了婚姻中那些最柔软也最真实的部分。我尤其喜欢书中关于“独立”与“依存”之间平衡的探讨。很多时候，我们容易走入一个极端：要么为了爱情失去自我，要么为了独立而忽略了伴侣。这本书提供了一种更健康的视角，教我们如何在婚姻中保持个体的完整性，同时又能与伴侣建立起深厚的联结。书中的插图也起到了画龙点睛的作用，它们不仅仅是装饰，更是对文字内容的呼应和补充，使得阅读体验更加生动有趣。我常常在读到某个触动心灵的段落时，目光会自然地落在旁边的插图上，那一刻，文字与图像完美地结合，留下了深刻的印象。这本书让我重新审视了婚姻的意义，它不仅仅是两个人的结合，更是两个灵魂的成长。

评分☆☆☆☆☆

刚开始接触《婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书》这本书，我以为会是那种陈词滥调的婚姻指导手册，但事实证明我错了。它比我想象的要深刻得多，也温情得多。这本书给我最大的感受是，它真正地“看见”了婚姻中的女性。它不仅仅是讨论如何维持一段婚姻，更是深入探讨了女性在婚姻中的自我价值、情感需求以及人生选择。书中的一些章节，让我觉得自己被深深地理解了，仿佛作者能看到我内心深处的想法。尤其让我印象深刻的是，书中对于“牺牲”与“奉献”的探讨，它提醒我们，真正的爱不是无条件的牺牲，而是建立在自我尊重和情感满足基础上的给予。这种细腻而深刻的洞察，在其他的婚姻书籍中很少见到。而且，这本书在叙述方式上也很有特点，既有旁征博引的智慧，又有细腻入微的情感描绘。那些配搭得恰到好处的插图，更是让整本书的氛围变得格外柔和而引人入胜，读起来非常享受。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书》，名字就足够吸引人，尤其是“人生金书”这个副标题，让人充满期待。翻开书页，首先映入眼帘的是精美的插图，每一幅都充满意境，仿佛将文字中的情感具象化。这不仅仅是一本关于婚姻的书，更像是一场心灵的对话。我一直在思考，婚姻究竟意味着什么？它是一张期票，还是一个承诺？这本书从不同的角度切入，探讨了婚姻中的酸甜苦辣，从热恋期的激情四射，到平淡期的相濡以沫，再到老年时的相依相偎，每一个阶段都描绘得细致入微。尤其让我印象深刻的是关于“沟通”的章节，书中用了很多生动的例子，讲述了夫妻之间有效沟通的重要性，以及如何避免那些不必要的误会和争吵。我常常觉得，很多时候我们不是不爱对方，而是不知道如何表达，或者说，不知道如何正确地倾听。这本书就像一位循循善诱的长者，引导我们去理解婚姻的真谛，去经营一份长久而美好的关系。它不是空洞的理论，而是充满了生活的智慧和实践的指导。虽然我还没有完全读完，但已经感受到了它所带来的力量，让我对未来的婚姻生活充满了信心和美好的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《婚姻是女人一辈子的事(插图精读本)—人生金书》这本书，真的触动了我内心深处的一些柔软地方。在阅读的过程中，我时常会停下来，陷入沉思，回想自己的过去，也展望着自己的未来。书中的一些观点，像是为我多年来在婚姻中的困惑提供了解答，又像是为我指明了未来前行的方向。我特别欣赏书里关于“成长”的论述。它没有将婚姻描绘成一个终点，而是一个持续的旅程，一个让双方共同成长、变得更好的平台。在一段成熟的婚姻关系中，彼此不仅仅是伴侣，更是彼此的“助推器”，鼓励对方去实现自己的梦想，成为更好的自己。这种积极向上的婚姻观，让我觉得充满了力量。而且，这本书在语言风格上也相当有魅力，既有哲理的深度，又不失生活的温度，读起来一点也不枯燥。那些精美的插图，更是为这本书增添了独特的艺术气息，让我在阅读文字的同时，也能享受到视觉上的美感。