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商品名称：全4册 别在该吃苦的年纪选择安逸 精进如何成为一个很厉害的人 自我提升学习时间管理 青春文学励志书籍

商品编号：29457185921

店铺： 书海图书专营店

商品毛重：1.0kg

商品产地：中国大陆

货号：2018062000807

【内容简介】

《别在该吃苦的年纪，选择安逸》是一本让年轻人找到方向和力量的图书，属于励志类，但是不以空洞的激励为主，而是贴近生活，引起共鸣。不管我们愿不愿意承认，这个世界永远都在改变，也许明天的社会，不再是你我熟悉的生存法则，如果我们继续固步自封，仍然用原来的知识和经验，去适应全新的竞争格局，那会死得很难看。我们能做的，就是去适应这种变化，以变应变，用全新的自己，去拥抱不确定的明天。

【目录】

第一章过早选择安逸，等于害了自己
“钱多离家近”未必是好事
可怕的慢性毒药
立刻行动，否则别想成功
机会是自己创造出来的
启动你的执行力
一屋不扫，何以扫天下
只要迈出第一步
成功在于先行一步
这是一个“比快”的时代
第二章远离负面情绪，让生活回到正轨
负面情绪会害死你
失败的人生，很容易变成愤青
坐以待毙不如奋起反击
让优秀成为一种习惯
学一点太极心法
把好习惯坚持下来
小聪明成不了事
随时随地自我调节
做回强大的自己
永远不要轻视你的对手
第三章与其安于现状，不如改变自己
从小处着手，改掉坏习惯
坏习惯让我们产生了警觉
过分安逸只会消磨你的意志
趁年轻，逼着自己去学习
失败没有借口，抱怨于事无补
啃老惹人嫌弃，奋斗才能独立
安全感不是来自索取，而是给予
改变自己，比改变环境更重要
第四章安逸的状态，其实是*危险的
想要升职，就先让自己变强大
好功夫也要时常演练一番
不断学习新技能，适应新需要
任何时候，都不要自我设限
从“不可能”到“一定能”
即使离开，也要保持你的自信
跨越自卑，做人生的主宰
经营自身，改变你的世界
第五章拒绝拖延，迎接新的挑战
拖延是一种恶习
永远对自己充满信心
坚强的心，就像你捏不坏的花生仁
方法正确效率才更高
每天多做一点点
世界上*可怕的是拖延
这样工作*有效率
第六章只要你足够优秀，世界都会因你而改变
不断努力，让自己不可或缺
细节制胜，不要输在小事上
劲舞吧，这是你的舞台
平凡积累，*后成功
第七章既然告别安逸，就别怕一路风雨
即使面临失败，也不要轻言放弃
人生本多风雨，我自甘之如饴
躲避可不是个好主意
迎难而上，留点期待给自己
任何磨砺，都是奋斗路上的垫脚石
所谓的绝境，不过是自己吓自己
每一次波折，都让人快速成长
所有的坚强，都是痛苦过后的铠甲
人生豪迈，不过是从头再来
苦难不会长久，阳光总在风雨后

【精彩书摘】

第一章
　　过早选择安逸，等于害了自己
　　在竞争激烈的人生擂台上，寒号鸟的故事每天都在上演。很多人过早地选择了安逸，找一份看似轻松稳定的工作，便放心大胆地享受着悠闲自在的生活。本以为人生苦短，不过是随遇而安。然而一旦寒冬来临，*先受苦的，往往是他们。
　　“钱多离家近”未必是好事
　　舒适的生活是使人萎靡的毒药。一个人要成就事业，不仅要在逆境中坚持奋斗，还要在安逸中保持清醒。明白了这个道理，你就应该有意识地逃离生活的舒适区，时刻保持积极进取的精神状态。否则，你很容易被周围的环境所同化，使你丧失斗志，失去进取心，从而变得浑浑噩噩、一事无成。
　　人们在通往成功的路上奋斗时，常常害怕逆境，认为逆境是阻碍人们达成目标的*大障碍，因而渴望一帆风顺的际遇，但却很少意识到一帆风顺更容易使人栽跟头。它往往让人们在不知不觉中做了安逸的俘虏，腐蚀一个人的斗志，麻痹一个人的神经，瘫痪一个人的自觉、自省能力。因为我们每个人都有好逸恶劳的劣根性，这是人性当中共有的一个特征。
　　很多年轻人找工作，也总把“钱多事少离家近”的工作当作*选。却不知安逸的环境很容易使人成为环境中的一个寄生生物，被环境“招降”，*后与环境合二为一，成为环境的一部分。一个安逸舒适的环境，会造就一批懒懒散散的人。这样的人和温室中的花花草草一样，毫无生命力。
　　有一部电影叫做《刺激一九九五》，说的是一位在牢房里待了大半辈子的老人拒绝出狱，甘愿在狱中做图书馆管理员。因为半个世纪的牢笼生活彻底改变了他，他早就和这座监狱结合在了一起，成了环境的一部分。他熟悉监狱中的生活规则，和监狱的牢友相处融洽，对环境适应得很好。当他不得不出狱的时候，他得到的不是自由而是恐惧—他害怕面对新的环境，无法适应监狱外的一切。*后竟然以自杀结束了自己的生命。
　　生于忧患，死于安乐，每个人又何尝不是如此呢？我们要想在事业上不断发展，就必须树立这样一种意识：危机迟早都会来的，危机意识是发展的原动力。
　　职业经理人马国熙的职场经历，向我们传达了这样一条道理：只有不安全的环境，才能促成安全的发展。
　　作为环球资源的一名职业经理人，马国熙在非常年轻的时候就成功创办了《多伦多商业》杂志社。然而正当杂志社的发展如日中天的时候，马国熙却选择跳槽到《时代周刊》公司。面对许多人的不解，马国熙的解释是：虽然《多伦多商业》发展目前看上去不错，但是随着竞争的日益激烈，它进一步发展的条件还不成熟，再坚持下去总有江郎才尽时候。而跳槽到《时代周刊》则使我能够进一步学习到更多的业界知识，掌握更多的资源，为今后更大的发展打基础。
　　正是这份高瞻远瞩和对未知世界的好奇与冒险精神，促使马国熙面对尚未开拓的中国市场时能够大胆地尝试，从而取得了日后的成功。
　　马国熙的成功*根本的原因还是在于他能始终保持着危机意识，也就是他所说的不安全感。正因为有着这样的不安全感，使得他能始终坚持不断壮大自己，面对新的挑战、新的目标能主动出击，开拓新的疆界。
　　大凡越是成功的人士所承受的压力也越多。所谓“生于安乐，死于忧患”。在顺境中保持着这种不安全感，能*大效率地发挥一个人的潜在价值。相反若在舒适安全的环境中麻痹轻敌也许我们就很难全力打拼，也就难以取得相应的成就。
　　立刻行动，否则别想成功

《逐光者：点燃内在潜能，活出不凡人生》 前言： 你是否曾在深夜的静默中，感到一丝不安？在日复一日的奔波中，隐约觉得遗失了什么？我们渴望成功，渴望被认可，渴望拥有令人称羡的生活，但现实却常常是另一番模样。我们被眼前的苟且束缚，被过去的惯性牵制，在迷茫与焦虑中徘徊。这套《逐光者》系列丛书，便是为你而来。它并非虚无缥缈的励志口号，也不是让你沉迷于不切实际的幻想，而是为你提供一把开启内心宝藏的钥匙，一套指引你穿越迷雾、抵达彼岸的地图。我们将深入剖析那些阻碍你前进的藩篱，揭示内在驱动力的奥秘，并为你构建一条切实可行的成长路径。这不是一次简单的阅读体验，而是一场触及灵魂的蜕变之旅。 第一卷：静水流深——内在驱动力与自我觉察的奥秘 我们常常羡慕那些拥有强大内心力量的人，他们似乎总能泰然自若地面对挑战，在逆境中闪烁着耀眼的光芒。然而，这种力量并非天生，也非偶然。它根植于深刻的自我认知和对生命本质的理解。《静水流深》将带领你走进自我觉察的幽深之地。 发掘你的“为什么”： 亚里士多德曾言：“认识自己，是智慧的开端。”但“认识自己”绝非易事。本书将引导你深入挖掘内心深处的动机和价值观，理解是什么真正驱动着你的行为和选择。我们将探讨弗洛姆的“爱”与“自由”理论，帮助你区分被动的生存与主动的创造；分析马斯洛的需求层次理论，让你清晰地看到自己所处的发展阶段，并找到向上攀升的动力。我们将通过一系列精心设计的反思性问题和练习，帮助你解构那些被社会、家庭观念所固化，却不属于你的“应该”，从而找回属于你自己的“为什么”。 情绪的导航系统： 情绪并非洪水猛兽，而是我们与内心世界沟通的语言。然而，许多人却被负面情绪所困扰，或是压抑，或是失控。《静水流深》将教会你如何倾听情绪的低语，理解情绪背后的信号。我们将借鉴认知行为疗法（CBT）的核心理念，帮助你识别和挑战那些导致负面情绪的非理性思维模式；学习正念冥想的技巧，让你学会与当下共处，不被情绪的浪潮吞没。你将掌握情绪管理的艺术，将负面情绪转化为成长的契机，让情绪成为你前进的助力，而非阻力。 潜能的无限可能： 每个人都蕴藏着未被发掘的潜能，但往往被“我不行”、“我做不到”的念头所束缚。本书将打破这些自我设限的牢笼。我们将深入探讨“成长型思维”的力量，学习卡罗尔·德韦克的理论，理解努力和学习能够带来能力的提升；分析“心流”的心理学原理，让你找到全情投入、忘我工作的状态，在其中体验到极致的成就感和幸福感。你将学会如何识别并拥抱那些挑战你舒适区的机会，用坚定的信念和持续的行动，将潜能转化为实实在在的成就。 第二卷：磨砺与精进——构建高效能的学习与成长体系 知识的海洋浩瀚无垠，信息的洪流滚滚而来。在这个快速变化的时代，如何有效地学习，如何持续地提升自己，成为每个人都必须面对的课题。《磨砺与精进》为你量身打造一套科学高效的学习与成长体系。 高效学习的底层逻辑： 许多学习方法停留在表面，效果甚微。本书将带你探究学习的本质，掌握那些真正能够提升学习效率的核心原则。我们将解析“费曼学习法”，教你如何用最简单的方式解释复杂概念，从而真正掌握知识；讲解“刻意练习”的理论，帮助你从海量信息中筛选出最需要打磨的技能，并设计出高效的练习方案。你将学会如何主动学习，而非被动接受，让每一次学习都成为一次质的飞跃。 时间是公平的馈赠： 时间管理并非是简单地列清单、划重点，而是关于如何有意识地支配自己的注意力，如何与干扰抗衡。《磨砺与精进》将提供一套系统的时间管理策略。我们将深入理解“时间管理大师”们的经验，学习“番茄工作法”的精髓，提高专注度；探讨“帕累托法则”（二八定律），让你识别并专注于那些能带来80%成果的20%关键事项；学习如何规划长远目标，并将其分解为可执行的短期计划，让你的每分每秒都掷地有声。 从“知道”到“做到”的桥梁： 仅仅拥有知识是不够的，将知识转化为行动，并持之以恒，才是真正的成长。《磨砺与精进》将帮助你跨越“知道”与“做到”之间的鸿沟。我们将借鉴“习惯养成”的科学原理，学习詹姆斯·克利尔的“原子习惯”理论，通过微小的、可执行的步骤，构建积极的习惯循环；探讨“延迟满足”的智慧，培养长期主义的思维模式，不为眼前的诱惑所动摇。你将学会如何将学习成果内化为行动，让改变真实发生，并持续下去。 第三卷：破局者——突破局限，重塑自我认知 我们常常被无形的枷锁所困，被过去的经验所限制，在既定的轨道中循环往复。《破局者》将是你挣脱束缚，开辟新局的利器。 告别“受害者心态”： 许多人习惯将问题归咎于外部环境或他人，将自己置于“受害者”的位置，从而失去了改变的力量。《破局者》将引领你走出这个思维泥沼。我们将分析“归因理论”，帮助你识别并修正消极的归因模式，理解自己是自己命运的主宰者；学习“责任承担”的重要性，认识到每一个选择都伴随着责任，并从中获得赋权。你将学会用积极的眼光看待问题，将挑战视为机遇，主动掌控自己的生活。 重塑信念的力量： 我们的信念，如同看不见的罗盘，指引着我们的人生航向。狭隘、负面的信念，会限制我们的可能性。《破局者》将帮助你审视并重塑你的信念系统。我们将探讨“信念”对行为和结果的巨大影响，借鉴“皮格马利翁效应”，让你认识到积极的期望能够带来积极的改变；学习如何挑战那些限制性的信念，用更开放、更积极的信念取而代之。你将发现，改变信念，就是改变现实。 拥抱不确定性，走向未知： 现代社会充满了变化与不确定性，但很多人却因此感到恐惧，不敢迈出舒适区。《破局者》将教会你如何与不确定性共舞。我们将探讨“心理韧性”的培养，学习在逆境中保持乐观和弹性的能力；借鉴“拥抱变化”的思维模式，将未知视为成长的沃土，而非威胁。你将学会如何在模糊中找到方向，在变化中抓住机遇，成为一个更加从容和强大的个体。 第四卷：筑梦者——从目标到实现的实践路径 拥有梦想是美好的，但将梦想变为现实，需要脚踏实地的行动和坚韧不拔的毅力。《筑梦者》将为你提供一份从目标设定到最终实现的详尽行动指南。 清晰的目标，明确的方向： 模糊的目标只会带来模糊的结果。本书将教你如何设定清晰、具体、可衡量的目标，并将其转化为可执行的计划。我们将深入理解“SMART原则”，确保你的目标具有针对性；学习“目标分解法”，将宏大的愿景拆解成一步步的小目标，让你在前进的过程中不断获得成就感。 策略性思考与决策： 在追求目标的过程中，我们需要做出无数决策。本书将帮助你提升战略性思考能力，做出更明智的选择。我们将探讨“决策模型”，学习如何在有限的信息下做出最优决策；借鉴“风险管理”的思路，预见潜在的障碍，并提前做好应对方案。 持续的行动与复盘： 伟大的成就并非一蹴而就，而是由无数次持续的行动累积而成。本书将强调行动的力量，并为你提供有效的复盘机制。我们将学习“行动导向”的思维，鼓励你立即开始，哪怕微小；探讨“复盘”的重要性，帮助你从每一次经历中汲取经验教训，不断优化你的策略和行动。 结语： 《逐光者》系列丛书，是你人生道路上不可或缺的伙伴。它不会给你一个速成的答案，也不会许你一个虚幻的未来。它所能给予你的，是一套认识自己、提升自己、实现自己的方法论。它鼓励你去探索，去尝试，去犯错，去学习。人生是一场马拉松，而非短跑。在这场旅途中，愿你成为那个勇于追逐光芒的“逐光者”，用你的智慧、勇气和毅力，点燃内在的潜能，活出属于你的不凡人生。现在，就让我们一起，踏上这场意义非凡的生命探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它对“自我提升”这个概念的深刻解读和实践指导。它不仅仅停留在概念的层面，而是提供了非常具体的方法和工具，帮助读者将理论转化为行动。我曾经也阅读过不少关于自我提升的书籍，但很多都流于空泛，让人听完之后热血沸腾，但实际操作起来却无从下手。而这本书则不同，它循序渐进，从心态的调整到具体习惯的养成，都给出了清晰的指引。我特别喜欢其中关于“习惯的力量”的章节，作者用大量实例证明了微小习惯的积累是如何带来巨大的改变的。无论是早起、阅读、运动，还是学习一项新技能，只要坚持下去，都能逐渐改变一个人的生活轨迹。书中的时间管理部分也让我受益匪浅，它不是简单地告诉你如何安排时间表，而是教你如何区分“紧急”和“重要”，如何识别并克服时间上的“黑洞”，从而让你真正掌控自己的时间，而不是被时间所掌控。读这本书的过程，就像是有一位经验丰富的导师在身边，耐心地引导你一步步认识自己，超越自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它并没有刻板地灌输“要如何如何”的道理，而是通过一系列引人入胜的叙述，潜移默化地影响着读者的思想和认知。这种“润物细无声”的写作手法，让我感觉更像是与一位老友在促膝长谈，听他分享人生的感悟和经验。我尤其喜欢书中关于“精进”的理解，它不是简单的重复努力，而是对自身能力和知识的不断优化和深化。作者强调了“持续学习”和“深度思考”的重要性，这让我开始反思自己在工作和学习中是否满足于浅尝辄止，是否缺乏深入钻研的精神。书中的一些案例分析，让我看到了许多普通人在坚持精进之后，最终实现非凡成就的例子，这极大地激发了我的学习动力。同时，书中的时间管理技巧，更是将“精进”落到了实处，它让我懂得如何更有效地分配精力，将宝贵的时间投入到真正有价值的事情上，从而实现事半功倍的效果。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇新的大门，对未来充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透露着一种不甘平庸的冲劲，文字跃然纸上，仿佛在召唤着内心深处那股想要变得更好的力量。翻开第一页，就被作者的笔触所吸引，那种娓娓道来的叙述方式，没有丝毫说教的痕迹，却能直击内心。我尤其喜欢书中对于“安逸”的剖析，它并非简单地否定休息和放松，而是深刻地揭示了那种沉溺于舒适区，逃避挑战，最终导致停滞不前的危险性。作者用了很多生动的例子，描绘了那些在年轻时选择安逸，最终被时代抛弃，或是追悔莫及的人生片段。这些故事，有的是曾经在我身边发生过的，有的则是在新闻报道中看到的，读来让人倍感真实，也引发了我对自己现状的深刻反思。我开始审视自己的生活，是否在不知不觉中也滋生了安逸的惰性？是否将“尽力就好”变成了“差不多就行”的借口？这本书不仅仅是一本书，更像是一个警醒，一个温柔的鞭策，让我重新审视“吃苦”的意义，它不是为了苦而苦，而是为了未来的开阔和自由，是为了在有限的生命里，去触碰那些看似遥不可及的风景。

评分☆☆☆☆☆

作为一名青春文学的爱好者，我一直对那些能够触动年轻心灵，传递积极能量的书籍情有独钟。这本书恰恰满足了我对励志书籍的期待，它以一种充满活力和感染力的方式，点燃了我内心深处的梦想和斗志。书中的语言风格非常贴近年轻人的阅读习惯，既有力量感，又不失幽默感，读起来一点也不枯燥。我尤其喜欢书中对“青春”的定义，它不仅仅是年龄的界定，更是一种积极向上，勇于探索，敢于尝试的精神状态。作者用真挚的情感，分享了许多关于成长、关于梦想、关于友谊的故事，这些故事让我看到了青春应有的模样，也让我更加珍惜当下拥有的美好时光。它提醒我，年轻是用来奋斗的，而不是用来挥霍的。书中关于如何面对挫折，如何从失败中站起来的内容，更是给了我莫大的鼓舞。它让我明白，青春的道路上难免会有坎坷，但只要心怀希望，永不放弃，终将迎来属于自己的辉煌。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来“厉害”并非遥不可及。它不是天赋异禀，也不是拥有超能力，而是一种持续的、有意识的努力和成长。作者在书中详细地拆解了“如何成为一个很厉害的人”这个看似宏大的命题，将其分解为一系列可执行的步骤和思维方式。我特别欣赏其中关于“刻意练习”的部分，它解释了为什么有些人能够很快掌握一项技能，而另一些人却停滞不前。作者强调的不仅是重复，更是对细节的打磨，对反馈的重视，以及不断挑战舒适区的勇气。读到这里，我脑海中浮现出了许多在我看来“厉害”的人，他们身上总有一种令人信服的专业感和深度，而这本书则为我揭示了他们背后付出的艰辛和智慧。书中还提到了“终身学习”的理念，这让我意识到，在知识爆炸的时代，停滞不前就等于后退。作者提供了许多实用的学习方法，比如如何有效地阅读、如何从失败中汲取养分、如何建立自己的知识体系等等。这些内容充满了智慧和力量，让我觉得，只要愿意付出努力，每个人都有潜力成为自己心中那个“很厉害”的人。