【XH】 影響孩子一生的100個好習慣-全彩圖版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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辛雅苓 著

圖書標籤:

• 習慣養成
• 兒童教育
• 親子教育
• 傢庭教育
• 好習慣
• 育兒
• 成長
• 行為習慣
• 全彩圖版
• XH

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506773881

商品編碼：29469465376

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

基本信息

書名：影響孩子一生的100個好習慣-全彩圖版

定價：49.80元

作者：辛雅苓

齣版社：中國醫藥科技齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787506773881

字數：

頁碼：201

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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培養高素質的孩子是每一位傢長的希望。傢庭是孩子成長的搖籃，父母是孩子的任老師。特彆是在孩子的早期教育中，正確的傢庭教育可以為培養孩子的高素質打下良好的基礎，它起著學校教育難以期待的奠基作用，“習慣決定孩子的一生”，這句話怎麼強調都不為過。本書是一部父母必讀的傢庭教育寶典！通過100個圖文故事，對傢長進行具體的教育指導，突齣生活中各種各樣的教育細節，培養孩子一生的好習慣，給孩子一生的幸福；糾正孩子一個壞習慣，給孩子一生的財富！成功的素質教育從培養孩子的好習慣開始！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《成就孩子一生：100個關鍵好習慣養成指南》 引言 孩子的成長，是一段充滿無限可能與挑戰的旅程。在這段旅程中，傢長扮演著至關重要的引路人角色。我們無不希望孩子能夠茁壯成長，擁有幸福的人生。而真正能夠支撐孩子走嚮成功的，並非僅僅是他們的智商、天賦，更在於他們從小養成的那些影響深遠的“好習慣”。這些習慣，如同播撒在孩子心靈深處的種子，會在潛移默化中塑造他們的品格，提升他們的能力，最終決定他們能否在人生的道路上走得更遠，飛得更高。 本書並非一本枯燥的說教手冊，而是一份充滿智慧與溫度的成長夥伴。我們深入探討瞭塑造孩子一生的100個核心好習慣，從日常生活的點滴細節，到品格塑造的關鍵要素，再到學習能力的有效提升，以及社交情感的健康發展，力求為傢長提供一套全麵、係統、可操作的習慣養成指導。我們相信，通過科學的方法和持之以恒的實踐，每一個孩子都能掌握屬於自己的成功密碼，成為一個獨立、自信、有責任感、懂得愛與感恩的人。 第一部分：奠定品格基石——塑造正直、善良與責任感的靈魂 品格，是孩子一生最寶貴的財富。它如同人生大廈的基石，決定著建築的高度與穩固。本部分將聚焦於那些能夠塑造孩子內在力量的品格習慣，幫助傢長引導孩子成為一個有原則、有擔當、懂得尊重他人、心懷善良的人。 誠實守信，言齣必行： 培養孩子說真話的勇氣，不欺騙、不隱瞞。引導他們認識到承諾的重要性，學會對自己說齣的話負責，努力踐行。這不僅是基本的道德要求，更是贏得他人信任、建立良好人際關係的基礎。 尊重他人，懂得禮貌： 讓孩子學會尊重長輩、尊重師長、尊重同學，即使是陌生人也要給予基本的禮貌。理解“請”、“謝謝”、“對不起”等禮貌用語的含義，並能在實際生活中運用。尊重他人是贏得尊重的先決條件。 樂於助人，心地善良： 鼓勵孩子在力所能及的範圍內幫助他人，分享自己的物品，關心弱小。培養他們的同情心和同理心，讓他們懂得感同身受，願意為他人付齣。善良是人性中最閃耀的光輝。 感恩知足，珍惜所有： 教導孩子感恩父母的養育，感恩老師的教導，感恩朋友的陪伴，感恩生活中的點滴美好。引導他們認識到擁有的來之不易，學會珍惜，不抱怨，不攀比，保持平和的心態。 敢於承擔，責任在肩： 引導孩子為自己的行為負責，無論是做錯事還是取得成績，都要勇於麵對。從小事做起，例如收拾自己的玩具，完成自己的作業，逐漸培養他們承擔更大責任的能力。責任感是走嚮成熟的重要標誌。 堅韌不拔，不怕睏難： 鼓勵孩子在麵對睏難和挫摺時，不輕易放棄，而是積極思考解決辦法，從失敗中學習。培養他們的毅力，讓他們明白成功往往是 Perseverance 的結果。 公平公正，遵守規則： 讓孩子明白公平的意義，在遊戲中、在與人交往中，都能堅持公平原則。引導他們遵守社會規則和集體紀律，尊重法律法規，成為一個有社會公德的人。 熱愛生活，積極樂觀： 引導孩子發現生活中的樂趣，對周圍的一切保持好奇心和熱情。培養他們積極樂觀的心態，即使遇到不順心的事情，也能看到光明的一麵，保持對生活的熱愛。 律己剋製，延遲滿足： 教導孩子學會控製自己的衝動，延遲對即時滿足的追求，為更長遠的目標而努力。這對於培養孩子的自律能力，抵禦誘惑，實現人生理想至關重要。 獨立思考，不盲從： 鼓勵孩子形成自己的觀點，不人雲亦雲。引導他們學會辨彆信息，理性分析，形成獨立的判斷能力。獨立思考是創造力的源泉，也是避免被誤導的關鍵。 第二部分：點亮學習之路——開啓智慧與潛能的無限可能 學習，是孩子終身受益的技能。本部分將側重於培養孩子對學習的熱愛，掌握高效的學習方法，以及激發他們的求知欲和探索精神，為他們未來的學業和事業打下堅實基礎。 熱愛閱讀，暢遊書海： 引導孩子愛上閱讀，從書中獲取知識，開闊視野，豐富想象。培養良好的閱讀習慣，讓書籍成為他們最好的朋友和老師。 勤於思考，善於提問： 鼓勵孩子在學習中多動腦筋，不滿足於簡單的記憶，而是主動思考問題，提齣自己的疑問。培養他們探究的精神，引導他們找到答案。 專注投入，高效學習： 教導孩子如何集中注意力，排除乾擾，在學習時做到專注。培養他們高效的學習方法，提高學習效率，事半功倍。 製定計劃，閤理安排： 引導孩子學習製定學習計劃，閤理分配時間，知道什麼時間做什麼事情。培養他們的時間管理能力，養成條理清晰的學習習慣。 復習鞏固，溫故知新： 強調復習的重要性，幫助孩子養成及時復習、鞏固知識的習慣。理解“溫故而知新”的道理，讓知識真正內化。 勇於嘗試，不怕犯錯： 鼓勵孩子在學習新知識、新技能時，勇於嘗試，不怕犯錯。將錯誤視為學習的機會，從中吸取教訓，不斷進步。 獨立完成，鍛煉能力： 引導孩子獨立完成作業，獨立解決學習中的問題。避免過度依賴他人，從而鍛煉他們的獨立思考和解決問題的能力。 樂於分享，共同進步： 鼓勵孩子與同學分享學習心得，互相幫助，共同進步。在分享中加深理解，在閤作中獲得啓發。 善於總結，學以緻用： 教導孩子在學習後進行總結，梳理知識脈絡，並嘗試將學到的知識運用到實際生活中。學以緻用纔能真正掌握知識。 保持好奇，探索未知： 保護和激發孩子的好奇心，鼓勵他們對周圍世界保持探索欲。引導他們主動去瞭解和學習自己感興趣的領域。 第三部分：塑造健康身心——擁有快樂、活力與平衡的生活 一個健康的身心，是孩子幸福快樂的基石。本部分將關注孩子的生活習慣、情緒管理、身體素質以及心理健康，幫助傢長引導孩子建立健康的生活方式，擁有積極樂觀的心態。 規律作息，精力充沛： 強調早睡早起的重要性，培養孩子規律的作息習慣。充足的睡眠是保證身體健康和精力充沛的關鍵。 均衡飲食，健康成長： 引導孩子養成健康的飲食習慣，不挑食、不偏食，攝入均衡的營養。讓孩子瞭解食物的營養價值，學會選擇健康的食物。 堅持運動，強健體魄： 鼓勵孩子參與體育鍛煉，選擇自己喜歡的運動項目。培養運動的樂趣，讓身體保持活力，提高身體素質。 勤於清潔，養成衛生： 教導孩子養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，勤洗澡，保持身體清潔。引導他們保持居住環境的整潔，養成良好的生活衛生習慣。 情緒管理，疏導疏導： 幫助孩子認識和錶達自己的情緒，學會用健康的方式疏導負麵情緒，如哭泣、傾訴、運動等。引導他們理解情緒是正常的，重要的是學會如何管理。 知足常樂，心態平和： 引導孩子珍惜當下，對生活中擁有的感到滿足。培養他們平和的心態，不為小事煩惱，學會適應和接納。 懂得分享，樂於社交： 鼓勵孩子與傢人、朋友分享快樂和煩惱，學習與人交往的技巧。培養他們積極的社交能力，擁有健康的社交圈。 學會放鬆，勞逸結閤： 教導孩子在學習和活動之餘，懂得放鬆自己，尋找適閤自己的放鬆方式，如聽音樂、畫畫、與寵物玩耍等。 感恩之心，迴報社會： 引導孩子在感謝社會給予的同時，也思考如何迴饋社會。培養他們的社會責任感，成為一個有愛心、願意奉獻的人。 保持積極，充滿希望： 鼓勵孩子在麵對挑戰和睏難時，始終保持積極的心態，相信自己有能力剋服。培養他們對未來的希望和憧憬。 第四部分：培養生活技能——讓孩子成為獨立而有能力的行動者 生活技能是孩子獨立生活的基礎。本部分將指導傢長如何引導孩子掌握生活中的各項基本技能，讓他們從小就具備獨立處理事務的能力，為將來走嚮社會做好準備。 整理物品，條理清晰： 教導孩子學會整理自己的房間、書包、玩具等物品。培養他們條理清晰的習慣，知道物品的擺放位置，方便取用。 獨立穿衣，自理生活： 引導孩子學習自己穿衣、疊被子、整理床鋪等基本生活自理能力。讓他們逐漸擺脫對父母的依賴，體驗自理的樂趣。 安全意識，自我保護： 教授孩子基本的交通安全、居傢安全、網絡安全等知識。培養他們的安全意識，學會如何保護自己，避免危險。 節約習慣，物盡其用： 引導孩子懂得節約用水、用電、用錢，不浪費食物。培養他們物盡其用的觀念，養成勤儉節約的好習慣。 做力所能及的傢務： 根據孩子的年齡和能力，鼓勵他們參與力所能及的傢務勞動，如倒垃圾、洗碗、擦桌子等。讓他們體會到勞動的價值，培養責任感。 學習烹飪，簡單料理： 教授孩子一些簡單的烹飪技巧，如煮雞蛋、煮麵條等。讓他們掌握基本的生存技能，也能在傢庭中齣一份力。 保管財物，閤理消費： 引導孩子學習保管自己的零花錢，瞭解金錢的價值，學會閤理消費，不亂花錢。 運用工具，解決問題： 鼓勵孩子學習使用一些簡單的工具，如剪刀、膠水、尺子等，並在實際生活中運用，培養解決問題的能力。 遵守時間，守時守信： 培養孩子守時的習慣，無論是約會還是上課，都要提前做好準備。守時是尊重他人，也是對自己負責的錶現。 學會求助，但不依賴： 教導孩子在遇到自己無法解決的問題時，知道嚮誰求助，並清楚地錶達自己的需求。同時也要鼓勵他們先嘗試自己解決。 結語 習慣的養成，是一個循序漸進、持之以恒的過程。它需要傢長的耐心引導、科學方法，更需要孩子自身的努力和堅持。本書所提齣的100個好習慣，並非一蹴而就的目標，而是孩子成長道路上需要不斷學習和實踐的指南。 願每一位傢長都能通過本書，找到啓發，獲得力量，與孩子攜手同行，共同播撒下希望的種子，收獲豐碩的成長果實。讓這些寶貴的好習慣，成為孩子一生最堅實的翅膀，引領他們飛嚮更廣闊的天空，成就更加精彩的人生！

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重科學依據的傢長，對那些空泛的“愛與鼓勵”的口號不太感冒。這本書的厲害之處在於，它在倡導人文關懷的同時，也融入瞭心理學和教育學的最新研究成果。比如，書中對“韌性”（Grit）的培養，引用瞭大量研究數據來支持其重要性，並提供瞭具體的日常練習方法，而不是空喊口號。我嘗試瞭書中關於“設定小勝利”的策略，發現孩子在完成一件件小事後，自信心得到瞭極大的增強，那種由內而外散發齣來的積極能量，比任何物質奬勵都更有效。這本書的內容深度和廣度都達到瞭一個很高的水準，它不僅告訴我“做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做會有效”。對於希望科學、係統地培養孩子良好品格的傢長來說，這本書絕對是案頭必備的參考書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的育兒書太多瞭，很多都大同小異，充斥著陳詞濫調。但這本書的視角非常獨特，它著重強調瞭“內在動機”的重要性，而不是靠外部的奬勵或懲罰來驅動孩子。我最欣賞的是它對“責任感”的培養那一塊。作者不是簡單地說“你要負責”，而是通過設置閤理的後果和給予選擇權，讓孩子真切地體會到“選擇”與“後果”之間的聯係。比如，不再替孩子收拾自己弄亂的玩具，而是讓他自己來承擔整理的工作，並明確告訴他：如果你現在不整理，明天就沒有時間玩彆的瞭。這種溫和而堅定的邊界感，讓我這個容易心軟的媽媽找到瞭平衡點。這本書的排版和插圖設計也做得很好，全彩的，視覺上非常舒適，不會讓人感到枯燥乏味，即便是忙碌瞭一天，翻開書也能很快進入狀態，吸收知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，它不像那些老生常談的育兒指南，而是非常務實地探討瞭如何幫助孩子建立積極的生活方式。我特彆喜歡作者對“習慣”這個概念的解讀，他們沒有把它描述成一種生硬的規則，而是將其視為一種內在的驅動力，一種能夠塑造成年人性格的基石。書裏提到的很多小細節，比如如何鼓勵孩子自己整理書包、如何引導他們進行時間管理，都非常貼閤我們日常的育兒場景。我嘗試瞭幾種方法，發現孩子從最初的抵觸到後來的主動參與，轉變過程非常自然。尤其是關於“專注力”的那幾章，提供瞭很多科學的方法來幫助孩子對抗電子産品的乾擾，這對我這個時刻在和手機作鬥爭的傢長來說，簡直是雪中送炭。這本書的語言風格也很親和，讀起來一點壓力都沒有，感覺就像是和一位經驗豐富的育兒專傢在交談，沒有故作高深的理論，全是可操作的建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它的“全景式”視野。它沒有局限於某一個年齡段或者某一個特定的問題，而是提供瞭一個宏觀的框架，幫助父母理解孩子在不同成長階段應該側重培養哪些核心能力。我過去總是在頭痛於孩子為什麼做事情拖拉，這本書讓我意識到，這可能根源於缺乏“目標設定”和“流程規劃”的習慣。作者提供瞭非常細緻的步驟圖解，教我們如何將一個大目標分解成一個個小任務，這不僅幫瞭孩子，也讓我自己的工作效率提升瞭不少。我尤其喜歡書中關於“批判性思維”培養的那幾節，它教我們如何引導孩子提齣“為什麼”而不是盲目接受，這對於培養未來社會的創新型人纔至關重要。這本書真的像一位經驗豐富的導師，時刻在你身邊點撥，讓你在育兒的道路上少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠提供係統性指導的育兒書籍，而這本讓我感到非常滿足。它的結構安排非常巧妙，不是簡單地羅列習慣，而是將習慣按照“自我管理”、“人際交往”、“學習能力”等幾個大闆塊進行劃分，使得閱讀和實踐都有清晰的脈絡可循。我特彆欣賞作者在強調重要性的同時，也指齣瞭培養過程中可能遇到的陷阱，比如“過度乾預”的危害。書中關於“延遲滿足”的訓練方法，我用瞭兩周時間在傢裏實踐，效果立竿見影，孩子不再是想要什麼東西都要立刻得到，開始學會等待和規劃。而且，這本書不僅僅是寫給父母看的，我甚至把其中關於“情緒管理”的部分摘錄齣來，和我的孩子一起討論，我們建立瞭一個“生氣小角”，效果齣乎意料地好。這是一本真正能讓人動手去做，並且看到效果的書，而不是那種讀完就束之高閣的理論書。