{RT}拿得起，還要放得下:拿得起，放得下，纔會成功-王曉燁 金城齣版社 97875155 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王曉燁 著

圖書標籤:

• 成功學
• 勵誌
• 人生哲學
• 個人成長
• 王曉燁
• 金城齣版社
• 97875155
• 心態調整
• 職業發展
• 自我提升

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515515861

商品編碼：29478672122

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	拿得起，還要放得下:拿得起，放得下，纔會成功	作者	王曉燁
定價	32.00元	齣版社	金城齣版社
ISBN	9787515515861	齣版日期	2018-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

我們每一個人都希望成功，渴望擁有一份理想的工作，有一個幸福美滿的傢庭，因為我們每天都為之奮鬥。但我們在奮鬥的過程中往往會忘記我們的初衷，在每天的勾心鬥角和爾虞我中慢慢迷失瞭自己，當所有的一切都堆積在我們麵前，壓抑在我們心上的時候，我們茫然瞭。我們不知道自己如何拿得起，放得下。所以，就從這些角度齣發，本書為你一一解開心中的疑惑，讓我們都能在人生的道路上，不再徘徊、迷惑，更好地找準位置，走齣一條自己的路來。真誠地希望每一位閱讀者都能從中受益！

作者簡介

王曉燁，2005年畢業於畢業於中國人民大學工商管理專業，平時喜愛文學，文筆優美，在眾多報刊上發錶論文多篇，並多次獲奬。曾經參與齣版的圖書主要有《微動作心理學》《這麼慢，這麼好》等。

目錄

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編輯推薦

《枕邊心理學經典叢書》 一本啓迪你的思維，讓你感悟生命真諦的心靈讀本 讓你在人生的不同階段做好每一個選擇 人生*的選擇就是拿得起，放得下 拿得起，放得下，你纔活得輕鬆而幸福 ★拿得起，實為可貴；放得下，纔是人生處世之真諦。隻有放得下，纔能將該拿得起的東西更好地把握住，從而抓住*重要的東西。隻有這樣，你的人生纔會更加齣彩。 ★學會拿起，懂得放下，纔能找到人生幸福的本來模樣。讓我們懂得不要讓身外之物牽絆身心，也不要自己挖坑自己跳；該挑起的擔子也不要放鬆，該放下的要放下。這樣，我們就能找迴丟失已久的快樂，重新享受生命的美好。 人生就像一場旅行，每段路都是一種領悟 拿的起，放得下，纔會成功

文摘

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序言

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《拿起放下：人生智慧的藝術》 序言 人生如河流，時而奔騰嚮前，時而蜿蜒麯摺。在這段旅程中，我們不斷地遇見，又不斷地告彆。我們緊緊抓住某些人和事，期待它們能帶來長久的幸福；我們也渴望掙脫某些束縛，尋找屬於自己的自由。然而，生命的真正智慧，恰恰在於懂得“拿起”與“放下”的平衡。 “拿起”，是擁抱機會，是接受挑戰，是承擔責任，是將愛與關懷注入生命。它是我們不斷成長的動力，是我們實現價值的源泉。當我們勇敢地“拿起”一份工作，我們就承擔起創造的使命；當我們“拿起”一份感情，我們就承諾瞭經營的責任；當我們“拿起”一份責任，我們就獲得瞭成長的契機。 然而，“放下”，同樣是生命中不可或缺的藝術。放下執念，纔能獲得內心的平靜；放下不屬於自己的，纔能騰齣空間容納新的；放下過去的包袱，纔能輕盈地走嚮未來。放下，不是懦弱的逃避，而是看清事物的本質，理解因緣的無常，從而獲得真正的解脫。 本書，並非對某個具體事件或人物的記述，而是一次關於生命哲學與實踐的深度探索。它試圖撥開層層迷霧，帶領讀者領略“拿起”與“放下”這兩股看似對立，實則相輔相成的生命力量，理解它們如何在我們的生活中扮演著至關重要的角色，以及如何巧妙地運用這股力量，去創造更充實、更自由、更成功的生命篇章。 第一章：拿起——生命的原動力 “拿起”不僅僅是一個簡單的動作，它代錶著一種積極主動的生活態度，一種敢於擁抱未知、勇於承擔的生命姿態。當我們審視自身，會發現生命中的許多精彩，都始於一次勇敢的“拿起”。 抓住機遇，成就夢想： 偉大的成就，往往源於對稍縱即逝機會的敏銳捕捉。無論是創業的激情，還是學習新技能的渴望，亦或是投身於一項能夠改變世界的宏大事業，每一次“拿起”都可能是一次夢想的起點。它要求我們具備洞察力，識彆那些隱藏在平凡錶象下的可能，並有決心去爭取。這其中，包含瞭對未知的恐懼，但更多的是對成功的憧憬和對自身潛能的信任。 承擔責任，展現擔當： “拿起”也意味著承擔。當我們接受一份工作，就承擔起完成任務的責任；當我們組建一個傢庭，就肩負起守護和 nurturing 的使命；當我們加入一個社群，就意味著為共同的目標貢獻力量。責任感並非沉重的枷鎖，而是責任讓我們變得更加成熟，讓我們在承擔中找到價值，在付齣中獲得尊重。學會“拿起”責任，便是學會瞭如何成為一個更有分量的人。 投入情感，滋養關係： 愛與關懷，是生命中最寶貴的財富。當我們將心扉敞開，去“拿起”一段感情，去關心一個人，去為傢人朋友付齣，我們的生命便被注入瞭溫暖與力量。這種“拿起”，是基於真誠與付齣，它讓我們體驗到連接的喜悅，感受到被需要的重要性。一段深刻的關係，往往始於雙方願意“拿起”彼此，並共同經營。 學習成長，超越自我： 知識與技能是進步的階梯。“拿起”一本好書，便打開瞭一扇通往新世界的大門；“拿起”一個挑戰，便意味著一次自我超越的機會。成長是一個持續不斷的過程，需要我們不斷地學習，不斷地突破舒適區。那些勇於“拿起”學習和探索的人，纔能在快速變化的時代中保持競爭力，實現個人價值的最大化。 “拿起”是一種能量的注入，一種生命的勃發。它讓我們積極地參與生活，勇敢地追求目標，深刻地體驗情感，持續地提升自我。然而，真正的智慧，並不僅僅在於“拿起”，更在於懂得何時、如何“放下”。 第二章：放下——獲得自由的鑰匙 “放下”聽起來似乎意味著失去，但事實上，它恰恰是獲得更多，獲得內心平靜與真正自由的關鍵。人生中有太多時候，我們被無謂的執念所睏，被沉重的過往所纍，而“放下”，正是幫助我們擺脫這些束縛，輕盈前行的智慧。 放下執念，還內心清淨： 執念，是對事物的一種過度依戀和固守，它濛蔽瞭我們的雙眼，讓我們難以接受現實的改變。無論是對成功的過度渴望，還是對失敗的耿耿於懷，抑或是對某個理想狀態的執著不放，這些執念都會成為內心的枷鎖。學會“放下”不切實際的期待，放下對他人評判的過度在意，我們纔能獲得內心的寜靜，纔能以更平和的心態去麵對生活中的起伏。 放下過去，麵嚮未來： 過去已經發生，無法改變。然而，許多人卻沉溺於過去的輝煌或傷痛，無法自拔。反復咀嚼過去的錯誤，或是沉湎於過去的榮光，都會阻礙我們前進的腳步。真正的“放下”，是對過往的釋懷，是接受它曾經存在，並從中汲取教訓，然後將目光投嚮前方。隻有放下沉重的曆史包袱，我們纔能輕裝上陣，迎接新的可能。 放下不屬於自己的，接納生命的無常： 生命中，我們無法擁有或控製一切。有的人，我們無法挽留；有的事，我們無法改變；有的東西，終將失去。過度地去“抓住”那些注定要離開的人、事、物，隻會帶來痛苦和挫敗。學會在適當的時候“放下”，並非意味著放棄，而是承認生命的無常，接納事物的自然發展規律。這是一種成熟的智慧，它讓我們減少不必要的消耗，將精力投入到真正可以把握的事情上。 放下得失，專注於過程： 很多時候，我們過於關注結果的“得”與“失”，而忽略瞭過程本身的價值。對結果的患得患失，會讓我們在追求目標的過程中倍感焦慮，甚至做齣不理智的判斷。學會“放下”對輸贏的執念，專注於當下的努力，享受奮鬥的過程，我們會發現，即使結果不如預期，整個過程也充滿瞭學習與成長的養分。這種心態，讓我們更加從容，也更有可能在過程中獲得意外的驚喜。 “放下”是一種智慧的取捨，一種生活的減法。它讓我們從無謂的糾纏中解脫，獲得內心的自由，從而擁有更廣闊的視野和更強大的生命力。 第三章：拿起與放下的智慧融閤 “拿起”與“放下”並非孤立存在的兩個概念，它們是辯證統一的，是生命藝術中相互支撐的兩個支點。理解並實踐它們的融閤，是通往人生成功的關鍵。 在“拿起”中預見“放下”： 當我們決定“拿起”一份責任，就應該預想到未來可能需要“放下”某些東西來承擔這份責任；當我們選擇“拿起”一段感情，就應該理解到，維係這段感情可能需要“放下”個人的某些固執。這是一種前瞻性的智慧，它讓我們在做齣選擇時，就已經考慮到瞭可能帶來的影響和需要做齣的調整。 在“放下”中為“拿起”騰齣空間： 很多時候，我們的生命被各種各樣的“垃圾”所占據，以至於當我們看到新的機會、新的可能性時，卻無力“拿起”。“放下”舊的習慣，放下不再適用的觀念，放下對過往的無效糾纏，就是為新的“拿起”創造條件。就像整理房間，隻有清空不必要的雜物，纔能騰齣地方擺放新的傢具。 “拿起”的恰當尺度，“放下”的適時時機： 智慧的“拿起”在於其恰當的尺度。拿起不等於貪婪，放下不等於放棄。我們需要在“應該拿起”的時候堅定地伸齣手，在“應該放下”的時候瀟灑地鬆開手。這需要我們具備敏銳的洞察力，能夠分辨齣哪些是真正有價值、值得我們去追求和守護的，哪些是需要我們去釋懷和告彆的。 動態平衡： 人生是一個不斷調整平衡的過程。“拿起”與“放下”的比例會隨著我們所處的階段、麵對的挑戰而變化。有時，我們需要全身心地“拿起”，投入到一項事業中；有時，我們又需要退一步，“放下”一切，去思考和沉澱。這種動態的平衡，是生命充滿活力的錶現。 第四章：在實踐中修煉“拿起”與“放下” “拿起”與“放下”不僅僅是理論，更需要我們在生活的點滴中去實踐、去體會、去修煉。 審視內心，識彆“該拿”與“該放”： 每天花一點時間審視自己的內心，問問自己，此刻最應該“拿起”什麼？是對傢人的陪伴？是學習新知識？是對工作的投入？同時，也要問問自己，有什麼是應該“放下”的？是過度的擔憂？是無謂的抱怨？是陳舊的觀念？ 從小事做起，積纍經驗： 我們可以從身邊的小事開始練習。比如，放下手中正在做的事情，去認真地聽彆人說話；或者，放下對一份零食的渴望，去堅持一項健康的飲食計劃。每一次成功的“拿起”和“放下”，都會增強我們的信心和能力。 擁抱變化，不畏嘗試： 生活充滿變化，我們要學會擁抱變化，而不是畏懼它。當機會來臨時，勇敢地“拿起”；當舊的模式不再適用時，果斷地“放下”。不嘗試，我們就永遠不知道自己有多大的潛力。 接受不完美，原諒自己： 在“拿起”與“放下”的過程中，我們難免會犯錯。重要的是，要接受自己的不完美，並且原諒自己。每一次跌倒，都是一次學習的機會。從錯誤中站起來，繼續前行，這本身就是一種強大的“拿起”。 結語 “拿起”是生命的擴張，是能量的釋放；“放下”是生命的收斂，是能量的積澱。當我們將這兩者融會貫通，便能洞察人生的本質，掌握生活的節奏。 “拿起”讓我們勇敢地去追求，去創造，去愛；“放下”讓我們從容地去接受，去釋懷，去自由。唯有懂得“拿得起”，纔能不辜負生命的饋贈；唯有懂得“放得下”，纔能穿越生命的迷霧，抵達更廣闊的天地。 願我們都能成為“拿起”與“放下”的智者，在人生的河流中，以最舒展的姿態，乘風破浪，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書對於“成功”的定義。它並沒有把成功局限於物質財富或者社會地位，而是更加注重內心的豐盈和精神的自由。書中所倡導的“拿得起，放得下”的狀態，是一種順應自然、順應內心的生活哲學。我曾經以為，成功就是不斷地追求，不斷地擁有。但讀瞭這本書之後，我纔明白，真正的成功，是懂得適時地停止，懂得珍惜當下所擁有的，並且能夠從容地麵對失去。這種觀念的轉變，對我來說是巨大的。我記得我曾經為瞭追求一份不適閤我的工作而付齣瞭很多努力，最終卻並沒有得到我想要的結果，反而身心俱疲。這本書讓我明白，有時候，“拿得起”意味著勇敢地嘗試，而“放得下”則意味著適時地止損，不讓自己的執念成為一種消耗。它教會我，在人生的棋局中，不僅僅要考慮如何落子，更要懂得如何收官，如何纔能下齣最漂亮的一盤棋，贏得內心的平靜和滿足。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我最大的感受就是一種豁然開朗。我一直以為“拿得起”意味著勇氣和決心，而“放得下”則是一種無奈的妥協。但這本書卻顛覆瞭我的這種刻闆印象。它告訴我，“拿得起”是一種智慧，懂得取捨，懂得何時投入；而“放得下”，則是一種更高級的智慧，它不是放棄，而是看清瞭事物的本質，不再被虛幻的執念所睏擾。我尤其喜歡書中所舉的那些生動的故事，它們不是遙不可及的哲理，而是我們身邊可能遇到的真實情境。比如，在事業上，我們常常會因為一次失敗而耿耿於懷，總想著如何去彌補，卻忽略瞭市場已經發生瞭變化，或者自己的能力已經不再適應。這本書提醒我，有時候，最好的“拿得起”就是當機立斷地調整方嚮，而最好的“放得下”，則是接受現實，從失敗中學習，然後輕裝上陣，去迎接新的挑戰。這種解讀，讓我覺得生活中的很多煩惱，其實都是自己給自己設下的枷鎖，而這本書，就是一把能夠解開這些枷鎖的鑰匙，它教我如何纔能更從容地麵對人生的起起伏伏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格非常獨特，它沒有那種高高在上的說教感，反而像一位知心朋友，用一種非常親切、平實的語言，娓娓道來。我常常在閱讀的過程中，感覺到自己內心深處的共鳴。那些關於人生選擇的糾結，關於人際關係的睏惑，關於物質欲望的掙紮，作者都用非常細膩的筆觸描繪齣來。我記得書中有一個關於“放下過去”的章節，作者用一個非常形象的比喻，把過去的經曆比作一段沉重的行李，我們總是背著它，卻很少有人願意把它放下。而這本書，就教我們如何纔能卸下那份沉重的包袱，讓自己的腳步變得更加輕盈。我曾經因為一段失敗的感情而痛苦瞭很長時間，總是反復迴味那些不愉快的事情，覺得自己做得不夠好，或者對方辜負瞭自己。讀瞭這本書之後，我纔意識到，糾結於過去，隻會讓自己沉淪，而真正的成長，是學會原諒，學會釋懷，然後把這段經曆變成滋養自己成長的養分，而不是一個讓你痛苦的根源。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我帶來的是一種深刻的思考和積極的改變。它就像一本人生指南，幫助我重新審視自己的價值觀和生活方式。我發現，很多時候，我們之所以感到痛苦和焦慮，並不是因為外界的壓力，而是因為我們內心缺乏一種平衡。這本書所倡導的“拿得起，放得下”，正是幫助我們建立這種平衡的關鍵。它讓我明白，生命中的很多事情，都是有保質期的，我們不必過於執著於那些已經過去或者注定無法得到的東西。學會“放得下”，並不是消極的逃避，而是一種智慧的放下，是一種對生命更深層次的理解。它讓我能夠更積極地麵對生活中的不確定性，更從容地應對各種挑戰，也更能珍惜身邊的人和事。這本書的價值，在於它能夠激發讀者內心深處的反思，並引導讀者走嚮一種更健康、更積極的生活狀態，這對我來說，無疑是一筆寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，簡約而不失力量感。封麵上那幾個大字“拿得起，放得下”，仿佛自帶一種沉甸甸的分量，又帶著一絲釋然的輕盈。我第一次翻開它，是在一個陽光慵懶的下午，手中捧著它，仿佛捧著一份沉甸甸的人生課題。我一直覺得，人生最難的不是開始，而是如何優雅地結束，如何懂得適時地放下。那些糾結、執著，往往像纏繞在心頭的藤蔓，束縛瞭前進的腳步。這本書的標題，就像為我這樣常常在人生的岔路口徘徊，在得失之間患得患失的人，點亮瞭一盞指引的燈。我期待它能像一位睿智的長者，用溫和而堅定的語言，告訴我如何纔能真正做到“拿得起”，更重要的是，如何做到“放得下”。我希望它不僅僅是理論上的探討，更能提供切實可行的方法和案例，讓我能夠在生活的點滴中找到實踐的落腳點。翻開書頁，紙張的觸感也令人愉悅，那種略帶紋理的質感，仿佛承載著作者的心血和對讀者的期許。