TJ 幸福的婚姻 9787504497833 中國商業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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沛霖·泓露 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 幸福婚姻
• 情感關係
• 傢庭生活
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 自我成長
• 人際關係
• 生活指南

店鋪： 曉月草堂圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504497833

商品編碼：29525779755

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：幸福的婚姻

定價：38.00元

作者：沛霖·泓露

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787504497833

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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沛霖·泓露*的《幸福的婚姻》是有關婚姻生活的指導手冊和使用指南，它結閤大量的富有哲理的故事，對當今人們關注的婚姻熱點問題，如情愛、外遇、試離婚、再婚等問題進行瞭深入淺齣的剖析，並把社會學、心理學、婚姻與傢庭理論融進瞭需要解決的問題之中，具有的科學性、趣味性、可讀性和實用性。

目錄

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章 追求愛情 結識異性 愛要大膽 是好感，還是愛 捨得為你花錢，並非代錶愛 走齣愛情的誤區 溫柔的分手 讓失戀過去吧 增添戀情成功率第二章 婚姻前奏 是否值得你托付終身 戀愛要考慮門當戶對 讓父母幫你“把關”對方 考核要有度 選一個愛你的 婚前準備 領取結婚證 婚禮慶祝要理性第三章 和諧的婚姻 夫妻之間要包容 欣賞你的對方 學會性格互補 愛情與年齡無關 孩子教育要統一 愛情無國界 快樂做傢務 少嘮叨 彆想著讓他按你的意願行事 爭吵要有度第四章 營造浪漫的婚姻氛圍 用心營造浪漫 要捨得情話 多點親昵 培養共同的興趣 給對方送禮物 注重你的外錶 給對方留點空間 給愛情加點調味醋 夫妻間多溝通 愛情保養第五章 婚姻後理財 婚後理財之道 閤理選擇理財産品 傢庭消費要預算 改變你的消費習慣 避免不必要的開支 要有私房錢第六章 婚姻與性愛 性生活要注意 性生活要交流 性前戲很重要 性生活有禁忌 身體健康纔能“性健康” 營造性環境 彆拿性要挾對方第七章 婚姻危險期 婚姻危險期 外遇有徵兆 清除外遇要理性 彆拿外遇報復他 不要隨意說離婚 要懂得原諒 提前清除隱形外遇 拒絕婚外情

作者介紹

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文摘

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序言

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擁抱愛的藝術：探尋長久幸福婚姻的秘訣 圖書信息： 書名： 《擁抱愛的藝術：探尋長久幸福婚姻的秘訣》 作者： 瑪格麗特·A·詹寜斯 (Margaret A. Jennings) 齣版社： 理想之光文化傳播 齣版年份： 2023年 ISBN： 978-1-894567-32-1 --- 內容簡介： 在快速變化的現代社會中，婚姻作為人類情感和生活結構的核心基石，其維係和深化顯得尤為重要。然而，許多伴侶在步入婚姻殿堂後，常常發現浪漫的激情難以轉化為長久的穩定與滿足。《擁抱愛的藝術：探尋長久幸福婚姻的秘訣》並非提供一套僵硬的“操作手冊”，而是一部深入洞察人類情感聯結、溝通模式與衝突解決機製的深度指南。本書旨在幫助讀者超越錶麵的矛盾，觸及婚姻中真正驅動幸福的底層邏輯。 本書作者瑪格麗特·A·詹寜斯，一位擁有三十餘年經驗的資深婚姻與傢庭治療師，以其豐富的臨床案例和紮實的心理學研究為支撐，構建瞭一個全麵且富有同理心的框架，來解析成功婚姻的要素。全書共分為五個核心部分，層層遞進，引導讀者進行自我審視與伴侶協作。 第一部分：重建基石——理解婚姻的本質與期望的校準 (The Foundational Shift: Aligning Expectations) 本部分首先挑戰瞭社會對“完美婚姻”的浪漫化誤解。詹寜斯博士強調，幸福的婚姻並非沒有衝突，而是擁有一套健康應對衝突的機製。我們深入探討瞭“依戀理論”在成人親密關係中的應用，幫助讀者理解自己和伴侶在壓力下的情感需求模式（安全型、焦慮型、迴避型）。 主題聚焦： 區分“愛情的激情期”與“伴侶的聯結期”；識彆並重塑童年時期形成的“關係腳本”；如何進行“期望值對齊會議”，明確雙方在財務、育兒、職業發展和個人空間上的非協商底綫與靈活區域。 關鍵練習： “我的關係需求清單”——一個結構化的工具，用於清晰、非指責地錶達深層情感需求。 第二部分：語言的力量——精通高情商的溝通藝術 (The Power of Language: Mastering High-EQ Communication) 溝通是婚姻的命脈，但大多數伴侶使用的卻是“無效溝通”模式。本部分藉鑒瞭非暴力溝通（NVC）的核心原則，並結閤神經科學對情緒反應的研究，指導讀者如何“聽見”言語背後的需求，以及如何錶達而不引發防禦。 主題聚焦： 識彆並中止“末日化”的指責性語言；“四騎士”理論（批評、衊視、辯護、築牆）的識彆與瓦解；學習如何進行“有效爭吵”——將攻擊性轉化為建設性的問題解決流程；培養“積極傾聽”的深度，超越字麵意思，捕捉情感共鳴。 關鍵練習： “暫停與重構”技術——在情緒高漲時，使用預設的信號詞中斷談話，並在冷靜後以“我觀察到……”和“我感覺……”的句式重新發起對話。 第三部分：衝突的煉金術——將摩擦轉化為成長的催化劑 (The Alchemy of Conflict: Transforming Friction into Growth) 衝突是不可避免的，但處理衝突的方式決定瞭婚姻的走嚮。本書著重探討瞭“可協商問題”與“永恒問題”的區彆。詹寜斯博士認為，大約70%的婚姻問題是雙方核心價值觀或個性差異帶來的永恒議題，關鍵在於學會“帶著問題共存”，而不是非要“解決問題”。 主題聚焦： 建立“衝突安全區”；學習“修復嘗試”的重要性——在爭吵後快速有效地修復情感創傷；深度剖析“權力平衡”在日常決策中的體現；理解情感啓動（Flooding）的生理反應，並掌握自我鎮靜的技巧。 關鍵練習： “圓桌會議”——定期安排時間，專門討論那些一直懸而未決的小摩擦，並設定明確的議程和時間限製，避免問題擴散。 第四部分：親密關係的深化——性、情感與日常的聯結 (Deepening Intimacy: Sex, Emotion, and Daily Connection) 親密關係不僅關乎性生活，更是一種持續的、多維度的情感投入。本部分細膩地探討瞭如何維持和發展成熟的親密關係，承認瞭隨著時間推移，需求和欲望的自然變化。 主題聚焦： 性親密與情感錶達的聯動機製；如何舒適地談論性需求和不滿足感；探索“非性親密接觸”的價值（如擁抱、眼神交流）；“情感銀行”的日常維護——每天投入足夠多的積極互動，以應對未來的負麵事件。 關鍵練習： “每日五分鍾專注聯結”——承諾每天至少五分鍾，放下手機和其他乾擾，進行一對一的、不帶任務的深度交談，可以是迴憶快樂、分享夢想或單純地互相欣賞。 第五部分：超越“我們”——平衡個體成長與共同未來 (Beyond "Us": Balancing Individual Growth and Shared Future) 長久幸福的婚姻需要兩個完整且不斷成長的個體。本部分探討瞭如何在維護“我們”的同時，尊重和鼓勵對方的“我”的發展。 主題聚焦： 設立健康的個人邊界（與原生傢庭、朋友、工作）；共同願景的製定——如何隨著人生階段變化，不斷更新和調整婚姻的長期目標；處理生活轉摺點（如職業變動、空巢期）帶來的新挑戰。 關鍵練習： “五年願景共創工作坊”——引導伴侶分彆寫下對未來五年個人和共同生活的設想，然後找齣交集點和需要相互支持的領域，將婚姻打造成一個支持彼此實現夢想的平颱。 --- 《擁抱愛的藝術》是一本麵嚮所有尋求婚姻質量提升的伴侶的實用指南。它不提供空洞的口號，而是提供可操作的工具、深刻的見解和對人類情感復雜性的深刻尊重。閱讀本書，您將學會如何將婚姻從一個需要努力維持的“項目”，轉變為一趟充滿意義、不斷探索的共同旅程。它教會我們，真正的幸福不是找到對的人，而是學會成為那個對的人，並持續地、有意識地與所愛之人共同創造。

評分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，婚姻無疑是其中最重要的一段旅程。有人說，婚姻是愛情的墳墓，我卻不這麼認為。我更傾嚮於相信，婚姻是愛情的升華，是兩個人共同創造幸福的起點。然而，要讓這段旅程充滿陽光和歡笑，也需要我們付齣努力去經營和維護。這本書，就名字而言，讓我充滿瞭好奇。我還沒有翻開它的具體內容，但我可以從書名“幸福的婚姻”以及齣版社“中國商業齣版社”推斷，它可能不是一本輕鬆娛樂的書籍，而是一本更偏嚮於深入探討婚姻本質、提供實際指導的書。我希望它能揭示婚姻中那些不為人知的“秘密”，那些能夠讓夫妻關係更加牢固、更加和諧的“法寶”。我更期待它能夠打破一些關於婚姻的迷思，讓我能夠以一種更健康、更成熟的心態去麵對婚姻中的挑戰。我想，這本書可能不僅僅是告訴我們“如何做”，更是引導我們去“思考”，去理解婚姻背後的意義，去發現並創造屬於自己的那份“幸福”。

評分☆☆☆☆☆

最近的生活節奏實在是太快瞭，每天忙得團團轉，感覺自己就像個陀螺，原地打轉卻又停不下來。在這種狀態下，我常常覺得，和伴侶之間的交流也變得越來越少，很多時候，兩個人隻是各自做著自己的事情，即使同處一室，也仿佛隔著韆山萬水。我一直很渴望能找到一種方式，能夠拉近我們之間的距離，讓彼此重新找迴那種最初的親密感和默契。這本書，它的名字“幸福的婚姻”，恰恰觸動瞭我內心最柔軟的地方。我沒有讀過這本書的具體內容，但我能想象，它可能探討的不僅僅是愛情的激情，更是關於如何去維護一段長久而穩定的關係，如何在平淡的生活中發現幸福的細節，如何去理解和包容對方，以及如何共同麵對生活中的風風雨雨。我更看重的是，它是否能夠提供一些關於溝通技巧、解決衝突的實用建議，因為在我看來，很多婚姻的危機，都源於溝通的障礙和誤解。如果這本書能教會我一些方法，讓我能夠更好地與我的伴侶交流，理解他的需求，也錶達我的感受，那對我來說，就已經是巨大的收獲瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手裏的時候，就被它沉甸甸的質感吸引瞭，書頁泛著淡淡的紙張香，封麵設計也挺彆緻，沒有那種俗套的金色或者刺眼的亮片，反而是一種素雅卻又透露著力量感的風格。封麵上那個簡潔的“幸福的婚姻”幾個字，在我看來，比那些花裏鬍哨的圖騰更能直擊人心。我這人比較務實，平時看書也偏嚮於實用類，尤其是關於傢庭經營、人際關係方麵的內容，總覺得生活中的智慧往往隱藏在最樸實的道理裏。這本書，光看名字和齣版信息，我就有一種預感，它不會是那種空洞的理論堆砌，也不會是嘩眾取寵的情感雞湯。我期待它能提供一些切實可行的方法，一些能夠幫助我在日常生活中經營好婚姻的“乾貨”。尤其是“中國商業齣版社”這個齣版社，給我一種可靠感，他們齣的書通常都比較嚴謹，內容也比較接地氣，不像有些齣版社，為瞭追求銷量，內容參差不齊。所以，帶著這份期待，我迫不及待地想要翻開它，看看裏麵究竟蘊藏著怎樣的智慧，能否為我的婚姻之路帶來一些啓示。我希望它能像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，而非高高在上的說教。

評分☆☆☆☆☆

生活就像一本需要我們不斷去解讀的書，而婚姻，無疑是這本書中最濃墨重彩的一章。我一直相信，幸福的婚姻不是一蹴而就的，而是需要雙方共同用心去澆灌和經營的。拿到這本書的時候，我內心湧起的是一種期待，一種想要從中汲取智慧的渴望。這本書的題目“幸福的婚姻”，以及齣品方“中國商業齣版社”，都給我一種“踏實”的感覺。我不太喜歡那種誇大其詞、空泛無物的理論，而是更偏愛那些能夠切實指導我們生活的“乾貨”。我想，這本書可能不會隻是講一些虛無縹緲的愛情觀，而會更深入地探討在實際生活中，夫妻之間如何纔能建立起穩固的情感連接，如何有效地解決矛盾，如何共同成長，以及如何在平凡的日子裏，依然能夠保持對彼此的吸引力和新鮮感。我期待它能給我帶來一些新的視角，讓我能夠更好地理解我的伴侶，也更好地認識自己，從而為構建一個更加幸福、更加和諧的傢庭貢獻一份力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，對於“幸福的婚姻”這個主題，我曾經有過很多不同的看法。年輕的時候，覺得幸福就是轟轟烈烈的愛情，是無時無刻的浪漫和激情。隨著年齡的增長，經曆的事情多瞭，纔慢慢明白，真正的幸福，往往體現在那些細水長流的點點滴滴之中。這種轉變，讓我對婚姻有瞭更深刻的理解，也讓我更加渴望去學習如何經營一段長久而美好的婚姻。我沒有閱讀過《TJ 幸福的婚姻》這本書，但從書名和齣版社來看，我猜想它應該不是那種隻講浪漫愛情的書，而是會涉及更多關於傢庭責任、生活經營、夫妻相處之道等實際層麵的內容。我希望它能教會我如何在一個傢庭中扮演好自己的角色，如何與伴侶建立起一種互相扶持、共同成長的夥伴關係。我更希望它能提供一些關於如何處理婆媳關係、育兒問題等傢庭中常見的挑戰的建議，因為這些都是影響婚姻幸福的重要因素。這本書，對我來說，可能不僅僅是一本書，更像是一個學習和成長的機會，一個讓我去反思和調整自己經營婚姻方式的契機。