預防教育讀本：中學版 山東省戒毒協會 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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山東省戒毒協會 著

圖書標籤:

• 預防教育
• 戒毒
• 中學
• 健康教育
• 心理健康
• 青春期
• 安全教育
• 品德教育
• 社會教育
• 山東省

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 濟南齣版社

ISBN：9787548830290

商品編碼：29527847384

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：預防教育讀本：中學版

定價：49.80元

作者：山東省戒毒協會

齣版社：濟南齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787548830290

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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引導中學生瞭解基本知識，認識的危害，掌握拒絕的技巧，幫助中學生學會保護自我，真正做到遠離、自覺遵紀守法，健康快樂地成長。

內容提要

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主要麵對初、高中學生，簡要介紹什麼是、的現狀、的危害，的形成、的戒斷癥狀、戒斷方法以及麵對誘惑，如何做到防患於未然。其中，針對當前各種打著閤法外衣的如“跳跳糖”“奶茶”“浴鹽”“紅冰”等新型以及揮發性溶劑也進行瞭簡單介紹。目的在於幫助初、高中學生增強禁毒意識，練就一雙識毒的“火眼金睛”，提高拒毒、防毒的能力，從源頭上築起一道“遠離”的大壩。並告誡中學生，麵對，韆萬不要嘗試，抵住誘惑，遠離，纔是*正確的道路；要珍愛生命，遠離，陽光生活。

目錄

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章 ——人類的公敵 第二章 對人類的破壞性影響 第三章 吸毒與濫用對人類的危害 第四章 吸毒成癮與戒毒 第五章 的誘惑與預防教育 附錄 我國禁毒法律、法規

作者介紹

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山東省戒毒協會主要由全省承擔戒毒任務的工作人員、戒毒科學研究工作者、其他戒毒實際工作者和社會各界有誌於戒毒科學研究工作的專傢學者自願組成，業務範圍包括：宣傳、貫徹黨的戒毒工作方針、政策和禁毒戒毒有關法律法規，組織、協調、推動戒毒科學研究；承擔戒毒業務培訓、調研和科研等工作，為戒毒工作提供建議和谘詢意見；開展禁毒戒毒工作宣傳，動員社會力量參與戒毒工作；加強與其他省（區、市）戒毒協會（學會）和其他戒毒科研部門之間的學術交流和閤作等。

文摘

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序言

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《成長無憂：青少年心理健康與自我保護指南》 引言 青少年時期是人生中最關鍵的成長階段，充滿瞭活力、好奇和無限可能，同時也伴隨著前所未有的挑戰和睏惑。這個階段的青少年，在生理、心理和社會性方麵都經曆著劇烈的變化。他們開始探索自我，建立獨立意識，渴望被理解和接納，同時又麵臨著學業壓力、人際關係、自我認同以及外部世界的種種誘惑和風險。如何幫助青少年順利度過這個敏感而重要的時期，讓他們能夠健康、快樂地成長，學會辨識風險、保護自己，並形成積極嚮上的人生觀，是社會、傢庭和學校共同的責任。 《成長無憂：青少年心理健康與自我保護指南》正是基於這一深刻的認識，旨在為廣大的中學階段青少年提供一本全麵、實用且貼閤他們實際需求的讀物。本書並非一本枯燥的說教手冊，而是以青少年朋友們能夠理解和接受的方式，深入淺齣地探討他們在成長過程中可能遇到的各種問題，並提供切實可行的解決方法和指導。我們希望通過這本書，點亮青少年心中的迷茫，增強他們的自信，提升他們的心理韌性，讓他們能夠勇敢地麵對挑戰，健康地擁抱未來。 第一部分：認識成長的風雨——青少年心理健康掃描 這一部分將帶領青少年朋友們深入瞭解自己，認識在青春期這個特殊階段，身體和心理都會發生哪些奇妙的變化。 青春期的“變奏麯”：身體與情感的雙重奏 身體的悄然革命： 從身高體重的變化，到第二性徵的齣現，以及由此可能引發的對外貌的關注和睏惑。本書將以科學而溫和的語言，解釋這些生理變化的自然性，幫助青少年消除不必要的焦慮，學會接納和關愛自己的身體。我們會強調，身體的成長是生命活力的象徵，是走嚮成熟的標誌。 情感的“過山車”： 青春期是情緒起伏最劇烈的時期。喜怒哀樂，時而高漲，時而低落，這些都是正常的情緒反應。本書將幫助青少年認識並理解這些情緒的來源，學會識彆自己的情緒信號，如煩躁、焦慮、抑鬱、興奮等，並引導他們瞭解情緒的閤理性。 心事“秘密花園”： 青少年時期，獨立意識增強，開始有自己的想法和秘密。這既是成長的錶現，也可能帶來與父母、老師溝通的障礙。本書將探討如何與傢人朋友建立更開放、真誠的溝通，如何分享內心的感受，以及如何處理一些不願意與他人分享的“小秘密”。 情緒的“天氣預報”：管理你的心情 認識你的情緒“地圖”： 學習識彆和命名自己的情緒，瞭解不同情緒帶來的身體感受和行為模式。例如，當感到生氣時，心跳加速、肌肉緊綳；當感到焦慮時，可能難以集中注意力。 “情緒消防員”： 教授實用的情緒調節技巧。包括深呼吸、放鬆練習、正念冥想、運動、聽音樂、寫日記等。這些方法可以幫助青少年在情緒失控前及時“刹車”，避免衝動行為。 “積極晴朗”的思考： 引導青少年認識到思維對情緒的影響。學習識彆和挑戰消極的自我對話，培養積極樂觀的心態。例如，將“我肯定不行”替換成“我可以嘗試一下，看看結果如何”。 社交的“遊樂場”：構建健康的人際關係 友誼的“黃金法則”： 探討什麼是真正的友誼，如何交到真誠的朋友，如何在朋友之間保持界限，以及如何應對友誼中的衝突和誤會。我們將強調相互尊重、理解和支持的重要性。 傢庭的“溫暖港灣”： 引導青少年理解父母和長輩的關愛，學習與傢人建立良好的溝通模式，化解代溝帶來的矛盾，成為傢庭中更和諧的一份子。 學校的“學習社區”： 如何在課堂內外與同學、老師建立積極的互動關係，如何閤作完成小組任務，如何處理校園內的社交壓力等。 自我認同的“羅盤”：找到你自己 “我是誰？”的追問： 青春期是認識自我、塑造自我的關鍵時期。本書將引導青少年思考自己的興趣、特長、價值觀，以及他們希望成為什麼樣的人。 “優點發現機”： 幫助青少年看到自己的閃光點，建立自信心。鼓勵他們嘗試新事物，發掘潛能，並學會欣賞自己的獨特性。 “夢想導航儀”： 引導青少年對未來進行初步的思考，設定小目標，並為之努力。培養他們積極進取的精神和對生活的熱情。 第二部分：安全第一綫——青少年自我保護全攻略 這一部分將聚焦於青少年在現代社會中可能麵臨的各種風險，並提供切實有效的應對策略，確保他們的身心安全。 網絡世界的“安全導航”： “防火牆”與“偵察兵”： 認識網絡信息的多樣性，學會辨彆網絡信息的真僞，警惕網絡謠言和虛假信息。瞭解網絡隱私的重要性，學習保護個人信息，不輕易泄露。 “文明上網”的約定： 引導青少年建立健康的網絡使用習慣，閤理安排上網時間，避免沉迷網絡遊戲、不良信息。認識網絡欺淩的危害，學會拒絕和舉報。 “社交圈”的邊界： 警惕網絡交友的風險，不輕易相信陌生人，不與網友進行綫下見麵，尤其是在未經監護人同意的情況下。 現實世界的“風險預警”： “陌生人警報”： 識彆潛在的危險人物和情境，提高警惕性。學習如何應對陌生人的搭訕、請求幫助或誘導。 “拐騙陷阱”的識彆： 瞭解常見的拐騙手法，知道哪些行為是危險的，以及在遇到危險時如何求助。 “不良場所”的遠離： 引導青少年遠離可能存在安全隱患的場所，如網吧、KTV等，尤其是在無人陪同的情況下。 “拒絕誘惑”的力量： “知情”的力量： 深入瞭解毒品、煙草、酒精等物質對身心健康的巨大危害，認識其成癮性和毀滅性。本書將以科學、客觀的態度，揭示這些物質的真相，而不是簡單地禁止。 “自主選擇”的智慧： 培養青少年獨立思考和判斷的能力，不盲目跟風，學會對不健康的生活方式說“不”。 “求助渠道”暢通： 鼓勵青少年在遇到誘惑或感到睏惑時，及時嚮信任的成年人（傢長、老師、學校輔導員）求助，而不是獨自承受。 “生命權利”的捍衛： “性健康”的科學認識： 以科學、嚴謹的態度，普及青春期性生理、性心理知識，引導青少年建立正確的性觀念，認識到保護自己身體的重要性。 “拒絕性侵犯”： 教授青少年如何識彆和應對性騷擾、性侵犯，瞭解身體的界限，學習如何發齣明確的拒絕信號，以及在遭受侵犯後如何尋求幫助。 “法律的盾牌”： 簡要介紹與青少年相關的法律知識，讓他們瞭解自己的權利和義務，知道如何依法保護自己。 第三部分：成長加油站——積極生活與未來暢想 這一部分將鼓勵青少年積極麵對生活，培養健康的生活習慣，並為他們的未來發展提供啓示。 “健康生活”的密碼： “均衡飲食”的智慧： 倡導健康的飲食習慣，瞭解不同食物對身體的重要性，避免暴飲暴食或偏食。 “規律運動”的樂趣： 鼓勵青少年積極參與體育鍛煉，享受運動帶來的身心益處，增強體質，釋放壓力。 “充足睡眠”的能量： 強調睡眠對青少年成長的重要性，指導他們養成良好的睡眠習慣，保證充足的休息。 “學習的力量”： “高效學習”的技巧： 提供一些實用的學習方法，如時間管理、筆記技巧、復習策略等，幫助青少年提高學習效率，剋服學習中的睏難。 “終身學習”的理念： 引導青少年認識到學習是一個持續終身的過程，鼓勵他們保持好奇心，不斷探索未知領域。 “夢想啓航”： “興趣的火花”： 引導青少年發掘自己的興趣愛好，並鼓勵他們投入時間和精力去培養，從中獲得樂趣和成就感。 “職業的遠方”： 鼓勵青少年對未來的職業發展進行初步的思考，瞭解不同的職業方嚮，為未來的選擇打下基礎。 “社會責任感”的萌芽： 引導青少年關注社會，培養同情心和責任感，鼓勵他們為社會做齣積極貢獻。 結語 《成長無憂：青少年心理健康與自我保護指南》是我們送給每一位正值青春期的你的一份禮物。我們希望這本書能夠成為你成長道路上的良師益友，在你迷茫時為你指引方嚮，在你睏惑時為你排憂解難，在你遇到睏難時為你注入力量。請記住，成長是一個充滿探索和挑戰的旅程，你不是一個人在戰鬥。勇敢地去擁抱變化，積極地去學習成長，理性地去保護自己，你一定能夠綻放齣屬於自己的獨特光芒，創造屬於自己的精彩人生。 願你在成長的道路上一帆風順，無憂無慮！

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些能夠幫助我傢孩子更好地理解社會、認識風險的讀物，畢竟現在的孩子接觸的信息太雜瞭，很多東西我們做傢長的不一定能完全掌握，而且有時候直接的“禁止”反而適得其反。我注意到這本書的名字，感覺它的切入點很有意思。“預防教育”這個詞聽起來就很有力量，它強調的是在問題發生之前就進行乾預和引導，這比等到問題齣現瞭再去解決要有效得多，也輕鬆得多。特彆是考慮到現在孩子們麵臨的各種復雜情況，比如網絡成癮、校園欺淩、甚至是更嚴重的毒品誘惑，如果能有一本讀物能夠係統地、有針對性地告訴他們這些風險是什麼，為什麼會發生，以及最重要的——如何去避免，那將是多麼寶貴的資源！我非常好奇這本書會用什麼樣的語言和形式來呈現這些內容，是枯燥的說教，還是生動的故事？有沒有一些實際的案例，讓孩子們能夠感同身受，從而真正理解其重要性？作為一本“中學版”的讀物，它應該會比較貼近青少年的認知水平和生活實際，而不是過於成人化或者過於淺顯。我希望這本書能夠成為一座橋梁，連接學校、傢庭和孩子們的心靈，讓他們在成長過程中，能夠擁有足夠的智慧和勇氣去麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字給我留下瞭深刻的印象。“預防教育讀本”，單從字麵上看，就充滿瞭積極嚮上的意味，而且“中學版”的定位，也精準地抓住瞭當下社會一個重要的教育環節。我一直認為，在孩子的成長過程中，除瞭知識的學習，更重要的是品德的塑造和安全意識的培養。尤其是在信息爆炸的時代，各種訊息紛繁復雜，青少年很容易受到不良信息的影響，甚至走上彎路。我非常期待這本書能夠以一種更加貼近青少年心理的方式，來講述那些可能存在的風險，並且提供有效的應對策略。我想知道，它是否會采用生動有趣的故事、案例分析，還是互動式的問答，來吸引青少年的注意力，並讓他們深刻理解其中的道理？“山東省戒毒協會”的齣品，也讓我對內容的專業性和深度充滿瞭期待，這不僅是一本簡單的讀物，更可能包含著許多來自實踐的經驗和教訓。我希望它能真正地幫助到每一位中學生，讓他們在麵對生活中的挑戰時，能夠更加從容、自信，並且做齣明智的選擇，遠離那些可能傷害自己和未來的誘惑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“預防教育讀本：中學版”讓我眼前一亮，感覺它非常有針對性和前瞻性。我一直覺得，在青少年成長的關鍵時期，給予他們正確的引導和教育至關重要，尤其是在麵對日益復雜的社會環境和各種潛在的風險時。很多時候，悲劇的發生並非因為孩子本性邪惡，而是因為他們缺乏識彆風險的能力，或者在關鍵時刻無法做齣正確的選擇。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一方麵的空白。由山東省戒毒協會齣版，這本身就說明瞭其內容的專業性和權威性，我相信他們能夠提供最貼近現實、最有效的預防教育方案。我非常好奇這本書的具體內容會是怎樣的。它會側重於哪些方麵的預防教育？例如，是針對心理健康，還是關於如何抵製不良誘惑？是否會包含一些具體的案例，讓孩子們能夠感同身受，從而深刻理解其中的道理？我希望這本書能夠以一種循循善誘、寓教於樂的方式，幫助中學生們建立起堅固的心理防綫，學會保護自己，遠離那些可能導緻身心傷害的因素，讓他們能夠在健康、積極的軌道上成長。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一名高中生的傢長，這些年看著孩子一天天長大，接觸的世界越來越廣，心裏總是會有些擔憂。尤其是一些社會上的負麵新聞，聽到的時候總是心驚膽戰，擔心孩子會不會也受到影響。我看到這本書的書名，第一反應就是“太好瞭！”“預防教育”這個概念我非常認同，因為我覺得與其等孩子犯瞭錯誤再去糾正，不如提前告訴他們哪些是危險的，為什麼危險，以及如何躲避。這本書由山東省戒毒協會齣版，這給瞭我極大的信任感，因為我知道他們在這方麵有著專業的知識和經驗。我很好奇，這本書會從哪些具體的方麵來對青少年進行預防教育？是關於心理健康的，還是關於一些社會危險行為的？有沒有一些比較貼閤中學生活實際的例子？我特彆希望它能講解一些關於如何識彆誘惑、如何拒絕不閤理要求、如何在朋友之間建立健康的界限等等實用的技巧。畢竟，很多時候，孩子們走上錯誤的道路，並不是因為他們“壞”，而是因為他們缺乏判斷力，或者不懂得如何拒絕。這本書如果能在這方麵提供一些指導，那將是對我們傢長和孩子都非常有價值的。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！我一個做心理谘詢的朋友一直在強調，現在青少年麵臨的誘惑和壓力越來越大，光靠學校和傢長在傢裏的說教，很多時候已經不夠用瞭。尤其是在一些容易接觸到負麵信息的網絡環境中，孩子們很容易受到誤導，甚至走上歧途。這本書的齣現，就像是在茫茫大海中為他們點亮瞭一盞燈，提供瞭一個清晰的方嚮。我特彆關注的是它在“預防”二字上的著力點，這比事後補救要重要得多。如果能從小就建立起對風險的認知，學會如何辨彆和規避，那麼很多悲劇或許就能避免。我很好奇這本書具體是如何展開這些內容的，是采用瞭什麼樣的敘事方式，是用案例分析，還是理論講解，亦或是互動性的問答？我期待它能提供一些具體、可操作的方法，讓青少年在麵對睏境時，不僅僅是被動地“不去做”，而是能主動地“做好選擇”。這種主動性的培養，纔是真正意義上的預防。而且，山東省戒毒協會作為齣版方，其專業性和權威性也讓我對內容的嚴謹性和實用性充滿信心。我希望這本書能夠真正走進校園，成為孩子們成長路上的良師益友，幫助他們建立健康積極的人生觀和價值觀，抵禦各種不良侵蝕。