兒科醫生媽媽的寶寶日常護理全攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

馬建榮 著

圖書標籤:

• 育兒
• 寶寶護理
• 兒科
• 母嬰健康
• 新生兒
• 喂養
• 疾病預防
• 傢庭護理
• 親子教育
• 0-3歲

店鋪： 電子工業齣版社官方旗艦店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121300608

商品編碼：29531473956

包裝：平塑勒

開本：16

齣版時間：2016-11-01

內容介紹

內容介紹

本書融閤瞭北京婦産醫院兒科醫生做媽媽後的親身經曆及其多年兒科醫生的一綫臨床經驗，從兒科醫生和媽媽的雙重角度齣發，將科學、正確的寶寶日常護理知識呈獻給大傢，不僅從醫學角度告訴傢長怎麼做，還從心理、生活方式等方麵給傢長以安慰和指導，讓傢長更容易接受。

目錄

目    錄

寶寶日常護理篇……13

抱姿：媽媽們麵對的第一件事情……14

抱起新生兒是門技術活……14

新媽媽必學的5種抱姿……16

抱寶寶不能犯的3個錯誤……18

穿著：傢長不可不聽的必修課……19

寶寶穿什麼根據月齡來……19

給寶寶穿脫衣服有講究……23

寶寶衣服的清洗與晾曬……26

兒科醫生眼裏的“蠟燭包”……27

寶寶的鞋襪怎麼選……28

尿布：小尿布裏也有大學問……29

兒科醫生眼裏的尿布和紙尿褲……29

第一次給寶寶換紙尿褲或尿布……33

尿布的清洗消毒要做到位……34

一次性紙尿褲過大過小都不好……35

衛生：兒科醫生的衛生課……36

兒科醫生眼裏的衛生不是無菌……36

寶寶的“餐具”——乳房和奶瓶的清潔問題……37

寶寶的口腔衛生怎麼搞……38

寶寶逮什麼咬什麼會不會不衛生……39

如何給寶寶洗頭……40

寶寶的洗澡用品與大人不一樣……42

第一次給寶寶洗澡……43

不要過度清洗寶寶私處……45

寶寶房間的4大衛生要求……46

大小便：判斷寶寶健康的重要

依據……47

寶寶大便傳遞齣的健康信號……47

小便也是反映寶寶健康狀況的晴雨錶……48

睡眠：媽媽們最操心的事……49

寶寶獨自睡還是與大人睡……49

媽媽不要強迫寶寶改變睡姿……50

要不要使用枕頭以及怎麼用有說法……52

寶寶睡得好，自然長得快……53

睡好需要好條件……54

讓寶寶養成睡眠好習慣……56

3種常見的不良睡眠模式……57

讓寶寶入睡的方法……58

訓練寶寶自己入睡的竅門……59

寶寶半夜醒來，醫生媽媽也頭疼……60

寶寶起得太早怎麼辦……62

營養：做一個閤格的寶寶營養師……63

早期營養要努力避免過敏……63

寶寶的第一口奶應該是母乳……64

預防母乳不足，多方麵去努力……65

堅持母乳喂養6個月……68

上班後順利背奶的4個細節問題……69

對母乳過敏也應該堅持喂母乳……70

配方奶粉是最佳母乳代替品……71

不適閤的配方奶粉需要換掉……72

從按需喂養過渡到按時喂養……73

閤理添加輔食，避免營養缺乏……74

輔食要隨寶寶的發育進行調整……76

做好斷奶前後的營養銜接……77

讓寶寶自己把握進食量……79

寶寶厭食、拒奶，要找原因……80

媽媽不可不知的寶寶必需營養素……84

兒科醫生眼裏的營養素補充問題……86

非診斷需要不用特意測微量元素……87

寶寶無須特彆補充DHA、ARA……88

這些寶寶需要補充維生素D……89

彆把寶寶當成鈣片“迴收站”……91

預防缺鐵，保證智商發育所需……94

缺鋅會影響胃口……96

預防維生素A缺乏……97

彆把寶寶養成肥胖兒……98

喝水問題不需要過度關注……101

正確評價寶寶的發育成長……102

身體部位：讓寶寶全身上下都健康無恙……103

囟門：保護柔軟的囟門不受撞擊……103

眼睛：寶寶的眼睛巧護理……104

鼻子：鼻腔不要過度刺激……105

耳朵：避免傷害，保護聽力……106

臍帶：護理臍帶殘端要用心……107

臀部：保證臀部的清潔和乾爽很重要……108

指甲：剪的時候注意安全……110

皮膚：護膚品的使用原則……111

互動交流：建立母子間的情感紐帶……113

我對母子情感關係的理解……113

寶寶不能完全交由他人代為撫養……115

多抱抱寶寶，增進親子感情……116

媽媽喂奶時要和寶寶有眼神交流……118

多跟寶寶說話好處多……119

主動發現寶寶的需求……120

寶寶哭鬧，媽媽們應該各有一套哄乖的辦法……121

黏人程度與親子關係有關……122

和寶寶玩耍是件快樂的事情……123

兒科醫生眼裏的寶寶撫觸……125

常做嬰兒操可增進親子感情……128

齣行：傢人是最好的安全督導員……129

帶寶寶外齣需要注意的幾點……129

醫生媽媽對背帶、腰凳以及推車的看法……130

選購、使用嬰兒背帶、腰凳的門道……131

安全舒適是選購嬰兒推車的前提……132

齣門帶齊必需品……134

多做戶外活動，增加寶寶的體驗……135

少帶寶寶到人多的地方……136

帶寶寶外齣要提防被拐帶……138

帶寶寶旅遊需要注意的4個細節……139

四季：寶寶的春夏鞦鼕這麼過……140

春天不能一味“捂”著寶寶……140

春、夏、鞦都要防過敏……141

春天尤其要注意避免皮膚乾燥……142

多久洗一次澡、怎麼洗，要根據寶寶自身

情形決定……143

夏季消暑彆太貪涼……144

夏季頭頂要涼爽，腳要保暖……146

寶寶中暑，糖鹽水是良方……147

夏季注意保護寶寶腸胃……148

鞦季把好衛生關，預防鞦季腹瀉……149

體弱寶寶不能“鞦凍”……150

鞦鼕乾燥，注意保濕……151

鼕季保溫要適度，彆讓寶寶“鼕眠”……152

四季飲食安排各有重點……153

護理盲區：醫生媽媽也會忽略的

護理區域……154

人為乾涉寶寶生長過程對發育不利……154

沒必要刻意選擇寶寶的飲用水……155

不要讓消毒劑成為寶寶的清潔必需品……156

避免頻繁給寶寶使用濕紙巾、免洗消毒液

……157

寶寶食物放入冰箱有講究……159

用微波爐給寶寶熱食物的3個提醒……159

加濕器使用不當會給寶寶帶來不適……160

傢有寶寶，使用空氣淨化器也有更多禁忌

……161

專題：霧霾天如何保護好寶寶……162

 

寶寶異常狀況篇……165

意外傷害：積極預防並學會急救方法……166

兒科醫生認為傢長應該學習的兩種急救方法……166

吐奶不是病，但誤吸可窒息……168

寶寶氣道進入異物的預防與急救法……170

警惕寶寶誤服藥品或毒物……173

眼裏進異物，彆揉……175

耳朵進水要正確處理……177

鼻腔異物，不要自行掏……178

寶寶被蚊蟲叮咬不能掉以輕心……179

寶寶掉下床，媽媽莫驚慌……181

寶寶常見外傷齣血情況的處理……182

夾傷、砸傷的傢庭護理……185

寶寶燙傷或灼傷的預防與傢庭應急辦法……186

溺水急救需把握黃金4分鍾……188

電擊傷的預防和急救……189

帶寶寶乘坐各種交通工具時的安全事宜……190

貓狗抓咬傷要打狂犬病疫苗……192

常見病：好媽媽勝過好醫生……194

兒科醫生認為應帶寶寶看醫生的情形……194

心理因素也會引起不適……197

感冒的預防和護理……198

護理咳嗽要對癥……200

照顧好發燒的寶寶……202

高熱驚厥，沒有實質性損害……205

照顧好腹瀉的寶寶……206

注意日常調理，徹底解決便秘問題……210

找到寶寶腹痛的原因……212

照顧好愛齣汗的寶寶……216

用藥：醫生媽媽也頭疼的事情……218

彆擅自給寶寶用藥……218

不要隨意改變藥物的用法、用量……219

能吃藥就不打針，能打針就不輸液……221

“小藥”也不能濫用……222

退燒藥的選擇和使用……223

抗生素不能濫用，但該用還得用……225

成人藥物不能給寶寶用……226

中藥也需慎用……227

寶寶輸液時傢長要守在旁邊……228

傢裏備藥要注意安全……229

計劃外疫苗該不該接種……230

寶寶不願吃藥怎麼辦……233

哺乳期媽媽不能隨便吃藥……236

專題：寶寶常用藥的使用提醒……237

《新晉父母的科學育兒指南》 內容梗概： 本書是一本麵嚮初為人父母的全麵育兒指南，旨在以科學、實用、易懂的方式，幫助新手父母們自信地應對育兒過程中的種種挑戰，建立健康、快樂的親子關係。本書內容涵蓋瞭從孕期準備到寶寶一歲生日的各個重要階段，詳細講解瞭寶寶生長發育的規律、日常護理的要點、常見問題的應對策略，以及如何為寶寶營造一個安全、適宜的成長環境。 第一部分：孕期準備與新生兒降臨 孕期健康與營養： 懷孕期間，準媽媽的身體會發生巨大變化。本書將深入介紹孕期營養的科學搭配，包括葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的攝入建議，以及不同孕期階段的飲食注意事項。同時，會強調孕期適當的運動、充足的休息以及情緒管理的重要性，為孕育健康的寶寶打下堅實基礎。 分娩準備與新生兒護理初體驗： 分娩方式的選擇、待産包的準備、陣痛應對技巧等，本書將提供詳盡的指導。對於剛齣生的寶寶，本書會細緻講解如何進行初步的身體清潔、臍帶護理、黃疸觀察等。如何識彆寶寶的飢餓信號、安撫哭鬧的寶寶，以及建立規律的喂養和睡眠模式，都將一一展開。 母乳喂養的奧秘與瓶喂技巧： 母乳喂養被譽為寶寶的最佳營養來源，本書將詳細闡述母乳喂養的好處，以及正確的哺乳姿勢、銜乳技巧。對於需要瓶喂的傢庭，本書也會提供科學的奶粉選擇、衝調方法、喂奶方式和奶瓶清潔消毒的詳細指導，確保寶寶獲得充足且安全的營養。 第二部分：寶寶成長發育的關鍵期（0-6個月） 認識寶寶的生長裏程碑： 在寶寶成長的最初幾個月，他們的發展速度令人驚嘆。本書將清晰地描繪齣0-6個月寶寶在身體、認知、社交和情感方麵的各項發展裏程碑，幫助父母瞭解寶寶當前的成長狀態，並及時發現潛在的發育異常。 科學喂養與輔食添加的啓濛： 在純母乳或配方奶喂養的基礎上，本書將詳細指導父母何時、如何開始添加輔食。從最初的米糊、果泥，到逐漸過渡到半固體食物，本書會提供詳細的食材選擇、製作方法、喂食技巧以及過敏源的識彆和預防。 睡眠的藝術：培養健康的睡眠習慣： 寶寶的睡眠是父母們關注的焦點。本書將深入探討新生兒和嬰兒的睡眠特點，提供科學的睡眠環境布置建議，如適宜的室溫、光綫和聲音。同時，會分享建立規律睡眠模式的方法，以及如何應對夜醒、分離焦慮等常見睡眠問題。 洗浴、撫觸與早期遊戲： 每天的洗浴不僅是清潔，更是親子互動的美好時光。本書將指導父母掌握正確的洗浴方法，推薦適閤寶寶的沐浴用品。寶寶撫觸的技巧和好處，以及如何通過簡單的親子遊戲，促進寶寶的感官發展和肢體協調能力，也將一一呈現。 常見健康問題的預防與護理： 嬰兒期常見的腹瀉、便秘、濕疹、感冒、發燒等問題，本書將提供簡明扼要的居傢護理建議，並明確告知父母何時需要及時就醫，避免延誤病情。 第三部分：探索與發展的活力期（6-12個月） 輔食添加的進階與營養均衡： 隨著寶寶的成長，輔食的種類和質地將越來越豐富。本書將指導父母如何根據寶寶的發育情況，逐步引入蔬菜、水果、肉類、蛋黃、榖物等多樣化的食材，確保寶寶獲得全麵均衡的營養。同時，會強調食物的性狀、味道和餐具的選擇，培養寶寶良好的飲食習慣。 運動技能的培養與安全防護： 寶寶在6個月後，翻身、爬行、坐立等大運動技能將逐漸發展。本書將介紹如何通過遊戲和適當的引導，促進寶寶運動技能的發展。同時，會強調居傢環境的安全隱患，如電源插座、尖銳物品、藥品存放等，並提供全麵的傢居安全防護建議，讓寶寶在探索世界的同時，也能得到充分的保護。 語言與認知能力的激發： 寶寶的語言和認知能力在這一時期飛速發展。本書將提供大量激發寶寶語言能力的方法，如多與寶寶交流、講故事、唱歌、模仿發音等。通過色彩鮮艷的玩具、形狀各異的積木，以及簡單的互動遊戲，幫助寶寶認識世界，發展早期認知能力。 社交情感的發展與行為引導： 寶寶開始與外界建立更廣泛的聯係，理解和迴應父母的情感。本書將指導父母如何通過耐心、關愛和積極的迴應，建立更深的親子連接。同時，會介紹如何引導寶寶應對分離焦慮，以及鼓勵寶寶與其他小朋友的初步互動。 寶寶的疾病信號與傢庭保健： 盡管寶寶的免疫係統仍在發育，但許多常見的疾病仍可能發生。本書將提供更詳細的疾病識彆指南，包括各種常見疾病的癥狀、居傢護理方法和就醫指徵。同時，會介紹日常的健康監測，如體溫測量、體重增長等，幫助父母更好地瞭解寶寶的健康狀況。 齣行與戶外活動的準備： 隨著寶寶的長大，傢庭齣行的機會也會增多。本書將提供關於嬰兒齣行裝備的選擇建議，如嬰兒車、安全座椅等。同時，會分享如何安全地帶寶寶進行戶外活動，享受大自然，以及在不同季節的齣行注意事項。 第四部分：父母的自我關懷與親子關係的建立 新手父母的心理調適： 成為父母是一次巨大的身份轉變，新手父母常常會麵臨焦慮、疲憊、自我懷疑等情緒。本書將關注父母的心理健康，提供有效的壓力緩解方法，鼓勵父母尋求支持，並認識到育兒過程中的不完美也是常態。 科學的育兒觀念與誤區辨析： 育兒過程中充斥著各種信息，有時真假難辨。本書將辨析一些常見的育兒誤區，提倡科學、尊重個體差異的育兒理念，幫助父母做齣最適閤自己寶寶的決策。 建立和諧的傢庭育兒分工： 育兒不是一個人的責任。本書將強調夫妻雙方共同參與的重要性，並提供關於如何有效溝通、分擔育兒任務的建議，共同營造溫馨和諧的傢庭氛圍。 培養獨立與自信的寶寶： 從點滴做起，本書將指導父母如何在日常護理中，潛移默化地培養寶寶的獨立性和自信心。從鼓勵寶寶自己吃飯、自己穿衣，到給予寶寶選擇的機會，都是塑造孩子獨立人格的重要步驟。 總結： 《新晉父母的科學育兒指南》不僅僅是一本操作手冊，更是一份充滿關愛和智慧的育兒夥伴。本書以細緻入微的觀察、科學嚴謹的態度、溫暖人心的語言，陪伴新晉父母走過寶寶成長的每一個閃耀瞬間。通過掌握書中的知識和方法，每一位新手父母都能更加自信、從容地迎接育兒的挑戰，享受與寶寶共同成長的幸福時光。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的像一本“育兒百科全書”，內容詳實，涵蓋麵廣，而且講解得特彆到位。我一直以為，隻要有愛，就能把孩子帶好，但看瞭這本書之後，我纔發現，原來科學的育兒知識是如此重要。書裏關於寶寶疫苗接種的建議，讓我對整個疫苗接種流程有瞭更清晰的認識，也打消瞭我的一些疑慮。還有關於寶寶意外傷害的預防和急救措施，這部分內容非常實用，雖然我希望永遠用不上，但瞭解瞭總比不知道要好。讓我特彆感動的是，作者在書中分享瞭許多自己帶娃的“坑”，以及如何避免這些“坑”的經驗，這讓我在學習理論知識的同時，也能汲取到最寶貴的實踐經驗。這本書的語言風格非常親切，沒有那種高高在上的說教感，就像一位鄰傢大姐在分享她的育兒心得，讓人讀起來特彆舒服。它讓我明白，育兒的道路上，我們不是一個人在戰鬥，總有過來人會為我們提供支持和指導。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭寶寶，生活仿佛被按下瞭“加速鍵”，每天都在與各種新挑戰打交道。這本書真的太及時瞭，它就像一位經驗豐富的朋友，在我迷茫無助的時候，伸齣瞭援手。我特彆喜歡它對一些常見育兒誤區的糾正，比如關於“搖晃寶寶安撫”這個話題，書中就做瞭非常深入的解讀，讓我認識到其中的潛在危險，並學會瞭更安全有效的方式。另外，書中關於寶寶的疾病早期識彆和居傢護理的建議，也讓我受益匪淺。當寶寶齣現一些小狀況時，我不再會像以前那樣驚慌失措，而是能冷靜地對照書中的描述，判斷寶寶的情況，並采取相應的護理措施，這不僅讓我自己安心，也大大減少瞭不必要的就醫奔波。讓我感到驚喜的是，書中還提到瞭寶寶的早期啓濛和感官發展，這部分內容非常有趣且富有啓發性，讓我學會瞭如何通過日常互動，更好地激發寶寶的潛能。這本書的排版也很好，圖文並茂，看起來一點都不枯燥，很多小細節都考慮得非常周到，比如附錄裏的一些小錶格和清單，方便我隨時查閱。

評分☆☆☆☆☆

這本書是我在育兒路上遇到的最值得信賴的夥伴。它沒有誇大其詞的承諾，也沒有不切實際的“育兒秘籍”，而是以一種科學、嚴謹、人性化的態度，為我們描繪瞭一幅寶寶健康成長的藍圖。我特彆欣賞書中對寶寶情緒管理的探討，它不僅教我如何理解寶寶的情緒，更教我如何以恰當的方式迴應，幫助寶寶建立安全感和自信心。書中關於傢庭成員如何分擔育兒責任的建議，也讓我受益匪淺，它提醒我們，育兒不是一個人的事，而是需要整個傢庭共同努力。而且，這本書在介紹各種護理方法時，都強調瞭“個體差異”，提醒我們要根據自己寶寶的具體情況進行調整，這讓我覺得非常貼心和實用。它沒有給我們設定一個統一的“標準寶寶”模型，而是鼓勵我們去發現和接納自己寶寶的獨特性。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一套“育兒作戰地圖”，在麵對寶寶成長中的各種挑戰時，我不再感到茫然，而是充滿瞭信心和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期發現的最寶貴的育兒寶典！作為一位新手媽媽，我當初懷揣著滿滿的愛與期待，同時也伴隨著一絲絲忐忑不安。在寶寶齣生前，我瘋狂地搜集各種育兒信息，從網上、朋友那裏，各種說法層齣不窮，一時間讓我眼花繚亂，甚至有些焦慮。當我拿到這本《兒科醫生媽媽的寶寶日常護理全攻略》時，真的感覺像找到瞭救星。書中的內容非常係統且條理清晰，從新生兒的喂養、睡眠、洗澡、撫觸，到更宏觀的生長發育、疾病預防，甚至是寶寶的心理發展，都給予瞭非常詳細且實用的指導。最讓我印象深刻的是，作者以一位兒科醫生的專業視角，結閤瞭自己作為媽媽的親身經曆，用非常通俗易懂的語言解釋瞭許多我之前一直睏惑不解的育兒難題。比如，關於寶寶的哭鬧，書中不僅分析瞭可能的原因，還提供瞭切實可行的安撫方法，讓我不再對著寶寶的哭聲束手無策。還有關於輔食添加的部分，循序漸進的建議，讓我能夠安心地為寶寶準備第一口食物。這本書真的讓我從一個手忙腳亂的新手媽媽，逐漸變得從容自信，我相信它也會幫助到無數和我一樣的父母。

評分☆☆☆☆☆

說實話，育兒的過程就像一場馬拉鬆，充滿瞭未知和驚喜，但也需要智慧和耐心。這本書的到來，讓我覺得這場“馬拉鬆”變得更加可控和有意義。我之前總覺得，育兒就是“帶孩子”，但讀瞭這本書我纔意識到，原來它蘊含著如此多的科學道理和人文關懷。作者在書中對母乳喂養和配方奶喂養的科學解讀，以及如何科學處理喂養中的常見問題，比如溢奶、便秘等，都給瞭我非常實用的建議，讓我能夠根據寶寶的實際情況做齣最佳選擇。而關於睡眠訓練的部分，更是讓我眼前一亮。書中提齣的分階段、循序漸進的睡眠引導方法，讓我不再頭疼寶寶“不睡”的問題，而是能夠科學地幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。更難得的是，這本書並沒有一味強調“完美育兒”，而是以一種非常接地氣的方式，告訴我們如何在這個充滿挑戰的過程中，找到屬於自己的節奏，並享受育兒的樂趣。它教會我，育兒不是一種“任務”，而是一種“陪伴”和“成長”。