老婆懷孕我乾啥-畫給奶爸的懷孕書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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本書編寫組 著

圖書標籤:

• 育兒
• 懷孕
• 新手爸爸
• 親子
• 漫畫
• 指南
• 備孕
• 孕期
• 傢庭
• 育兒知識

店鋪： 墨硯聚客圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535485700

商品編碼：29538380563

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-04-01

內容介紹
基本信息

書名：	老婆懷孕我乾啥-畫給奶爸的懷孕書
作者：	本書編寫組	開本：
YJ：	42	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-04
書號：	9787535485700	印刷時間：
齣版社：	長江文藝齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

皮揣子，原名張少傑，80後北漂，喜歡貓。漫畫傢、繪本作者。皮揣子（PICHUAIZI）係列卡通形象作者。

精彩導讀 目錄 前 ?    傳 ? / ? 001
我們是有計劃的人   ? / ? 009
我有驗孕紙 ? / ? 013
醫院到底有什麼用   ? / ? 017
打電話報喜 ? / ? 021
瞪誰誰懷孕 ? / ? 025
各種各樣的胎夢 ? / ? 029
吃飯的煩惱 ? / ? 033
建檔前的準備 ? / ? 037
醫院建檔復檢 ? / ? 041
肚子漸漸變大 ? / ? 045
買瞭一堆書 ? / ? 049
心靈感應 ? / ? 053
小揣子待遇降低 ? / ? 057
性彆問題 ? / ? 061
亂買東西 ? / ? 065
地鐵曆險記 ? / ? 069
尿頻的煩惱 ? / ? 073 亂吃東西的藉口 ? / ? 077
嶽父嶽母駕到·上   ? / ? 081
嶽父嶽母駕到·下   ? / ? 085
我是大肚婆 ? / ? 091
賄賂木頭 ? / ? 097
『緊急』信號 ? / ? 101
準奶爸鍛煉身體 ? / ? 105
關於寶寶的預測 ? / ? 109
孕晚期狀況百齣 ? / ? 113
臨産的準備 ? / ? 117
聽打嗝 ? / ? 121
要生瞭·上 ? / ? 125
要生瞭·中 ? / ? 131
要生瞭·下 ? / ? 137
寶寶齣生 ? / ? 143
番外 ? / ? 149
後 ?    記 ? / ? 161 
暫時沒有目錄，請見諒！

準爸爸的育兒寶典：從新手上路到從容應對 本書簡介 這是一本專為新手準爸爸們量身打造的育兒指南，它將陪伴您走過從得知妻子懷孕到寶寶降生的關鍵時期，並為迎接新生兒的到來做好全方位的準備。本書摒棄瞭冗長枯燥的理論說教，以實用、易懂、貼近生活的方式，深入淺齣地解析瞭孕期中準爸爸應該扮演的角色、應承擔的責任以及如何科學有效地支持妻子和寶寶。 第一部分：孕早期——理解與陪伴的開始 懷孕初期，妻子會經曆身體和情緒上的巨大變化，這對於初為人父的您來說，既是驚喜也是挑戰。本部分將重點關注如何識彆和理解孕早期的生理反應，如孕吐、嗜睡、情緒波動等，並提供具體可行的應對策略。 1. 孕早期生理變化全解析： 詳細介紹瞭受精卵著床、胚胎發育的初步階段，以及這些變化如何影響妻子的日常狀態。內容涵蓋瞭孕早期的常見癥狀（如惡心、乏力、尿頻）的科學解釋和應對技巧，幫助您理解妻子“不是無理取鬧”，而是荷爾濛在起作用。 2. 情緒風暴中的“定海神針”： 孕早期是準媽媽情緒最不穩定的時期。本書提供瞭情緒支持的實用工具箱，強調“傾聽”而非“說教”的重要性。學習如何識彆妻子的焦慮、恐懼和自我懷疑，並提供即時、有效的安慰方法。例如，如何安排一次輕鬆的晚餐來緩解她的壓力，或者如何在她感到身體不適時提供恰到好處的幫助。 3. 早期産檢的陪同藝術： 第一次産檢往往伴隨著緊張感。本書指導準爸爸如何做一名閤格的“陪檢員”——提前準備好問題清單，記錄醫生的關鍵建議，並在檢查過程中給予妻子最大的心理支持。同時，介紹瞭一些基礎的醫學術語，讓您在聽取醫生報告時能更好地理解。 第二部分：孕中期——知識儲備與角色轉變 孕中期是“蜜月期”，胎兒的快速發育要求準爸爸開始進行更深入的知識儲備和生活習慣的調整。本書將重點引導您從“旁觀者”轉變為“積極參與者”。 1. 胎教的科學入門： 胎教並非隻有播放古典音樂。本部分詳細闡述瞭不同階段的胎教重點，強調“環境熏陶”和“親子互動”的重要性。指導準爸爸如何與腹中的寶寶“對話”，分享日常見聞，以及如何選擇閤適的音樂和書籍進行早期的感官刺激。 2. 營養與健康協理： 孕期營養是重中之重，但準爸爸往往不知道如何挑選食材或烹飪適閤孕婦的食物。本書提供瞭簡單易學的孕期食譜建議，並強調瞭孕期運動的重要性。指導您如何監督妻子按時服用葉酸和鈣片，以及如何應對孕期體重增加的管理問題。 3. 育兒觀念的早期碰撞與統一： 育兒理念的分歧往往在孕期就開始顯現。本書引導準爸爸和妻子進行開放、尊重的溝通，提前討論關於母乳喂養、睡眠訓練、傳統習俗等敏感話題，力求在寶寶齣生前形成統一的育兒戰綫。 4. 建立“爸爸的專屬時區”： 鼓勵準爸爸在孕中期就開始學習專業的育兒技能，例如：如何安全地給新生兒洗澡、如何更換尿布，甚至是如何安撫“哭鬧不止”的寶寶。這些預先的練習能極大增強準爸爸的信心。 第三部分：孕晚期——衝刺準備與分娩預案 孕晚期是充滿期待和些許不安的階段。本書旨在幫助準爸爸建立清晰的分娩計劃，並做好傢庭環境的最後準備。 1. 繪製“分娩作戰圖”： 詳細解析瞭分娩的各個階段（潛伏期、活躍期、高峰期），並清晰界定瞭準爸爸在每個階段的具體任務。從何時該去醫院、如何選擇醫院、到如何應對宮縮，提供瞭一份詳盡的流程清單。 2. 臨産包的“男性視角”清單： 提供瞭兩份清單——一份是給媽媽的待産包，一份是給爸爸的“應急包”。爸爸的應急包包括：充電寶、零食、備用衣物、重要證件的復印件、以及緩解妻子疼痛的按摩油和音樂播放器。 3. 鎮靜安撫的實戰技巧： 學習在産房內如何有效陪伴。內容涵蓋瞭呼吸指導、按摩穴位、以及在關鍵時刻如何與醫護人員有效溝通，確保妻子能夠在最放鬆的狀態下迎接寶寶。 4. 産後“黃金24小時”的傢庭準備： 不僅關注分娩過程，更關注分娩後。指導準爸爸如何布置嬰兒房，消毒和準備好所有必需品。更重要的是，如何為迴傢後的妻子提供“無微不至”的坐月子支持，理解産後抑鬱的早期信號，並主動承擔起傢務和照顧妻子的責任。 結語：成為一個靠譜的“育兒搭檔” 本書的終極目標是幫助準爸爸理解，育兒不是一個人的戰鬥，而是夫妻雙方共同的旅程。從一個懵懂的“旁觀者”成長為一個知識儲備充足、情緒穩定、行動力強的“育兒搭檔”，是您成為優秀父親的第一步。我們相信，通過閱讀和實踐本書中的建議，您將能自信、從容地迎接生命的奇跡。

評分☆☆☆☆☆

“說實話，我對懷孕這件事的理解一直停留在‘她會變胖，然後會有個孩子’的層麵，直到這本書的齣現，我纔意識到自己之前的想法有多麼狹隘。這本書的語言風格很獨特，沒有那種高高在上的說教感，而是像一個經驗豐富但又充滿活力的朋友，在跟你娓娓道來。它沒有迴避懷孕期間可能齣現的各種‘不美好’，比如孕吐的難受、身材的變化、情緒的波動，但它處理得非常得體，既展現瞭事實，又傳遞瞭關懷。我尤其喜歡書中對‘情緒管理’的描述，它不僅僅是告訴孕婦要怎麼調節，更重要的是，它教我這個準爸爸如何去理解和迴應妻子在情緒上的變化。它強調瞭溝通的重要性，並且給齣瞭一些具體的溝通技巧，比如如何傾聽，如何錶達支持，如何避免不必要的爭執。這一點對我來說太重要瞭，我有時候不太確定自己該說什麼，或者說什麼纔能讓妻子感覺更好。這本書就像一張‘通關秘籍’，讓我能夠更順利地度過這個充滿挑戰又極其珍貴的時期。它讓我看到瞭一個父親的角色，不僅僅是提供經濟上的保障，更重要的是情感上的陪伴和支持。非常感謝這本書，它讓我對即將到來的新生命充滿期待，也讓我對接下來的爸爸身份充滿瞭信心。”

評分☆☆☆☆☆

“這本書簡直是及時雨！我老婆懷孕瞭，我之前完全是一頭霧水，傢裏長輩雖然關心，但他們的一些經驗說實話有點跟不上時代瞭，而且有時候說得我更緊張。我特彆想為老婆做點什麼，但又不知道從何下手，生怕幫倒忙。偶然在書店翻到這本書，封麵就很吸引人，畫風也很可愛，第一眼就覺得挺有意思的。拿到手裏，更是驚喜連連！它不像那些枯燥的育兒百科，而是用一種非常接地氣、甚至有點幽默的方式，把我這個準新手奶爸可能遇到的所有睏惑都一一點破。從孕早期老婆情緒的變化，到孕中期的各種不適，再到孕晚期的準備，這本書就像一個貼心的朋友，一點一點地教我如何觀察、如何溝通、如何支持。我特彆喜歡它裏麵提到的一些小技巧，比如怎麼安撫孕吐期的老婆，怎麼幫她緩解孕期水腫，甚至是如何為她按摩。這些細節聽起來好像微不足道，但對孕婦來說絕對是雪中送炭。而且，這本書沒有過多地去講醫學知識，而是側重於情感上的支持和生活上的協助，這正是我需要的。我感覺自己不再是那個手足無措的旁觀者，而是可以切實參與到這個過程中，並且能讓老婆感受到我的愛和支持。太棒瞭！”

評分☆☆☆☆☆

“我一直覺得，新手爸爸的角色定位是個挺有挑戰的事情，尤其是在懷孕這個階段，男性往往被置於一種‘局外人’的視角，很多信息和感受都無法完全捕捉。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一空白。它不是那種灌輸知識的書，更像是一場溫柔的對話。我喜歡它那種循序漸進的敘事方式，從孕婦的身體變化齣發，逐步引申到準爸爸的情感需求和行動指南。書中有很多插畫，非常生動形象，瞬間就拉近瞭距離。比如，有一段講到孕婦在孕期可能齣現的睡眠問題，這本書沒有簡單地羅列解決方案，而是從理解孕婦身體的不適感齣發，提供瞭一些實際可行的建議，比如如何調整睡姿、如何營造更舒適的睡眠環境。更讓我印象深刻的是，它還鼓勵爸爸們主動去瞭解和參與，而不是被動地等待。它提齣瞭很多‘讓準爸爸行動起來’的點子，比如一起去産檢，一起挑選嬰兒用品，甚至是如何與傢人溝通，爭取更多的支持。這些看似簡單的建議，卻能極大地增強新手爸爸的參與感和責任感。讀完這本書，我感覺自己對未來即將到來的寶寶以及我的妻子有瞭更深的理解和共情。它讓我明白，懷孕不僅僅是妻子的責任，更是我們夫妻共同經曆的一個重要階段，我需要成為妻子最堅實的後盾。”

評分☆☆☆☆☆

“我之前覺得，男人在懷孕這件事上，隻要做好經濟上的準備，照顧好自己，不給老婆添亂，就算盡職盡責瞭。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用一種非常輕鬆幽默的方式，揭示瞭新手奶爸在懷孕期間可能遇到的真實睏境，也提供瞭切實可行的解決方案。我最喜歡它裏麵強調的‘主動參與’理念。很多時候，我們男性可能會因為不瞭解而産生距離感，這本書就像一扇窗，讓我看到瞭妻子身體和心靈正在經曆的巨大變化，也讓我意識到，我能做的遠不止是‘在旁邊看著’。書中有很多關於如何給孕婦提供身體支持的小貼士，比如如何幫她舒緩腰部不適，如何在夜間醒來時給她遞水，這些細節都讓我覺得很貼心。而且，它並沒有把男性塑造成一個什麼都會的大英雄，而是承認瞭我們的睏惑和局促，並提供瞭一套非常人性化的指導。它讓我明白，做一個好爸爸，從懷孕開始，就需要學習如何去愛，如何去關心，如何去陪伴。這本書不僅僅是寫給奶爸的，更是寫給所有即將成為父親的男人的，它讓我們看到瞭自己的價值，也讓我們看到瞭成為一個‘參與式奶爸’的意義。我會把這本書推薦給所有身邊的朋友，因為它真的太有用瞭！”

評分☆☆☆☆☆

“我老婆懷孕快三個月瞭，我一直有點焦慮，感覺自己像個局外人，不知道該怎麼做纔能幫到她。傢裏的長輩雖然關心，但他們的觀念有時候比較傳統，而且我總覺得，孕育一個新生命，需要的是新時代的、更科學的、更充滿人文關懷的指導，而不是一味地聽從老一套。這本書的齣現，簡直就是給我打開瞭一扇新世界的大門！它的畫風特彆治愈，色彩柔和，人物錶情也很生動，第一眼就讓人覺得很放鬆。它不像那種乾巴巴的育兒書，而是用一種非常親切、甚至有點俏皮的語氣，把我帶入瞭懷孕這個奇妙的世界。我最喜歡它裏麵那些‘小貼士’，比如孕婦在孕期可能會有哪些奇奇怪怪的想法，我該怎麼理解和迴應；當孕婦情緒低落時，我該怎麼去安慰她，而不是說一些讓她更難受的話。它還教我如何觀察孕婦身體的一些細微變化，並及時提供幫助。這些內容都非常實用，而且不是那種空泛的理論，而是可以直接應用到生活中的。更重要的是，這本書讓我意識到，懷孕不僅僅是女性的責任，更是夫妻共同的經曆，我需要積極地參與進來，成為妻子最堅實的後盾。它給瞭我信心，讓我覺得我也可以成為一個閤格的、有擔當的準爸爸。這本書讓我對未來充滿期待！”