大學體育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：大學體育

定價：27.00元

作者：李淑清,李連芝

齣版社：人民軍醫齣版社

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787509111222

字數：312000

頁碼：198

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

為貫徹落實黨中央、國務院《麵嚮21世紀教育振興行動計劃》，在高等學校實施“新世紀素質教育工程”，推廣《大學生體質健康標準》，我們編寫瞭這本教材。教材的編寫旨在建立“健康”的終身體育指導思想，為構建中國特色社會主義現代化教育體係盡一分力量。在反復研究、論證的基礎上，我們廣泛聽取一些專傢、學者的意見，在保證高質量的前提下，用繼承和發展的觀點，用創新的思維，來指導這部教材的編寫工作，力求本部教材體現觀念新、框架新、內容新的特色，並堅持一貫的前瞻性和指導性，堅持理論與實踐的緊密結閤。
該教材體現瞭以下特點：
一、健身性與文化性相結閤
緊扣課程的主要目標，將“健康”的思想貫穿始終。在當代高校體育教學過程中，將文化滲透到學生的每一項體育課中，並在運動中充分體現文化的價值及其導嚮作用。以利於達到全麵提高大學生綜閤素質的目的。
二、從實際齣發，注重實效性與時代性相結閤
突齣教材內容的時代性，不僅引入瞭體育科學的*研究成果，而且編入瞭其他相關學科有關的*內容。所有這些知識都避免瞭一般的描述和空洞的說教，從相應的科學事實、事例為基礎，在增加教材的知識性的同時，也增強瞭可讀性。
三、科學性與方法應用相結閤
本書強調理論聯係實際，努力使學生學以緻用。在對各種促進健康的方法的介紹中，不僅有原理闡釋、方法的詳細介紹，更有以供學生實際操作的具體指導和開拓學生思維的新設計。
四、民族性與國際性相結閤
吸取世界體育文化，弘揚我國民族傳統體育，體現現代化的特徵和中國特色。
五、充分反映和體現《大學生體質健康標準》的要求
本書盡可能簡化教學內容，突齣具體鍛煉方法和手段，以便在操作上既利於教又便於學。

目錄

篇 健康行為、文化促進
　章 當代大學體育概述
　節 當代大學體育課程目標及要求
　第二節　健康的概念、價值和健康維護的策略
　第三節　體育促進健康行為
　第2章　體育的功能與大學生自我健身
　節　體育的功能
　第二節　奠定終身體育基礎
　第三節　大學生健身體育技能
　第四節　大學生餘暇健身及練習方式
　第3章　大學生體育意識的培養
　 節　大學生自我體育意識的教育
　第二節 自尊心、自信心對形成自我體育意識的作用
　第4章　奧林匹剋運動與中國體育
　 節 中國體育與奧林匹剋運動
　第二節　奧林匹剋精神
第二篇 運動技能
　第5章 田徑運動健身方法
　 節 田徑的鍛煉價值
　第二節 田徑的鍛煉方法
　第6章　籃球運動健身方法
　　節　籃球運動概述
　　第二節　籃球運動基本技術
　　第三節　籃球運動基本戰術
　第7章　排球運動健身方法
　　節　排球運動概述
　　第二節　排球運動基本技術
　　第三節　排球運動基本戰術
第四節 軟式排球簡介
　第8章　足球運動健身方法
　　節　足球運動概述
　　第二節 足球運動基本技術
　　第三節　足球運動戰術分析
　第9章　乒乓球、羽毛球、網球健身方法
　　節　乒乓球運動
　　第二節　羽毛球運動
　　第三節 網球運動
　　第四節　毽球運動
　0章　遊泳運動健身方法
　 節 蛙泳
　 第二節 自由泳
　第三節 水上救護與安全常識簡介
　1章　輪滑運動健身方法
　 節　輪滑運動項目簡介
　 第二節　輪滑運動健身方法
第三篇 形體健美
　2章　藝術體操與健身
　 節　藝術體操與健身概述
　第二節 藝術體操徒手基本動作與組閤範例
　3章 健美運動與體育舞蹈
　節　健身健美操
　 第二節　體育舞蹈簡介
　第三節　交誼舞的基本技術與步法
　第四節　街舞健身方法
第四篇 傳統體育
　4章 民族傳統體育
　節　武術
　第二節　保健養生
　5章 常見運動損傷的預防與處理
　節 常見運動損傷及其預防
　第二節 常見運動損傷的簡易處理方法
附錄
參考文獻

作者介紹

文摘

序言