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吴淡如 著

图书标签:

• 爱情
• 人生
• 快乐
• 互惠
• 情感
• 成长
• 幸福
• 关系
• 哲学
• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海百家出版社

ISBN：9787807035473

商品编码：29540870508

包装：平装

出版时间：2006-10-01

基本信息

书名：人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则

定价：22.00元

作者：吴淡如

出版社：上海百家出版社

出版日期：2006-10-01

ISBN：9787807035473

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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吴淡如畅销作品*精华呈现，人生、爱情一次收藏。海内外读友快乐支持，写作发行破450万册。
这本书有新写就的篇章，也有《人生以快乐为目的》和《爱情以互惠为原则》二书的精华。对我来说，是一个里程碑。
十年，享受过许多让我感觉“人生这样活真值得”的快乐时光，回头看看，却也有些路走得实在辛苦，仔细拿评分表评起分来，庆幸的是，可以打正分的事情还是负分的事多——细说来，我所享有的快乐并不，但却很丰富，有各种人生的滋味在里头，哈，这就是我要的快乐了。
——吴淡如

内容提要

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任何你觉得让自己生命有意义的事，终究是快乐的。
也只有那些带给你精神上快乐的事情，才能经历时间考验，成为人生中不可或缺的部分，让你明白，如此长长久久的付出，毕竟值得。
而对于爱，我至今仍然相信：因为你快乐，所以我快乐，才是没有蒙受人工尘埃污染的爱。不管是亲情，还是爱情，总还是要以互惠为原则，互给恩惠，互相体谅，才能快乐。

目录

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<心理测验>轻松人生Test
辑一 别用等待来规划人生
幸福的人，不必问人生意义
输没有逃可耻
把身份证放在内衣里
远离颠倒梦想
坚强的一家人
再见，模范生
给予赞美，先“发”制人
小上班族赚大钱
人在闲时，也身不由已
认命与怨命
不要害怕新鲜事
新快乐主义
辑二 聪明恋爱，幸福指日可待
礼物君
爱上不想结婚的人
心太软
为爱明知故犯
曾经拥有就永远不要失去
爱情中的死皮白赖
再爱也不能容忍的事
她当然对她比较好
找错爱情专家
你是不会了解的
辑三 用心对现在的自己负责
变局人生，何必看回头
预设困难症候群
没出息还怪父母
不必讨好每个人
害怕自由
一见如故的理由
制造盒
……
辑四 爱情要重质互惠
<后记> 啊，亚历山大！
<心理测验> 写给你的瓶中信

作者介绍

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吴淡如，台大法律系学士，台大中文研究所硕士。 她一直是个专业作家，而职业是电视广播主持人。未来也许会有其它的职业，只要是人生中不做可惜的事都会吸引她的兴趣。所以她每年立志会学一样新东西，去一个新的地方、学一些新的观念、有一些新的想法。不喜欢在原地踏

文摘

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序言

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人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则 一本探索人类终极追求与亲密关系基石的深度对话 在这个信息爆炸、价值多元的时代，我们似乎比以往任何时候都更接近“幸福”的定义，却也常常感到迷失在意义的荒原之中。我们追逐成功、财富、名望，将这些外在的衡量标准视为通往内在满足的阶梯。然而，当一切光环褪去，剩下的又是什么？我们真正渴望的，是那种扎根于生命深处的、持久的、不被外界轻易剥夺的快乐。 本书并非一套简单的“心灵鸡汤”手册，它更像是一次严谨而温柔的哲学探险，带领读者深入剖析“快乐”这一人类永恒的主题。作者以一种近乎人类学家般的审慎和哲学家般的洞察力，首先对“快乐”进行了去魅化的处理。我们探讨的“快乐”，不是转瞬即逝的感官刺激，也不是被商业社会不断贩卖的短暂高潮，而是一种基于自我认知和生命状态的稳定底色——一种与我们存在的意义相契合的、内生的满足感。 第一部分：快乐的基石——构建内在的罗盘 我们从认识论的角度出发，审视了人类历史中对快乐的各种阐释，从亚里士多德的“优良实现”（Eudaimonia）到功利主义的“最大多数人的最大快乐”，再到存在主义对个体自由和责任的强调。作者没有简单地采纳任何一种既有理论，而是试图构建一个更适应现代复杂性的“快乐模型”。 核心议题聚焦于： 1. 快乐的层次结构： 我们将快乐区分为三个层次——生存愉悦、生活满意度、以及意义共鸣。只有当这三个层面达成和谐时，我们才能称之为真正的“人生以快乐为目的”。很多人的痛苦源于将低层次的愉悦错认为是终极目标，导致永无止境的追逐。 2. “目的”的重塑： “人生以快乐为目的”并非意味着逃避责任或享乐主义。相反，它要求我们更清醒地认识到，人生的驱动力应是追求一种深刻的“值得感”。这种“值得感”需要我们付出努力、承担风险，并在过程中实现自我价值的最大化。我们详细分析了“心流”体验（Flow）是如何成为连接行动与快乐的最佳桥梁。 3. 恐惧与自由的辩证法： 快乐往往被恐惧——对失败、对被拒绝、对死亡的恐惧——所阻碍。本书深入探讨了如何通过正视自身的局限性来解放自由，并最终将自由转化为构建内心秩序的力量。这部分内容涉及大量的认知行为实践和对斯多葛哲学的现代解读，旨在提供一套实用的工具箱，用于管理焦虑和不确定性。 第二部分：互惠的艺术——爱情中的平衡与成长 如果说“快乐”是个人生命的内在驱动力，那么“爱情”则是我们实现这种快乐最深刻、也最脆弱的外部投射。本书的后半部分，将焦点转向了亲密关系，并提出了一个强有力的原则：爱情以互惠为原则。 “互惠”在此处绝非简单的“你对我好一分，我也回报你一分”的算术交换，而是一种关于价值、投入、情感安全和成长空间的动态平衡。 互惠原则的深度解析包括： 1. 价值的非物质化交换： 我们探讨了在爱情中，除了物质支持和情感安抚之外，最重要的“互惠”是相互见证和相互激发。伴侣双方是否能够真诚地见证对方的梦想和挣扎？是否能够成为对方“更好的版本”的催化剂？如果一方的成长建立在对另一方的消耗之上，无论初期多么激情四射，这种关系都注定走向枯竭。 2. 脆弱性与信任的契约： 真正的互惠需要双方都愿意展示自己的“不完美”——即脆弱性。本书细致分析了安全型依恋和不安全型依恋模式如何影响互惠的建立。我们提出了“情绪安全存款”的概念，强调在冲突发生时，过往积累的积极互动（即“存款”）是修复关系、维持互惠信心的关键。 3. 边界感与独立个体的完形： 互惠不是融合，而是两个独立且完整的个体之间的连接。如果边界模糊，一方会过度依赖，另一方会感到窒息，这打破了平衡。书中详细阐述了如何清晰、有爱地设立和维护个人边界，确保双方都能保有进行“快乐追求”的独立空间，并带着充盈的自我回到关系中，形成良性的滋养循环。 4. 冲突的再定义： 冲突并非互惠的对立面，而是检验互惠机制的试金石。本书提供了一套基于“关注需求而非指责行为”的冲突解决框架，教导伴侣们如何将争吵转化为更深层次的理解和需求的重申。 结语：知行合一的生命实践 本书最终落脚于实践。作者坚信，无论是追求内在的快乐，还是维护外在的亲密关系，都需要持续的、有意识的努力。它呼吁读者放下对完美爱情和永恒幸福的幻想，转而投入到“恰到好处”的真实生活之中——在不完美的自我中寻找稳定的快乐，并在真实的付出与接收中，构建可持续的、充满尊重的亲密联结。 这是一本献给所有渴望深刻生活、追求真实联结的成年人的读物。它不提供廉价的答案，而是提供一副清晰的眼镜，让你能够看清自己真正需要的方向，并以最符合人性的原则，去爱与生活。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对那些能够引发深度思考的书籍情有独钟。当我看到《人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则》这本书时，我立刻被它的主题所吸引。我曾以为“快乐”是一种纯粹的个人体验，而“爱情”则是一种复杂的、充满变数的联结。然而，这本书却让我看到了全新的视角。作者用一种非常细腻且充满哲思的方式，将这两个看似独立的概念巧妙地编织在一起。书中的故事虽然有起伏，但却始终保持着一种平和而温暖的基调，就像一位智者在娓娓道来人生的真谛。我特别喜欢书中对于“互惠”的解读，它不是一种交易，而是一种自然而然的给予与接纳，是双方在关系中共同成长的体现。这本书让我明白了，追求快乐并非自私，而是一种积极的生活态度，而健康的爱情，则是一个需要双方共同投入、细心呵护的“花园”。它教会我如何去爱，如何去生活，让我更加珍惜身边的每一个人，也更加热爱我所拥有的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本《人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则》绝对是我近期阅读过的最值得推荐的书籍之一。它的故事结构精巧，情节跌宕起伏，但又始终围绕着“快乐”和“互惠”这两个核心主题展开。我被作者对生活细节的敏锐捕捉能力所折服，无论是描绘城市风景、人物的衣着打扮，还是细腻的情感流露，都显得真实而生动。书中对于爱情的理解，更是让我耳目一新。它没有落入俗套地强调浪漫的幻想，而是深入探讨了在现实生活中，如何通过相互尊重、理解和支持，建立起一种健康、可持续的伴侣关系。我特别喜欢其中关于主人公如何处理误会和分歧的章节，作者没有回避矛盾，而是展示了双方如何通过有效的沟通，最终达成谅解，让感情变得更加坚固。这本书给了我很多关于如何经营感情的启示，让我更加清晰地认识到，长久的爱情不仅需要激情，更需要智慧和经营。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完一本让我非常震撼的书，书名是《人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则》。这本书给我的感觉非常独特，它不像市面上很多心灵鸡汤或者情感指导类书籍那样直白地告诉你“应该怎么做”，而是通过一个引人入胜的故事，巧妙地将深刻的人生道理融入其中。主人公在追寻快乐的过程中，不断面对各种挑战和选择，而这些选择无不与他和他身边人的情感关系紧密相连。书中关于“互惠”的探讨尤为精彩，它不仅仅是指物质上的交换，更是精神上的理解、支持和成长。我特别欣赏作者对人物心理描写的细腻之处，能够深入到角色的内心世界，展现他们在面对困境时的挣扎、犹豫，以及最终找到属于自己的平衡点。这本书让我开始重新审视自己的人生目标和情感观念，思考如何在追求个人快乐的同时，也能够尊重和回馈他人。它让我明白，真正的快乐并非孤立存在，而是建立在健康、真诚的人际关系之上，特别是爱情，它需要双方的付出和懂得。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书真的触动了我内心深处。从书名《人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则》开始，我就被深深吸引。我一直认为，人生的终极追求应该是内心的平静与喜悦，而爱情作为人生中不可或缺的一部分，也应该建立在公平与尊重的基石之上。这本书恰恰将这两个观点完美地结合在了一起。作者通过一个个生动鲜活的故事，向我们展现了不同人生阶段、不同性格的人们，是如何在追求快乐和经营爱情的道路上跌跌撞撞、又不断成长的。我尤其欣赏作者对于“快乐”的定义，它不是表面的浮华，而是源于内心的满足和自我实现。而“互惠”则不仅仅体现在物质上，更多的是精神层面的相互给予和扶持。这本书让我深刻地体会到，一个人真正的快乐，往往与他身边的人是否幸福紧密相连，而健康的爱情，则需要双方共同的努力和付出。

评分☆☆☆☆☆

这本书实在太令人惊喜了！我一开始只是被书名吸引，觉得“人生以快乐为目的：爱情以互惠为原则”这个名字很有哲理，而且听起来就很积极向上。买回来之后，我发现它完全超出了我的预期。作者的文笔非常流畅，叙事引人入胜，仿佛把我带入了一个全新的世界。书中描绘的人物形象饱满而立体，他们的情感纠葛、人生选择都写得细致入微，让我感同身受。我尤其喜欢其中关于主人公如何平衡事业与情感的描写，那种在现实压力下依然坚持内心追求的勇气，真的给了我很大的启发。而且，作者并没有将“快乐”和“互惠”这两个概念简单化，而是通过故事展现了它们在现实生活中的复杂性和多样性。我反复品读了好几遍，每次都能从中发现新的东西，感受到作者对人性和情感的深刻洞察。这本书不只是一本小说，更像是一本关于如何去爱、如何去生活的教科书，它教会我很多，让我对人生有了更积极的看法。