爱的五种语言(精装)+道歉的五种语言+赞赏的五种语言(套装共3册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 情感沟通
• 人际关系
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 沟通技巧
• 自我提升
• 家庭关系
• 情商
• 亲密关系

店铺： 文辉博库专营店

出版社： 江西人民出版社中国电影出版社中国商业出版社

ISBN：9787210078951

商品编码：29560212443

开本：32

爱的五种语言：创造完美的两性沟通2018年经典纪念版（精装） 道歉的五种语言 赞赏的五种语言（套装共3册） 

　盖瑞·查普曼博士（Dr. Gary Chapman）是《纽约时报》百万书作者，享誉的辅导专家，具有丰富的辅导经验和的技巧指导，他的讲座和书籍改变了无数人的家庭生活。
　　他的代表作《爱的五种语言》曾长时间高居《纽约时报》书排行榜榜首，600多万册。此外，他还著有《单身爱之语》、《儿童爱之语》、《道歉的五种语言》、《愤怒，爱的另一面》、《爱语暖心田》等书籍。这些作品被翻译成几十种语言，。

　　保罗·怀特博士（Dr. Paul E White）是心理学家，工作人际关系专家，作家、讲师。过去二十多年，他深入持续研究，在范围内帮助无数的企业、家庭、学校及非营利组织改善工作环境，建立健康、互相支持的工作人际关系，提升工作满意度。他还多次应邀到普林斯顿大学、梅肯研究院演讲。

目　　录

前  言  职场“爱之语”
部分  根  基
章  赞赏式激励的概念
为什么“谢谢”毫无意义
错位的赞赏
谁需要“赞赏式激励”法
第二章  写给领导：赞赏和激励的回报
商业环境情况的改变
经理们的五大难题
人才难留
工作满意度
第二部分  赞赏的五种语言
第三章  赞赏语言之一：肯定的言辞
表扬对方的成就
肯定对方的人品
关注对方的个性
方式和场合
虚情假意不如沉默
忽视引发的悲剧
第四章  赞赏语言之二：精心时刻
何为“精心时刻”？
对象和场合
林达?伍斯特：一起打拼一起放松
第五章  赞赏语言之三：有效的帮助
如何提供有效的帮助
提供帮助要分场合
如何帮助：员工提出的建议
错位：令人不悦的帮助
第六章  赞赏语言之四：称心的礼物
礼物的力量
赠*物的技巧
又一个咖啡杯？
另类礼物：放假
同事之间怎样赠*物
第七章  赞赏语言之五：身体的接触
工作场合需要身体接触吗？
方式不同，作用不同
身体的接触和性
身体的接触和暴力
身体接触的益处
第三部分  赞赏语言的运用
第八章  认识你赞赏语言：赞赏式激励测评
苏珊的心愿
邀请同事测评
发现同事的赞赏语言
第九章  发现盲点：你不看重的赞赏方式
黑洞
战胜盲点
接纳与自己不同的人
付诸行动
第十章  赞赏和表扬的区别
第十一章  不同领域的赞赏式激励
非营利机构
金融服务机构
家族企业
学校
诊所
教会及事工机构
制造业
其他职业
第十二章  义工工作的独特性
义工的服务领域
义工带来的不利
工作满意度与义工的工作
义工的坚持
赞赏的效果

第四部分  战胜困难
第十三章  赞赏语言一生不变？
人生阶段和环境
人与人的互动
爱语和赞语之间的关联
第十四章  战胜挑战
挑战一：忙碌
挑战二：赞赏无足轻重
挑战三：因承担的责任而感到崩溃
挑战四：公司的结构和流程妨碍有效沟通
挑战5：有些人生性就不喜欢赞赏
挑战6：“古怪”因素
小结
第十五章  根本不想赞赏?
找到自己的问题
员工的表现欠佳
不要勉为其难
第十六章  总结：健康的工作氛围
赞赏：维生素或？
上路吧！
现在就开始！

附录   赞赏小窍门
从细微处看真实需要
如何奖励义工
无需花钱买的礼物
赞赏引发的问题
不重视的赞语影响*
承认并面对“古怪因素”
男子汉不需要鼓励（错！）
奖励员工的艺术
10种简单易行的赞赏方式

　　在你工作的地方，人们常常互相赞赏吗？
　　在工作中，你真的感觉自己受到赏视吗？
　　如果答案是肯定的，我相信你一定干劲十足。但有很多时候，你真诚地发出赞赏，对方却好像完全“不领情”。问题出在表达方式上：你没有用对赞赏的语言。
　　盖瑞?查普曼博士的《爱的五种语言》600万册，帮助无数人改善了婚姻关系。现今，他根据“爱的五种语言”，和工作人际关系专家保罗?怀特博士共同研究的成果，将有效地帮助你：
　　不高昂花费，就真诚地鼓励同事、激励员工
　　提高员工或志愿者对机构的忠诚度
　　减少消极情绪，创造更积极的工作环境
　　养成赞赏习惯，对难相处的人也能称赞到他心坎
　　用对赞语，感谢和激励方式不再千篇一律
　　学会把赞赏送入人心，让同伴更明确自己的价值和贡献，让团队会更融洽、更团结、工作更。

前  言  职场“爱之语”
部分  根  基
章  赞赏式激励的概念
为什么“谢谢”毫无意义
错位的赞赏
谁需要“赞赏式激励”法
第二章  写给领导：赞赏和激励的回报
商业环境情况的改变
经理们的五大难题
人才难留
工作满意度
第二部分  赞赏的五种语言
第三章  赞赏语言之一：肯定的言辞
表扬对方的成就
肯定对方的人品
关注对方的个性
方式和场合
虚情假意不如沉默
忽视引发的悲剧
第四章  赞赏语言之二：精心时刻
何为“精心时刻”？
对象和场合
林达?伍斯特：一起打拼一起放松
第五章  赞赏语言之三：有效的帮助
如何提供有效的帮助
提供帮助要分场合
如何帮助：员工提出的建议
错位：令人不悦的帮助
第六章  赞赏语言之四：称心的礼物
礼物的力量
赠*物的技巧
又一个咖啡杯？
另类礼物：放假
同事之间怎样赠*物
第七章  赞赏语言之五：身体的接触
工作场合需要身体接触吗？
方式不同，作用不同
身体的接触和性
身体的接触和暴力
身体接触的益处
第三部分  赞赏语言的运用
第八章  认识你赞赏语言：赞赏式激励测评
苏珊的心愿
邀请同事测评
发现同事的赞赏语言
第九章  发现盲点：你不看重的赞赏方式
黑洞
战胜盲点
接纳与自己不同的人
付诸行动
第十章  赞赏和表扬的区别
第十一章  不同领域的赞赏式激励
非营利机构
金融服务机构
家族企业
学校
诊所
教会及事工机构
制造业
其他职业
第十二章  义工工作的独特性
义工的服务领域
义工带来的不利
工作满意度与义工的工作
义工的坚持
赞赏的效果

第四部分  战胜困难
第十三章  赞赏语言一生不变？
人生阶段和环境
人与人的互动
爱语和赞语之间的关联
第十四章  战胜挑战
挑战一：忙碌
挑战二：赞赏无足轻重
挑战三：因承担的责任而感到崩溃
挑战四：公司的结构和流程妨碍有效沟通
挑战5：有些人生性就不喜欢赞赏
挑战6：“古怪”因素
小结
第十五章  根本不想赞赏?
找到自己的问题
员工的表现欠佳
不要勉为其难
第十六章  总结：健康的工作氛围
赞赏：维生素或？
上路吧！
现在就开始！

附录   赞赏小窍门
从细微处看真实需要
如何奖励义工
无需花钱买的礼物
赞赏引发的问题
不重视的赞语影响*
承认并面对“古怪因素”
男子汉不需要鼓励（错！）
奖励员工的艺术
10种简单易行的赞赏方式

婚恋辅导经典之作

一本关系建造的精彩指南

帮助无数的婚姻从危机当中扭转局面，并有美好结果。

连续17年名列【纽约时报排行榜】，并数次荣登榜首。

销量突破1000万册，译成50国语言！

27年经典纪念版

《爱的五种语言》 经典纪念版（精装） 是在2010年修订版的基础上作了进一步的校订和设计，

盼望可以给读者们带来更好的阅读体验和更加准确的信息。

这一版的封面设计采用了热烈的红色，盼望这个全新的设计使它更加适合作为一本礼物书赠送友人，

特别是即将步入婚姻殿堂的新人。

 内容简介 每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱，但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：
　　肯定的言词
　　精心的时刻
　　接受礼物
　　服务的行动
　　身体的接触
两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
本书将带领读者跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。

探索人际关系与自我成长的深度指南：精选书籍推荐 本期推荐的图书组合，旨在提供一套全面、深入的视角，帮助读者理解并优化人际交往中的核心要素——爱、赞赏与道歉。我们精选了三本极具洞察力的著作，它们分别从不同的维度剖析了情感沟通的精髓，构建起一座连接心灵的桥梁。 一、 情感连接的基石：《爱的五种语言》（精装版） 理解并回应爱人的需求，是亲密关系能否长久维系的关键。本书作为情感沟通领域的里程碑式作品，并非泛泛而谈“爱”，而是提供了一套清晰、实用的“语言”体系，帮助伴侣识别彼此表达和接收爱意的主要方式。 核心洞察： 关系中的许多矛盾并非源于缺乏爱意，而是因为双方用对方无法理解的方式在“表达”爱。就好比一位使用“肯定的言辞”的爱人，不断对一位需要“服务的行动”的伴侣说“我爱你”，但对方却感觉不到被爱。 内容深度解析： 1. 五种核心“语言”的细致描绘： 肯定的言辞 (Words of Affirmation)： 强调口头赞美、鼓励和感谢的力量。书中详述了如何真诚地运用语言来提升对方的自尊，以及“不恰当的言辞”（如批评、贬低）对情感账户的巨大损害。 精心的时刻 (Quality Time)： 区分了“仅仅待在一起”和“全神贯注的相处”。它深入探讨了如何通过眼神接触、积极倾听和共同参与来建立深层的情感联结，即便生活再忙碌，也需为对方留出“无干扰”的时间。 接受礼物 (Receiving Gifts)： 重新定义了“礼物”的含义，它不是物质的堆砌，而是爱的有形化体现——思考、时间和心意的象征。书中解释了为何对某些人而言，一份精心挑选的小礼物比千言万语更具意义。 服务的行动 (Acts of Service)： 关注那些通过实际行动表达关怀的行为，如分担家务、帮忙跑腿等。深度剖析了“服务”背后的承诺与责任感，以及如何避免将服务视为理所当然。 身体的接触 (Physical Touch)： 探讨了身体接触（从牵手、拥抱到亲密时刻）在建立安全感和情感亲密中的不可替代性，并强调了不同文化和个人对身体接触的接受度差异。 2. 诊断与实践工具： 本书不仅停留在理论层面，更提供了自我评估工具，帮助读者和伴侣确定彼此的首要“爱的语言”，并提供了针对每种语言的具体、可操作的实践建议，指导读者如何有意识地“说”出伴侣能听懂的爱。 --- 二、 修复裂痕的艺术：《道歉的五种语言》 在任何关系中，冲突和错误都在所难免。这本书将道歉视为一种精细的艺术和修复机制，它揭示了人们对“有效道歉”的期望是多么的多元和复杂。一次敷衍的“对不起”可能引发比错误本身更大的伤害。 核心洞察： 仅仅说“对不起”是不够的。真正的和解，需要理解对方期望你以何种方式来承认错误、表达悔意和做出弥补。 内容深度解析： 1. 五种构成完整道歉的要素： 表达悔意 (Expressing Regret)： 这是道歉的基础，即明确地说出“我很抱歉/我错了”。书中分析了哪些模糊的表达方式（如“我很抱歉你感到难过”）实际上是在推卸责任。 承担责任 (Accepting Responsibility)： 关键在于清晰地指出自己做错了什么，而不是找借口或将部分过失推给对方。书中强调“我让你失望了”与“我做错了X事”之间的本质区别。 表达懊悔 (Making Restitution)： 如何弥补造成的损失？这可能包括物质赔偿、时间补偿，或者仅仅是努力确保同样的错误不再发生。 表达歉意 (Expressing Repentance)： 这涉及对未来行为的承诺，即清晰地表明自己已经从错误中吸取了教训，并下定决心改变。 请求原谅 (Requesting Forgiveness)： 将最终的决定权交还给受伤害的一方，体现了对对方感受的尊重。书中探讨了何时以及如何提出这个请求，避免施加压力。 2. 理解不同的“道歉语言”： 读者将发现，有些人最需要听到明确的责任承担，而另一些人则更看重弥补行动或真诚的悔意表达。掌握了这些“语言”，可以使修复过程高效且富有同理心。 --- 三、 赋能与激励的哲学：《赞赏的五种语言》 如果说“爱的五种语言”关注的是维持关系的温暖和亲密，那么“赞赏的五种语言”则侧重于如何有效地激励、肯定和提升他人的价值感，这不仅适用于亲密关系，更适用于职场领导力、亲子教育及友谊维护。 核心洞察： 赞赏的力量在于其针对性。缺乏针对性的赞美往往显得空泛和虚假，而精准定位对方努力和特质的赞美，则能激发深层次的内在动力。 内容深度解析： 1. 区分“赞美”与“认可”： 本书细致区分了对行为/成就的认可和对个人特质的赞赏之间的微妙区别及其在不同情境下的作用。 2. 五种赞赏的侧重点： 对努力的肯定： 赞扬过程中付出的汗水、坚持和策略，而非仅仅聚焦于最终结果。 对品质的赞扬： 肯定对方内在的性格、美德和勇气（如正直、幽默感、毅力）。 对特定成就的认可： 针对某项具体完成的任务或达成的目标给予精确反馈。 对无私行为的欣赏： 识别和感谢那些没有要求回报的善意举动。 对独特视角的肯定： 欣赏对方的创新思维、独到见解或解决问题的新方法。 3. 避免“赞赏疲劳”： 书中提供了策略，教导读者如何确保自己的赞美听起来真诚、有分量，并能根据不同的听众（配偶、同事、孩子）调整赞赏的频率和表达方式，以实现最大的激励效果。 总结而言，这三本书共同构成了一个强大的沟通工具箱： 《爱的五种语言》 帮你建立情感的稳定基础。 《道歉的五种语言》 教你如何在关系受损时进行有效的紧急修复。 《赞赏的五种语言》 则为你提供了持续提升关系质量和个人效能的积极工具。 通过阅读这三部作品，读者将能够从“感觉良好”的肤浅互动，转向“有效沟通”的深刻实践，最终建立起更加坚韧、充满理解和互相尊重的联结。

评分☆☆☆☆☆

最近对人际关系和情感沟通产生了浓厚的兴趣，朋友推荐了这套《爱的五种语言》系列，听名字就觉得很有启发性。我一直觉得，人与人之间的相处，最重要的就是理解。有时候，我们觉得对方不理解自己，或者自己不被爱，很可能只是因为我们用的“语言”不同。比如说，有人喜欢通过送礼物来表达爱，而有些人则更看重陪伴和倾听。如果一方期待礼物，另一方却只是一味地给予陪伴，那么即使双方都有爱，也可能会出现“鸡同鸭讲”的局面。这套书的“五种语言”的概念，听起来就像是为我们提供了一本“爱的词典”和“爱的语法书”，能够帮助我们 decipher 对方的爱的信号，同时也能更有效地表达自己的情感。特别是《道歉的五种语言》这本书，我觉得非常实用。在亲密关系中，道歉是必不可少的一环，但很多人并不擅长道歉，甚至会因为错误的道歉方式而适得其反。我希望通过这本书，能够学习到如何进行真诚、有效的道歉，真正地修复关系，而不是让关系中的裂痕越来越大。《赞赏的五种语言》也同样吸引我，学会如何恰当地赞美和肯定他人，我想这对任何一种关系都是一种催化剂，能够让彼此的关系更加温暖和积极。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套《爱的五种语言》系列套装，感觉像是收到一份珍贵的礼物，尤其喜欢它精装的质感，拿在手里沉甸甸的，有一种值得珍藏的感觉。我一直认为，沟通是维系一切关系的金钥匙，而“五种语言”这个概念，听起来就充满了智慧和洞察力。在日常生活中，我们常常会遇到一些让我们感到困惑的情感难题，比如为什么自己付出了很多，对方却依然觉得不够？为什么有时两个人明明深爱着，却会因为一些小事而争吵不休？我坚信，这套书能够为这些问题提供一个全新的理解框架。特别是《道歉的五种语言》，这个话题在我看来非常重要。很多人在争执后，即便意识到了自己的错误，也可能因为碍于面子或者不知道如何开口而让矛盾加剧。如果能够掌握一种有效的道歉方式，不仅能化解眼前的危机，更能让关系得到修复和升华。而《赞赏的五种语言》也同样吸引我，学会如何真诚地赞美和欣赏他人，不仅能让对方感到被看见和被肯定，也能在潜移默化中提升我们自身的积极能量。这套书的组合，让我看到了一个完整的关于爱与被爱的体系，从表达爱，到修复爱，再到肯定爱，每一个环节都至关重要，我都期待能从中获得宝贵的知识和实用的技巧。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这套《爱的五种语言》系列书籍，我完全是被它简洁而直击人心的书名所吸引。市面上关于情感、沟通的书籍不在少数，但“五种语言”这个概念，似乎提供了一种全新的、体系化的视角来理解和实践爱。我一直觉得，人与人之间的亲密关系，无论是爱情、亲情还是友情，很大程度上都取决于我们是否能够用对方能够理解和接受的方式去表达爱。很多时候，我们自认为付出了很多，但对方却感受不到，或者觉得不被理解，这种隔阂往往源于沟通的“语言”不通。这套书的出现，恰好填补了我在这方面的困惑。我特别期待了解“爱的五种语言”具体是指什么，它们之间是如何相互关联、又如何在不同的关系中应用的。更重要的是，我希望能从中找到切实可行的方法，帮助我更好地认识自己爱的表达方式，同时也能理解和回应他人的爱。我常常在想，如果能够掌握这套“语言”，是不是就能避免很多不必要的误会和伤害，让关系变得更加牢固和美满？这不仅仅是对个人情感生活的提升，更是对人际交往能力的一次深刻锻炼。我迫不及待地想翻开第一页，开始这场关于爱的探索之旅，相信它会给我带来意想不到的启发和收获。

评分☆☆☆☆☆

最近在学习如何更好地经营人际关系，特别是与爱人、家人和朋友之间的互动。偶然间得知了这套《爱的五种语言》系列书籍，光是书名就让我觉得耳目一新，充满了探索和学习的动力。“五种语言”的概念，一下子就击中了我的痛点。我常常感到，自己在表达爱意时，似乎总是“用力过猛”或者“不得要领”，导致对方感受到的，并非我所期望的那样。这就像是说了一口对方完全听不懂的语言，无论你说得多真诚，对方都无法领会。因此，我迫切地想了解这“五种语言”究竟是什么，它们分别代表着怎样的情感表达方式。更重要的是，我希望能够掌握这套“语言”的运用技巧，能够更准确地识别对方的“爱的语言”，并用对方能理解的方式去回应。特别是《道歉的五种语言》这一册，我觉得它非常有价值。道歉看似简单，但真正做到位却不容易。一个不恰当的道歉，有时反而会火上浇油。我希望通过学习，能够掌握有效的道歉方法，能够真诚地弥补过失，修复关系。《赞赏的五种语言》也让我充满了期待，学会如何恰当地表达赞赏和感激，我相信这能极大地增进人与人之间的正面情感连接，让关系更加温暖而牢固。这套书的出现，感觉像是一把解锁更美好人际关系的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对如何建立和维持高质量的人际关系都抱有极大的热情，同时也伴随着一些困惑。尤其是在亲密关系中，常常会发现自己付出了很多努力，但结果却不如预期。有时候，即便两个人深爱着，也会因为沟通不畅而产生距离感。当我看到这套《爱的五种语言》系列书籍时，我立刻被它所传达的理念所吸引。“爱的五种语言”这个概念，听起来就像是为我们揭示了人与人之间情感交流的底层逻辑。我一直相信，爱需要被看见，也需要被理解。很多时候，我们习惯于用自己认为正确的方式去爱，却忽略了对方真正渴望接收到的“信号”。这套书的组合，让我看到了一个非常完整的关于爱与情感互动的体系。特别是《道歉的五种语言》这本书，它触及了一个非常敏感但又极其重要的话题。在任何一段关系中，都会有摩擦和误解，学会如何恰当地道歉，是修复裂痕、巩固关系的关键。我期待从中学到具体的道歉策略，能够帮助我化解矛盾，重建信任。而《赞赏的五种语言》则提供了一种积极的视角，让我思考如何通过恰当的赞美和肯定，去滋养和提升关系中的正能量。这套书的精装设计，也让我觉得它不仅仅是一本书，更是一份值得细细品读和实践的“关系指南”。