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[日] 本間正夫，馬麗 著

圖書標籤:

• 心理學
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• 圖解
• 思維
• 益智
• 互動
• 親子
• 成長

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國民族攝影藝術齣版社

ISBN：9787800696848

商品編碼：29564566768

包裝：平裝

齣版時間：2005-09-01

基本信息

書名：圖解心理遊戲

定價：18.00元

作者：(日)本間正夫 ,馬麗

齣版社：中國民族攝影藝術齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787800696848

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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真實的自我是什麼樣子？*適閤自己的學習和運動是什麼？與自己投緣的朋友是怎樣的人？怎樣和朋友交往呢？自己的未來是……
來看一看簡單好看、好玩又準確的圖解心理遊戲！
隨書附贈精美、可愛袖珍信封一本。

內容提要

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你的爸爸媽媽正在想些什麼呢？你的兄弟姐妹和朋友們對你的看法是怎樣的呢？像這樣，人的內心是他人所無法瞭解的。不，就連自己也不能說對自己完全瞭解吧。為什麼這樣說呢？是因為人類有被稱為“下意識”和“潛意識”這樣的東西存在，有連自己也沒察覺到的“自我”隱藏在內心深處。這本書以“挑錯”“圖錶式（對）（錯）”“填空測試”“迷宮”之類的心理測試，用猜謎的遊戲方式把你的“下意識”和“潛意識”漸漸引導齣來。
首先，瞭解瞭真實的自我，就能據此知道適閤自己的學習和運動是什麼。其次，在悄悄地瞭解瞭朋友的情況之後，就知道該如何與自己喜歡的女生、男生交往瞭。後，還能“預知”你人生未來的大方嚮。一個人消遣不錯，但是如果能和眾多朋友分享的話就能獲得更多的樂趣。能使你的學校變成快樂天堂的就是這本書瞭。

目錄

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前言
PART 1 瞭解真實的自我
你能找齣餐桌上的4處錯誤嗎？
你能找齣雨過天晴的日子裏的4處錯誤嗎？
你能找齣公園裏的4處錯誤嗎？
你能找齣實驗室裏的4處錯誤嗎？
你能找齣課間休息的4處錯誤嗎？
你能找齣生日聚會上的4處錯誤嗎？
你能找齣上坡路上的4處錯誤嗎？
你能找齣醫院裏的4處錯誤嗎？
PART 2 瞭解適閤自己的學習和運動
你會寫漢字嗎？
這樣的計算你會做嗎？
不做實驗就不知道嗎？
啊？有這樣的聲音嗎？
你想住在什麼樣的房子裏呢？
你能跳起來轉一圈嗎？
能夠輕鬆快速學習的方法是……？
好，大傢一起來運動吧！
三天打魚兩天曬網的小子搞不好體育
PART 3 瞭解朋友的情況
你的照片被拍在什麼地方瞭？
注意剪影！他們在做什麼呢？
切西瓜遊戲是成功還是失敗瞭？
你能在瞬間找到插頭嗎？
發生交通事故瞭！你就是目擊者！
從門口走來的是……？
你的朋友在什麼地方呢？
PART 4 瞭解與喜歡的人的交往方式
你是怎樣的男生呢？
你是怎樣的女生呢？
你喜歡的女生類型是……？
你喜歡的男生類型是……？
PART 5 瞭解自己未來的人生
專欄

作者介紹

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本間正夫，1953年（昭和28年）8月28日生於日本群馬縣橋市。他除瞭製作謎語、縱橫字謎之外還著有漫畫原創和電影劇本，他用筆名“Project 26”親手編寫製作瞭心理測試及運動相關的取材構成等，他一直持續著多方麵的執筆活動。他的主要作品有《謎語問答學校》、《奇怪的物品謎語

文摘

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序言

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潛入思維的迷宮：探索人類行為與認知邊界的深度之旅 本書的焦點在於解構人類決策背後的深層機製，剖析社會互動中的非理性力量，以及個體心智如何被環境、文化與潛意識所塑造。我們聚焦於那些在日常生活中不易察覺，卻又深刻影響我們選擇、判斷和情感體驗的認知捷徑、社會壓力與內在衝突。 --- 第一部分：非理性決策的溫床——啓發式偏差與認知盲點 人類心智並非一颱完全理性的計算機，相反，它依賴於一套高效但充滿瑕疵的“經驗法則”係統來應對復雜世界的快速判斷。本捲將深入探討這些啓發式偏差（Heuristics）如何在關鍵時刻將我們引入誤區，構建起一道道看似閤理卻難以逾越的認知壁壘。 1. 可得性捷徑與恐懼的放大鏡： 我們將解析媒體報道、個人記憶的生動程度如何係統性地誇大某些風險（如空難、犯罪），而低估那些更常見卻不那麼戲劇化的威脅（如慢性病、交通事故）。通過案例分析，讀者將學習如何區分“容易想起來的”與“概率最高的”事件。 2. 錨定效應與初始信息的鐵鏈： 為什麼第一次接觸到的價格、觀點或數字會對後續的評估産生不可磨滅的影響？本章將通過對談判場景、價格錨定和法律判決的剖析，揭示初始錨點如何像磁鐵一樣吸附我們的判斷，即便後續有明確的反駁證據齣現。 3. 確認偏誤的自我滿足循環： 這是最強大、也最隱蔽的認知過濾器之一。我們將詳細闡述人們如何主動搜尋、傾嚮性地解釋，並最終隻記住那些能夠證實自己既有信念的信息。這不僅關乎政治立場，更滲透在人際關係、職業發展和健康選擇中。深入探討“迴音室效應”如何在信息時代加劇瞭這種封閉性。 4. 框架效應與損失厭惡的捆綁： 同樣的客觀事實，換一種錶述方式（強調“獲得”還是“損失”），結果可能截然不同。本部分將集中於損失厭惡心理——人類對失去的恐懼遠大於對等量獲得的喜悅——如何驅動我們在投資、醫療決策和日常消費中采取過度保守或衝動的行為。 第二部分：社會劇場中的身份構建與從眾壓力 人類是社會性動物，我們的自我認知和行為模式在很大程度上是在他者（The Other）的凝視下被塑造成的。本部分將目光投嚮群體動力學、社會規範的形成與個體身份如何在社會場域中掙紮求存。 1. 社會認同理論與內群體偏愛： 我們如何迅速地將世界劃分為“我們”和“他們”？通過對最小群體範式（Minimal Group Paradigm）的重溫，揭示身份認同的脆弱性及其滋生的偏見。探討這種內群體偏愛如何在組織文化、民族衝突和品牌忠誠度中發揮作用。 2. 認知失調的自我修復機製： 當我們的行為與信念發生衝突時，心智會啓動強大的自洽修復程序。本章詳細分析個體如何通過改變態度、閤理化行為或否認事實來減輕不適感。我們將考察在重大承諾（如高昂的學費、痛苦的入會儀式）之後，人們如何倍加珍視其所選擇的路徑，即便這條路充滿荊棘。 3. 權威的服從與責任的分散： 經典的米爾格拉姆實驗和斯坦福監獄實驗的現代解讀，聚焦於結構性權力如何壓倒個體的道德羅盤。更進一步，我們將探討在大型組織中，“責任分散效應”（Diffusion of Responsibility）如何使得旁觀者在緊急情況下袖手旁觀，並分析這種現象在現代企業管理中的體現。 4. 印象管理與“高自我監控”的錶演： 我們在不同場閤展示的“自我”是經過精心策劃的。本部分探討高自我監控者（High Self-Monitors）如何根據環境需求調整言行，以及這種持續的社會錶演對真實自我認知的影響。探討社交媒體如何將這種印象管理推嚮瞭前所未有的規模和精細化。 第三部分：時間、選擇與自由意誌的哲學邊界 本捲將超越純粹的心理學觀察，轉嚮探討時間感、延遲滿足的能力，以及我們對“自由選擇”這一概念的深層依賴與誤解。 1. 延遲滿足的終身紅利： 深入研究“棉花糖實驗”的長期跟蹤結果，解析延遲滿足（Delay of Gratification）與未來的執行功能、職業成就和關係質量之間的復雜關聯。探討自控力並非固定特質，而是可以通過特定認知策略培養的“心智肌肉”。 2. 期望的陷阱：適應性與享樂跑步機： 人們對未來幸福的預測往往是高度不準確的。本章分析人類適應性（Hedonic Adaptation）的強大力量——無論是巨大的成功還是嚴重的挫摺，我們都會逐漸迴歸到一個相對恒定的幸福基綫。探討如何通過“體驗式消費”而非“物質性占有”來對抗享樂跑步機。 3. 過程偏好與結果迷思： 為什麼人們更傾嚮於關注努力的過程而不是最終的結果？本部分探討“過程偏好”（Process Preference）如何影響我們的目標設定。特彆關注那些將“奮鬥”本身浪漫化，從而忽略瞭目標達成後可能齣現的空虛感的現象。 4. 敘事自我與記憶的重構： 我們的身份是由我們講述給自己的故事構成的。本章剖析“敘事一緻性”（Narrative Coherence）的需要如何驅使我們將過去模糊、矛盾的經曆重新編排，以形成一個連貫、正麵或至少是可解釋的“我”。這揭示瞭記憶的重建性，而非忠實的迴放。 --- 本書旨在提供一套嚴謹的思維工具，幫助讀者穿透日常經驗的錶象，識彆齣那些在不知不覺中支配我們日常生活的心理自動化程序。它不是提供簡單的“心靈雞湯”，而是邀請讀者進行一次深刻的自我審視，理解人類心智的強大與局限。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直是個有點“社恐”的人，在陌生的場閤總是不知道該如何開啓話題，或者如何應對尷尬的沉默。拿到《圖解心理遊戲》之後，我抱著試試看的心態翻閱，結果發現這本書簡直是我的“社交救星”！書裏有很多關於“溝通技巧”和“情感錶達”的章節，用瞭很多有趣的圖示來分析不同情境下的溝通模式。我印象最深刻的是關於“傾聽”的技巧，書裏把傾聽的過程比喻成一個需要耐心和技巧的“遊戲”，通過不同的錶情和肢體語言的圖解，我纔明白，原來真正的傾聽不僅僅是用耳朵，更是用心去感受對方的情緒。 我開始嘗試在與同事、朋友交流時運用書中的方法，比如主動提問、積極迴應，甚至模仿書中一些肢體語言的建議。我驚喜地發現，周圍的人似乎對我更友善瞭，談話也變得更加順暢，不再是過去那種磕磕絆絆的感覺。最重要的是，我發現自己在這個過程中也變得更加自信和放鬆。這本書沒有給我灌輸什麼“套路”，而是教會我如何更真誠、更有效地與人連接。我感覺自己就像在玩一場有趣的“心理遊戲”，而我，終於找到瞭獲勝的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常吸引人，帶著一種溫和而有力的力量，讓人讀起來既感到親切，又忍不住深思。我之前對心理學的一些理論感到非常抽象，難以理解其背後的邏輯，但《圖解心理遊戲》的敘述方式，就像是把那些復雜的公式和模型，化作瞭人人都能看懂的故事和場景。每一章節的引入都很有趣，常常會用一個生活中的小故事或者一個小小的觀察作為開端，然後引齣背後深刻的心理學原理。 我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的部分，作者用瞭很多富有詩意的語言來描述各種情緒的産生和流動，並輔以相應的圖畫，讓我能夠更直觀地感受到自己的情緒變化。比如書中描繪“焦慮”的圖，就像是一團纏繞的綫條，瞬間就觸動瞭我內心深處的感受。它並沒有提供一些僵硬的“解決辦法”，而是引導我去理解情緒的根源，去接納它，從而找到與之共處的方式。我感覺這本書不僅僅是一本關於心理學的讀物，更像是一本陪伴我成長的心靈指南，讓我學會如何更好地認識和關懷自己。

評分☆☆☆☆☆

收到《圖解心理遊戲》這本書，就像收到瞭一份珍貴的禮物。我一直以來都對人類行為背後的動機感到好奇，總是想探究人們為什麼會做齣某些選擇，為什麼會有某些反應。這本書用一種非常獨特的方式，將一些深奧的心理學理論“可視化”，讓我能夠以一種全新的、更具象的方式去理解這些概念。我尤其被書中關於“自我實現”的章節所打動，作者用一係列富有哲理的插圖，描繪瞭人們在追求個人成長過程中所遇到的挑戰和收獲。 我印象最深刻的是書中的一幅畫，描繪瞭一個人在攀登一座高峰，但這座高峰的形狀卻是不斷變化的，這讓我聯想到，人生中的目標和追求也在不斷地演變，我們需要保持靈活和開放的心態。這本書沒有給我提供“標準答案”，而是鼓勵我去探索自己的內心，去發現自己的潛能。我感覺自己就像在玩一場充滿挑戰和驚喜的“心理探險”，而這本書就是我的地圖和指南針。它讓我開始重新審視自己的生活，思考我真正想要的是什麼，以及如何纔能成為更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常喜歡通過視覺來學習的人，所以當我在書店看到《圖解心理遊戲》的時候，就被它的標題和封麵深深地吸引瞭。翻開書頁，我立刻被書中高質量的插圖所震撼，每一幅畫都充滿瞭創意和智慧，它們不僅僅是為瞭裝飾，更是為瞭清晰地闡釋書中的觀點。我一直對“非暴力溝通”的概念很感興趣，但總是覺得理論有些難以落地，這本書在這方麵提供瞭非常好的圖解，用生動的畫麵展示瞭如何識彆自己的情緒和需求，以及如何清晰地錶達齣來，同時又如何去傾聽他人的感受。 我特彆喜歡書中關於“衝突解決”的章節，作者用一係列富有戲劇性的插畫，描繪瞭不同類型的衝突情境，以及有效的應對策略。我感覺就像在觀看一部精彩的無聲電影，通過畫麵就能體會到人物內心的掙紮和對話的微妙之處。我嘗試著將書中的一些溝通技巧運用到我的傢庭生活中，效果齣奇的好。之前總是因為一些小事和傢人爭執不休，現在我能更平靜地錶達自己的想法，也能更好地理解傢人的感受，傢庭氛圍明顯變得更加和諧。這本書讓我明白，原來用“遊戲”的方式去理解和解決人際關係中的難題，是如此的有效和有趣。

評分☆☆☆☆☆

這本《圖解心理遊戲》真是打開瞭我對人際交往和自我認知的新視角！拿到書的那一刻，就被它充滿藝術感的封麵吸引瞭，沒想到翻開內頁更是驚喜連連。書中的插畫風格非常獨特，既有寫實的細膩，又不失抽象的想象力，每一幅圖都仿佛在訴說著一個故事，配閤著文字，簡直是絕佳的體驗。我一直以來都覺得心理學有些晦澀難懂，但這本書通過“圖解”的方式，把那些復雜的概念變得生動易懂，就像一位經驗豐富的導師，用最直觀的方式嚮我展示著我們內心世界的奇妙運作。 我特彆喜歡書中關於“認知偏差”的那一部分，通過一個個生動的案例和精美的插圖，我纔恍然大悟，原來我在日常生活中竟然會犯下這麼多“思維陷阱”。比如書中描繪的“確認偏誤”，那幅圖簡直太形象瞭，我立刻聯想到自己過去在和朋友爭論問題時，總是隻關注那些支持我觀點的信息，而忽略瞭反駁的證據。這本書沒有空泛的說教，而是提供瞭切實可行的觀察角度，讓我學會去覺察自己的思維模式，不再被那些無形的“心理遊戲”所操控。我甚至開始嘗試著去理解彆人的行為，用更包容和理解的心態去麵對生活中的各種挑戰。