具体描述
基本信息
书名：高尔夫完全手册
定价：68.00元
作者：(英)史蒂夫·内维尔 ,刘丽
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期：2007-05-01
ISBN：9787538853551
字数：
页码：
版次：1
装帧：精装
开本：
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
本书是由国际教练编写的高尔夫实用训练教程，同时也是了解高尔夫运动和相关知识的读物。书中内容丰富，讲解了高尔夫的基本技术，如推杆、起扑球、劈起球、挥杆、沙坑球、击球、分析了高尔夫训练中常见的失误，并给出了完善球技、掌握竞技策略的建议。此外，还介绍了高尔夫运动的历史、高尔夫球具、重大赛事、球场、球手和高尔夫比赛规则等。
本书自在英国问世后，一起位居高尔夫指南类图书榜首，并被翻译成多种文字，风行全球。本书得到了国际高尔夫协会的高度评价和强力推荐，同时深受各国高尔夫训练机构、教练和众多高尔夫爱好者的喜爱。
目录
作者介绍
史蒂夫·内维尔，《高尔夫世界》杂志的指导编辑，曾参与编辑过多种在国际上有影响力的高尔夫出版物。在他的教练生涯中，曾与世界*球手加利·皮亚、伯纳德·兰格共同工作过。
文摘
序言
用户评价
这本书的编辑和排版，真的是无可挑剔。我拿到《高尔夫完全手册》的时候，第一个感觉就是“舒服”。书的纸张非常有质感，不是那种廉价的光面纸，而是略带哑光，读起来眼睛一点都不累。而且，书的字体大小适中，行距也恰到好处，长时间阅读也不会感到疲劳。最让我喜欢的是它的章节划分和内容组织。它不像很多技术书籍那样，一股脑地把所有信息都堆砌在一起，而是非常有条理地把高尔夫的各个方面进行了细分。从基础的规则介绍、装备详解，到进阶的挥杆技巧、球场策略，再到最后的伤病防护和礼仪规范，每一个部分都处理得恰到好处。而且，它在讲解过程中，会穿插很多生动的案例和图解，让那些枯燥的技术术语变得形象起来。我尤其欣赏它在讲解复杂技巧时，会采用“分解动作”的方式，一步一步地带你理解，而不是一下子抛给你一堆专业术语。读这本书，就像在和一个经验丰富的老教练在一对一交流，他会根据你的理解能力，循序渐进地引导你。我感觉自己不是在被动地接受信息，而是在主动地学习和吸收。这种流畅的阅读体验，是很多其他书籍所无法比拟的。
评分《高尔夫完全手册》这本书，就像一个全面细致的“高尔夫百科全书”。我之前学习高尔夫，总是零散地从网络上、或者从其他人的只言片语中获取信息，结果就是很多知识点相互矛盾，或者理解得不够深入。这本书的出现，就像给我建立了一个完整的知识体系。它从最基础的规则开始，一点点地把高尔夫的方方面面都讲透了。我尤其喜欢它关于“球杆选择与调整”的部分。以前我总是对球杆的型号、角度、重量这些概念感到困惑，但这本书用非常清晰的图表和文字，解释了不同球杆的设计理念，以及它们如何影响击球效果。它甚至会教你如何根据自己的身体条件和击球风格，来选择最适合自己的球杆，并且如何进行一些基础的调整。这让我感觉，这本书是真的在为读者考虑，不仅仅是泛泛而谈，而是提供了一些可操作的建议。而且，它在讲解过程中，还会不断地将不同知识点串联起来，让你明白，高尔夫的各个环节都是相互关联的，一个细微的调整，可能会影响到整个击球过程。这种系统性的学习体验，是我之前从未有过的。
评分这本书，我实在太想和大家分享了！刚拿到《高尔夫完全手册》的时候，我被它沉甸甸的厚重感给吸引住了，你知道吗，这种实体书的质感，是电子书永远无法替代的。翻开第一页，一股淡淡的纸张清香扑鼻而来，瞬间就让人进入了一种专注阅读的状态。我不是那种立刻就能上手的运动健将，对于高尔夫，我之前顶多算是个“看客”，偶尔在电视上瞥见球员们优雅的挥杆，觉得那是一种遥不可及的艺术。但是，这本书的出现，彻底改变了我的看法。它并没有一开始就抛出什么高深的理论，而是像一个经验丰富的老朋友，循序渐进地引导你走进高尔夫的世界。从最基础的装备选择，到握杆、站姿、挥杆的每一个细节，都用非常清晰、易懂的语言进行了阐述。我尤其喜欢它那些配图，不是那种生硬的教学插画，而是真实场景的照片，能够清晰地展示出动作的关键点，让你一下子就能明白“对”的感觉是什么样的。我花了很长时间研究关于握杆的部分，以前总觉得是怎么舒服怎么来，但看完书才知道，原来一个小小的握杆姿势，就能影响到整个挥杆的流畅性和击球的稳定性。它还深入浅出地讲解了不同球杆的用途和选择，我之前总是对那些琳琅满目的球杆感到头疼，看完之后，才恍然大悟，原来每一种球杆都有它独特的使命。这本书就像一位耐心十足的导师，不会让你感到压力，而是让你在轻松愉快的氛围中，逐渐建立起对高尔夫的兴趣和信心。我迫不及待地想要去练习场，用我新学的知识去尝试一下。
评分我得说，《高尔夫完全手册》这本书，它的语言风格非常独特，既有专业性，又不失幽默感。我之前看一些高尔夫的书籍，常常会因为枯燥的术语和理论而感到头疼，但这本书完全没有这个问题。作者在讲解一些复杂的技术时，会用一些非常形象的比喻，比如把挥杆比作“跳舞”，把推杆比作“轻柔地安抚”，这些比喻不仅让概念更容易理解，也给阅读过程增添了不少乐趣。而且，书中时不时还会穿插一些高尔夫的历史趣闻和名将的故事，这些内容让这本书变得更加生动有趣，读起来一点都不枯燥。我感觉作者不仅仅是在传授知识，更是在分享他对高尔夫的热爱。这种热情感染着读者，让我更加愿意去深入了解这项运动。而且，它在介绍一些重要的概念时，会反复强调，并且用不同的角度来阐述，确保读者能够真正理解。这种“润物细无声”的教学方式，让我觉得非常舒服。
评分我必须要说，《高尔夫完全手册》这本书，它的内容深度和广度，简直让人惊叹。我之前对高尔夫的了解，基本上就是停留在“把球打进洞”这个层面，觉得它就是一项运动。但通过这本书，我才发现，高尔夫原来是一门融合了物理学、心理学、策略学，甚至还有一定艺术性的综合学问。我尤其喜欢书中对“挥杆动力学”的深入剖析。它不是简单地告诉你“这样挥杆”，而是从力学原理的角度，解释了为什么这样做是正确的，为什么那样做会出错。书中有很多图示，展示了杆头速度、杆面角度、挥杆路径之间的复杂关系，以及它们如何影响击球的距离和方向。我以前总觉得自己的击球不稳定，有时候飞得远，有时候又拐弯，看完这部分内容后，我才明白，原来是我的挥杆动作中存在着一些细微的、但影响巨大的力学错误。书中的讲解非常细致，甚至会追溯到身体的每一个关节、肌肉是如何协同工作的，如何将力量有效地传递到球杆上。我感觉自己仿佛上了一堂生动的物理课，而且这堂课还能直接应用到我的高尔夫实践中，这简直太有价值了。这本书让我明白，要真正掌握高尔夫，不能只凭感觉，更需要理解背后的科学原理。
评分我不得不承认，这本书的作者，绝对是一位对高尔夫有着深刻理解和丰富经验的专家。他在讲解过程中，展现出的那种条理性和深度，真的让人佩服。我最被吸引的是他对“杆面控制”的详细阐述。我知道，要打出精准的球，杆面控制至关重要，但之前我总是不得其法。这本书用非常形象的比喻，比如“把杆面想象成一把扫帚，你要用它去扫地，而不是去砸地”，来帮助你理解如何保持杆面的稳定。它还详细讲解了不同挥杆阶段，杆面的角度应该如何变化，以及如何通过手臂和手腕的协同动作来实现这种控制。书中提供了很多针对性的练习方法，比如“橡皮筋练习”、“毛巾练习”等等，这些方法都非常简单易行，而且效果显著。我尝试了几种方法后，感觉自己的杆面稳定性确实有了很大的提升。这本书不仅仅是理论的堆砌，更重要的是它提供了大量的实操技巧和练习方法，让你能够真正地将学到的知识应用到实践中去。
评分《高尔夫完全手册》这本书，它的价值远远超出了我最初的预期。我原本以为它只是一本简单的技术指导手册，但它所涵盖的内容，让我对高尔夫这项运动有了更深层次的认识。我特别欣赏它关于“高尔夫场地设计与策略”的章节。书中详细介绍了不同球洞的设计理念，比如沙坑、水障碍、果岭的设置，以及它们是如何影响球员的选择和策略的。它会分析为什么某个球洞会采用这样的设计，以及球员在面对不同球洞时，应该如何制定相应的击球策略。这让我明白，高尔夫不仅仅是球员个人的技艺比拼，更是球员与场地设计者之间的一种博弈。我以前只知道把球打得远，但看完这部分内容后，我才意识到，在高尔夫球场上，智慧和策略同样重要。它教会我如何去“阅读”球场，如何根据球场的特点来调整自己的打法。这种对比赛的全局性理解，让我感觉自己不仅在学习如何打球，更在学习如何“玩”高尔夫。
评分说实话，我一开始是被这本书的书名吸引住的，感觉它好像囊括了高尔夫的方方面面，就抱着试一试的心态入手了。拿到手后，我发现它的内容之丰富，绝对超出了我的预期。它不仅仅是一本介绍高尔夫规则和技巧的书，更像是把一位顶级教练的多年经验倾囊相授。我尤其对书中关于“心理素质”的部分印象深刻。你知道，很多人学高尔夫，都只关注技术层面，比如如何挥杆、如何推杆，但情绪管理和比赛心态同样重要。这本书用了很多篇幅来讲解如何在压力下保持冷静，如何在失误后迅速调整心态，甚至是如何在高尔夫球场上建立自信。我之前在打球的时候，常常会因为一两个坏球而影响后面的发挥，看完这部分内容后，我才意识到，原来问题并不在于技术，而在于我自己的心理。书中提供了一些非常实用的心理训练方法，比如正念练习、可视化技巧等等，读起来就像是在和一个心理咨询师对话一样，很受启发。另外，关于高尔夫球场的策略性解读，也让我大开眼界。以前我只知道把球打得远，但这本书教会我，如何在不同的球洞地形下，选择最合适的进攻线路，如何规避风险，如何利用地形优势。这让我明白，高尔夫不仅仅是体力的较量，更是智慧的博弈。我感觉这本书不仅能提升我的球技，更能提升我的整体思维能力。
评分我必须承认，在读《高尔夫完全手册》之前，我对高尔夫这项运动的态度，可以说有点“敬而远之”。总觉得它是一项门槛很高、花费不菲的运动，而且需要极高的天赋。但是，这本书彻底颠覆了我的这种想法。它并没有把高尔夫描绘成一项只有少数精英才能参与的运动，而是非常接地气地向我们展示了它的魅力所在。我最欣赏它关于“乐趣”和“社交”的探讨。书中强调，高尔夫不仅仅是竞技，更是一种生活方式，一种与朋友、家人共享的休闲时光。它详细介绍了高尔夫球场的礼仪，如何与同组球员互动，如何享受比赛的过程，而不是仅仅盯着结果。这让我明白，高尔夫也可以是一种放松身心、结交朋友的方式。此外，书中还提到了很多关于初学者如何克服恐惧、如何快速入门的建议，这些建议非常实用，让我感觉高尔夫并没有想象中那么遥不可及。我甚至开始憧憬着，等我掌握了一些基本技巧后，可以邀请我的朋友们一起去体验一下。这本书让我看到了高尔夫更人性化、更生活化的一面，这对我来说，是一种非常重要的转变。
评分这本书的出现，对我来说，简直是及时雨。我最近一直在纠结于如何提高自己的击球精准度，尤其是在长打方面，总感觉力不从心。拿到《高尔夫完全手册》后，我立刻翻到了关于“力量传递与效率”的部分。书中详细地分析了如何通过正确的身体协调，将地面的力量有效地传递到球杆上，再由球杆传递到球上。它深入剖析了“核心力量”的重要性，以及如何通过转动身体来产生挥杆速度。我以前总是想着用手臂去“抡”球杆，结果不仅效率低下，还容易受伤。这本书让我明白，高尔夫的击球力量，更多的是来自于身体的整体协调和转动，而不是单纯的手臂力量。它还提供了一些基础的体能训练建议，帮助我加强核心肌群，提升身体的柔韧性。我感觉自己终于找到了问题的关键所在，并且有了一个清晰的改进方向。这本书让我明白，要想打出远且准的球，需要的是科学的训练方法，而不是盲目的蛮干。
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