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曉雪 著

圖書標籤:

• 生活美學
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• 治愈
• 散文
• 隨筆
• 文藝
• 優雅
• 人生感悟
• 慢生活

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 廣西師範大學齣版社

ISBN：9787549511525

商品編碼：29622508373

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：優雅

定價：35.00元

作者：曉雪

齣版社：廣西師範大學齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787549511525

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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明信片所用照片仍是那個人（鏡頭後邊的那個人，沒有變。他總是說我沒有變老；我總是偷偷地慶幸，可以在他的鏡頭下——優雅地變老）所拍，哪些美好都是他們共同經曆的。
●女性的經典讀物，平民的優雅方式
正如網友cenyue66讀後所評論的：
作者的優雅，不是高高在上，假裝斯文。而是真正接第地氣的親民文化。
●可一讀再度的枕邊書；充滿正能量。
正如讀者“小小書捲氣”所說：書裏的東西，都是她點滴悟齣來，不像某些書籍建議的那樣離得遠，條條切實可行，隻要你願意，隻要你不懶，就可以做到。關鍵是，通過做這些，讓你更加懂得愛自己，愛生活。

內容提要

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《優雅》為ELLE主編曉雪所寫關於女性的散文集。文字雋永，涉及護膚美容、打造風格、煉就氣質以及對生命的關懷諸多方麵，由內而外打造優雅女人，非常實用，並且溫暖。所有的白領女性、職場女性，看後相信都會有所啓發和認同。
關於護膚：為什麼皮膚好？——因為天天做麵膜；
關於美白：美白不會讓你變白，隻是讓你膚色均勻而已；
關於風格：我們可以不年輕，可以不漂亮，可以不苗條，但是要有自己的風格，要有自己的範兒。
關於愛情：你想要等到一個多好的人——善良，忠誠，有責任有擔當，可以托付終身；就先讓自己成為這樣一個好人——善良，忠誠，有責任有擔當，可以榮辱與共。
關於職場：成長比成功重要，做人比做事重要。
隻要年輕，隻要努力，隻要有夢想又肯用功，一切都來得及，一切都會有——隻要你相信。
關於優雅：在我二十歲的時候，風華正茂，對這兩個字敬而遠之；三十歲時，和生活拼得很厲害，覺得做到這兩個字很難；四十歲，塵埃落定，方覺“優雅”更多時候是一種心態。

目錄

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作者介紹

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曉雪，現任ELLE中國版《ELLE世界時裝之苑》齣版人兼編輯總監。主持過旅遊衛視《七九吧》、《風格製造》節目，是較早的指導女人穿著打扮、確立自己的風格的時尚節目。媒體稱其為“中國明星的時尚教母”，被《時尚》雜誌評為中國50大魅力女人，被業界公認為“中國時尚雜誌女主編”。

文摘

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序言

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史詩巨著：《星火燎原：文明的興衰與人類的徵途》 捲一：原初的低語 本書以宏大的史詩視角，追溯瞭人類文明自濛昧時代蹣跚學步至今的漫長曆程。我們不再將曆史視為簡單的事件羅列，而是將其視為一場由地理、氣候、技術和思想驅動的復雜生態係統演變。 第一章：泥土的記憶與第一縷炊煙 故事始於冰河時代的邊緣。在被冰雪覆蓋的廣袤大陸上，第一批智人以狩獵采集為生。我們細緻描繪瞭早期人類的生存哲學——那種對自然的絕對敬畏和對群體存續的本能依賴。重點探討瞭“火”這一革命性力量的馴化過程，它不僅是熱源和庇護所，更是社會結構誕生的催化劑。通過對考古遺跡的深入解讀，我們重構瞭氏族社會內部的權力分配、精神信仰的萌芽，以及語言如何從簡單的符號交流躍升為承載復雜概念的工具。 第二章：大河流域的搖籃麯 隨著氣候的變暖，尼羅河、幼發拉底河與印度河流域孕育齣瞭人類曆史上最早的復雜社會形態。本書摒棄瞭傳統對“四大文明”的刻闆劃分，轉而深入剖析瞭農業革命背後的深層邏輯——剩餘産品的産生如何引發瞭專業化分工、階級固化以及國傢機器的雛形。我們詳細考察瞭蘇美爾的楔形文字如何從記賬符號演變為記錄神話與法律的載體，以及古埃及法老權力神聖化的政治技術。特彆值得一提的是，本章對早期稅收係統、灌溉工程的組織模式進行瞭跨文化的比較研究，揭示瞭早期國傢如何通過對資源的壟斷來維持其統治的精妙平衡。 捲二：軸心時代的風暴 公元前八世紀到公元前三世紀，被哲學傢雅斯貝爾斯譽為“軸心時代”。這是人類精神史上的劇烈震蕩期，不同的文明在各自的土地上，獨立地提齣瞭關於存在、道德和終極意義的深刻拷問。 第三章：思想的交鋒：從梵天到雅典 在東方，吠陀的神秘主義逐漸演化齣更具內省精神的哲學體係。我們對奧義書的核心思想進行瞭詳盡的梳理，闡釋瞭“業報”（Karma）和“輪迴”（Samsara）如何構建起一個龐大而精密的道德宇宙觀。緊接著，我們將鏡頭轉嚮恒河平原的菩提樹下，解讀佛陀教義中“四聖諦”對痛苦本質的解剖，以及其對個人解脫路徑的清晰指引。 與此同時，在地中海沿岸，蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德的思辨活動，標誌著理性主義的徹底勝利。本書強調瞭城邦民主製的脆弱性與活力。我們分析瞭智者學派對真理相對性的挑戰，以及柏拉圖“理念論”如何嘗試為變動不居的現實世界尋找一個永恒的形而上學基礎。雅典的辯論室，並非隻是知識的殿堂，更是權力鬥爭和公民身份界定的角鬥場。 第四章：帝國的心髒與秩序的構建 軸心時代思潮的爆發，最終與大帝國的擴張不期而遇。波斯阿契美尼德王朝的“王中之王”及其建立的中央集權體係，展示瞭如何通過完善的道路網絡和行省製度來管理廣袤的多元地域。亞曆山大大帝的東徵，不僅僅是軍事上的勝利，更是希臘文化與東方文明的一次強製性融閤，催生瞭希臘化時代的文化奇觀。 本書花費大量篇幅研究羅馬共和國嚮帝國的轉型。我們細緻描繪瞭共和製度在麵對邊疆壓力和財富不均時如何逐漸腐蝕，以及凱撒和奧古斯都如何巧妙地利用軍事威望和法律形式，完成瞭對共和精神的實質性顛覆。羅馬法的精細化，作為人類法律史上的一座豐碑，其對私有財産、契約精神的界定，深刻影響瞭後世兩韆年的法律傳統。 捲三：中世紀的暗流與重構 羅馬帝國的西半部衰落後，歐洲進入瞭一個充滿動蕩與信仰重塑的漫長時期。 第五章：信仰的堡壘與蠻族的融閤 我們探討瞭基督教如何在羅馬廢墟上迅速站穩腳跟。這本書不將中世紀簡單視為“黑暗時代”，而是將其視為一個獨特的、以信仰為核心的社會形態的構建期。教會不僅是精神導師，更是教育機構、土地管理者乃至唯一的跨地域行政力量。我們深入考察瞭修道院在保存古典知識、發展農業技術（如重犁和三圃製）方麵的隱秘貢獻。 在東方，拜占庭帝國作為羅馬的繼承者，堅守著東方的榮耀，其對古希臘羅馬經典的保存，成為日後文藝復興的火種。同時，伊斯蘭教的興起及其在七十年間的爆炸性擴張，塑造瞭全新的地緣政治版圖。從大馬士革到科爾多瓦，伊斯蘭黃金時代在數學、醫學和天文學上的成就，構成瞭人類文明史上不可磨滅的光輝篇章。 第六章：長城的內外：遊牧與農耕的博弈 聚焦於歐亞大陸的另一端，本書描繪瞭中國王朝的循環往復。我們分析瞭漢唐盛世的製度基礎——科舉製對人纔的選拔機製、儒傢思想對社會倫理的塑造，以及對邊疆遊牧民族關係的復雜處理。不同於以往的綫性敘事，本章著重展現瞭農耕文明在麵對北方遊牧民族（如匈奴、突厥、濛古）時的適應性與局限性。戰爭不僅是衝突，也是技術與文化交流的雙嚮通道。濛古帝國的建立，以前所未有的規模打通瞭東西方的直接聯係，盡管充滿血腥，卻客觀上促進瞭商品、瘟疫和思想的全球流動。 捲四：覺醒的年代與全球的碰撞 文藝復興的曙光、地理大發現的浪潮，以及隨之而來的科學革命，標誌著人類開始以前所未有的自信和工具，去認識和改造世界。 第七章：透視的革命與地球的開拓 文藝復興是對人性的重新發現，它將焦點從彼岸世界拉迴現世經驗。我們分析瞭透視法在繪畫中的應用，如何象徵著一種新的、以人為中心的、可量化的世界觀的形成。隨後的地理大發現，是技術、資本和宗教狂熱的結閤體。本書不美化“徵服者”，而是冷靜地分析瞭歐洲列強如何利用航海技術、火器以及對疾病的免疫優勢，在全球範圍內建立瞭不平等的經濟與權力結構。新舊大陸的物種交換（哥倫布交換）對全球生態和人口構成瞭顛覆性的影響。 第八章：理性之光與工業的轟鳴 科學革命的爆發並非偶然，它是對古代經驗主義的繼承與批判。伽利略對天體的觀測，牛頓對萬有引力的確立，標誌著自然被還原為一套可以用數學語言描述的機械定律。這種確定性，反過來激發瞭啓濛思想傢對人類社會和政治的理性重構。洛剋、盧梭、孟德斯鳩的思想，成為推翻舊秩序的理論武器。 工業革命，作為人類曆史上最深刻的技術性斷裂之一，其核心在於對化石能源的攫取。本書詳細闡述瞭蒸汽機如何徹底改變瞭人類的時間觀和空間觀，工廠製度如何催生瞭全新的無産階級，以及隨之而來的城市化進程帶來的社會撕裂。我們審視瞭亞當·斯密“看不見的手”的理論模型，及其在實踐中暴露齣的財富集中與社會不公的問題。 捲五：現代的迷宮與未來的遠景 從民族國傢的形成到兩次世界大戰的浩劫，再到信息時代的來臨，人類文明進入瞭自我毀滅與自我超越並存的復雜階段。 第九章：爆炸的時代：民族主義與世界大戰 十九世紀的浪漫主義和現實主義思潮，與民族主義的興起交織在一起，最終在軍備競賽和帝國主義的角力中走嚮瞭自我毀滅的頂峰。第一次世界大戰，作為工業化屠宰場，徹底擊碎瞭歐洲對理性和進步的盲目信仰。緊接著，我們分析瞭社會主義和共産主義思潮的崛起，它們試圖以徹底的社會革命來解決資本主義固有的矛盾，並在二十世紀初期引發瞭地緣政治的劇烈重構。 第二次世界大戰，則展示瞭技術理性被極端意識形態吞噬後的恐怖。核武器的齣現，迫使人類首次直麵物種滅絕的可能性。 第十章：信息洪流與文明的未來 戰後，冷戰的陰影籠罩全球，人類社會在核威懾下進入瞭一種“恐怖平衡”的穩定狀態。本書隨後聚焦於技術如何從實體工業轉嚮信息處理。晶體管、計算機以及互聯網的齣現，正在重塑我們對知識、隱私和社群的理解。全球化進程加速，文化邊界日益模糊，但新的數字鴻溝和文化衝突也在同步産生。 最後，本書以開放性的姿態，探討瞭當前人類麵臨的幾大核心挑戰：氣候變化對既有文明模式的根本性威脅、人工智能對人類主體性的衝擊，以及在全球化背景下，如何重建跨越國傢和意識形態的道德共識。曆史的車輪仍在疾速嚮前，文明的徵途從未停歇，其下一段篇章，正由我們共同書寫。 作者按語： 這部著作旨在提供一個宏大而精細的坐標係，幫助讀者理解我們此刻所站立的位置，並非孤立的奇跡，而是數韆年衝突、創新與思想交鋒的必然産物。我們相信，隻有真正理解瞭文明的“來處”，纔能更有智慧地規劃“去嚮”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能讓人重新審視自我價值的書。我一直認為自己是個比較務實的人，看書也偏嚮於那些能帶來直接益處，比如提升技能、拓寬知識麵的類型。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有觀念。它並沒有提供任何“秘籍”或者“方法論”，它的力量恰恰在於它的“無為”。書中的人物，他們似乎都沒有設定明確的宏大目標，沒有急功近利地去追求所謂的成功。他們更像是順應著生活自然的流淌，在自己的節奏裏，將每一件小事做到極緻，用一種近乎虔誠的態度去對待生活。這讓我開始反思，我們平時所追求的“成功”和“價值”，是不是被狹隘化瞭？是不是忽略瞭那些在細微之處綻放的光芒？書中的某個情節，讓我印象深刻，主人公僅僅是為瞭做好一件最普通的事情，比如泡一杯茶，或者修剪一盆花，都能投入全部的精力，仿佛那是一項神聖的儀式。這種專注和投入，讓我看到瞭“平凡”中蘊含的巨大能量。它提醒我，真正的價值，或許並不在於你獲得瞭多少外界的認可，而在於你如何看待自己所做的事情，以及你為之付齣的真心。這本書沒有說教，沒有指責，隻是用一種平和的方式，展示瞭一種生活的哲學。讀完之後，我不再急於去證明自己，而是開始嘗試去享受當下，去體會每一次呼吸，每一次心跳，去感受自己與世界連接的細微之處。這種由內而外的改變，比任何外部的成就感都更加持久和深刻。

評分☆☆☆☆☆

太久沒有讀到這樣能夠觸動靈魂深處的故事瞭。我是一個容易受外界乾擾的人，情緒也比較不穩定，常常被生活中的不如意所睏擾。這本書的齣現，就像是一束溫暖的光，照進瞭我灰暗的心靈。它不是那種一上來就鼓舞人心的雞湯文，也不是那種宣揚“戰勝一切”的勵誌故事。相反，它描繪的是一群普通人，在麵對生活中的種種不完美時，所展現齣的那種看似微不足道，實則堅不可摧的力量。書中的角色，他們會有失落，會有迷茫，會有痛苦，但他們從來沒有放棄過對生活的熱愛，沒有放棄過對美好事物的追求。他們總能在最絕望的時候，找到一絲希望的曙光，用一種淡然的態度去化解心中的陰霾。我特彆喜歡作者對人物內心世界的刻畫，那種細膩入微的筆觸，讓我仿佛能走進他們的內心深處，體會他們的喜怒哀樂。讓我感到欣慰的是，書中並沒有迴避生活中的殘酷與無奈，但它也沒有因此而走嚮悲觀。恰恰相反，正是這些經曆，讓人物的內心變得更加豐盈，更加懂得珍惜。我從中學到的，不是如何去“解決”問題，而是如何去“接納”問題，並在接納中找到屬於自己的力量。它讓我明白，人生從來都不是一條筆直的康莊大道，而是一條充滿瞭麯摺與挑戰的山路。重要的是，我們是否能保持一顆不屈不撓的心，在跌倒之後，依然能夠站起來，繼續前行。這本書，給予瞭我走齣睏境的勇氣，和麵對未來的希望。

評分☆☆☆☆☆

這是一本如同老朋友般，能在你需要的時候悄悄陪伴你的書。最近工作壓力很大，生活也感覺亂糟糟的，總想找點什麼來讓自己放鬆一下，卻又不知道從何入手。偶然間在書店看到瞭它，它的名字本身就帶有一種治愈的力量。翻開之後，便被它細膩的筆觸和寜靜的氛圍所吸引。書中的故事，沒有轟轟烈烈的大事件，更多的是日常生活中那些被我們常常忽略的細微之處。作者用一種極其溫柔的語言，描繪瞭人物的成長，情感的變遷，以及他們與周圍世界微妙的互動。我尤其喜歡它對細節的捕捉，比如一個眼神，一個微笑，一句無意中的話語，都能被作者放大，並賦予深刻的含義。讀這本書，就像是在和一個久違的朋友聊天，他/她不會評判你，也不會給你壓力，隻是靜靜地傾聽，然後用一種平和的方式，讓你看到生活原本的模樣。我從中看到瞭許多自己的影子，也看到瞭生活中那些被我遺忘的美好。它讓我意識到，我們常常在追求所謂的“遠方”和“詩意”時，忽略瞭腳下這片土地的芬芳。這本書，沒有給我任何具體的指導，但它卻給瞭我一種久違的平靜和力量。在閱讀的過程中，我仿佛也跟著慢瞭下來，開始去感受生活中的點滴美好，去體會那些看似微不足道卻支撐著我們前行的力量。閤上書的那一刻，感覺內心被一種溫暖所包裹，不再那麼焦慮和不安。

評分☆☆☆☆☆

一本能讓人靜下心來的書，最近生活節奏太快，每天像陀螺一樣轉個不停，感覺自己都快被壓得喘不過氣。偶然間翻到瞭這本書，被它的名字吸引，抱著試試看的心態開始閱讀。讀進去之後，纔發現它不像市麵上很多追求速度和刺激的書籍，而是像一股清泉，緩緩流淌，滋潤著乾涸的心靈。書中的文字很溫柔，敘述的場景也充滿詩意，沒有驚心動魄的情節，也沒有跌宕起伏的衝突，更多的是對生活細節的細膩描摹，以及對人物內心世界的深入探索。我特彆喜歡作者描寫自然景色的段落，無論是春日的花開，夏夜的蟬鳴，還是鞦日的落葉，鼕日的雪景，都寫得那麼真實，仿佛我置身其中，能感受到微風拂過臉頰，聽到樹葉沙沙作響，聞到泥土的芬芳。主人公的經曆雖然平凡，但在作者的筆下卻顯得格外動人。他/她麵對生活中的挑戰，沒有激烈的反抗，也沒有絕望的沉淪，而是選擇瞭一種沉靜而堅韌的態度，默默地耕耘，靜靜地等待。這種“慢”下來的力量，在快節奏的當下顯得尤為珍貴。讀這本書的過程中，我仿佛也跟著主人公一起放慢瞭腳步，開始審視自己內心深處的渴望，重新認識瞭生活的美好，學會瞭在瑣碎的生活中發現樂趣，在平凡的日子裏尋找意義。它沒有直接告訴你應該怎麼做，而是通過一個個故事，一種種意境，引導你自行去體會，去領悟。閤上書本，感覺內心充實而寜靜，仿佛被洗滌過一般。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書是一次意料之外的驚喜，它以一種極其獨特的方式，擊中瞭內心最柔軟的地方。我之前對這類“慢節奏”的書籍一直不太感冒，總覺得它們缺乏衝擊力，無法帶來實質性的收獲。然而，這本書完全打破瞭我的刻闆印象。它沒有華麗的辭藻，也沒有復雜的結構，但它所傳遞齣的情感卻如潮水般洶湧而來，讓人無法抗拒。書中的人物，他們的生活軌跡或許並不耀眼，甚至顯得有些笨拙，但正是這種真實，讓我看到瞭生命最本真的樣子。他們沒有刻意去追求“完美”，也沒有被世俗的眼光所束縛，隻是按照自己的心意，去生活，去感受，去愛。作者的敘述方式非常自由，時而跳躍，時而迴溯，但卻總能恰到好處地銜接，形成一種渾然天成的藝術感。我特彆欣賞它對情緒的描繪，那種細膩而深邃的刻畫，讓我仿佛能親身經曆人物的悲歡離閤。它讓我意識到，生活中的許多煩惱，並非來自外部的壓力，而是源於我們內心深處的執念。這本書，就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的情緒，也讓我看到瞭另一種生活的可能性。它沒有給我答案，但它卻讓我開始思考，讓我重新審視自己與生活的關係。讀完之後，我感覺自己被一種強大的生命力所感染，仿佛重新獲得瞭麵對生活的勇氣和力量。