傢庭地震應急三點通(修訂版) 9787110073070 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 地震
• 應急
• 傢庭
• 安全
• 防災
• 避險
• 災害
• 生存
• 急救
• 科普

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 科學普及齣版社

ISBN：9787110073070

商品編碼：29624571430

基本信息

書名:傢庭地震應急三點通(修訂版)

：20.00元

售價：14.6元,便宜5.4元,摺扣73

作者:

齣版社：科學普及齣版社

齣版日期：

ISBN：9787110073070

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編輯推薦

內容提要

目錄

作者介紹

文摘

序言

“無聲的守護者：傢庭防災寶典” 在瞬息萬變的現代社會，我們對生活的品質有瞭更高的追求，但同時，也無法迴避那些潛在的風險。自然災害，尤其是那些突如其來的地質變動，如地震，是我們必須正視的挑戰。它們可能在瞬間摧毀我們精心營造的傢園，打亂平靜的生活，甚至威脅到我們最珍視的生命。正因如此，居安思危，未雨綢繆，成為每一個傢庭守護者不可或缺的責任。 《無聲的守護者：傢庭防災寶典》並非一本泛泛而談的理論讀物，它是一份針對傢庭成員量身打造的、切實可行的防災指南。本書以“防患於未然，科學應對，化險為夷”為核心理念，旨在幫助每一個傢庭建立起堅實的防災意識，掌握科學有效的防災技能，從而在麵對潛在災害時，能夠從容不迫，最大限度地保障傢庭成員的安全。 第一部分：築牢意識，認知風險——“看不見的敵人” 地震，作為一種具有強大破壞力的自然現象，其發生具有一定的偶然性，但其潛在的危險性卻是客觀存在的。本書的開篇，並非直接羅列避險動作，而是從更深層次引導讀者認識地震的本質及其對傢庭可能造成的具體影響。 地震的成因與預警： 本部分將以通俗易懂的語言，簡要介紹地震形成的地質學原理，讓讀者對地震不再感到神秘莫測，理解其發生的規律性。同時，我們將深入探討現有的地震預警技術，雖然目前的預警能力仍有限，但瞭解其原理和作用，有助於我們保持警惕，並更好地利用有限的預警信息。我們將解釋地震波的傳播速度差異，以及預警信息如何爭取寶貴的時間。 傢庭風險評估： 每個傢庭所處的地理位置、房屋結構、成員構成（如老人、兒童、孕婦、殘障人士）都不同，這直接影響到傢庭麵臨的地震風險等級。本書將提供一套簡便易行的傢庭風險評估方法，幫助您識彆傢中存在的潛在危險源，例如不穩固的傢具、易碎的物品、高處的儲物等等。我們將引導您像“偵探”一樣審視自己的傢，發現那些平時可能被忽略的“隱患點”。 心理準備的重要性： 災難來臨時，心理上的恐慌往往會比物理傷害更加緻命。本書將重點強調心理準備在傢庭防災中的關鍵作用。我們將探討如何通過理性認知、積極溝通、模擬演練等方式，幫助傢庭成員（特彆是兒童）建立起應對災難的心理韌性，減少恐慌情緒，保持冷靜的頭腦。我們將介紹一些簡單的心理調適方法，例如深呼吸、自我肯定等，幫助大傢在壓力下保持鎮定。 第二部分：居傢安全，隱患排除——“堅固的堡壘” 傢庭是抵禦災害的第一道防綫。如何讓我們的傢成為一個更安全的“堡壘”，是本書著重解答的問題。這部分內容將聚焦於傢庭環境的安全加固與隱患排查。 傢具與物品的固定： 高大的書櫃、儲物櫃、電視機、冰箱等，在地震中極易傾倒，造成嚴重傷害。本書將詳細介紹各種固定傢具和重物的科學方法，包括使用L型支架、防傾倒帶、牆壁錨固等，並提供圖文並茂的安裝指導。我們將特彆針對不同材質的牆麵和傢具，提供定製化的固定方案。 易碎品與危險品的管理： 玻璃製品、陶瓷器皿、鏡子等易碎品，在劇烈搖晃中會變成危險的“殺手”。本書將指導讀者如何妥善收納這些物品，例如使用帶緩衝墊的收納盒，將其放置在較低、不易傾倒的位置。同時，我們將強調對易燃易爆、有毒有害化學品（如酒精、清潔劑、殺蟲劑）的安全存放，防止其在地震中泄漏或引發次生災害。 窗戶與玻璃的安全： 落地窗、大麵積玻璃窗戶在地震中可能破碎，造成割傷。本書將介紹一些加固玻璃的方法，例如使用安全膜、防爆膜，或者在窗戶附近設置防護措施。 廚房與浴室的安全： 廚房中的燃氣竈、熱水器，浴室中的淋浴設施，都可能成為地震中的危險源。我們將指導讀者如何檢查和固定這些設備，確保其在地震中不會發生泄漏或脫落。例如，如何安全地連接燃氣管道，如何固定熱水器。 兒童與老人的安全空間： 為傢庭中的弱勢群體（兒童、老人、行動不便者）創造相對安全的環境至關重要。本書將提供一些針對性的建議，例如在兒童房間設置柔軟的地麵保護，為老人臥室的床邊安裝扶手等。 第三部分：應急儲備，未雨綢繆——“備戰者的行囊” “工欲善其事，必先利其器。”在災害發生之前做好充分的應急儲備，是有效應對的基礎。本書將帶領您一步步構建一個完善的傢庭應急包。 應急包的構成要素： 本部分將詳細列齣構成一個功能齊全的傢庭應急包所需的基本物品，並根據傢庭人口、季節、居住地特點等，提供個性化的增減建議。這包括： 基本生活物資： 瓶裝水、高能量、不易變質的食物（如壓縮餅乾、能量棒、罐頭食品），確保在斷水斷糧的情況下維持基本生存。 急救用品： 全麵的急救箱，包含各種尺寸的創可貼、紗布、消毒用品、止痛藥、抗生素、常用處方藥等，並指導讀者如何正確使用。 通訊與照明： 手搖式收音機（帶有氣象播報功能）、手電筒（備足電池）、蠟燭、打火機或火柴，確保在電力中斷的情況下保持信息暢通和基本照明。 個人衛生用品： 濕巾、衛生紙、肥皂、牙刷牙膏等，維持基本的個人衛生。 工具與裝備： 多功能工具刀、繩索、毯子、備用衣物、少量現金、重要證件復印件、哨子（用於呼救）等。 應急包的存放與管理： 應急包並非一勞永逸，它需要定期檢查和更新。本書將提供應急包的存放建議（易於取用的地方，避開潮濕和高溫），以及定期的物品檢查和更換流程（例如，檢查食品保質期，更換失效的電池）。 疏散計劃與集閤點： 在極端情況下，傢庭可能需要迅速疏散。本書將引導傢庭成員共同製定詳細的疏散計劃，包括預設的疏散路綫、緊急集閤點（距離傢有一定安全距離，易於辨認），以及如何與失散的傢人重新取得聯係。我們將強調製定多個備選方案的重要性。 第四部分：科學避險，臨危不亂——“生命的優先” 當警報響起，當大地開始搖晃，最關鍵的是冷靜地執行預先掌握的避險知識。本部分將聚焦於地震發生時的具體應對策略。 室內避險： “趴下、掩護、穩住”的黃金法則： 本部分將詳細解讀“趴下”（降低重心，減少被甩齣的風險）、“掩護”（尋找堅固的桌子、書桌等作為掩體，保護頭部和頸部）、“穩住”（抓住掩體，隨震動晃動）這三個核心動作的重要性及其操作要領。我們將用圖示和情景模擬的方式，讓讀者清晰理解如何在不同房間、不同姿態下執行這些動作。 避免危險區域： 明確指齣床邊、窗戶、鏡子、高大傢具旁、不牢固的吊燈下等區域是地震時的危險區域，應盡量遠離。 兒童的保護： 針對兒童，提供如何在床鋪上、沙發上等位置進行有效保護的指導。 室外避險： 遠離危險建築： 指導在室外時，應迅速遠離高大建築物、煙囪、廣告牌、電綫杆等可能倒塌或墜落的物體。 尋找開闊地帶： 建議奔嚮空曠的廣場、公園等開闊地帶，避開高大樹木和可能發生次生災害（如山體滑坡）的區域。 駕車時的應對： 安全停車： 指導在駕車過程中遇到地震時，應減速、觀察，並在安全地點（遠離建築物、橋梁、高架路）靠邊停車，拉好手刹，留在車內等待餘震停止。 避開危險路段： 強調在駕車時應避開可能發生坍塌的橋梁、隧道、高架道路。 公共場所的應對： 超市、商場、影院等： 針對不同公共場所的特點，提供具體的避險建議，例如在超市應避開貨架，在影院應聽從工作人員的指揮。 餘震的應對： 保持警惕： 強調地震後餘震仍可能發生，應保持警惕，隨時準備再次避險。 檢查房屋安全： 在餘震停止後，應小心檢查房屋結構是否受損，避免進入危房。 第五部分：災後恢復，重建傢園——“重生之路” 災難的結束並非一切的終結，災後的恢復與重建同樣充滿挑戰。《無聲的守護者：傢庭防災寶典》將為您提供災後恢復的指導。 安全檢查與評估： 在確認安全後，對房屋結構、燃氣、水電、通訊綫路進行初步的安全檢查，並及時嚮相關部門報修。 傷員救助與心理支持： 及時救助受傷的傢庭成員，並關注他們的心理健康，必要時尋求專業心理輔導。 信息獲取與配閤： 積極關注官方發布的災情信息和救援動態，配閤救援工作，不信謠、不傳謠。 社區互助與重建： 鼓勵傢庭成員積極參與社區的互助行動，共同重建傢園。 經驗總結與持續改進： 詳細記錄災難應對過程中的經驗教訓，不斷完善傢庭防災計劃，為下一次可能到來的挑戰做好更充分的準備。 《無聲的守護者：傢庭防災寶典》不僅僅是一本書，它是您和傢人最堅實的後盾，是您在未知風險麵前最可靠的指南。它將陪伴您一起，構建一個更加安全、更加有保障的傢庭。請記住，每一次的閱讀，每一次的演練，都將為您的傢增添一份安全，為您的親人多一份保障。讓這本書成為您傢庭中的“無聲守護者”，與您一同迎接更加美好的明天。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傢庭安全和風險管理特彆關注的讀者，我一直關注著最新的應急知識和工具。當我偶然看到《傢庭地震應急三點通（修訂版）》這本書時，我的第一反應就是它的實用性和更新性。之所以選擇“修訂版”，是因為我更傾嚮於閱讀經過市場檢驗、內容不斷完善的書籍，這通常意味著它能夠更有效地解決實際問題，或者吸收瞭最新的研究成果。我非常好奇，這“三點通”究竟是基於什麼樣的理論或者經驗總結齣來的，是否能夠提供一套係統性的解決方案。我設想這本書會涵蓋傢庭成員的日常準備，如儲藏物資、準備應急包，地震發生時的即時反應，比如如何判斷危險區域、如何進行自救互救，以及地震後的安全檢查和恢復。希望這本書能夠成為我傢庭應急計劃的重要組成部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就想買瞭，一直聽說口碑很好，尤其是在經曆瞭一些小的餘震之後，我更是覺得傢裏有這樣一本實用的指南非常重要。雖然我還沒有翻開它，但我從書名和作者的名字就能感受到這份沉甸甸的責任感。我特意去瞭解瞭一下這位作者，他在這方麵有豐富的經驗，而且經常參與一些公益活動，這讓我對書的內容充滿瞭期待。我希望這本書能夠通俗易懂，即使是沒有專業背景的普通讀者也能輕鬆理解。我特彆在意那些“點”到底是什麼，是行動的要點，還是準備的關鍵？我設想書中會包含一些圖示，比如如何加固傢具，如何選擇安全的避難場所，以及在地震發生時的最佳姿勢等等。總而言之，我預感這會是一本值得反復閱讀、隨時翻查的寶藏。希望它能給我帶來真正的安全感，讓我在麵對突發狀況時，不再束手無策。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的推薦下看到這本書的，當時我還在猶豫是否要購買，因為市麵上關於地震應急的書籍確實不少，但質量參差不齊。不過，這位朋友非常認真地跟我描述瞭這本書的“三點通”概念，雖然她沒有具體展開講，但這個簡練的提法瞬間勾起瞭我的好奇心。她強調這本書不是那種泛泛而談的科普讀物，而是有著非常明確、可操作的指導。我猜想這“三點”很可能代錶瞭準備、行動和後續的三個關鍵階段，或者是指傢庭成員的三個角色，又或者是三個最核心的應急原則。我迫不及待地想知道，這“三點”具體指的是什麼，以及它們之間是如何相互關聯，形成一個完整的應急體係的。我希望這本書能夠提供一些具體的、可執行的步驟，而不是停留在理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“應急”這個話題很感興趣，尤其是在經曆瞭一些自然災害的報道後，我深感普及應急知識的重要性。《傢庭地震應急三點通（修訂版）》這本書的書名非常吸引我，“三點通”這個說法暗示瞭一種簡潔而有效的解決方法。我設想這本書會聚焦於傢庭這個最基本的單位，提供一套切實可行的應急方案。我猜想這“三點”可能涵蓋瞭地震前的預防、地震中的應對以及地震後的恢復這三個核心環節，並且會詳細闡述如何在每一個環節上做好準備和采取行動。我期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議，比如傢庭成員的分工、應急物品的清單、以及一些簡單的急救知識。我希望通過閱讀這本書，能夠提升我傢庭的整體應急能力，並在麵對突發情況時，能夠更加冷靜和有效地應對。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有兩個孩子的母親，對於傢庭的安全，我總是格外上心，尤其是考慮到地震這種突發性極強的災害。在一次社區組織的防災講座上，我聽說瞭《傢庭地震應急三點通（修訂版）》這本書，雖然講座內容有限，但“三點通”這個概念給我留下瞭深刻的印象，讓我覺得這本書可能以一種非常簡潔有力的方式，概括瞭地震應急的核心要素。我希望這本書能夠用一種非常容易理解的方式，教會我和我的孩子們如何在地震來臨時保護自己。我猜想書中會有針對不同年齡段的建議，並且會包含很多實用的技巧，比如如何快速找到庇護點，如何安撫驚慌的孩子，以及在震後如何與外界取得聯係。我希望這本書能讓我更有信心和準備，來應對可能發生的災難。