具体描述
基本信息
书名：七彩生活-有益健康的100种室内花草
定价：19.80元
作者：石万钦
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2011-01-01
ISBN：9787542748256
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.400kg
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内容提要
石万钦，盆景文化研究者，北京市盆景艺术大师。现任北京盆景艺术研究会会长、中国盆景艺术家协会常务理事、副秘书长、北京花卉协会理事、“盆景艺术研究》期刊编委会主任等职务。
作品曾参加北京、全国及国际性展览，并获奖。
近年致力于盆景文化理论研究，编著出版有《现代盆景制作与赏析》和《树供盆景的世界》等书。发表论文百余篇。
王延明，中国人民解放军总部全军绿化委员会离休干部、园林专业高级工程师，被誉为“花王”、“花司令”。从事园林绿化美化事业数十年，潜心研究不同地域和气候下各种花木的异地栽培技艺和植物造景工程。尤其在探究稀有野生花木家庭移栽和人工养护方面积累了丰富经验，成功破解了“南花北养”、“野花家养”的难题。
目录
养花的小工具
健康幸福生活，从花草开始
室内花草养护小常识
1 净化空气的35种环保花草
预报有毒空气
杜鹃
芦荟
矮牵牛
丽格海棠
吸收甲醛、苯等装修污染
波士顿肾蕨
常春藤
橡皮树
吊兰
绿萝
非洲菊
鸭跖草
龟背竹
龙血树
银皇后
铁线蕨
千年木
兰花
合果芋
袖珍椰子
人参榕
报春花
孔雀竹芋
绿巨人
瓜叶菊
红掌
白鹤芋
去除油烟粉尘
鹅掌柴
冷水花
苹果竹竽
罗汉松
金钻
君子兰
吊竹梅
清香木
石榴
2、活氧的30种健康花草
3、让人神清气爽的24种养生花草
附录
作者介绍
石万钦，盆景文化研究者，北京市盆景艺术大师。现任北京盆景艺术研究会会长、中国盆景艺术家协会常务理事、副秘书长、北京花卉协会理事、“盆景艺术研究》期刊编委会主任等职务。 作品曾参加北京、全国及国际性展览，并获奖。 近年致力于盆景文化理论研究，编著出
文摘
序言
用户评价
我是一个对自然和植物充满热爱的人，但苦于居住环境的限制，我一直只能在有限的空间里感受植物的魅力。自从我读了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》，我才发现，原来即使在室内，也能拥有一个生机勃勃的“绿洲”。这本书的内容非常详实，100种室内花草的介绍，每一种都配有精美的图片，并且详细介绍了它们的生长习性、养护要点，以及最关键的——对健康的好处。我一直都知道植物能净化空气，但这本书让我更具体地了解了不同植物的“净化能力”，比如，我了解到常春藤能够吸收空气中的尼古丁，而白掌则能吸收氨气。我立刻根据书里的建议，在我的书房里摆放了这两种植物，感觉学习和工作的环境都变得更加清新。书里关于“光照”的讲解也让我受益匪浅。我以前总是把植物放在光线好的地方，结果很多植物都因为光照过强而叶片灼伤。这本书详细解释了不同植物对光照的需求，以及如何根据光照强度来调整摆放位置，这让我的植物们都得到了最适宜的生长环境。我特别喜欢书中关于“不同季节的养护”的章节，它详细介绍了在春、夏、秋、冬四个季节，如何调整浇水、施肥、修剪等养护方式，这让我能够全年无忧地照顾我的植物。例如，我了解到冬季是很多植物的休眠期，需要减少浇水和施肥，这让我避免了许多因为冬季养护不当而造成的植物死亡。这本书的语言风格非常平易近人，即使是园艺新手也能轻松理解。它让我对室内养花草这件事充满了信心，也让我学会了如何用耐心和爱心去呵护这些小生命。
评分一直以来，我的居住空间都比较有限，所以对室内花草的选择就格外慎重。我希望它们不仅能美化环境，还能带来一些“惊喜”，比如净化空气、舒缓心情之类的。偶然翻到《七彩生活-有益健康的100种室内花草》这本书，简直是打开了新世界的大门！这本书的选题非常独到，100种花草，涵盖了从常见的到一些比较特别的，而且都强调了“有益健康”这一点，这正是我最看重的。我特别喜欢书里关于“选择适合你的空间”的章节，它根据不同的居住空间大小、采光条件，推荐了不同的花草，比如小户型可以选择一些垂吊植物或者小型盆栽，而大空间则可以尝试一些体型较大的观叶植物。我按照书里的建议，在我10平米的小卧室里摆放了一盆琴叶榕，它叶片宽大，形态优美，不仅没有显得拥挤，反而让整个空间显得更加大气和有层次感。书里还详细介绍了各种花草的“生态习性”，比如对光照、水分、温度的要求，以及它们在生长过程中可能遇到的问题，并给出了详细的解决方案。我之前养的蝴蝶兰总是开花不多，看了书里关于蝴蝶兰对散射光和适当通风的要求之后，我调整了摆放位置，现在蝴蝶兰的花苞越来越多，看着就心情好。最让我惊喜的是，书里还介绍了许多具有特殊功效的花草，比如芦荟，不仅能缓解晒伤，还能净化空气；而仙人掌，则被誉为“天然的电脑卫士”，能吸收电脑辐射。我立刻在我的电脑旁摆放了一盆小巧的仙人掌，感觉安心不少。这本书的语言风格也很亲切，不像一些专业的园艺书籍那样枯燥乏味，读起来就像和一位有经验的朋友聊天一样，能感受到作者满满的热情和专业知识。它让我对室内绿植的了解从“知之甚少”提升到了“略知一二”，并且充满了继续探索的动力。
评分说实话，我曾经对养花草这件事抱着一种“随缘”的态度，买来几盆，能活就活，不能活就再买。但这种“随缘”的态度，导致我家里的植物总是处于一种“半死不活”的状态，看着就让人心生厌烦。直到我无意中看到了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》，这本书彻底改变了我对养花草的看法。这本书最吸引我的地方在于它的“实用性”和“系统性”。它不是简单地列举一些花草，而是从多个维度对每种植物进行了深入的剖析。比如，它会告诉你这个植物最适合放在哪个朝向的窗户，你需要多久浇一次水，什么时候需要施肥，甚至连土壤的ph值都有涉及！我之前养吊兰，总是不知道什么时候该施肥，结果叶片发黄，看着特别难受。这本书里明确指出，吊兰在生长旺盛期需要勤施薄肥，我还学到了如何用淘米水发酵来制作天然肥料，经济又环保。而且，书中关于“繁殖”的部分，简直是我的福音！我一直都很喜欢金钱树，但价格有点小贵。这本书详细介绍了金钱树的叶插和分株繁殖方法，我早速尝试了一下，现在已经有了几盆小金钱树，感觉自己像个“植物魔法师”。这本书还特别强调了“有益健康”这一点，这让我觉得养花草不仅仅是为了美观，更是为了改善居住环境。书里介绍的散尾葵，不仅能增加室内湿度，还能吸收空气中的有害物质，简直是天然的空气净化器。我把它放在我经常吸烟的阳台，感觉效果很明显。另外，书中关于“病虫害防治”的部分，也给了我很大的启发。我之前总是害怕虫子，看到虫子就想把植物扔掉。这本书里提供了很多天然的防治方法，比如用辣椒水、烟丝水等，既有效又不伤植物，让我不再对病虫害感到恐惧。总而言之，这本书让我从一个“植物杀手”变成了一个“小有成就的绿植达人”，它让我看到了养花草的乐趣和意义，也让我对自己的生活有了更积极的态度。
评分作为一个对生活品质有一定追求的人，我一直希望能把我的家打造成一个充满生机和绿意的“小花园”。然而，现实中的我，却常常因为缺乏专业的指导，而将美好的愿望变成了“植物杀手”。直到我偶然间发现了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》这本书，我才真正看到了希望。这本书的“100种”概念，让我觉得内容非常丰富，满足了我想要尝试各种花草的心愿。最让我欣赏的是，这本书不仅仅是简单的图文介绍，而是从“有益健康”这个角度出发，详细解释了每种花草对人体和环境的积极影响。比如，我了解到，像绿萝、吊兰这样的常见植物，竟然在净化空气方面有着惊人的表现，它们能够吸收甲醛、苯等有害物质。我立刻根据书里的指导，在我的新装修的客厅里摆放了几盆，感觉家里的空气质量确实有了很大的改善。书里对于“繁殖”的技巧也讲得非常透彻，让我这个新手也能轻松上手。我一直都很喜欢长寿花，但总觉得繁殖很困难。这本书详细讲解了长寿花的叶插和扦插方法，我试着操作了一下，现在已经有了几盆小长寿花，看着它们茁壮成长，非常有成就感。此外，这本书在“病虫害防治”方面，也提供了许多天然、无毒的方法，这让我非常安心。我曾经因为用了不当的药剂，差点毁掉我精心养护的君子兰。现在有了这本书，我可以放心地解决各种植物问题，而不用担心对家人健康造成影响。书中还介绍了许多“创意养护”的方法，比如如何利用旧物制作花盆，如何用LED灯为植物补光等等，这些都让我觉得养花草变得更加有趣和富有创造性。这本书不仅让我拥有了更多漂亮的绿植，更重要的是，它让我感受到了“绿色生活”带来的愉悦和满足感。
评分我是一名退休多年的老教师，一直以来都喜欢摆弄花草，但随着年龄的增长，体力和精力都有些跟不上。以前都是凭着经验摸索，有时候效果不错，有时候也难免遇到一些棘手的问题，比如植物不明原因地黄叶，或者花期特别短等等，这让我有些沮丧。收到《七彩生活-有益健康的100种室内花草》这本书后，我仿佛找到了失散多年的老朋友。这本书的内容非常丰富，100种花草的介绍，涵盖了我认识的，也包括很多我从未见过的。书中的图片质量很高，清晰地展示了每种花草的特征，这对于我这样喜欢仔细观察植物的人来说，非常有帮助。更让我惊喜的是，书里对于每种植物的“有益健康”的功效都有详细的说明，比如哪些植物能吸收甲醛，哪些能释放氧气，甚至还有一些能够舒缓神经、改善睡眠的。我一直都知道植物能净化空气，但这本书让我更具体地了解了它们的“超能力”。我立刻按照书里的建议，在我经常待的书房里摆放了几盆具有净化空气能力强的植物，比如常春藤和白掌。我注意到，自从摆放了这些植物，书房里的空气好像变得更加清新了，也没有了以前那种闷闷的感觉。书里对于“病虫害防治”的部分也写得特别实在，给出了很多天然、无毒的方法，避免了使用化学药剂，这对于我来说非常重要。我曾经因为用了不当的药剂，反而伤害了心爱的君子兰，现在有了这本书，我再也不用担心这个问题了。我特别欣赏书中关于“繁殖”的技巧，详细讲解了扦插、分株等方法，这让我能够用更少的成本，繁殖出更多的绿植，分享给我的老邻居们。书里还介绍了各种花草的“季节性养护”，比如冬季如何让兰花开花，夏季如何避免多肉植物晒伤，这些细节都非常实用。这本书不仅仅是传授知识，更重要的是它点燃了我对园艺的热情，让我觉得晚年生活更加充实和有意义。
评分自从搬进新家，我就一直想为这个崭新的空间增添一些属于自然的色彩。然而，面对琳琅满目的室内花草，我却常常感到无从下手，要么买回家不久就枯萎，要么就是长得乱七八糟，影响美观。正当我苦恼之际，一本名叫《七彩生活-有益健康的100种室内花草》的书出现在我眼前，简直是及时雨！这本书最让我惊喜的是它的“全面性”。100种花草的介绍，几乎涵盖了我所能想到和想不到的，而且每一种都有详尽的“生长攻略”。我之前总是纠结于该给植物浇多少水，现在有了这本书，我终于有了明确的参照。比如，书中详细介绍了不同季节、不同植物对水分的需求，以及如何判断土壤的干湿程度，这让我彻底告别了“凭感觉”浇水的老习惯。最令我感动的是，这本书不仅仅是关注植物的生长，更是将“有益健康”这一点融入其中，让我觉得养花草是一件非常有意义的事情。我了解到，像吊兰、绿萝这样的常见植物，竟然是天然的空气净化器，它们能吸收甲醛、苯等有害物质。我立刻在我的新家客厅和卧室添置了几盆，感觉家里的空气质量真的得到了改善。书里关于“繁殖”的技巧也让我跃跃欲试。我一直都很喜欢多肉植物，但它们的价格不菲。这本书详细介绍了多肉植物的叶插和扦插方法，我早速尝试了一下，现在已经有了几盆小多肉，看着它们一点点长大，特别有成就感。此外，书中关于“病虫害防治”的建议也非常实用，它提供了许多天然、无毒的方法，让我不再担心使用化学药剂对家人健康造成影响。这本书真的让我从一个“植物小白”成长为一个“小小的绿植达人”，它不仅提升了我的生活品质，更重要的是，它让我感受到了生命的力量和自然的魅力。
评分我一直觉得，家不仅仅是居住的空间，更是一个能让人感到放松和愉悦的港湾。而对我来说，绿植就是营造这种氛围的绝佳元素。然而，我总是在尝试过程中遇到各种问题，比如植物总是长不好，或者不小心就把它们养死了。直到我遇到了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》这本书，我的“绿植之路”才变得顺畅起来。《七彩生活-有益健康的100种室内花草》这本书最大的亮点在于它的“全面性”和“实用性”。它不仅提供了100种花草的选择，更重要的是，它详细讲解了每种植物的“养护秘诀”，从最基础的光照、水分、土壤，到进阶的繁殖、病虫害防治，几乎涵盖了室内养花草的所有方面。我之前养过一盆多肉，总是烂根，看了这本书才知道，原来多肉植物需要疏松透气的土壤，而且不能浇水过多。我按照书里的方法，给我的多肉换了土壤，并且调整了浇水频率，现在我的多肉植物长得非常饱满可爱。书里关于“美化家居”的建议也让我眼前一亮。它不仅仅是介绍花草本身，更是教我如何将花草与家居环境巧妙地结合起来，比如如何利用不同的花盆、花架来增加空间的层次感，如何根据不同的家居风格来选择适合的花草。我按照书里的建议，在我客厅的角落里摆放了一盆绿叶植物，瞬间让那个原本显得有些空荡的角落变得生机勃勃。最让我感到温暖的是，这本书还强调了“有益健康”这一点。它详细介绍了许多具有净化空气、舒缓情绪、甚至改善睡眠的植物，比如我了解到，紫罗兰不仅花色迷人，还能帮助缓解头痛，于是我立刻在我的书桌旁摆放了一盆。这本书让我从一个“植物新手”变成了“绿植爱好者”，它不仅提升了我的生活品质，更重要的是，它让我学会了如何用耐心和细心去呵护生命，也让我的家充满了更多的爱和温暖。
评分我一直都渴望拥有一片属于自己的“绿色空间”，尤其是在都市生活节奏加快的今天，回到家能看到生机勃勃的植物，总能让我感到心旷神怡。但遗憾的是，我对植物的了解并不深入，常常因为缺乏科学的养护方法，而让原本充满希望的绿植变得萎靡不振。直到我翻开了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》这本书，我的“绿植梦”才有了坚实的支撑。这本书最让我印象深刻的是它对“100种室内花草”的细致分类和深入介绍。它不仅仅是简单地罗列，而是从植物的生长习性、光照需求、水分管理、土壤选择，甚至到繁殖方式和病虫害防治，都做了非常详尽的讲解。我之前养的君子兰，总是不开花，看了书里关于君子兰对磷钾肥的需求以及适宜的光照强度后，我进行了调整，不久君子兰就开出了鲜艳的花朵，那种成就感简直无法用言语来形容。更让我惊喜的是，这本书还特别强调了“有益健康”这一点。它详细介绍了许多能够净化空气、缓解压力的植物，比如我了解到，薰衣草不仅香气宜人，还能帮助改善睡眠质量，于是我立刻在我的卧室里添置了一盆，现在每晚都能睡得更香甜。此外，书里关于“家居搭配”的建议也让我受益匪浅。它不仅仅教我如何养活植物，更重要的是教我如何将植物与家居环境融为一体，让它们成为点亮空间、提升生活品质的艺术品。我按照书里的建议，在我的书架上摆放了几盆小巧的空气凤梨，瞬间为那个略显单调的书架增添了几分灵动感。这本书的语言风格非常亲切，读起来就像在和一位经验丰富的园艺师交流，让我能够轻松地掌握各种养护技巧。它让我对室内绿植的认识有了质的飞跃，也让我更加热爱我的生活，热爱这个充满绿色和生机的家。
评分作为一个长期在都市里奔波的上班族，我最大的愿望就是回到家能有一个放松、舒适的空间。一直以来，我都觉得家里的气氛有点沉闷，缺少生机。在朋友的推荐下，我入手了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》。拿到书的那一刻，我就被它的封面设计吸引了，五彩斑斓的花草，充满了生命力。翻开书页，我才发现这本书的价值远不止于此。首先，它提供的100种室内花草选择，简直是为我这样的“选择困难症”患者量身定制的。每种植物都有详细的介绍，包括它在不同光照下的表现、浇水的频率、以及它对我们健康有哪些益处。我从来没有想过，原来一些看似普通的绿植，竟然还有这么多神奇的功效！比如，书里介绍的虎皮兰，不仅造型独特，还被称为“卧室净化器”，能吸收夜间的二氧化碳，释放氧气，这对我的睡眠质量非常有帮助。我立刻在卧室里添置了一盆，现在每天晚上睡觉都感觉空气格外清新。还有书里介绍的薰衣草，不仅香气怡人，还能帮助舒缓情绪，减少焦虑。我把它放在我的书桌旁，工作的时候闻着淡淡的香气，感觉效率都提高了。这本书还有一个让我非常惊喜的地方，就是它讲解了如何根据不同的家居风格来选择和搭配花草。我家的装修风格比较简约，书里就推荐了一些叶片舒展、形态优美的植物，比如龟背竹和琴叶榕，摆在客厅里，瞬间提升了空间的格调，显得非常有品味。我不再需要纠结于“我家的风格适合养什么花”这样的问题了，这本书给了我明确的指导。而且，书中关于“水培”和“盆栽”的技巧都非常详细，即使是没有经验的新手，也能轻松上手。我现在已经学会了用一个漂亮的玻璃瓶水培绿萝，看着它在水中伸展根系，感觉非常有成就感。这本书真的让我感受到了“生活因绿色而精彩”，它不仅仅是一本养花指南，更是一种生活态度的启示，让我更加热爱我的家，热爱我的生活。
评分这本书简直是我家阳台的救星！一直以来，我都想给家里添点绿意，但总是不得其法。要么是植物买回来没多久就蔫了，要么就是养得杂乱无章，看着就心烦。偶然间看到了《七彩生活-有益健康的100种室内花草》，当时就被这个名字吸引了，心想，100种，肯定能找到我喜欢的！拿到书后，我简直是爱不释手。它的排版设计非常舒服，图片清晰又漂亮，各种花草的介绍都详详细细的，从生长习性、光照需求，到浇水施肥的频率，甚至连可能遇到的病虫害防治都一应俱全。最重要的是，它强调“有益健康”这一点，让我觉得不仅仅是装饰，还能真正改善我的居住环境。比如，书里介绍的吊兰，不仅净化空气能力强，而且非常好养，即使是新手也能轻松上手。还有绿萝，我一直都知道它很有名，但书里更深入地讲解了它在不同光照条件下的生长差异，以及如何通过修剪来保持株型的美观。我按照书里的方法，把几盆绿萝打理得井井有条，看着它们舒展叶片，心情都跟着明朗起来。书里还介绍了一些我以前从未接触过的花草，比如空气凤梨，看起来就像是漂浮在空气中的小精灵，而且不需要土壤，养起来非常有趣。还有一些香草类植物，比如薄荷和迷迭香，不仅能净化空气，还能用来泡茶或者烹饪，简直是一举多得。我特别喜欢书里关于“光照”的章节，以前我总是凭感觉给花浇水，现在我知道了，不同的植物对光照的需求差异很大，有些喜阳，有些耐阴，这本书帮我纠正了很多错误的认知。我现在已经能准确判断哪些植物适合放在我的客厅，哪些适合放在我的书房，甚至我的卧室也添置了几盆小巧玲珑的文竹，据说能帮助睡眠。总而言之，这本书让我对养花草这件事充满了信心和乐趣，它不仅仅是一本工具书，更像是一位耐心细致的园艺导师，一步步引导我走向“绿色生活”。
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