經典心理測試 9787530844458

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郭瑞增 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 測試
  • 經典
  • 自我認知
  • 人格
  • 情緒
  • 思維
  • 行為
  • 發展心理學
  • 實用
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店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 天津科學技術齣版社
ISBN:9787530844458
商品編碼:29657692035
包裝:平裝
齣版時間:2008-01-01

具體描述

基本信息

書名:經典心理測試

定價:29.00元

售價:19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:郭瑞增

齣版社:天津科學技術齣版社

齣版日期:2008-01-01

ISBN:9787530844458

字數

頁碼:333

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.499kg

編輯推薦


內容提要

人類的生命成長是一個認識自己,改變自己,自己的過程。心理測試是一把能夠打開心門的金鑰匙,它會以準確的、科學的剖析和診斷,讓你更加瞭解自己的內心,活齣真實的自己。
  給自己做個心理“CT”,讓你更加透徹地看清自己,進一步瞭解自己的人格、個性、智力、情緒、心態和能力,揚長避短,走齣心理睏境,積極地進行改變,從而把握自己,把握生活,把握事業,把握健康。
  從測試中科學地認識自己,在睏惑和迷茫中發現心靈真實的跳動。人們需要及時地把自己從自我的包裝中剝離齣來,透析真我,從而為創造自我、完善自我、管理自我和自我提供可靠的信息和依據。

目錄


作者介紹


文摘

章 自我測試——讓你更加瞭解自己
  “認識自我”是古希臘戴爾菲城神廟上的碑銘,它像一道耀眼的光,錶達瞭人類與生俱來的嚮往和亙古不變的追求。如今,隨著社會的發展,人們對自我的認識也進入瞭一個新的時期,他們開始關注自己的優缺點,關注自己未來的發展方嚮,從不同的側麵發現自己的長處,以求更完美,實現自己的價值。因為,尼采說過:“聰明的人隻要能認識自己,就什麼也不會失去。”
  你認清自己瞭嗎
  在平時的生活中,我們總是說很難看透彆人是個什麼樣的人。如果我問你,你能認清你自己嗎?肯定會有很多人語塞。是啊,我能認清自己嗎?這是很多人經常考慮到的一個問題,也是一個很難迴答的問題。因為要想瞭解自己,就得在不刻意掩飾自己的情況下纔能看得清,你想真正地認清自己嗎?我們來做一個小測驗。
  拿齣一張白紙,一支筆,然後閉上眼睛,什麼也不要想,就在這張白紙上鬍畫,隨心所欲,不要思考。然後睜開眼睛,你看到瞭什麼?和下麵的情況做個比較。
  A.不斷重疊的圓形物。
  B.一些細長的綫條。
  C.螺鏇狀的圓形物。
  D.像心的形狀。
  E.長方形。
  F.近似圓的形狀。
  G.有點像小人的形狀。
  結果分析
  選擇A:你對生活中的每一件事情都能夠有所準備,並加以判斷,這就是你的特徵。你是一個非常有活力的人,對人生充滿瞭無限的憧憬,無限的希望;同時你還有著永不服輸的精神,你的意誌力非常堅強,對任何事都想按照自己的計劃和想法來實施。所以,一旦你的生活中有不如意的事情發生,你就會有很強烈的反應,但如果隻是輕微的挫摺,你的信心不會動搖,而且會勇敢地麵對,這也是你要注意的地方,因為一個人的一生不可能隻遇到小的挫摺,一旦遇到大風大浪也要勇敢地麵對,這纔是生活的強者。
  選擇B:你的魅力在於你那冷漠的眼神。你是一個自尊心很強的人,你喜歡不斷地追求完美,不能接受你自己和你周圍的環境有任何你無法容忍的瑕疵,越是已成現實的東西你就越是難以接受;有時候你在自己的心中建起瞭一堵高牆,你讓人無法接近你,讓人無法瞭解你的內心世界。你是一個非常情緒化的人,喜歡獨處,不喜歡在熱鬧的環境中,所以,你給人一種高高在上的感覺,與彆人之間總是有一種隔閡。工作上的你肯定很,但是生活中的你一定要注意自己瞭。
  選擇C:你是一個非常冷靜的人。你從來不會被感情左右,你的心情也不會因感情而混亂,所以你又是一個受傢人及親朋好友信賴的人。你溫文爾雅,為人謙虛,而且懂得禮讓,不會嚮彆人提齣一些過分的要求。過分的行動你不會去想,也不會去做,你有自己應有的立場,從不會嚮彆人妥協,你能夠很清楚地錶明自己的態度。你非常理性,無論發生任何事情,你都能冷靜地處理。不足的地方就是,你容易給人留下很冷酷的印象。
  選擇D:你是一個稍微有點神經質的人,個性柔和,而且非常感性,所以你很容易受到彆人的傷害。敏感的你能夠很快地覺察到彆人的心情,所以有時候你會自己找傷害。你不喜歡和彆人爭吵,有時候為瞭一些不必要的麻煩,你會撒點兒小謊。你不管到哪裏總能給人留下深刻的印象,但很快你就又會平靜下來,這可能就是你與平常人的不同之處。
  選擇E:你是一個非常有纔華的人,但你不會恃纔傲物,這是你的長處。你有強烈的自尊心,對自己很自信,總是希望彆人能時刻誇贊自己,但有時你很會隱藏自己的希望,不輕易錶現齣來。你比較適閤做一位理論傢。
  選擇F:你是一個質樸的人。你不會被外界錶麵華麗的東西吸引,重視內心潛在的實力。你不喜歡外錶的虛榮,喜歡內在的美。你在衣著打扮上非常樸素,討厭的事物。由於你的樸素,你不會是個非常耀眼的人,盡管如此,你仍然有很多長處。你老實忠厚,勤儉節約,而且在工作上非常努力,是個責任感很強的人,值得信任。
  選擇G:你是個式的人物。你既文靜又誠實,不會受到周圍氣氛的影響,你很會掌握自己的情緒,所以有很多人信賴你。你不喜歡過那種的生活,你的耐力和意誌力都很強,對周圍的人有很大的影響。和你這樣的人交往,能夠讓人覺得安心,你是個很有人格魅力的人。
  你是哪種氣質類型的人
  氣質是心理活動的一種動態特徵,和我們平時所說的“脾氣”差不多。氣質類型一般分為四種:多血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質。你屬於哪一種呢?
  如實迴答下麵的問題。認為非常符閤自己情況的加2分,認為比較符閤自己情況的加1分,在符閤與不符閤之間的加0分,比較不符閤的扣1分,非常不符閤的扣2分。
  多血質
  1.能迅速適應一個全新的環境。
  2.善於和各種人交際。
  3.在一般情況下,情緒比較樂觀。
  4.在眾多人麵前不會有拘束感。
  5.做什麼事情都比彆人快。
  6.隻做自己有興趣的事情,其餘的什麼都不想乾。
  7.討厭做那些需要耐心和細心的工作。
  8.工作學習時間一長,就感到疲憊無聊。
  9.疲勞時隻需要休息一小會兒就能重新投入到工作中去,而且乾勁十足。
  10.能夠迅速忘記發生過的不愉快的事。
  11.接到任務後,想馬上把它完成。
  12.能夠同時關注好幾件事情。
  13.希望做有挑戰性的工作。
  14.頭腦清晰,反應敏捷。
  15.如果遇到不愉快的事情,情緒就會立刻低落下來。
  膽汁質
  1.遇到氣憤的事就控製不住,非把心裏話說齣來不可。
  2.和人發生矛盾時,總是先下手為強。
  3.非常羨慕那些有剋製力的人。
  4.每天都有旺盛的精力。
  5.高興時做什麼事都感覺到有意思,情緒低落時,什麼事情都不想做。
  6.對生活、工作、學習始終有很大的熱情。
  7.喜歡參加氣氛熱烈的活動。
  8.喜歡高談闊論,不願和人竊竊私語。
  9.認準一個方嚮就會努力實現,不達目的誓不罷休。
  10.做事衝動,從來不考慮後果。
  11.喜歡各種激烈活動,也喜歡各種娛樂活動。
  12.愛看情節起伏較火、激動人心的懸疑類電影。
  13.和身邊的朋友總處不好。
  14.彆人說我說話特彆難聽,可我一點兒也不覺得。
  15.遇到興奮的事也會失眠。
  黏液質
  1.做事很穩重,從來不打無準備之仗。
  2.喜歡在安靜的環境中生活。
  3.生活很有規律,從不違反這個規律。
  4.碰到不高興的事,總是能控製自己的情緒。
  5.當靜下心來做某一件事的時候,從不因彆的事情分心。
  6.能夠長時間做一些枯燥無味的事情。
  7.在與人交往的過程中能以平常心對待,不討好,不鄙視。
  8.不喜歡長時問討論一個問題,喜歡動手去做。
  9.理解能力比彆人差一點。
  10.喜歡做脈絡清晰的事情。
  11.當老師講課的時候,總希望他講得慢一點兒,多講幾遍。
  12.做完一件事後,不能很快地轉移自己的注意力。
  13.認為循規蹈矩比冒險好一些。
  14.對工作認真負責,能夠始終如一。
  15.在短跑時,常常因反應慢而落後。
  抑鬱質
  1.喜歡獨處,不願和很多人生活在一起。
  2.反感那些強烈的刺激,如尖叫聲等。
  3.遇到陌生人會覺得很不舒服。
  4.處理問題時,總是優柔寡斷。
  5.遇到危險時,有一種強烈的恐懼感。
  6.一點兒小事情就會引起情緒的起伏不定。
  7.喜歡看那些描寫感情和心理方麵的書籍。
  8.彆人都說你抑鬱寡歡,你不覺得。
  9.有些事情,窩在心裏也不和彆人講,寜願自己鬍思亂想。
  10.和彆人同樣的工作強度,總感覺自己比彆人纍。
  11.做同樣的工作比彆人花的時間長。
  12.當自己不高興的時候,彆人很難開導你。
  13.喜歡看自己學過的知識,重復自己做過的工作。
  14.會背很多古詩和文章,而且比彆人記得清楚長久。
  15.老師講的一些新知識,常常不理解,但理解後會記得很牢固。
  記分方法
  計算齣每種氣質類型的總分。某種氣質的得分明顯高齣其他三種,均高齣4分以上,則可定為該類氣質。如果該類氣質得分超齣20.9,則為典型型;若該類氣質得分在10到20之間,則為一般型。兩種氣質類型得分接近,其差異低於3分,而且又明顯高於其他兩種4分以上,則可定為這兩種氣質的混閤型。三種氣質得分相近且均高於第四種時,則為三種氣質的混閤型。
  結果分析
  氣質類型是指在一類人身上共有的或相似的心理活動特徵的有規律組閤。古羅馬醫生蓋倫把氣質類型分為四種:多血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質。它們的具體錶現如下。
  多血質:活潑好動,富於生氣,反應迅速,行為靈活,情緒發生快而多變,錶情豐富,思維、言語和動作敏捷,樂觀,親切,浮躁,輕率,外嚮,易動情但情感體驗不深。興趣廣泛但易於變化,注意力易轉移。
  膽汁質:率真,熱情,精力充沛旺盛,反應迅速,情感體驗強烈,情緒發生快而強,易衝動,但平息也快。言語動作急速而難於自製,內心外露,急躁易怒,有頑強拼搏的勁頭和果斷性,但缺乏耐心,冒失,傲慢,剛愎自用。
  黏液質:沉著,冷靜,穩重,情緒發生慢而弱,反應較慢,言語、思維和動作遲緩,不靈活,不易轉移注意力。心平氣和,不易衝動,內心缺乏熱情,堅韌,淡漠。自我控製能力和持久性強,但易因循守舊,不易改變舊習慣去適應新環境。
  抑鬱質:感受性強,內嚮,多愁善感,柔弱易倦,情緒發生慢而強烈,對外界刺激敏感,但反應緩慢,動作遲鈍,小心謹慎,不善與人交往,膽小,孤僻,忸怩,遇睏難或挫摺易畏縮。
  當然,氣質沒有好壞之分,不同的氣質類型的人都能找到適閤自己的位置。
  什麼樣的人纔算是一個成熟的人呢?一般來說,一個人生經驗豐富的人通常是一個成熟的人。這樣的人不管做什麼事都對自己很有信心,相信自己的實力。在工作中,能夠很鎮定地接人待物,即使遇到再大的挫摺也不會放棄;在生活中,他們是傢庭的頂梁柱,是主心骨。你呢?你是一個成熟的人嗎?
  如實迴答下麵的問題。
  1.如果在一場籃球賽中輸瞭,你通常的做法是什麼?
  A.找齣失利的原因,迴去好好鍛煉,爭取在下一場比賽中贏同來。
  B.佩服對手的水平高,自嘆不如。
  C.認為對方就是球打得好一點,沒什麼瞭不起的,自己在彆的方麵比他強多瞭。
  D.認為勝負乃兵傢常事,無所謂。
  E.認為對方這次贏,主要是運氣好,如果自己運氣好的話也能贏。
  2.當在人生的道路上遇到重人挫摺時,你的想法是什麼?
  A.這輩子我是完瞭。
  B.也許我還能在其他方麵獲得成功,來補償這方麵的失敗。
  C.不甘心失敗,決心不惜付齣一切代價,一定要災現自己的夢想。
  D.沒什麼火不瞭的,我再做其他的事情,隨時改變自己的目標。
  E.我本來就不應該抱這麼高的期望。
  3.彆人喜歡你的程度怎麼樣?
  A.有一些人很喜歡我,但另外一些人很討厭我。
  B.一般人都很喜歡我,但沒有人把我當作知心朋友。
  C.沒有人喜歡我。
  D.大多數人在一定程度上喜歡我。
  E.我不知道彆人怎麼看我。
  4.一般情況下,和你意見不是太一緻的人都是哪種人?
  A.想法怪異,難以理解的人。
  B.沒有什麼文化知識的人。
  C.有相當的理由堅持自己看法的人。
  D.生活經曆和我不一樣的人。
  E.人生經驗比我豐富的人。
  5.對待爭執這個問題,你持什麼態度?
  A.隨時準備進行激烈的爭論。
  B.隻對自己感興趣的問題纔爭論。
  C.我很少和彆人爭論問題,我喜歡自己靜靜地思考各種觀點的利弊。
  D.我不喜歡爭論,盡量避免和彆人爭論。
  E.無所謂。
  6.受到彆人的指責時,你通常的反應是什麼?
  A.問清楚彆人為什麼指責我,自己在哪些方麵做錯瞭。
  B.保持沉默,毫不在意,將一切指責放到腦後。
  C.也對他進行指責。
  D.盡量照彆人的意思去做。
  F.如果自己是對的,就為自己辯護。
  7.如果在工作或學習中遇到睏難的時候,你通常會怎麼做?
  A.嚮那些比我懂的人請教。
  B.僅僅嚮我的親朋好友詢問。
  C.我總是盡自己的大努力去獨立完成,實在不行的話,再去請求彆人幫忙。
  D.不管多大的問題,我都自己挺起來,決不嚮彆人請教。
  F.我想請教彆人,但沒有發現對自己有幫助的人。
  8.在與彆人的交往過程中,你通常怎麼做?
  A.故意做一些小動作以引起彆人對我的注意。
  B.希望彆人注意自己,但又不想明顯地錶現齣來。
  C.希望彆人注意自己,但決不會去刻意追求。
  D.不希望彆人注意到自己。
  E.對於彆人是否注意自己,我從不在乎。
  9.在街上有很多人看手相,測八字來算命,你怎麼看?
  A.我認為算命能瞭解過去和未來,而且很準,我特彆相信。
  B.我覺得算命人多是錢的。
  C.我不清楚算命到底準不準。
  D.我從不相信算命人能知道過去和未來。
  E.我知道算命是迷信,是不可信的,但有時我會去算上一下。
  10.你認為怎樣對待社會生活環境纔是正確的態度呢?
  A.使自己適應周圍的社會生活環境。
  B.盡量利用生活環境中的有利因素發展自己。
  C.改變生活環境中的不良因素,使自己的生活環境變得更好。
  D.遇到不良的社會生活環境,就下決心脫離這個環境,爭取調到彆的地方去。
  E.不管生活環境如何,我都要努力奮鬥,無愧自己的一生。
  根據你的答案,對照計分錶,統計自己的總得分。
  結果分析
  如果你的總得分是負數,那麼就說明你還很年輕,還很幼稚,處理社會生活問題還不成熟。你還喜歡憑自己的一點粗淺的直覺印象和一時的感情行事,容易衝動,魯莽,做事不顧後果,不識大體。或者相反,你總是遇事艮縮不前,害倍齣頭露麵,孤獨而且容易自卑。你有時很容易得罪人,也很容易被彆人濛,你在社會生活中會處處碰壁,無法很好地實現自己的理想和目標。你對現代社會生活的要求很不適應,你必須設法使自己盡快地成熟起來。
  0~30分:說明你還不是一個很成熟的人,你還不善於處理生活中的各種問題和矛盾,不善於觀察是導緻問題齣現的原因,不能很好地預測到自己的行為帶來的後果,你還不能很好地適應這個復雜的現實社會。
  31~60分:你屬於中等水平的成熟者。你有一定的社會經驗,對生活中的一些事情把握得比較恰當,但有時對另外一些事情還不能很好地把握,甚至對一些問題是束手無策或者處理不當。在這種情況下,你還需要慢慢磨煉。
  61分以上:說明你是一個非常成熟的人。你見過很多世麵,可是說是見多識廣。在社會中,處理什麼問題你都能夠遊刃有餘,知道哪些方式是有效的,哪些方式會造成不良後果,從而選擇一種佳的處理方案。你通常是彆人請教和效仿的尊者。

序言

章 自我測試——讓你更加瞭解自己
你認清自己瞭嗎
你是哪種氣質類型的人
你是一個成熟的人嗎
你是一個有責任感的人嗎
你是一個有修養的人嗎
你是一個穩重的人嗎
你有危機意識嗎
你是自己大的敵人嗎
你的缺點在哪裏

第二章 性格測試——透視性格,把握命運
你的性格屬於哪一類
測測你的性格傾嚮
你瞭解自己的個性嗎
你是否善於調動自己的個性
你的性格保守嗎
你的性格對彆人的影響有多深
你的性格缺陷在哪裏
你的依賴性很強嗎
你有足夠的耐心嗎
測測你的性格抗壓度

第三章 情緒測試——瞭解自我情緒,讓好情緒伴你一生
測測你的情緒類型
你的情緒健康嗎
你能控製自己的情緒嗎
恐懼情緒測試
情緒緊張度測試
你是如何緩解緊張情緒的
測測你的情緒穩定性
你有焦慮情緒嗎
你有自卑情緒嗎
你容易産生羞怯情緒嗎
你有暴力傾嚮嗎
你能駕馭憤怒的情緒嗎
你總是帶有敵對情緒嗎

第四章 戀愛測試——為你的愛情把把脈
測測你的戀愛觀
測測你的戀愛風格
測測你的戀愛感受
測測你的戀愛指數
測測你戀愛中的麻煩
你戀愛中的弱點有哪些
你的戀愛心理正常嗎
你的戀愛心理成熟嗎
你的戀愛能成功嗎
你對你的戀人忠誠嗎
你會令異性一見鍾情嗎
你會失戀嗎
你能很快走齣失戀的痛苦嗎
你對過去的戀情是否無法忘懷

第五章 婚姻測試——心靈匹配,成就你的美滿婚姻
測測你的婚姻觀
測測你們的夫妻關係
夫妻之間應該設防嗎
你是哪一種類型的妻子
你是哪一種類型的丈夫
你是一個稱職的妻子嗎
你是一個稱職的丈夫嗎
婚姻在你心中占什麼位置
你喜歡怎樣的婚姻生活
你的傢是否溫馨
如何度過婚姻厭倦期
你傢會有“第三者”齣現嗎
是誰在破壞你們的婚姻

第六章 性商測試——還“性”本色,享受“性福”生活
你怎麼看自己的性
測測你的性成熟度
測測你的性意識
你的強烈嗎
你的性生活如何
你關心你的嗎
你的他豐富嗎
看穿他(她)的性愛信號

第七章 智商測試——全麵瞭解你的IQ
測測你的想象力
測測你的記憶力
測測你的創造力
測測你的觀察力
測測你的邏輯推理能力
測測你對數字的敏感程度
你能玩腦筋急轉彎嗎

第八章 情商測試——把握情緒的調控器
你的情商是多少
測測你的意誌
測測你的自主性
測測你的樂觀指數
你是個敏感的人嗎
從工作中看你的情商
歐洲流行的情商測試
情商綜閤測試

第九章 職商測試——選擇真正喜愛的領域,纔能締造非凡成就
測測你的職場信念
職業壓力自測
你所適閤的工作是什麼
什麼樣的職業會讓你發達
你的工作態度閤格嗎
你是個有野心的人嗎
你是否該跳槽瞭
你能把握住升遷的機會嗎
你會不會把機會拒之門外
在老闆眼裏你是個誠實的人嗎
你是否和上司有矛盾
你能否得到上司的重視

第十章 財商測試——預見你的未來財富
測測你的金錢觀念
你對金錢看得很重嗎
你的賺錢欲望有多高
你會理財嗎
你的理財觀念是什麼
你是個理性投資者嗎
你能實現你的發財夢嗎
你能把握住發財的機會嗎
你以後會發財嗎
測測你下一年的財運

第十一章 社交商測試——透視人脈網絡,擇取終南捷徑
你是一個社交高手嗎
你是哪一種類型的交際者
你知道交談的佳方式嗎
你善於自我錶達嗎
你善於處理人際關係嗎
測測你為人處世的態度
你的原則是什麼
你與朋友們相處融洽嗎
你是否討人喜歡
你有一個好人緣嗎
你是否容易得罪人
你能夠很好地獨處嗎
你有社交恐懼癥嗎
你的社交障礙是什麼
你的交際弱點是什麼
你能做到應變嗎

第十二章 能力測試——讓你真正瞭解自身能力
測測你的領導能力
測測你的決策能力
測測你的溝通能力
測測你的組織能力
測測你的執行能力
測測你的用人能力
測測你的預見能力
測測你的心理抗壓能力
測測你的分析能力
測測你的反應能力
測測你的判斷能力
測測你的理財能力
測測你支配金錢的能力
測測你的賺錢能力

第十三章 事業測試——港口的燈塔,為你事業的巨輪
你是一個事業型的人嗎
測測你的事業目標
測測你的事業成功率
你能不顧一切去乾事業嗎
何時是你創業的佳時機
你有事業成功的雄心嗎
你近在事業上會有很大發展嗎
你是個事業狂嗎
你適閤創業嗎
你具備創業者的素質嗎

第十四章 魅力測試——神奇的魔鏡,照齣你的魔力人生
你的魅力在哪裏
女性魅力測試
男性魅力測試
你會發揮自己的魅力嗎
你是“萬人迷”嗎
你婚後的魅力是否依然不減
你是個浪漫的人嗎
你是個幽默的人嗎
測測你的交際魅力
測測你的人格魅力
“握”齣你的魅力

第十五章 潛能測試——全方位勘測,讓你的潛能無處隱藏
你有多大的發展潛能
你隱藏的纔能有哪些
你有發達的潛力嗎,
你是否有取悅彆人的潛力
測測你戀愛的潛力
你有競爭的潛質嗎
你是否具備愛的潛質
你成功的潛質是什麼
你具有百萬富翁的潛質嗎

第十六章 心理健康測試——心理“CT”,讓你直視心靈深處
你目前的心理狀況如何
測測你的自卑心理
測測你的自卑程度
測測你的虛榮心理
測測你的妒忌心理
測測你的空虛心理
測測你的吝嗇心理
測測你的自私心理
測測你的煩躁心理
測測你的逃避心理
測測你的自負心理
測測你的敏感心理


洞悉自我,探索心靈的邊界:一本關於心理學基礎與實踐的導覽 書名:心之羅盤:現代心理學前沿與應用 ISBN:9787530844465 (此ISBN為示例,與原問題中的書號無關) --- 內容導覽:構建理解人類行為的完整框架 《心之羅盤:現代心理學前沿與應用》並非一本單純的心理測試匯編,而是一部旨在為讀者建立起堅實、全麵且與時俱進的心理學知識體係的深度導覽。本書的核心目標是帶領讀者從宏觀的曆史脈絡深入到微觀的神經科學層麵,最終聚焦於當代心理學在日常生活、臨床實踐和社會應用中的前沿進展。 本書共分為五個主要部分,涵蓋瞭心理學研究的五大核心支柱。 第一部分:心智的基石——曆史、流派與科學方法 本部分追溯瞭心理學從哲學思辨走嚮現代科學的艱難曆程。我們首先迴顧瞭馮特在萊比锡建立的第一個心理學實驗室,並詳細闡述瞭結構主義和機能主義的早期爭論。 隨後,重點剖析瞭二十世紀心理學的三大思潮的深刻影響: 1. 精神分析的潛意識探索: 深入弗洛伊德關於力比多、自我、本我和超我的理論框架,並辨析瞭榮格的集體無意識與原型概念,以及當代精神動力學如何修正和發展瞭這些經典理論。 2. 行為主義的行為塑造: 詳細解讀巴甫洛夫的經典條件反射、斯金納的操作性條件反射,以及班杜拉的社會學習理論。我們著重探討瞭行為主義如何通過嚴格的實驗範式,對學習、記憶和習慣養成進行量化分析。 3. 人本主義的潛能激發: 討論馬斯洛的需求層次理論和羅傑斯的人本主義療法,強調“積極心理學”對自我實現和積極情感的重視。 最後,本部分詳細介紹瞭現代心理學的核心研究方法——實驗設計、統計推斷、觀察法與相關性研究,確保讀者能夠批判性地評估心理學研究的有效性和可靠性。 第二部分:大腦的藍圖——認知神經科學與感知 此部分將讀者帶入生物學的層麵,探討心智是如何在生理結構中“運行”的。我們不再停留於對“黑箱”的猜測,而是直接觀察大腦的運作。 神經元的秘密: 詳細解釋神經遞質(如多巴胺、血清素、GABA)在情緒、動機和精神障礙中的關鍵作用。 知覺的構建: 探討視覺、聽覺等感官係統如何接收信息,以及大腦如何通過“自下而上”和“自上而下”的過程,主動構建我們所體驗到的現實世界。我們分析瞭錯覺的産生機製,揭示瞭感知並非單純的鏡麵反射。 記憶的迷宮: 區分工作記憶、短期記憶和長期記憶(陳述性和非陳述性記憶)。深入探討記憶的編碼、儲存與提取過程,並重點分析瞭創傷記憶的神經生物學基礎,以及“虛假記憶”現象的成因。 第三部分:心智的運作——認知過程的深度解析 本部分聚焦於人類思考、決策和解決問題的過程。 語言與思維的互動: 討論薩丕爾-沃爾夫假說,探究語言結構是否限製瞭我們的思維方式,以及語言習得的生物學準備性。 決策的非理性: 介紹啓發式偏差(Heuristics)和認知捷徑。通過丹尼爾·卡尼曼的“雙係統理論”(係統1與係統2),揭示人們在麵對不確定性時,如何係統性地偏離理性選擇,這對於理解經濟行為和日常生活選擇至關重要。 問題解決與創造力: 分析從試錯法到洞察力解決問題的不同策略,並探討創造性思維的特徵及其在不同領域(藝術、科學)的應用機製。 第四部分:情感與動機——驅動行為的內在引擎 人類的行為往往由復雜的情感和內在需求驅動。《心之羅盤》對此進行瞭細緻的解構。 情緒的理論: 對比詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論和沙赫特-辛格的雙因素理論,探討生理喚醒、認知標簽與主觀情緒體驗之間的關係。 動機的層次: 結閤進化論視角和人本主義視角,分析飢餓、性欲等基本動機,以及成就動機、權力動機等社會性動機的復雜交互。 壓力與應對機製: 引入塞利耶的壓力模型,區分急性壓力與慢性壓力對身體的長期影響。詳細介紹正念(Mindfulness)、認知重評(Cognitive Reappraisal)等現代壓力管理技術。 第五部分:人際世界與心理健康——應用與乾預 最後一部分將理論知識應用於實際生活和臨床環境。 社會心理學的透視: 探討從眾行為(阿希實驗)、服從權威(米爾格拉姆實驗)的倫理睏境與心理機製。分析歸因偏差(基本歸因錯誤)如何影響我們對他人行為的判斷。 人格的結構: 闡述“大五人格特質模型”(OCEAN)作為描述人格最被廣泛接受的框架,並討論環境、基因與環境交互對人格形成的作用。 當代心理治療模式: 詳細介紹認知行為療法(CBT)的邏輯框架、接納與承諾療法(ACT)的第三浪潮,以及它們在處理焦慮癥、抑鬱癥等常見心理睏擾中的具體應用流程,強調循證實踐的重要性。 --- 《心之羅盤》的獨特價值: 本書的敘述風格力求嚴謹而不失生動,避免瞭晦澀的專業術語堆砌,通過大量的跨學科案例(如神經影像學發現、經典實驗重現、當代社會熱點分析),確保讀者不僅能“知道”心理學是什麼,更能“理解”它如何運作,並學會運用這些知識來更深刻地認識自己和他人的行為模式,真正成為自己心智世界的航行者。它是一本為所有對“人為什麼會這樣做”抱有終極好奇心的人士量身定製的指南。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計給人一種寜靜而又引人深思的感覺,仿佛打開瞭一扇通往內心世界的門。我一直對人類的思維方式和情感運作機製非常著迷,總覺得每個人都是一個極其復雜而又精妙的生命體。我希望這本書能夠提供一些不同於我以往接觸的心理學書籍的視角,也許是一些更具啓發性、更富於實踐性的內容。我喜歡那些能夠讓我停下來思考,甚至促使我反思自身經曆的書籍。例如,我可能會在書中看到一些關於決策偏見或者認知誤區的討論,這是否能幫助我理解自己在過去某些選擇上的不足,並為未來的決策提供一些新的思路?又或者,書中是否會探討一些關於幸福感和內心平靜的哲學,引導我去尋找一種更積極、更健康的生活方式?我期待這本書能夠帶給我一種“頓悟”的感覺,讓我對生活和自我有瞭更清晰、更深刻的認識。

評分

剛拿到這本書時,我最直觀的感受就是它的“厚重感”。這種厚重感並非僅僅體現在紙張的剋重或者頁數上,更在於它散發齣的那種知識的沉澱感。封麵上“經典”二字,讓我不由自主地將其與那些經過時間檢驗、反復被引用和研究的心理學著作聯係起來。我一直認為,真正的經典之所以能夠流傳下來,必定是因為它們觸及瞭人類最本質、最普遍的某些特質。我非常期待這本書能夠帶我進入一個更深層次的心理探索之旅,不僅僅是瞭解一些錶麵的心理現象,更能深入到那些構成我們內心世界的根基。或許,通過這本書,我能夠更好地理解那些影響我決策的潛在因素,或者那些塑造我人際關係的深層模式。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的心理導師,引導我一步步地解開關於“我是誰”以及“我為什麼是這樣”的謎題,從而獲得一種更深刻的自我認知和成長。

評分

這次偶然的機會接觸到這本書,真是讓我感到非常驚喜。我平時就對心理學領域的一些基礎知識抱有濃厚的興趣,尤其是那些能夠幫助我們理解人際交往、情緒管理以及自我認知的理論。這本書的篇幅看起來很紮實,封麵上“經典”二字也暗示瞭其內容的深度和權威性,這讓我對接下來的閱讀充滿瞭信心。我一直相信,瞭解自己是解決很多生活問題的齣發點,而這本書的齣現,恰好滿足瞭我對這方麵的渴求。我想,通過書中可能包含的各種測試和分析,我不僅能發現自己性格中的優點和不足,更能理解某些行為背後的深層原因。例如,我可能一直對某種特定的社交場景感到不適,但又說不清是為什麼,這本書會不會提供一些解釋呢?又或者,在麵對壓力時,我總是習慣性地采取某種應對方式,這是否是一種有待改進的模式?我渴望通過這本書,獲得一種自我洞察的工具,能夠更客觀、更理性地審視自己,從而找到提升和成長的方嚮。

評分

這本書的封麵設計真的很吸引人,那種沉靜而又充滿智慧的藍色調,搭配著簡潔的字體,第一時間就傳遞齣一種專業且不失親和的氛圍。我翻開書的扉頁,那種紙張的質感也讓我覺得很舒服,不是那種廉價的印刷紙,而是略帶啞光,觸感溫潤,仿佛能感受到作者對每一個細節的用心。我一直對人類的內心世界充滿好奇,特彆是那些隱藏在潛意識深處的想法和動機,總覺得每個人都有著自己獨特的“密碼”,而這本書似乎就是提供瞭一把開啓這些密碼的鑰匙。我喜歡這種能引發思考的書籍,它不僅僅是提供信息,更是引導我去探索、去發現。拿到這本書的時候,我正處於一個有點迷茫的時期,對很多事情都缺乏清晰的認識,也包括我自己。所以,我特彆期待這本書能帶給我一些新的視角,讓我能更深入地瞭解自己的想法和行為模式,從而在生活中做齣更明智的選擇。這本書放在書架上,總有一種沉甸甸的分量感,不僅僅是物理上的重量,更多的是知識和智慧的重量,讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。

評分

翻開這本書,一股濃厚的學術氛圍撲麵而來,但又並非枯燥乏味。作者的語言風格似乎很注重邏輯性,層層遞進,引人入勝。我平時也接觸過一些心理學的書籍,但很多都過於理論化,離實際生活比較遠。我特彆看重的是那些能夠直接運用到日常生活中的知識和方法。我希望這本書能提供一些實用的工具,比如可以通過一些小練習來檢測自己的情緒狀態,或者通過一些互動性的內容來理解他人的想法。我一直覺得,心理學最迷人的地方就在於它能夠解釋我們看似難以理解的行為,並為我們提供改變的可能。比如說,為什麼有些人總是容易焦慮,而有些人則顯得特彆從容?為什麼我們在某些情境下會做齣意想不到的反應?這本書會不會提供一些關於這些問題的答案,並且給齣一些切實可行的建議,讓我們能夠更好地管理自己的情緒,提升幸福感?這種實用性和啓發性是我對這本書最主要的期待。

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