征服冰峰之旅 9787510014857 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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征服冰峰之旅》编写组 著

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• 探险
• 登山
• 冰峰
• 极限运动
• 自然
• 纪实文学
• 个人成长
• 勇气
• 挑战
• 生存

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510014857

商品编码：29658083928

包装：平装

出版时间：2010-08-01

图书基本信息
图书名称	征服冰峰之旅	作者	《:征服冰峰之旅》编写组
定价	25.80元	出版社	世界图书出版公司
ISBN	9787510014857	出版日期	2010-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.259Kg

内容简介

探险者是地球的先行者，历史的揭幕人，他们通过变幻莫测、曲折离奇、险象环生的史诗般的探险历程为人类发展史描绘了一幅幅壮丽的画卷。引人入胜的探险故事．充满魅力的探险旅程，成就了一部人类悲壮的地理探险史。

作者简介

目录

冰峰之旅 　冰峰登——勃朗峰 　攀登阿尔卑斯 　马特宏峰惨剧 　从“登顶”到“新路线登顶” 　高加索山 　征服非洲高峰——乞力马扎罗 　以美国总统名字命名的北美高峰——麦金利山 　南美高峰——阿空加瓜峰 　帕米尔——挑战7000米 　世界之巅——喜马拉雅 　中国登山 　征服地球之巅 　后一座8000米处女峰 　跨越珠穆朗玛 　再测珠穆朗玛 　登山轶事 世界名山 意大利的脊梁一亚平宁山 亚欧界山——乌拉尔山脉 　北美洲的“脊骨”——落基山脉 　世界上长的山脉——安第撕山脉 世界冰峰排行 　世界高山峰前30名

编辑推荐

文摘

序言

征服冰峰之旅 序章：黎明的召唤 当第一缕晨曦穿透厚重的云层，洒在连绵起伏的雪山之巅，一种古老而强大的召唤便在心中回响。这不是凡俗的征服，而是一场与自我，与自然最纯粹的对话。它关乎勇气，关乎毅力，更关乎在极致环境中对生命真谛的追寻。《征服冰峰之旅》所描绘的，正是这样一段非凡的旅程，一段挑战人类极限，探索精神边界的史诗。 本书并非简单记录一次登山行动，而是深入剖析了踏上冰峰之巅所必须具备的各项素质，以及这段旅程所能带来的深远影响。它是一位智者对人类勇气的赞歌，一位探险家对未知世界的敬畏，一位哲人对生命意义的深刻反思。 第一章：选择，而非宿命 为何选择攀登高峰？这并非偶然，而是内心深处某种渴望的觉醒。它可能源于少年时仰望星空的遐想，也可能是在平凡生活中的一次顿悟。每一次远征的起点，都是一次艰难的选择，是告别安逸，拥抱不确定性的勇气。 书中将深入探讨，这种选择背后的动机。它可能是一种对个人能力极限的试探，一种对世俗功利的超脱，更是一种对原始生命力的回归。攀登者并非为了所谓的“征服”，而是为了在那孤高的绝境中，找到那个更强大、更真实的自己。选择，便是这场旅程的第一步，也是最重要的一步。它决定了接下来的方向，塑造了前行的决心。 第二章：身体的极限，与精神的锻造 冰峰，是地球上最严酷的环境之一。极度的寒冷、稀薄的氧气、险峻的地形，无一不在考验着攀登者的身体极限。《征服冰峰之旅》将详细阐述，为了应对这些挑战，攀登者所进行的周密准备。 这包括但不限于： 科学的体能训练： 针对高海拔低氧环境，量身定制的耐力、力量和爆发力训练计划。书中将详细介绍，如何通过循序渐进的训练，让身体适应极端环境，增强心肺功能，提高肌肉耐力。这不是简单的体力劳动，而是对身体机能的精细调控和优化。 专业装备的选择与运用： 从保暖的羽绒服、防风的冲锋衣，到防滑的登山靴、精密的冰爪和冰镐，每一样装备都至关重要。书中将深入分析，不同装备的特性，以及在实际攀登中，如何巧妙地运用它们，以确保安全和效率。这不仅仅是装备的堆砌，更是对科技与自然融合的理解。 专业的饮食与补给： 在高海拔地区，身体消耗巨大，营养的补充成为关键。书中将介绍，在高寒环境下，如何制定科学的饮食计划，选择高能量、易消化的食物，以及如何利用能量棒、蛋白粉等补给品，维持充沛的体能。这是一种对身体能量学的深刻洞察。 疾病的预防与应对： 高原反应、冻伤、雪盲症等，是冰峰上常见的健康威胁。书中将详细阐述，如何通过科学的预防措施，降低患病风险，以及一旦发生，如何进行及时的处理和急救。这是一种对生理学和急救知识的掌握。 然而，身体的极限只是一个维度。真正的挑战，在于精神的磨砺。《征服冰峰之旅》将着重刻画，攀登者如何在孤独、恐惧、疲惫中，保持坚定的意志。 战胜恐惧： 面对万丈深渊，突如其来的暴风雪，攀登者内心的恐惧是真实存在的。书中将呈现，他们如何通过对风险的评估，对自身能力的信任，以及同伴间的鼓励，一点点地战胜内心的恐慌，将其转化为前进的动力。 坚韧不拔的毅力： 漫长而艰苦的攀登过程，充满了挫折和失败。可能是一次又一次的无功而返，也可能是在恶劣天气下的艰难跋涉。书中将展现，攀登者如何一次次跌倒，又一次次爬起，以超乎寻常的毅力，坚持完成目标。 强大的心理素质： 在极致的环境下，任何一丝的动摇都可能导致灾难。书中将深入探讨，攀登者如何通过冥想、正念等方式，训练自己的专注力，保持冷静的头脑，在关键时刻做出正确的判断。 第三章：自然的法则，与人类的渺小 冰峰，是大自然最纯粹、最原始的展现。在这里，人类的智慧与力量显得如此渺小。《征服冰峰之旅》将描绘，攀登者对自然法则的敬畏与理解。 尊重自然： 冰峰并非可以被征服的对象，而是需要被尊重的存在。书中将强调，攀登者如何遵循自然规律，不鲁莽行事，不对环境造成破坏。每一次的攀登，都是一次与自然和谐相处的学习过程。 应对变化： 天气在冰峰上瞬息万变，一丝的疏忽都可能带来灭顶之灾。书中将展现，攀登者如何凭借丰富的经验，敏锐的观察力，以及对天气的预判，做出及时的调整，规避潜在的危险。这是一种与自然共舞的智慧。 渺小与宏大： 在广袤无垠的雪山面前，人类的个体显得微不足道。书中将通过细腻的笔触，描绘攀登者身处宏伟山体之中的感受，体会那种发自内心的敬畏，以及由此带来的对生命和宇宙的全新认识。 第四章：团队的力量，与孤独的深刻 攀登冰峰，往往是一项团队协作的壮举。在险恶的环境中，队员之间的互信、互助，是生命得以延续的关键。 信任与协作： 从路线规划，到绳索的连接，再到紧急情况下的救援，每一个环节都离不开团队的默契配合。书中将生动描绘，队员之间如何建立深厚的信任，如何在困难面前互相扶持，共同克服难关。 领导力与沟通： 在压力之下，有效的领导和清晰的沟通至关重要。书中将展现，领队如何做出艰难的决策，如何在团队中传递信息，以及如何鼓舞士气。 个体的反思： 然而，在团队的协作之中，攀登者也需要面对与孤独的相处。尤其是在独自跋涉，或是在安静的夜晚，内心的独白和反思，成为旅程的重要组成部分。书中将描绘，这种孤独感并非绝望，而是一种审视内心，与自我对话的宝贵机会。 第五章：登顶的瞬间，与下撤的智慧 登顶，是所有攀登者心中的梦想。那一刻，所有的汗水、泪水、伤痛都将化为无比的荣耀。《征服冰峰之旅》将描绘，登顶瞬间的壮丽景象，以及攀登者内心的激动与满足。 然而，真正的智慧，并非仅仅在于登顶。更重要的是，如何安全地完成下撤。 下撤的挑战： 登顶后的疲惫，体能的透支，以及下撤过程中同样存在的危险，使得下撤成为一段充满考验的旅程。书中将强调，即使已经达成目标，攀登者也需要保持高度的警惕，不能有丝毫的松懈。 完成的意义： “安全下撤，才算真正完成一次攀登。”这句话在攀登界广为流传。《征服冰峰之旅》将深刻阐释，完成下撤，不仅是对生命的负责，更是对整个旅程的尊重。这是一种对目标，对过程，以及对自身能力的全面考量。 终章：冰峰之外，生命的延伸 征服冰峰的旅程，并不仅仅止于身体的抵达。它留下的，是灵魂的洗礼，是精神的升华。 生命的韧性： 经历过冰峰的严酷，攀登者会更加懂得生命的珍贵与脆弱，以及自身蕴含的巨大潜能。 对世界的看法： 那些站在世界之巅的瞬间，会改变一个人看待世界的视角，让他更加珍惜当下，更加敬畏自然。 勇气的传承： 《征服冰峰之旅》所传递的，不仅是关于一次登山的经验，更是关于一种精神——一种不畏艰难，勇于挑战，追求卓越的精神。这种精神，将激励一代又一代的人，去勇敢地面对生活中的“冰峰”，去书写属于自己的壮丽篇章。 本书，是一次对人类勇气和毅力的礼赞，一次对自然伟力的敬畏，一次对生命意义的探索。它邀请每一位读者，踏上自己的“征服冰峰之旅”，在人生的各个维度，去发现那个超越自我的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这类讲述户外探险的书籍并没有太大的兴趣，总觉得太过遥远，不够贴近生活。然而，这本书彻底改变了我的看法。它没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，但字里行间却充满了最原始的生命力。我被书中那些朴实无华的语言所打动，它们就像清澈的山泉，洗涤着我浮躁的心灵。作者用一种近乎白描的方式，勾勒出了登山者们真实的生活状态，他们的困境，他们的喜悦，他们的悲伤，都显得那么自然而真诚。我开始理解，那些看似平凡的日常，在极端环境中，都变得无比珍贵。每一次微小的进步，每一次艰难的坚持，都凝聚着巨大的勇气和决心。这本书让我看到了人类在面对自然时的渺小，同时也看到了人类在面对挑战时的伟大。它没有提供任何心灵鸡汤式的说教，而是通过一个个真实的经历，去引发读者的思考。它让我开始反思，在自己的生活中，那些看似难以逾越的障碍，是否也可以用同样的勇气和毅力去面对。这本书，对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更是一次精神的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击是巨大的，它让我意识到，人类的潜能是多么的不可思议。在那些严酷的自然条件下，个体能够爆发出如此惊人的毅力和智慧，实在令人敬佩。作者对于“征服”这个词的理解，我个人认为非常有深度。他并没有将之定义为对自然景观的占有，而是对自我极限的突破，是对内心恐惧的战胜，是对生命意义的追寻。每一次的挑战，都是一次与自我的对话，一次对生命价值的重新认识。我被那些关于准备工作的细节所吸引，每一次的出发，都是无数次精心的计划和反复的演练，这背后是无数的汗水和付出。而当真正的危机降临，那种冷静的判断和果断的行动，更是展现了人类在极端环境下强大的生存能力。书中描绘的每一次艰难跋涉，都让我仿佛置身其中，感受着刺骨的寒风，感受着疲惫的侵袭，也感受到那股不屈不挠的向上力量。这本书不仅是一部关于探险的传奇，更是一部关于生命韧性的赞歌，它教会我，无论面对多大的困难，只要心中有光，就有希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常独特，它不仅仅是线性地讲述攀登的过程，而是穿插了许多对过往的回忆和对未来的憧憬，使得整个故事更加立体丰满。我常常会在阅读时停下来，想象那些被提及的家人和朋友，他们是登山者们最坚实的后盾，也是他们最深的牵挂。作者巧妙地将个人的情感世界与宏大的自然景观融合在一起，创造出一种既有史诗感又不失人情味的阅读体验。每一次的成功登顶，不仅仅是生理上的胜利，更是心理上的升华，是战胜自我、实现梦想的见证。而每一次的遭遇挫折，也并非终点，而是对意志的磨练，是对生命更深刻的理解。我特别欣赏作者对于人与自然关系的探讨，他没有将自然简单地视为征服的对象，而是以一种尊重的姿态去感受它的力量，去学习它的法则。书中的许多哲思，都让我受益匪浅，让我开始思考自己在生活中应该如何与环境和谐相处，如何去寻找内心的平静与力量。这本书就像一位沉默的智者，用它朴实而深刻的语言，引导我进行一次精神上的远足。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字力量是惊人的，它不像许多旅行文学那样，仅仅停留在对风景的简单描绘，而是深入到探索者内心深处的挣扎与蜕变。我尤其喜欢作者对细节的捕捉，那些关于装备的描述，关于食物的简述，甚至是每一口水带来的慰藉，都充满了生活的质感，让整个故事更加真实可信。然而，最打动我的，是那些关于心理描写的篇章。在面对未知的恐惧、体力的极限以及可能出现的意外时，人物内心的独白被刻画得入木三分。那种孤独感，那种对家人的思念，那种对死亡的敬畏，以及在绝望中寻找希望的坚持，都让我感同身受。我仿佛能听到风在耳边呼啸，感受到寒冷侵蚀骨髓，更能体会到当一丝阳光穿透云层时，那份重生的喜悦。作者的叙述风格有一种沉静而坚韧的力量，他不煽情，但字里行间却流淌着动人心魄的情感。读完这本书，我不仅仅是被那些壮丽的雪山景色所震撼，更是被那些在逆境中永不放弃的精神所深深打动，它让我明白了，真正的强大，并非来自外部的征服，而是来自内心的坚持与超越。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开这本书，我就被它那磅礴的气势所吸引。书页上的每一个字都仿佛带着雪山的凛冽寒风，让人忍不住屏息凝视。作者笔下的场景描绘得淋漓尽致，仿佛能感受到冰川的裂隙在脚下蔓延，空气中弥漫着稀薄而清冷的氧气。文字的节奏感极强，时而如同疾风骤雨般的攀登，扣人心弦，时而又沉寂得只剩下呼吸的回响，让人深思。读到那些关于团队协作、相互扶持的片段时，内心总会涌起一股暖流，即便身处极端严酷的环境，人性的光辉依然能够照亮前行的道路。每一位登山者都有自己的故事，有对梦想的执着，也有对生命的敬畏。作者通过细腻的笔触，将这些复杂的情感和经历一一呈现，让我仿佛置身其中，与他们一同经历着每一次心跳的加速，每一次呼吸的艰难。这本书不仅仅是关于攀登一座山峰的记录，更是一次对人类极限的探索，对勇气、毅力和团队精神的深刻诠释。它让我开始重新审视自己的生活，思考什么才是真正重要的，什么才是值得我们去追寻和奋斗的。