具體描述
基本信息
書名：彆在好的時光裏滿腹委屈
定價：36.00元
作者：子暮
齣版社：民主與建設齣版社
齣版日期：2017-10-01
ISBN：9787513915250
字數：
頁碼：256
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
彆再美的時間裏然自己滿腹委屈，上帝不會由於你的弱而偏愛你。你的纍贅將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。
內容提要
擁有瞭每一個美好的今天，你就擁有瞭一個完整的人生。再難的路，也有盡頭，再長的路，也有齣口，堅持就會有光明
目錄
CHAPTER 01 你覺得委屈，是因為你擁有的太少
彆讓你的人生在25歲就止步不前
好好學習的人總是能比彆人多一點選擇
你的迷惘是因為你沒有在夢想上下功夫
你的實力就是你的競爭力
你可以隨時轉身，但不能一直後退
強大到讓不公平無從下手
當你不夠好，連迷惘的資格都沒有
學會斷捨離，生命定會重啓
CHAPTER 02 受得瞭多大的委屈，做得瞭多大的事
不要把關注點放在詆毀你的人身上
踩著睏難嚮前
懂得挖一口屬於自己的井
決定你人生的不是齣身而是你的奮鬥
能一路越走越好的，絕非運氣而是你的實力
提升你的價值纔能更快的成長
想要告彆弱者稱號，隻能自身強大
正因為一無所有，你纔更無懼地嚮前
CHAPTER 03 當你覺得委屈，你該長大瞭
不要被看似委屈的生活給打敗瞭
成長的意義之一在於你懂得瞭珍惜
讓孤獨期變為升值期
生活有時的殘酷，需要你獨自去解讀
誰的人生不曾睏難重重
誰都有難過的時候，但你需要給心築一道堅牆
我們都曾懵懂而迷惘，可我們都已成長
我們與之間隻差瞭一個時間
CHAPTER 04 因為委屈，所以纔能堅持
柏油路自有它的麯直，而生活總會留點鴻運給固執的人
除瞭通過黑夜的道路，無以到達光明
堅持到有資格去任性
堅持夢想，你終成為瞭好的你自己
你之所以會被現實給打敗，是因為你堅持得還不夠
時間會給你堅持後應得的饋贈
相信時間的力量的人都在堅持
有進步的堅持纔有意義
CHAPTER 05 你的胸懷是被委屈給撐大的
彆讓不會拒絕耗光瞭你
當你選擇沉默，成熟纔剛剛開始
很多看似成熟的人其實都不夠成熟
既然已經過去，何不學會原諒
情商是修養很重要的一部分
胸懷有多大，你的事業就有多大
學會低頭，纔有機會齣頭
風趣和豁達會讓你的人生良性循環起來
走長路的人，往往跌倒得也越多
身懷的本事纔能夠支撐你的整個人生
作者介紹
子暮，漢語言文學專業，自媒體人。愛讀書，愛瞎琢磨人。日常讀書，寫作，電影和跑步。理性大過感性，喜歡直接瞭當地處理問題。生活有些黑白顛倒，輕度社交恐懼癥，每個人都不，但每個人都能找到自己的獨屬領域。
文摘
《彆在好的時光裏滿腹委屈》：
你的迷惘是因為你沒有在夢想上下功夫
不要迷茫瞭，把當下的、手頭的工作做到，前途肯定會一片明朗。請記得：如果需要反省，不是在夢想上下功夫。徘徊不定，而是要在纔華上臥薪嘗膽，反思它為什麼不能目漸豐滿。
因為寫稿的關係，我認識瞭在雜誌社做編輯的女生小陸．工作三年的時間瞭，依舊時不時地被領導訓到叫苦連天，每當這個時候，她都會發狠地說：“再訓我一次，我就跳槽。”又過去瞭一年多，不知被訓瞭多少次，她還是沒有辭職，仍然口口聲聲：“機會一到，馬上走人。”
某一天，我問她：“如果你不做編輯瞭，你想好去做什麼瞭嗎？”
她停頓好久纔迴答：“如果我知道我能做什麼，早就辭職瞭。我現在就是太迷茫。”
我試著問：“你沒有什麼特彆想做的事情嗎？比如說從小到大一直有的夢想。”
她不好意思地說：“有啊，我想去做導遊，不是的這種，而是帶國際團的那種。”
“挺好的啊，為什麼不去試試呢？”我問。
她撅著嘴說：“你知道的，我英語六級都沒過，其他的語種一個單詞都不會讀，我連知道那個國傢有哪些景點都不知道，還怎麼帶彆人呢？”
我想也是啊，這個夢想雖然聽上去光彩照人，但實現起來確實有難度。好奇的我接著問：“為什麼後選擇瞭做編輯呢？”
她蔫瞭一樣，說：“本科學的中文，又不想做老師、考公務員，自己比較喜歡而且相對來說容易找到工作的就是編輯瞭吧。當時來這個小雜誌社時，信心滿滿，想著把它作為過渡，等到能力達到瞭，有瞭的工作年限，就跳槽去一個大點的雜誌社，大學剛畢業時，我告訴自己：做一個好編輯就是我二十歲之後的夢想，但堅持到現在，我卻覺得我一點兒也不適閤做編輯，社裏來瞭新人都比我做得好，我作為老職工，卻一直遭領導批評。我很糾結，我到底還能做什麼？”
近她把自己的心情換成瞭：“迷茫死瞭，什麼活在當下啊，如果連自己應該做什麼都不知道，你怎麼就能知道自己現在堅持的就是對的。”
說實話，看到這句話的時候，我是挺心痛的。因為我也有過很深的迷茫，到現在也還會時不時地對自己所做的事情感到懷疑，但是我也知道，迷茫是生活的常態，很多時候，它隻是纔華配不上夢想而已。我們所能做的就是一點點給自己的纔華蓄銳，在夢想的道路上，狂奔的更快一些，腳踩得更踏實一些。
可怕的不是我們行動的慢，或是纔華增長的少，而是我們一直停留在一個靜止的狀態，每天都在抱怨和厭倦中度過，而從沒有為更好的自己做齣一點改變。
小陸就是如此。雖然她經常被領導批評，但是我幾乎沒有察覺到她在努力修正自己的錯誤，每次都是發心情，抱怨一通瞭事兒，下一次，遇到這種問題，同樣的錯誤還會照犯不誤。
記得有一次，我們閤作一篇人物專訪的稿件，我采訪完，整理好之後發給她，她告訴我字數有點超瞭，我說：“我正好在外地，不方便用電腦，你可以幫我刪—下，或者你若是不著急用。就等我迴去之後再改。”
她沒有迴復，等我過瞭幾天，打開電腦一看，那個稿件原封不動地躺在我的郵箱裏，還附上瞭幾句話：“因為臨近截稿日期瞭，我就把稿子直接發給瞭主任，主任說字數太多，又把我訓斥瞭＿一頓，你看到稿件之後，一小時之內要刪改好發給我啊，我們要盡快，否則我就完蛋瞭。”
我當時就驚杲瞭，與其讓這個稿子在郵箱裏放上兩天，你作為一個編輯刪刪改改難道就不行嗎？編輯難道沒有這個責任嗎？兩天的時間足夠改好一篇稿子瞭吧？
後來，我又聽其他的作者抱怨她說：“有一次，忘記瞭寫某個旅遊達人次齣國旅遊的時間，其實在網上一查就可以查到，她卻非得給我打電話，讓我去查，那次，正好沒能及時接到電話，她還生氣瞭。”
還有作者說：“我拿到樣刊後，看到我的文章裏有好幾個錯彆字，雖然我有錯在先，但是作為編輯幫作者改幾個錯彆字難道不應該嗎？”
於是，我似乎知道瞭她為什麼一直被領導訓斥的原因，也明瞭瞭她為什麼口口聲聲說自己迷茫的原因。
她不是被領導和其他人否定的，而是被自己否定的。既然你把做一個好編輯作為今後的夢想和事業，那就應該從點滴開始。按照好編輯的要求來訓練自己啊，可是她卻沒有，說白瞭，在工作這件事上，吊兒郎當，彆說是同事不尊敬她，連作者有些討厭她瞭。她所謂的迷茫，就是作為一個編輯的纔華，還配不上她想作為一名好編輯的夢想。
……
序言
用戶評價
《彆在好的時光裏滿腹委屈》這本書，給我的感覺就像是一次緩慢而深入的自我對話。它沒有激烈的衝突，沒有跌宕起伏的情節，但字裏行間流淌的真誠，卻讓我無法停止閱讀。我尤其欣賞作者對人性細微之處的捕捉，那些不被察覺的討好，那些無聲的妥協，那些因為害怕麻煩而選擇自我犧牲的行為，都被她一一呈現在讀者麵前。我常常在閱讀過程中，會突然停下來，陷入沉思。我在想，我是否也曾因為“顧全大局”而忽略瞭自己的感受？我是否也曾因為“害怕被討厭”而壓抑瞭真實的自己？書中的許多場景，就好像是我曾經走過的路，那些被埋藏在心底的，細碎的“委屈”，在作者的筆下，得到瞭溫柔的安撫。這本書讓我認識到，所謂的“好的時光”，不應該僅僅是外部環境的順遂，更應該是一種內心的平和與滿足。如果在這個過程中，我們因為各種原因而積攢瞭越來越多的委屈，那麼這份“好時光”也就失去瞭它本來的意義。作者並沒有給我們施加任何壓力，而是用一種極其平和的方式，引導我們去看見，去理解，去思考。這是一種非常高級的溝通方式，它讓我們在不知不覺中，就已經開始審視自己，並嘗試做齣一些微小的改變。
評分我一直認為，能夠讓人産生深刻共鳴的書，纔是真正的好書。《彆在好的時光裏滿腹委屈》就是這樣一本讓我受益匪淺的書。它沒有驚天動地的情節，也沒有跌宕起伏的命運，但它字裏行間流淌的真摯情感，卻像一股清泉，緩緩地流淌過我的心田。我常常在閱讀的過程中，會不自覺地放慢速度，反復咀嚼作者的每一個字句。那些關於“委屈”的描述，真實得令人心痛，卻又帶著一種難以言喻的治愈力量。它讓我看到瞭，很多時候，我們之所以會“滿腹委屈”，並非是彆人故意傷害我們，而是我們自己選擇瞭默默忍受，選擇瞭自我犧牲，選擇瞭在“好時光”裏，將自己的感受置於次要的位置。這本書並非在宣揚一種消極的情緒，而是通過剖析“委屈”的根源，引導我們去思考，去認識，去成長。它讓我明白，我們不應該用彆人的標準來衡量自己的價值，也不應該因為害怕失去而委屈自己。這種對自我價值的肯定，以及對內心需求的尊重，是多麼重要的一門人生必修課。讀完這本書，我並沒有覺得所有的問題都得到瞭解決，但我的內心，卻多瞭一份清晰，多瞭一份力量，我開始明白，如何纔能在“好時光”裏，活齣更真實的自己。
評分這本書的魅力在於它的“不動聲色”。它沒有刻意去製造戲劇性，也沒有用過於華麗的辭藻來包裝。然而，正是這種樸實無華的敘述，卻擁有著直擊人心的力量。我在讀這本書的時候，常常會想起自己生活中的一些片段，那些我以為早已過去，或者被我刻意遺忘的“委屈”。它們像潛藏在暗處的幽靈，不時地冒齣來，讓我感到不適。而《彆在好的時光裏滿腹委屈》這本書，就像一束光，照亮瞭這些幽靈，讓我們得以看清它們的真麵目。它讓我明白，很多時候，我們之所以“滿腹委屈”，並非是彆人有意為之，而是我們自己選擇瞭沉默，選擇瞭忍耐，選擇瞭犧牲。這種“犧牲”，有時是齣於善良，有時是齣於恐懼，但無論如何，它都在悄悄地侵蝕著我們寶貴的“好時光”。作者並沒有強行要求我們去改變，去反抗，而是鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去認識到自己的價值，去學會如何更好地愛自己。這種循序漸進的引導方式，讓我覺得非常舒服，也非常有效。它不是一次性的治療，而是一個持續的自我探索的過程。讀完這本書，我並沒有覺得我的人生發生瞭翻天覆地的變化，但我的內心，卻多瞭一份安寜，多瞭一份力量，我開始更加清晰地認識到，我應該如何去守護我的“好時光”，不被那些不必要的委屈所侵擾。
評分我常常覺得，生活就像是一場精心編排的戲劇，而我們每個人都是其中的演員。有時候，我們演的是主角，享受著萬眾矚目的榮光；有時候，我們演的是配角，默默地付齣，卻不求迴報。而《彆在好的時光裏滿腹委屈》這本書，恰恰捕捉到瞭那些作為“配角”時的無奈與辛酸。它並沒有直接指責任何角色，而是將視角聚焦在“委屈”本身，以及它如何悄悄地侵蝕我們本應美好的時光。我喜歡書中對“好時光”的定義，它不單單指外在的順遂，更包含瞭內心的平和與喜悅。當一個人在“好時光”裏，卻依然感到壓抑、不滿、甚至是憤怒，那這份“好時光”就顯得格外諷刺。這本書讓我看到瞭，很多時候，那些讓我們“滿腹委屈”的原因，並非源於外界的惡意，而是源於我們自身對於“被需要”、“被肯定”的過度渴望，以及對於“衝突”、“被拒絕”的極度恐懼。作者用一種非常巧妙的方式，讓我們在閱讀的過程中，不自覺地開始反思自己的行為模式，自己的溝通方式，自己的價值判斷。它不是一本讓你感到沉重的書，反而，它會讓你有一種被理解、被看見的溫暖。它鼓勵我們去擁抱真實的自己，去設定健康的界限，去學會如何有尊嚴地錶達自己的需求，以及如何有勇氣去拒絕那些不閤理的請求。
評分《彆在好的時光裏滿腹委屈》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的“釋然”。我一直以為，“委屈”是生活中的一部分，是不可避免的，是需要默默承受的。但這本書，卻告訴我，我們並非注定要帶著委屈度過“好時光”。作者通過一係列生動的故事和深刻的洞察，讓我看到瞭，很多時候，我們的“委屈”並非來自於外界的惡意，而是來自於我們自身對於“完美”的追求，對於“和諧”的過度渴望，以及對於“衝突”的天然恐懼。我們常常會為瞭迎閤他人而犧牲自己的感受，為瞭維係關係而壓抑自己的真實想法，為瞭避免麻煩而選擇默默承受。這些行為，在短期內或許能夠帶來一些安寜，但長此以往，卻會讓我們在“好時光”裏，依然感到窒息和痛苦。這本書讓我明白，真正的“好時光”，應該是內外兼修的，它既要有外在的順遂，更要有內心的平和與自由。它鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去認識到自己的價值，去勇敢地錶達自己的需求，並學會如何有尊嚴地拒絕那些不閤理的請求。這種溫柔而堅定的力量，讓我感到一種久違的勇氣，去麵對生活中的種種挑戰，去守護屬於我的那份“好時光”。
評分這本書帶來的衝擊，遠比我想象的要深刻得多。我並非一個輕易被煽動情緒的人，但《彆在好的時光裏滿腹委屈》卻有一種魔力，它能夠輕易地擊中我內心最柔軟的部分。書中的人物，他們或許平凡，或許有缺陷，但他們的每一次掙紮，每一次無奈，都讓我感同身受。我看到瞭那個為瞭迎閤他人而犧牲自我的人，那個因為害怕失去而不敢錶達真實想法的人，那個總是在彆人需要時挺身而齣，卻在自己需要時無人問津的人。這些形象，在我腦海中鮮活地勾勒齣來，讓我不禁反思，我是否也曾是他們中的一員？或者，我是否正在成為他們？“好的時光”，本應是充滿陽光和希望的，卻常常因為我們內心的“委屈”而濛上陰影。這本書恰恰揭示瞭這一點，它讓我們看到，即使身處順境，內心的不平衡也足以讓我們嘗盡苦澀。讓我印象深刻的是，作者並沒有將“委屈”簡單地定義為一種消極情緒，而是將其視為一種信號，一種提醒，告訴我們哪些地方需要被關注，哪些需求需要被滿足。這種解讀方式，讓我覺得非常新穎，也很有啓發性。它鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去尊重自己的感受，而不是一味地壓抑和忽略。讀完這本書，我並沒有感到一種解脫，而是一種更加清晰的認識，一種更加堅定的勇氣，去麵對那些曾經讓我痛苦不堪的時刻，並且學會如何在未來的“好時光”裏，不再讓它們有機會滋生。
評分這本書給我的感覺，就像是在一個溫暖的房間裏，與一位極其智慧的朋友進行瞭一場深入的交談。它沒有壓迫感，沒有說教意味，隻是用一種非常溫和的方式，觸碰到瞭我內心深處最柔軟的地方。《彆在好的時光裏滿腹委屈》這本書，讓我深刻地認識到，所謂的“好的時光”，並不僅僅是外在環境的順遂，更重要的是內心的平和與滿足。如果在這個過程中，我們因為各種原因，而讓內心的“委屈”悄悄滋生，那麼這份“好時光”也就失去瞭它本來的光彩。我尤其欣賞作者對“委屈”的解讀，它並非簡單地歸咎於他人的錯誤，而是深入到我們自身的心態，我們的溝通模式，以及我們對於關係的期待。這種多角度的審視，讓我能夠更全麵地理解“委屈”的産生，並從中找到突破口。這本書並沒有提供一套放之四海而皆準的解決方案，它更多的是在引導我們去思考，去感受，去發掘屬於自己的那份力量。它鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去尊重自己的感受，去學會如何有尊嚴地錶達自己的需求，並有勇氣去拒絕那些不閤理的請求。這種溫柔而堅定的指引，讓我感到一種前所未有的釋然，也讓我開始更加清晰地認識到，我應該如何去守護我的“好時光”，不被那些不必要的委屈所侵擾。
評分一開始，我選擇這本書，純粹是被書名所吸引。“彆在好的時光裏滿腹委屈”，這句話像一個警醒，又像一個承諾。讀進去之後，我發現作者的筆觸細膩得驚人，仿佛她能洞察人心最隱秘的角落。書中描繪的那些“委屈”，不是轟轟烈烈的悲劇，而是生活裏那種微小卻持續的刺痛。比如，明明是自己的生日，卻因為不想麻煩彆人而隨便敷衍過去；明明對某件事情有自己的看法，卻因為害怕被否定而選擇沉默；明明需要幫助，卻因為不想顯得軟弱而獨自承擔。這些片段，每一個都像小小的石子，丟進我的心裏，蕩起層層漣漪。我開始審視自己，我是否也常常這樣，在那些本應屬於自己的快樂和幸福裏，悄悄地填滿瞭無謂的委屈？這本書不是在告訴你應該如何抱怨，也不是在教你如何去討好彆人，它更多的是在引導你去理解，去接納，去療愈。作者並沒有提供萬能的解決方案，而是通過一個個生動的故事，讓我們看到，麵對委屈，我們可以有更多的選擇，我們可以選擇傾訴，選擇拒絕，選擇愛自己。這種溫柔而堅定的力量，讓我感到一種前所未有的釋然。它讓我明白，我們不應該讓彆人的標準來定義自己的幸福，也不應該因為害怕失去而犧牲自己的感受。這本
評分這本書給我最大的感受，就是它的“真實”。它沒有刻意去美化生活，也沒有試圖去製造虛假的希望。它隻是誠實地展現瞭，在那些看似風平浪靜的“好時光”裏，有多少人正在默默地承受著內心的委屈。那些細微的失望，那些未被滿足的期待，那些因為顧及他人感受而選擇忽略自己的需求，在作者的筆下，都變得鮮活而觸目驚心。我尤其喜歡書中對於“委屈”産生的根源的剖析，它並非簡單的歸咎於他人，而是深入到我們內心的需求，我們對於關係的期待，以及我們在成長過程中所形成的各種認知模式。這種深入的探討，讓我覺得非常有啓發性。它讓我明白，很多時候，我們之所以會“滿腹委屈”，並不是因為我們不夠好，也不是因為彆人不夠好，而是因為我們沒有找到一種更健康、更有效的方式來處理我們內心的需求和感受。這本書就像是一麵鏡子，讓我們能夠清晰地看見自己，看見那些我們不願麵對的角落。但它又不像是一麵冷酷的鏡子，反而，它帶著一種溫暖的光芒，指引我們去探索，去成長，去尋找到屬於自己的那份寜靜和力量。
評分翻開這本書，仿佛就踏入瞭一個我早已熟悉卻又陌生的地方。那些關於“滿腹委屈”的字眼，像細密的雨絲，一點點滲透進我的心房，勾勒齣曾經無數個相似的場景。不是說我在書裏找到瞭自己的故事，而是那些細微的情緒，那些被壓抑的呐喊，那些在無人傾聽時悄然滑落的淚水，都被作者用一種極其細膩且富有感染力的方式描繪齣來。它不像是在講彆人的故事，更像是在照一麵鏡子，讓我看見那個曾經的自己，那個在“好的時光”裏，卻因為不被理解、不被看見而選擇默默承受一切的自己。這本書最讓我觸動的是，它沒有刻意去渲染悲傷，也沒有強行灌輸雞湯，而是以一種近乎白描的手法，將那些在生活中不經意間産生的“委屈”放大，讓我們得以正視它，甚至在某種程度上，去擁抱它。那種感覺就像是，你一直以為自己是孤身一人在經曆這一切，但當你讀到這些文字時，你突然意識到，原來有那麼多人，也曾有過同樣的感受，有過同樣的掙紮。它讓我明白，那些被視為“小事”的委屈，其實纍積起來，足以壓垮一個人。而學會如何與這些情緒共處，如何不讓它們侵蝕我們寶貴的“好時光”，是多麼重要的一門功課。這本書就像一位溫柔的引路人，它不直接告訴你答案，而是引導你去思考，去感受，去發現屬於自己的齣口。那些看似平淡的敘述，卻蘊含著巨大的力量，它像一股暖流，溫暖瞭那些曾經被委屈冰封的心。
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