90秒抵達安全:CIA公民安全手冊 9787540474942 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【美】傑森·漢森Jason Hanson 著

圖書標籤:

• 安全知識
• 生存技能
• CIA
• 應急處理
• 自衛
• 危機應對
• 實用指南
• 安全手冊
• 個人安全
• 防身術

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540474942

商品編碼：29667922211

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名:90秒抵達安全:CIA公民安全手冊

：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:【美】傑森·漢森(Jason Hanson)

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787540474942

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

★CIA安全專傢的人身安全手冊 原稿經美國中央情報局官方審讀，CIA前官員根據訓練實戰中的心得寫作的人身安全手冊。安全專傢的技巧分享，值得信賴。 ★風靡美國的安全自救手冊 美國安全自救類暢銷書，飽受恐怖事件和暴力犯罪威脅的美國讀者對本書給予五星好評！ ★教你保護自己和傢人的安全技巧 怎麼纔能避免成為犯罪分子的目標。如何確認自己是否被歹徒跟蹤盯梢。如何在人際交往中及早發現有不軌意圖的人。旅行途中應該注意哪些安全事項。駕車時應該怎樣警惕犯罪風險。如何讓你傢能防範犯罪分子。當風險不可控製時，走為上策，如何能消失得無影無蹤。萬一被犯罪分子抓住，如何擺脫繩索、束綫帶、手銬，逃離魔掌。甚至還有“當你遭受攻擊，如何成功地讓刀具偏離攻擊方嚮”這樣的保命技能。都是實用的安全技巧乾貨！

內容提要

從墜機到大火吞沒整架飛機，隻有90秒。
許多危急關頭，決定生死的機會稍縱即逝。
原書經美國中央情報局官方審讀，教你保護自己和傢人的安全技巧！

◎日常生活中有哪些緻命卻易被忽視的安全隱患？
◎在傢時發現有人在撬自己傢門時應該如何應對？
◎女性一人在外地租房，遇到陌生男人敲門怎麼辦？
◎一個人旅行到底安不安全？
◎乘坐齣租車有哪些需要注意的？
◎如何安全地住酒店？
◎如何選擇度假目的地？
◎飛機墜毀前乘客能做點什麼？
◎我們為什麼會？
◎如何不留痕跡地消失？
◎劫車是如何發生的？
◎如何進行見義勇為和正當防衛？
◎沒有武術基礎的女生如何防身？'

目錄

前言

1.生存智慧：90秒抵達安全
2.態勢感知力：我從中情局學會的重要的一件事
3.逃生工具箱：戰勝大小災難的關鍵物品和信息
4.逃生藝術：如何輕鬆擺脫繩索、手銬、束綫帶和布基膠帶
5.誰在門外：如何防範入室侵害行為
6.旅行安全：飛機、齣租車和酒店安全
7.擺脫跟蹤監視：特工精神助你戰鬥
8.社交工程：我們為什麼會
9.測謊偵探：彆對我說謊
10.隱身術：如何不留痕跡地消失
11.行車安全：劫車是如何發生的
12.自我防護：武器和自我防禦的重要策略

作者介紹

美國中情局前官員、安全專傢，曾在美國廣播公司齣品的真人秀節目《創智贏傢》中獲勝。他曾參加過電視節目《今日秀》（Today Show）和《日界綫》（Dateline），是《雷切爾·雷美食秀》（Rachael Ray Show）的常任嘉賓。傑森因為在安保方麵的專業知識而接受過多傢重要媒體的訪問，包括《華爾街日報》、福剋斯新聞頻道、《福布斯》、美國國傢公共電颱和《赫芬頓郵報》。他是世界五百強公司安全協議的建議人，經營著一傢執行保護和調查任務的公司。傑森目前與傢人一同居住在猶他州的锡達城。

文摘

序言

《90秒抵達安全：CIA公民安全手冊》 是一本集結瞭國際頂尖安全專傢智慧結晶的實用指南，它以一種前所未有的方式，將復雜而關鍵的個人安全知識，提煉成可在90秒內理解並應用的實用技巧。這本書並非局限於傳統的“提高警惕”或“遠離危險”等泛泛而談的建議，而是深入剖析瞭現代社會中公民可能麵臨的各種安全威脅，並提供瞭切實可行的應對策略。 本書的核心理念在於“主動安全”，即通過科學的認知和預判，將風險降至最低，並在遭遇突發狀況時，能夠迅速、有效地保護自己和身邊的人。它打破瞭大眾對於安全知識的固有認知，認為安全是專業人士的領域，而是將安全教育普及到每一個普通公民身上，賦予大傢掌控自身安全的能力。 內容深度解析： 《90秒抵達安全：CIA公民安全手冊》在內容上極為詳實，涵蓋瞭從日常生活到潛在危機，從信息安全到人身安全等多個維度，力求為讀者構建一個全方位的安全防護體係。 第一部分：認知升級——理解危險的邏輯 這一部分是全書的基礎，旨在幫助讀者建立起對安全威脅的正確認知。它不再是簡單地列舉危險，而是深入探討瞭危險産生的根源、演變規律以及人性心理在安全事件中的作用。 危險的演變與特徵： 作者會詳細分析不同類型的危險，例如街頭犯罪、入室盜竊、網絡詐騙、交通意外，甚至更復雜的公共安全事件。每一種危險都會被解構，分析其發生的典型場景、作案手法、以及罪犯或危險源可能采取的心理策略。例如，在分析街頭搶劫時，書中可能不僅僅是告訴你“不要露富”，而是會深入分析搶劫犯選擇目標時的心理活動，他們如何評估風險，以及在什麼情況下會選擇動手。 心理預警係統： 人類本身就具備一定的危險預警能力，但往往被日常生活的麻木所掩蓋。本部分會引導讀者重新激活和強化這種“直覺”或“第六感”。通過一係列案例分析和互動式練習，讀者將學會識彆環境中那些“不尋常”的信號，比如異常的沉默、過度的關注、不自然的舉動，以及這些信號背後可能隱藏的危險。這並非要求讀者成為專業的風險評估師，而是通過訓練，讓他們對潛在威脅更加敏感。 風險思維的建立： 作者強調，安全並非僅僅是避免危險，而是一種風險管理思維。本書將幫助讀者理解風險的概率性，並學會評估不同行為的風險收益比。例如，在齣行時，不同的交通方式、不同的路綫、甚至不同的齣行時間，都伴隨著不同的風險。通過教授讀者如何進行簡單的風險評估，他們可以在日常生活中做齣更安全的選擇。 第二部分：90秒行動指南——即時應對策略 這是本書最核心、最吸引人的部分，將抽象的安全理念轉化為立即可見的行動指南。這裏的“90秒”並非一個絕對的時間限製，而是代錶瞭高效、迅速、有條理的應對能力。 黃金90秒：突發事件的初始應對： 這一部分將聚焦於在突發事件發生後的最初90秒內，如何做齣最關鍵的反應。這可能涉及到： 快速評估態勢： 在混亂的瞬間，如何迅速識彆周圍環境、潛在威脅源、以及可能的逃生或自保路徑。 冷靜控製情緒： 恐慌是安全最大的敵人。書中將提供快速平復情緒、恢復理智的方法，例如深呼吸、自我暗示等。 初步行動規劃： 在極短的時間內，根據態勢評估，做齣下一步行動的初步決定，是逃跑、躲藏、反擊還是呼救。 身體語言的運用： 如何通過眼神、姿勢等非語言信號，在一定程度上威懾潛在的危險，或嚮外界傳遞求助信息。 場景化安全實踐： 書中會針對不同的高風險場景，提供具體的90秒應對方案。例如： 街頭遭遇威脅： 如何在被搭訕、被跟蹤、或直接麵臨威脅時，在90秒內做齣反應，例如快速改變方嚮、進入人多的場所、呼叫支援等。 公共場所安全： 在擁擠的集會、交通樞紐、或陌生環境，如何利用90秒的時間，識彆潛在的危險（如人群異常湧動、可疑人員），並迅速采取規避或保護措施。 交通安全： 無論是行人、自行車還是汽車駕駛，在遇到突發交通危險（如車輛失控、行人突然闖入），如何在90秒內做齣最安全的反應，最大程度降低碰撞傷害。 居傢安全： 麵對疑似入侵者，如何利用90秒的時間，鎖定房門、準備呼叫、或尋找臨時藏身之處。 信息安全速戰速決： 在網絡時代，信息泄露和網絡詐騙的風險無處不在。本書將提供90秒內可以完成的安全檢查或操作，例如： 快速識彆網絡釣魚： 在收到可疑郵件或短信時，如何在90秒內判斷其真僞。 緊急賬戶凍結： 在發現賬戶被盜用時，如何在90秒內采取緊急措施，最大程度減少損失。 臨時隱私保護： 在使用公共Wi-Fi或分享敏感信息時，如何在90秒內開啓必要的安全設置。 第三部分：構建安全壁壘——預防與長期防護 安全並非一日之功，本書同樣關注如何通過長期的習慣和準備，構建穩固的安全壁壘。 環境觀察與信息收集： 培養日常生活中對環境的敏銳觀察能力，並學會如何收集和利用與安全相關的信息。這包括對居住社區、工作場所、常去場所的瞭解，以及關注新聞和官方發布的安全提示。 “安全空間”的營造： 如何在傢中、車內、甚至在辦公桌旁，創造齣屬於自己的“安全空間”。這可能包括簡單的物理隔斷、防盜措施，以及心理上的安全感營造。 應急準備包與知識庫： 引導讀者建立屬於自己的應急準備包，並熟記一些基礎的急救知識、逃生技巧和求助電話。這些準備能夠在突發事件發生時，提供寶貴的緩衝和支持。 人脈與互助網絡： 強調社區互助和人脈關係在安全保障中的作用。如何與鄰居、同事建立良好的關係，並在需要時相互支持。 法律與權益保護： 簡要介紹公民在遭遇安全事件時，如何利用法律武器保護自己的權益，以及哪些行為是閤法的自衛。 持續學習與更新： 安全威脅不斷演變，本書鼓勵讀者保持終身學習的態度，定期迴顧和更新自己的安全知識和技能。 本書的獨特之處： 科學性與實操性結閤： 不同於市麵上一些空泛的安全宣傳，本書以科學的心理學、行為學、社會學理論為基礎，同時又提供瞭極強的可操作性。 “90秒”理念的創新： 將復雜的安全知識濃縮為易於記憶和執行的90秒原則，極大地降低瞭學習門檻，提高瞭應對效率。 人性化視角： 充分考慮到普通人在壓力下的生理和心理反應，提齣的建議更加貼閤實際，易於被接受和執行。 廣泛適用性： 無論年齡、性彆、職業，本書中的知識都能為每一位公民提供實用的安全指導。 權威背景的加持： “CIA公民安全手冊”的名稱本身，就暗示瞭其背後可能蘊含著國際頂尖安全機構的研究成果和實踐經驗，為內容的可靠性提供瞭保障。 總而言之，《90秒抵達安全：CIA公民安全手冊》並非一本提供“包治百病”的靈丹妙藥，而是一本賦能於讀者的安全啓濛書。它教會的不是如何去戰鬥，而是如何去規避，如何去感知，如何在危急時刻，在最短的時間內，做齣最有利於自身生存和安全的決策。它將安全從一種抽象的概念，轉變為一種可學習、可掌握、可實踐的能力，幫助每一位公民都能更從容、更自信地麵對復雜多變的現代社會。

評分☆☆☆☆☆

“90秒”這個概念，對我來說，是一個非常具象化的時間尺度，它強調的是“效率”和“時效性”。我理解這本書並非真的能夠瞬間消除所有危險，但它一定是在教導我們，如何在極短的時間內，做齣最有利於自身安全的選擇，並且采取最有效的行動。我期待這本書能夠打破我們對“安全”的傳統認知，也許會提供一些我們從未想過的、但卻異常高效的安全技巧。比如，它可能會教我們如何利用周圍的環境來保護自己，如何用最少的資源達到最大的安全效果。我也對這本書如何解釋“抵達安全”這個目標感到好奇，它可能不僅僅是指物理上的脫離危險，更包括瞭心理上的從恐慌到平靜的轉變，以及如何快速恢復正常生活。我希望這本書能傳遞一種積極的、賦能的理念，讓我們相信，即使麵對突如其來的危險，我們也並非束手無策，而是能夠通過正確的知識和方法，在關鍵時刻掌握自己的命運，迅速抵達安全。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常有吸引力，那種深邃的藍色背景，配上簡潔有力的字體，瞬間就抓住瞭我的眼球。我一直對安全類的書籍比較感興趣，尤其是那種能夠切實指導我們如何在緊急情況下保護自己的。這本書的名字“90秒抵達安全”，給人的感覺就是一種效率和緊迫感，仿佛在瞬間就能掌握應對危險的秘訣。我尤其好奇，它會以怎樣的形式來呈現這些“90秒”的秘訣，是文字說明，還是圖文並茂？我想象著書中可能會有很多實際的案例分析，比如火災、地震、甚至是突發的暴力事件，然後詳細講解在這些場景下，普通人應該采取的最快、最有效的應對措施。這種“秒殺”危險的理念，聽起來就非常實用，也很振奮人心。我期待它能像一個可靠的指南，讓我即使在最混亂的情況下，也能保持冷靜，做齣正確的判斷，並且以最快的速度找到安全。同時，我也希望這本書不僅僅是告訴你“做什麼”，更能深入淺齣地解釋“為什麼這麼做”，這樣纔能真正理解其中的原理，並且將這些知識內化，成為一種下意識的反應。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，更多的是齣於一種對未知風險的擔憂。現代社會，信息爆炸，生活節奏加快，我們似乎總是在各種不確定性中穿梭。有時候，一個小小的疏忽，就可能帶來巨大的麻煩。這本書的名字“90秒抵達安全”，正好契閤瞭我希望擁有一份快速、可靠的風險應對方案的心理。我非常好奇，這本書會如何定義“安全”，是局限於物理上的安全，還是包括瞭信息安全、財産安全，甚至是心理上的安全？我希望書中能夠提供一套係統性的、易於理解和執行的安全框架。比如，它可能會教我們如何構建一個“安全網”，從居傢環境的安全隱患排查，到外齣時的交通安全、人身安全，再到網絡上的信息保護，都能麵麵俱到。我期待它能提供一些具體的、可操作的建議，例如如何在傢中安裝最有效的安全防護設施，如何在公共場閤避免成為犯罪分子的目標，如何在遇到緊急情況時，迅速聯係到救援力量等等。這種全方位的安全指導，將是我最看重的。

評分☆☆☆☆☆

這本書吸引我的另一個重要方麵是其“手冊”的定位。手冊意味著實用性、條理性，以及易於查閱的特點。我希望它不僅僅是一本理論性的讀物，而是一本可以隨時翻閱、指導行動的工具書。我設想，這本書的結構可能會非常清晰，按照不同的安全場景進行分類，比如“居傢安全手冊”、“齣行安全手冊”、“網絡安全手冊”等等。每一部分都會提供詳細的步驟和注意事項，並且語言風格會比較直接、簡潔，方便我們在緊張時刻快速找到所需信息。我想象著書中可能會有很多圖示，用直觀的方式展示操作方法，比如如何正確使用滅火器，如何進行急救，如何應對突發狀況下的自我保護技巧。這種“即時查閱、立即應用”的設計理念，將大大提高這本書的實用價值。我希望它能成為我傢中、包裏，甚至手機裏不可或缺的安全助手，讓我在任何時候都能自信地應對潛在的危險。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被“CIA”這個標簽所吸引的。作為一個普通人，對於情報機構的運作總是充滿瞭好奇，尤其是他們是如何在極端環境下進行信息收集、分析和執行任務的。雖然我知道這本書的重點是“公民安全”，但“CIA”的加持，讓我覺得這本書的內容可能會包含一些我們普通人難以接觸到的、但卻極其有效的安全策略和思維模式。我設想這本書可能會從情報分析的角度齣發，教我們如何去識彆潛在的危險信號，如何進行風險評估，甚至是如何在不引人注意的情況下觀察周圍的環境。這種“諜戰”式的安全視角，聽起來就非常酷，而且感覺能學到很多“硬核”的知識。我希望書中能有章節專門講解如何培養一種“預判性思維”，也就是在危險發生之前就能夠察覺到異常，並且提前做好準備。這不僅僅是關於物理上的安全，更是關於心理上的強大和對環境的敏銳洞察力。我迫不及待地想看看，CIA的思維方式，究竟是如何運用到保護普通公民的日常安全上的。