把健康带回家的保健植物 9787548424796

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王婧 著
图书标签:
  • 保健植物
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  • 绿色生活
  • 实用指南
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店铺: 韵读图书专营店
出版社: 哈尔滨出版社
ISBN:9787548424796
商品编码:29691968460
包装:平装-胶订
出版时间:2016-06-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 把健康带回家的保健植物 作者 王婧
定价 32.80元 出版社 哈尔滨出版社
ISBN 9787548424796 出版日期 2016-06-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装-胶订
开本 24开 商品重量 0.4Kg

   内容简介




   作者简介

   目录



































































   编辑推荐
《把健康带回家的保健植物》是哈尔滨出版社出版的面向广大读者的生活类图书。《把健康带回家的保健植物》介绍了美容植物、养颜植物、保健植物和芳香植物,科学又有趣。《把健康带回家的保健植物》提出养生保健全天然,芳香滋味美容颜。哈尔滨出版社出版的《把健康带回家的保健植物》告诉读者,我们可以自己动手,不仅欣赏室内植物,也可以运用它保健的功效,提升自己的生活品味,同时开启纯天然无污染的保健生活。

   文摘

   序言

《城市居民的绿色疗愈指南:在家中打造天然健康空间》 这是一本献给都市生活的您,关于如何在家中融入自然、汲取植物能量,提升身心健康的实用手册。在快节奏的现代生活中,我们时常被钢筋水泥所包围,与大自然的联系渐行渐远。然而,大自然蕴藏着无穷的生命力与治愈力,而植物,便是连接我们与这份力量最直接的桥梁。 本书不同于一般的植物图鉴,它更侧重于植物在日常生活中的应用,特别是如何利用它们来改善我们的居住环境,从而促进内在的健康与平衡。我们将一同探索那些生命力顽强、易于打理,并且具有独特保健功效的绿色伙伴。 一、 净化空气,呼吸更清新的家 您是否曾感到室内空气沉闷、有异味?本书将为您揭秘那些“天然空气净化器”。您将了解到,不同植物在吸收甲醛、苯、三氯乙烯等室内常见有害物质方面的不同能力,以及如何根据家中空间的大小和采光条件,选择最适合您的“绿色卫士”。例如,吊兰能够有效吸收空气中的尼古丁,绿萝不仅美观,还能吸收氨气,而白掌则能有效过滤空气中的灰尘和霉菌。我们将详细介绍这些植物的养护要点,让它们在您的家中生机勃勃,为您和家人的呼吸健康保驾护航。 二、 舒缓情绪,营造宁静的港湾 在压力山大的现代生活中,情绪的调节至关重要。本书将引导您认识那些能够带来视觉享受、散发宜人香气、甚至通过触感来舒缓神经的植物。想象一下,在疲惫一天后,看着一盆舒展的薰衣草,闻着淡淡的香气,瞬间就能放松下来。本书将介绍如何通过摆放罗勒、薄荷等香草植物,为厨房增添活力,并提供简单的香薰方法。您还将了解到,观赏那些色彩鲜艳、形态优雅的花卉,例如迷迭香、天竺葵等,也能在潜移默化中改善心情,减轻焦虑,让您的家成为一个真正可以卸下疲惫、回归平静的心灵港湾。 三、 提升居家品味,点亮生活色彩 植物不仅仅是保健的工具,更是提升居家美学的绝佳元素。本书将从色彩、形态、季节变化等方面,为您提供丰富的搭配灵感。您将学会如何根据不同风格的家居设计,选择合适的盆栽,让绿色成为家中自然的装饰。从简约现代到温馨田园,都能找到与空间完美融合的植物选择。我们将探讨如何利用植物的层次感和空间感,打造富有生命力的角落;如何通过花器的选择,为植物增添艺术气息;以及如何根据季节的变化,更换不同的植物,让您的家四季都有新意。 四、 简易养护,即使新手也能轻松上手 许多人担心自己没有“绿色手指”,无法养活植物。本书将打破这个顾虑,为您精选那些极其耐旱、耐阴、不易生病虫害的“懒人植物”。我们将用最通俗易懂的语言,讲解浇水、光照、土壤、施肥等基础养护知识,并提供常见问题的诊断与解决妙招。从发芽期的小苗到茁壮成长的大株,每一个阶段的养护技巧都将细致入微。您会惊喜地发现,原来照顾植物可以如此简单而充满乐趣。 五、 拓展应用,将植物的能量融入生活 本书的魅力不止于观赏,更在于深度应用。您将了解到,一些常见的厨房香草,如迷迭香、百里香,不仅能增添菜肴风味,还具有一定的抗菌消炎作用。我们将介绍如何在家中种植一些可食用的香草,让您随时享用最新鲜的食材。此外,对于一些具有独特芳香的植物,我们还将探讨如何提取其精油,用于制作天然的家居清洁剂或简单的香氛产品。这些将植物的保健能量转化为实际生活用品的过程,充满了创造的乐趣和成就感。 《城市居民的绿色疗愈指南》,旨在唤醒您内心对自然的渴望,引导您用最自然、最健康的方式,为自己的生活空间注入活力。它不仅仅是一本书,更是一份邀请,邀请您与植物一同呼吸,一同成长,一同感受那份来自大地最纯粹的馈赠。让我们一起,把健康与美好,带回家。

用户评价

评分

我是一名喜欢DIY和手工制作的读者,我对那些可以被加工、利用,并能带来实用价值的天然材料情有独钟。当我在书店里看到《把健康带回家的保健植物》时,我的眼前立刻浮现出许多关于“植物炼金术”的画面。我渴望从中学习到,如何将那些平凡的植物,通过我的双手,变成具有神奇功效的健康产品。书中是否会详细介绍一些适合家庭制作的植物保健品?例如,如何从植物中提取精油,制作天然的护肤品、香皂,甚至是简易的药物?如何将香草烘干、制成药草包,用于缓解肌肉酸痛,或者改善睡眠?我尤其对那些能够制作成天然染料、香料,或者用于食品加工的植物感兴趣,希望它们不仅能带来健康,还能为我的生活增添更多色彩和乐趣。这本书对我来说,不仅仅是一本关于植物的书,更是一本关于如何发挥创意,将大自然的力量转化为实际生活用品的“创意指南”。我期待着能够从书中获得源源不断的灵感,用我的双手,将健康和美好“制造”出来,让我的生活因这些充满活力的植物而更加丰富多彩。

评分

最近,我一直对中国传统的草药文化很感兴趣,总觉得古人留下的智慧中,隐藏着许多我们现代人所忽略的宝藏。尤其是在健康保健方面,那些历经千百年的草药,它们是如何被发现、应用,又如何在不同的病症中发挥作用,都让我感到无比好奇。《把健康带回家的保健植物》这本书,恰好契合了我这份探索的愿望。我期待书中能够深入浅出地介绍一些在中国广泛分布且具有显著保健功效的植物,它们可能在田野间、山坡上,甚至在寻常巷陌中就能找到。我希望书中不仅仅是罗列植物的名字和功效,更希望能挖掘它们背后的文化渊源、传说故事,以及古人是如何智慧地将它们应用于日常保健和疾病治疗的。例如,书中是否会介绍一些具有温和调理作用的草药,可以用于改善体质,增强免疫力?是否会包含一些关于如何安全地采集、炮制和使用这些草药的实用指南?我更期待书中能够将这些古老的智慧与现代科学相结合,解释这些植物的有效成分和作用机理,让我能够更加科学地认识和利用它们。这本书对我而言,是一次穿越时空的文化之旅,一次对传统健康智慧的深度挖掘,我渴望在其中找到属于我们民族的,最健康、最自然的生活方式。

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我一直认为,健康不仅仅是身体没有疾病,更是一种内心的平和与宁静。在快节奏的生活中,我们常常被各种信息和压力所裹挟,内心难以获得片刻的安宁。《把健康带回家的保健植物》这本书,它的名字本身就传递着一种回归自然、寻找治愈的力量的信号。我期待书中能够介绍一些具有舒缓身心、净化心灵的植物。例如,哪些植物的香气能够帮助放松神经,缓解焦虑?哪些植物能够营造一个宁静舒适的家居环境,帮助我们更好地冥想或休息?我希望书中不仅仅是列出植物的名称和功效,更能分享一些关于如何通过这些植物来提升生活情趣、培养平和心态的感悟。例如,在种植和照料这些植物的过程中,如何体会生命的律动,如何与自然建立更深层次的连接?我更希望书中能够包含一些关于植物与心理疗愈的探讨,它们是如何通过视觉、嗅觉、触觉等多种感官,潜移默化地影响我们的情绪和精神状态。这本书对我而言,是一次关于“心灵疗愈”的探索,一次通过自然的力量,找回内心平静和生活智慧的旅程。

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这本书的封面设计充满了温馨的田园气息,嫩绿的叶片和朴实的花朵仿佛在向我招手,传递着一种回归自然、拥抱健康的信号。我一直对那些能够滋养身心、净化环境的植物充满好奇,尤其是那些据说拥有神奇疗效的草本。在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了身边触手可及的自然馈赠,被各种合成药物和高科技医疗手段包围,却忘了许多古老的智慧就蕴藏在土壤和植物之中。这本《把健康带回家的保健植物》的名字本身就极具吸引力,它承诺的不仅仅是植物知识的科普,更是一种生活方式的引导,一种让健康更加触手可及的承诺。我期待着书中能够详细介绍那些安全、易得且有效的保健植物,它们是如何生长,又蕴含着怎样的能量。我更希望能够了解到如何在日常生活中,通过简单的种植、采摘和应用,将这些自然的宝藏融入我们的饮食起居,从而提升整体的健康水平。这本书的出现,无疑为那些渴望摆脱亚健康困扰、寻求自然疗法、或是对植物养生感兴趣的读者提供了一个绝佳的契机,让我迫不及待地想要翻开它,去探索那些关于健康与自然的奥秘。

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我是一位长年受到过敏困扰的读者,每到换季时节,鼻塞、喷嚏、皮肤瘙痒就如同不请自来的访客,让我苦不堪言。西医的治疗虽然能暂时缓解症状,但长期的药物依赖让我对副作用感到担忧,总是在寻找更温和、更根本的解决方案。当我在书店里偶然看到这本《把健康带回家的保健植物》时,内心涌起了一丝希望。书中“保健植物”这个词汇,立刻吸引了我,仿佛预示着一条通往自然治愈的道路。我仔细翻阅了目录,里面关于“室内净化植物”、“舒缓过敏症状的草本”等章节,让我看到了具体的希望。我一直相信,大自然本身就拥有强大的修复能力,而植物更是其中的佼佼者。如果能够在家中种植一些具有净化空气、抗炎、抗过敏功效的植物,并且了解它们的具体用法,或许真的能够帮助我摆脱长久以来的困扰。我尤其关注书中是否会介绍一些在家庭环境中容易养护,同时又能发挥显著保健作用的植物,例如那些能够吸收甲醛、苯等有害物质的绿植,或者能够制作成香薰、饮品来缓解呼吸道症状的草本。这本书对我来说,不仅仅是一本关于植物的书,更是一本关于如何通过自然力量来改善生活质量,重拾健康的书籍,我非常期待它带来的启发和实际的帮助。

评分

我是一位对植物学充满好奇心的学生,虽然目前尚未深入研究,但我对植物的生命力、它们在生态系统中的作用,以及它们对人类的潜在价值,都抱有浓厚的兴趣。当我在书架上看到《把健康带回家的保健植物》时,我立刻被它所传递的“健康”与“植物”的紧密联系所吸引。我期待书中能够从更科学的角度,介绍这些保健植物的生物学特性,它们是如何通过光合作用、吸收养分来积蓄能量,并产生具有药用价值的化学物质。我希望书中能够包含一些关于植物分类、形态特征的介绍,让我能够更好地认识和辨别这些植物。同时,我也对这些植物在不同地域、不同环境下的生长习性感到好奇,书中是否会提供一些关于如何在家庭环境中模拟这些植物生长条件的建议?我更期待书中能够提及一些关于这些植物的科学研究成果,它们是如何被发现、被证实具有保健功效的,以及未来的发展前景。这本书对我来说,不仅仅是一本关于保健的书,更是一本关于生命科学的科普读物,它将帮助我将对植物的初步兴趣,转化为对科学探索的更深层次的追求,让我能够更加理性地认识和利用这些大自然的馈赠。

评分

随着年龄的增长,我越来越关注身体的健康状况,也越来越倾向于选择天然、温和的保健方式。那些曾经被忽视的草本植物,现在在我眼中,却蕴含着意想不到的生命能量。《把健康带回家的保健植物》这本书,恰好满足了我这种对天然养生的需求。我期待书中能够详细介绍一些能够针对中老年人常见健康问题,提供温和调理和预防作用的植物。例如,哪些植物有助于缓解关节疼痛,改善消化功能,提升睡眠质量?又有哪些植物能够帮助调节血糖、血压,或者具有一定的抗衰老作用?我特别希望书中能够提供一些关于如何安全、有效地使用这些植物的建议,例如适用的剂量、禁忌人群,以及一些简单的家庭炮制方法。我并非专业人士,因此,我会更加看重书中信息的科学性和易懂性,希望它能成为我居家保健的可靠助手。这本书对我而言,是一次重新认识自然、拥抱健康的旅程,我渴望从中汲取智慧,让我在未来的日子里,能够更加健康、更加有活力地享受生活。

评分

我是一名在城市中生活的年轻人,尽管身处繁华都市,但内心深处却渴望着与自然亲近,寻找一种回归宁静的生活方式。工作压力大,生活节奏快,让我时常感到身心疲惫,睡眠质量不佳,偶尔还会出现一些小毛病。偶然间,我发现了《把健康带回家的保健植物》这本书,它所传递的理念——将健康的植物引入家中,仿佛一道光,照亮了我前行的方向。我一直觉得,植物不仅仅是装饰品,它们本身就蕴含着生命的力量,能够净化空气,甚至对我们的身心健康产生积极的影响。我渴望从中学习到如何选择适合都市生活的保健植物,它们可能需要较少的阳光和空间,但却能发挥出强大的保健作用。我特别希望书中能够介绍一些能够帮助缓解工作压力、改善睡眠、提升专注力的植物,比如一些具有舒缓香气的草本,或者能够净化空气,营造宁静氛围的绿植。同时,我也想了解这些植物的日常养护方法,以及如何将它们巧妙地融入我的家居环境中,让我的小公寓也能充满自然的生机和健康的气息。这本书对我来说,不仅仅是一本关于植物的书,更是一份关于如何通过简单的方式,提升生活品质,找回内心平静的指南,我期待着它能为我带来意想不到的改变。

评分

作为一个对生活品质有较高追求的家庭主妇,我一直致力于为家人营造一个健康舒适的生活环境。家中有老人和孩子,他们对健康的需求更加细致和多样化。近年来,我越来越关注家居环境的空气质量,以及日常饮食的天然与营养。当我看到《把健康带回家的保健植物》这本书时,我的第一反应是它或许能为我的家居生活带来新的灵感。《把健康带回家的保健植物》这个名字,直接点出了核心价值——将健康因子融入家庭。我期待书中能够提供一些实用的建议,比如哪些植物能够有效净化室内空气,驱除细菌和病毒,特别是对于孩子敏感的呼吸系统有益;又有哪些香草能够用于日常烹饪,为菜肴增添风味的同时,还能起到增强免疫力、促进消化的作用。我非常希望书中能够包含一些关于植物养护的技巧,让我这个“园艺新手”也能轻松上手,让这些保健植物在我的家中茁壮成长。此外,如果书中能提供一些关于如何将这些植物制成简单有效的家庭疗法,比如制作药草茶、精油,甚至简单的药膏,那就太棒了。这本书的出现,无疑为我提供了一个系统学习和实践“家庭健康植物学”的绝佳机会,让我能够为家人的健康添砖加瓦,让家真正成为一个充满自然活力和健康气息的港湾。

评分

我在一个环境污染相对严重的地区生活,虽然城市绿化在不断改善,但长期以来,我始终对空气质量和家居环境的健康度感到一丝担忧。特别是家中的孩子,抵抗力相对较弱,我总想着能为他们提供一个更纯净、更健康的成长空间。《把健康带回家的保健植物》这本书的出现,对我来说,无疑是一个极好的消息。我一直坚信,大自然是最好的净化器,而植物更是其中的佼佼者。我期待书中能够详细介绍那些能够有效净化室内空气、吸附有害物质,甚至能够散发出具有抗菌、抗病毒作用的植物。例如,书中是否会推荐一些在低光照环境下也能生长良好,并且具有强大净化能力的植物?是否会提供关于如何通过植物组合来达到最佳净化效果的建议?此外,我更希望书中能够分享一些关于如何利用植物的天然力量来增强家人免疫力的知识,比如那些可以泡茶饮用、制作成香薰,甚至用于沐浴的植物。这本书对我而言,不仅仅是关于如何“拥有”保健植物,更是关于如何通过这些自然的生命,为我的家庭构筑一道坚实的健康防线,让我在这个充满挑战的环境中,也能为家人带来一份安心和健康。

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