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桑德拉 著

图书标签:

• 黑人女性
• 女性赋权
• 自我提升
• 生活指南
• 文化认同
• 心理健康
• 职业发展
• 理财
• 人际关系
• 健康生活

店铺： 广影图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506010207

商品编码：29692288142

包装：精装

出版时间：1998-09-01

基本信息

书名:黑人妇女入门

定价：15.00元

售价：10.2元,便宜4.8元,折扣68

作者:桑德拉

出版社：东方出版社

出版日期：1998-09-01

ISBN：9787506010207

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《黑人妇女入门》述说了从古至今黑人妇女的痛苦与欢乐，以机智、幽默的语言和的漫画形式描述了她们为维持生存及其特有的历史所面临的挑战和她们坚毅、勇敢的态度。

内容提要

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《黑人妇女入门》述说了从古至今黑人妇女的痛苦与欢乐，以机智、幽默的语言和的漫画形式描述了她们为维持生存及其特有的历史所面临的挑战和她们坚毅、勇敢的态度。她们是战士、医生、教师、母亲、皇后和自由人士，她们对粮食和时尚、政治和诗学等都有着广泛影响。 《黑人妇女入门》以专业性的水准出人意料地详细描述了陈规陋习对各地黑人妇女的影响，直斥其荒诞不稽。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《女性力量的觉醒》 引言 在历史的长河中，无数女性的声音被淹没，她们的经历、智慧和贡献常常被忽视。然而，女性从未停止过书写自己的篇章，她们以坚韧不拔的毅力，在各自的领域里闪耀着独特的光芒。本书《女性力量的觉醒》旨在探索女性自我认知、成长与赋权的多元维度，从个人内心深处的觉醒，到社会角色的重新定义，再到集体力量的汇聚，勾勒出一条不断前行的女性成长之路。我们相信，每一个女性都有其内在的力量，等待被发掘，被点燃，最终绽放出属于自己的绚烂。 第一章：自我意识的萌芽——认识“我” 女性力量的觉醒，首要的基石在于对自我的深刻认知。这一章将深入探讨女性如何从社会既定的框架中挣脱出来，重新审视和定义“我”。 打破刻板印象的藩篱： 自古以来，社会为女性贴上了各种标签：温柔、贤淑、感性，甚至是被动。这些标签在一定程度上限制了女性对自身潜能的探索。本章将剖析这些刻板印象的来源和影响，鼓励女性勇敢地质疑和挑战它们。我们将通过对不同文化背景下女性形象的梳理，展示刻板印象的多样性及其对女性个体发展造成的阻碍。理解这些限制，是迈向自我认知的第一步。 倾听内在的声音： 在喧嚣的世界里，我们常常被外界的期望和声音所裹挟，以至于忽略了内心深处最真实的想法和感受。本章将引导女性学会倾听自己内心的声音，识别那些真正触动心灵的需求、渴望和梦想。我们将探讨一些实用的自我对话技巧，例如正念练习、日记写作，以及如何区分“应该”和“想要”。通过与内心的和解，女性才能找到前进的方向和行动的动力。 拥抱多元的身份： 女性的身份从来不是单一的。她们可以是女儿、姐妹、伴侣、母亲，同时也可以是职场精英、艺术家、科学家、领导者。本书强调，这些身份并不相互排斥，而是构成了一个丰富多彩的整体。本章将鼓励女性拥抱自己多元的身份，并从中汲取力量。我们将讨论如何平衡不同角色带来的挑战，以及如何让这些身份相互促进，而非相互消耗。理解和接纳自己的多重性，是构建强大自我认同的关键。 情绪的梳理与接纳： 情绪是连接我们内在世界与外在世界的桥梁。然而，许多女性被教导要压抑或隐藏自己的情绪，尤其是负面情绪。本章将致力于帮助女性理解情绪的本质，学习如何识别、接纳和有效地管理自己的情绪。我们将探讨情绪背后的心理机制，以及如何通过情绪的力量来驱动积极的改变。拥抱自己的情绪，无论喜怒哀乐，都是认识自我的重要环节。 第二章：成长的足迹——自我赋权的实践 认识自我之后，便进入了不断成长的实践阶段。自我赋权并非一蹴而就，而是通过一系列有意识的行动，不断拓展自身的可能性，实现价值。 知识的力量： 知识是赋权最直接的途径。本章将强调女性学习和获取知识的重要性，无论是专业技能、人文素养，还是对社会议题的理解。我们将探讨各种学习资源，包括阅读、在线课程、讲座、工作坊等，鼓励女性持续地充实自己。深入的知识能够开阔视野，增强自信，并为解决问题提供有效的工具。 技能的打磨与提升： 在日益竞争激烈的社会中，拥有扎实的技能是女性立足的关键。本章将聚焦于关键技能的培养，如沟通能力、解决问题的能力、领导力、创新思维等。我们将提供一些具体的练习方法和案例分析，帮助女性在日常生活中磨练和提升这些技能。能力的提升不仅意味着职业上的进步，更是内在自信的有力支撑。 建立独立思考的习惯： 在信息爆炸的时代，保持独立思考的能力至关重要。本章将引导女性如何审视信息来源，辨别真伪，形成自己的判断。我们将讨论批判性思维的构建，以及如何避免盲从和被误导。独立思考让女性能够更清晰地认识世界，并做出更符合自身利益的决策。 财务独立的重要性： 财务独立是女性独立自主的重要保障。本章将深入探讨财务规划、投资理财、职业发展等议题，帮助女性建立健康的财务观念，实现经济上的自由。经济上的独立能够为女性提供更多的选择权和抵御风险的能力，让她们在人生的道路上更加从容。 健康的生活方式： 身心健康是所有成长的基石。本章将强调规律作息、均衡饮食、适度运动的重要性，以及心理健康的维护。我们将提供一些实用的建议，帮助女性建立健康的生活习惯，从而拥有充沛的精力去追求自己的目标。 第三章：集体的回响——女性力量的汇聚 女性力量的觉醒并非孤立的个体行为，更体现在集体的力量和相互支持中。当个体力量汇聚，便能产生更强大的社会影响。 构建支持性社群： 在这个快速变化的时代，找到能够理解和支持自己的社群至关重要。本章将探讨如何建立和维护女性之间的支持性社群，无论是线上的线上论坛、互助小组，还是线下的读书会、兴趣小组。社群能够提供情感慰藉、经验分享和资源互助，让女性不再感到孤单。 榜样的力量与传承： 历史上和当代的无数女性榜样，她们的故事激励着一代又一代的女性。本章将回顾一些具有代表性的女性人物，分析她们的特质和成就，从中汲取智慧和勇气。同时，也将鼓励当代女性成为彼此的榜样，分享成功经验，传承智慧。 倡导与发声： 女性力量的汇聚，也意味着为争取更公平的社会环境而发声。本章将探讨女性如何通过各种途径，包括公共演讲、媒体传播、参与社会运动等，来倡导性别平等，反对歧视，为所有女性争取应有的权利和尊重。集体的声音，才能引起更广泛的关注和改革。 跨越界限的合作： 女性力量的展现，也需要与社会各界进行合作。本章将探讨女性如何与其他性别、群体建立积极的合作关系，共同解决社会问题，推动社会进步。理解和尊重差异，是实现真正共赢的关键。 面向未来的愿景： 最终，女性力量的觉醒是为了创造一个更加美好的未来。本章将展望女性在未来社会中扮演的角色，以及她们将如何为世界的和平、繁荣和可持续发展贡献力量。这是一种充满希望的愿景，鼓励女性不断前行，成为塑造未来的积极力量。 结语 《女性力量的觉醒》是一本关于探索、成长与赋权的旅程。它不仅仅是关于认识自己，更是关于如何在生活中践行自我，以及如何通过集体的力量，共同创造一个更加平等、包容和充满活力的世界。愿每一位阅读本书的女性，都能在这趟旅程中找到属于自己的光芒，点燃内心的火焰，勇敢地前行，成为自己生命中最强大的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇，就营造出一种独特的氛围。仿佛置身于一个古老而又充满生机的场景，文字如诗如画，勾勒出栩栩如生的人物形象。我能感受到字里行间流淌着的情感，那是一种深沉的、带着历史厚度的情感，既有对过往的追忆，也有对未来的憧憬。作者的笔触细腻而富有感染力，每一个词语都经过精心的打磨，每一个句子都充满了力量。我惊叹于作者的才华，能够将如此复杂而又动人的故事娓娓道来，让我沉醉其中，久久不能自拔。这本书似乎在讲述着一个关于成长、关于自我发现的故事，它引导我思考人生的意义，思考如何在困境中保持内心的强大，如何在不被看见的世界里，绽放属于自己的光芒。我仿佛看见了那些在风雨中挺直腰杆的身影，听见了她们不屈的呐喊，感受到了她们内心深处涌动的爱与希望。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我心中充满了敬意和感慨。它不仅仅是一部作品，更像是一面镜子，映照出那些伟大女性的坚韧、智慧和不屈。我从她们身上学到了很多，关于如何面对逆境，关于如何坚持自我，关于如何去爱和被爱。作者的文字充满了力量，她用最真挚的情感，为我们描绘了一幅幅动人的画面，让我们看到了生命中最璀璨的光芒。这本书让我意识到，历史的进程，离不开每一个个体的努力，而女性，尤其是那些在历史长河中默默付出、却又极具影响力的女性，她们的故事，值得被永远铭记。我强烈推荐这本书给所有渴望了解历史、渴望获得力量、渴望发现生命之美的人们。它一定会带给你意想不到的惊喜和深刻的启迪。

评分☆☆☆☆☆

在阅读的过程中，我被书中传递出的那种坚韧不拔的精神深深打动。无论面对怎样的挑战，书中描绘的人物从未放弃过对美好生活的追求，她们用自己的方式，书写着属于自己的传奇。我看到了她们的智慧，她们的勇气，她们的牺牲，还有她们那永不熄灭的生命之火。这本书让我意识到，每一个生命都有其独特的价值，每一个个体都值得被尊重和赞美。作者通过真挚的笔触，将那些被历史忽视的声音放大，让更多的人能够了解和认识她们。我感到一种强烈的共鸣，仿佛在她们身上看到了自己的影子，看到了我们共同拥有的那份对生命的渴望和对自由的追求。这本书不仅仅是一本读物，更像是一份精神的馈赠，它激励我勇敢地面对生活中的种种困难，去追求属于自己的梦想，去活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，第一眼就吸引了我。深邃的背景，一抹亮色的人物剪影，仿佛诉说着无尽的故事。拿到手里，沉甸甸的质感，让人心生期待。迫不及待地翻开，跃入眼帘的便是那充满力量的标题，它像一声宣言，又像一声邀请，瞬间点燃了我探索的欲望。我很好奇，究竟是什么样的内容，能够承载如此厚重而又充满活力的名字？是历史的沉淀，是文化的碰撞，还是个体生命中那些不为人知的坚韧与辉煌？我想，这本书定然能带我穿越时空，去遇见那些在历史长河中闪耀的女性，去感受她们的喜怒哀乐，去理解她们的奋斗与牺牲。我期待着，在文字的海洋中，与她们进行一场跨越时空的对话，聆听她们的心声，学习她们的智慧，汲取她们的力量。这本书，不仅仅是一本书，更像是一扇门，一扇通往未知世界的门，我迫不及待地想要推开它，去探索其中蕴藏的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常吸引人，它不像传统的流水账式的叙述，而是充满了张力，起伏跌宕，引人入胜。作者巧妙地运用各种叙事技巧，将故事娓娓道来，让我仿佛亲身经历着书中所描绘的一切。我能感受到人物的喜怒哀乐，能体会到她们内心的挣扎与成长。书中的一些情节，更是让我感同身受，仿佛那些故事就发生在我的身边。我看到了女性在社会发展进程中所扮演的重要角色，看到了她们在各个领域所付出的努力和取得的成就。这本书让我对历史有了更深的理解，也让我对未来充满了希望。我非常欣赏作者的叙事能力，能够将如此宏大的主题，用如此生动而又富有感染力的方式呈现出来，让我受益匪浅。