正版永路跑：跑步黄金时代的光荣与梦想9787213069789(美)卡梅伦· 斯特拉切(C pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美卡梅伦· 斯特拉切Cameron Strache 著

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店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213069789

商品编码：29697837794

包装：平装-胶订

出版时间：2016-01-01

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基本信息

书名：路跑：跑步黄金时代的光荣与梦想

定价：49.90元

作者：(美)卡梅伦· 斯特拉切(Cameron Stracher),

出版社：浙江人民出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787213069789

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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在检验跑者信念的地方，看不同跑者背后的故事，感受跑者对跑步*纯粹的热爱，给自己一个奔跑的理由！ 法尔茅斯路跑赛从人们为泡吧找的借口，发展了成一项国际性的体育赛事。在跑步赛事日渐增多的今天，想要成名的赛事还缺点什么？ 回溯美国**次跑步风潮，反思我们所处的跑步时代。 万科集团董事会主席王石，UrWork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，新浪高级副总裁魏江雷，探路者控股副总裁兼体育事业群组总裁张涛，北京略博咨询公司执行董事田同生，中央电视台体育评论员于嘉，探险家、《绝地撒哈拉》作者金飞豹，《篮球报》总编辑谭杰，《跑者世界》（中文版）执行主编晏懿等中国跑步文化推动者联袂推荐！ **套系统、专业的跑步书系，湛庐乐跑人生系列图书（15）。 湛庐文化出品

内容提要

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路跑赛是集体的成就，每位参与者都是赢家。弗兰克·肖特、比尔·罗杰斯和艾伯托·萨拉查三代“路跑”在金钱尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，坚持跑步梦想，为美国带来了长跑领域*辉煌的胜利，也在无意间了美国跑步运动的黄金时代。

站在这场声势浩大的大众化运动的余波之中，作者回顾和审视了那些令跑步爱好者们心潮澎湃的故事。

目录

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各方赞誉

序 路跑赛，比的不是速度

部分阳光下的对决

计时器以秒的度计量着时间，终点线清清楚楚划在那里。终究，胜利将属于强者。

第章去吧，你来吧

第二部分跑步风潮·人物

他们奔跑，只是因为他们不得不奔跑。他们跑步不为名利，仅仅出于对这项运动单纯的热爱。

第章风潮伊始

第章男人·计划·路跑赛

第章 “威尔·罗杰斯”和他的那台车

第章自由古巴

第章天妒英才

第三部分路跑·征战

这是检验跑者信念的地方，也是跑者再度归来挑战他人与自我的地方。

第章波士顿比利

第章在正午时分一决高下

第章作弊者当道

第章路跑三人行

第章纽约，纽约

第章结实的韧带

第章给我把钱拿出来

第章鬼门关口走一遭

第章跨越国门

第章勇敢新世界

第章国王死了，国王万岁

第章风潮之殇

后记路跑的世界，不再有什么英雄

作者介绍

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（美）卡梅伦·斯特拉切
纽约法学院法学教授，律师。
《和爸爸共进晚餐》（Dinner with Dad）《水战争》（The Water Wars）等多部畅销书作者，文章经常见诸《纽约时报》《华尔街日报》等。
曾为竞赛型中距离跑者，有30多年跑龄。

文摘

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序言

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《极速追光：人类马拉松的极限探索与精神史诗》 内容简介： 这是一本深入探究人类在长跑运动中最极致、最令人神往的领域——马拉松，所展现出的非凡成就、顽强意志和深刻精神内涵的史诗级作品。它并非仅仅是一部体育史的记录，更是一场关于人类体能极限、心理韧性以及不懈追求超越自我的精神图腾的深度挖掘。作者以严谨的史料考证和引人入胜的叙事方式，将我们带入一个由汗水、泪水、荣耀与梦想交织而成的宏大画卷。 本书的主线，是对马拉松这项运动自古希腊传说到现代顶尖赛事，再到那些挑战身体与精神界限的极限赛事的完整梳理与解读。它从传说中的菲迪皮德斯跑向雅典的悲壮使命开始，追溯了马拉松运动在现代奥运会上的复兴，以及那些在历史长河中熠熠生辉的传奇人物。从埃米尔·扎托佩克的“火车头”精神，到凯罗伊奇的“破二”梦想，再到那些在非洲高原上诞生的无数马拉松巨星，每一个名字背后，都蕴含着一段不为人知的艰辛付出和震撼心灵的故事。 然而，《极速追光》的视野远不止于此。它深入剖析了马拉松运动背后的科学原理。在“突破极限的科学”章节中，作者将带领读者一同探索人类身体在长距离奔跑中所能达到的生理极限。我们将会了解到，是什么样的训练体系、营养策略、装备革新，以及心理调适，共同支撑着运动员一次又一次地挑战身体的认知边界。从 VO2 Max 的奥秘到乳酸阈值的科学，从碳水化合物的补给之道到最新的运动恢复技术，本书将以通俗易懂的方式，揭示隐藏在奔跑速度背后的严谨科学。 但长跑的魅力，绝不仅仅是数字和生理指标的堆砌。本书更着力于展现马拉松背后那股强大的精神力量。“当欲望化为脚步”这一部分，将聚焦于那些驱动运动员不断前行的内在动力。我们将看到，是什么让一个普通人愿意付出数年如一日的艰苦训练，忍受无尽的枯燥与伤痛，只为在某一天站在马拉松的起跑线上？书中描绘了无数马拉松爱好者，他们并非职业运动员，却在自己的生命轨道上，通过一次次完成全程马拉松，实现了对自我生命价值的肯定与升华。他们可能是身患顽疾却不屈不挠的勇士，可能是身处困境却怀抱希望的追梦人，也可能是那些在生活中寻求平静与力量的普通个体。他们的故事，是对人类意志力和生命韧性的最生动诠释。 《极速追光》还将目光投向了那些极具挑战性的越野跑和超级马拉松。从阿尔卑斯山的雪线之上，到撒哈拉沙漠的炙烤之下，再到亚马逊雨林的潮湿泥泞，作者将带领读者体验那些真正将人类置于荒野之中，考验其生存能力与意志极限的非凡赛事。这些比赛不仅仅是对速度的挑战，更是对环境适应、资源管理、心理承受能力以及团队协作（在某些项目中）的极致考验。本书将揭示，在这些极端环境中，人类的求生意志和对自然的敬畏是如何被激发出来的。 此外，本书也审视了马拉松运动的社会文化影响。“跑步，重塑我们的城市与生活”一章，将探讨马拉松赛事如何改变了城市的面貌，如何成为连接社区、促进健康生活方式的催化剂。从大型国际马拉松的组织运营，到民间跑步社群的蓬勃发展，本书展现了马拉松如何从一项竞技运动，演变成一种席卷全球的生活方式和文化现象。它如何激发人们的参与热情，如何促进公共健康，以及如何成为城市品牌和旅游经济的助推器。 本书的叙事结构巧妙，既有宏观的历史脉络梳理，也有微观的人物故事刻画。作者花费大量笔墨，采访了多位不同年代、不同领域的马拉松传奇人物、顶尖教练、运动科学家以及普通跑步爱好者。他们的亲口讲述，为本书注入了鲜活的生命力，让那些遥远的成就变得触手可及，让那些抽象的精神变得具象可感。书中穿插着大量珍贵的历史图片和数据图表，直观地呈现了马拉松运动的发展轨迹和科学原理，增强了阅读的趣味性和信息量。 《极速追光》并非一本简单的运动指南，而是一部关于人类勇气、毅力、探索精神以及生命潜能的赞歌。它告诉我们，跑步不仅仅是在地面上移动，更是在心灵深处的一次次奔跑。每一次冲过终点线，不仅仅是身体的疲惫，更是灵魂的升华。本书将激发所有读者对运动的热情，对挑战的渴望，以及对生命无限可能性的信念。它鼓励我们，无论身处何种境地，都可以像那些跑者一样，设定目标，坚持不懈，去追逐属于自己的“极速之光”，去书写属于自己的“荣耀与梦想”。 在阅读本书的过程中，读者将有机会深入了解： 马拉松运动的起源与演变： 从古希腊神话中的悲壮传说，到现代奥运会的诞生，再到各个时代涌现出的标志性人物和赛事。 顶尖运动员的训练秘诀与心路历程： 深入剖析他们如何突破生理和心理的极限，应对高强度训练和比赛压力。 马拉松背后的科学支撑： 详细解读运动生理学、营养学、训练理论以及装备科技在提升运动表现中的作用。 极限越野跑与超级马拉松的挑战： 探索那些将人类置于极端环境下的生存与竞技，以及由此引发的深刻思考。 马拉松对个人与社会的影响： 探讨跑步如何改变生活方式，促进健康，并成为一种重要的文化现象。 普通人的马拉松故事： 展现那些平凡跑者在完成马拉松过程中所经历的蜕变与成长，以及他们从跑步中获得的宝贵财富。 《极速追光：人类马拉松的极限探索与精神史诗》是一本适合所有热爱跑步、渴望挑战自我、对人类精神力量充满好奇的读者的必读之作。它将点燃你心中的运动火种，引导你踏上属于自己的奔跑之路，去发现、去超越、去成就。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不仅仅是简单地罗列成绩和获奖名单，而是深入挖掘了那个特定历史时期，跑步这项运动是如何从一种精英活动逐渐走向大众视野，并最终演变成一种全球性文化现象的。作者巧妙地将社会变迁、科技发展乃至政治气候都融入到跑步史的叙事中，这一点非常高明。我记得其中一段关于某个著名赛事如何在冷战背景下被赋予了特殊的象征意义的分析，写得鞭辟入里，让人豁然开朗。它让我开始反思，我们今天习以为常的跑步文化，究竟建立在哪些前人铺就的基石之上。更难能可贵的是，书中没有回避那个“光荣”背后的阴影，那些关于兴奋剂的争议、对业余精神的坚守与商业化之间的拉扯，都被坦诚地揭示出来。这种多维度的审视，让整个故事显得更加真实、立体和有血有肉，而不是一本为赞美而作的“圣经”。这种深度挖掘，远超出了我最初对一本体育历史书的预期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字驾驭能力达到了一个相当高的水准。作者的遣词造句非常考究，既能描绘出赛场上肾上腺素飙升的瞬间，又能用极其优美的语言来刻画长距离奔跑中，跑者内心深处的哲学沉思。特别是关于“跑者的心流”体验的描绘，我几乎可以感同身受那种身体与精神达到完美契合的境界。有好几次，我读到一半不得不停下来，望向窗外，去回味自己过去跑步时那些难以言喻的感受，这本书竟然能把那些模糊的情绪清晰地捕捉并用文字精确地表达出来。这种文学性的表达，使得即便是对跑步运动不那么热衷的朋友，也能被故事本身所吸引。它成功地将一项体育活动提升到了文学和哲学的层面，展示了人类在持续运动中所能达到的精神高度，读起来简直是一种享受，文笔的流畅和张力令人印象深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大震撼在于它对“梦想”二字的解构和重塑。在今天的商业化浪潮下，“梦想”似乎很容易被简化为奖牌或赞助合同。但通过梳理“跑步黄金时代”的历程，作者揭示了那个时代跑者们所追求的“梦想”更加纯粹，它更多的是关乎自我超越、关乎对距离的征服，以及对人类自身潜能的探索。书中对那些默默无闻却坚持不懈的跑者群体的描绘，尤其让我动容。他们或许从未站上领奖台的最高处，但他们对跑步的忠诚和投入，构成了这项运动最坚实的底色。这本书像是一面镜子，映照出我们这个时代跑者们在追求速度和效率的同时，是否遗失了最初的那份敬畏与纯粹。它不仅仅是一段历史记录，更像是一次对当代跑步文化的温柔“敲打”和深沉反思，非常值得一读再读，每次都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我最初是被“黄金时代”这几个字吸引的，心里揣测这可能是一本充满激情洋溢的颂歌。然而，这本书的行文风格却出乎意料的克制且充满思辨性。作者的笔触冷静，分析问题时逻辑严密，仿佛一位人类学家在观察和记录一个特定社群的演化过程。它不像那种纯粹的励志鸡汤文，而是更倾向于用历史的透镜去审视“跑步”这个行为的本质意义。例如，书中对不同年代跑者训练方法的变迁进行了对比，从早期的“凭感觉跑”到后来的科学化量化管理，这种技术层面的演进，其实折射出的是整个体育科学的进步轨迹。读到关于早期训练记录的描述时，那种粗犷与执着并存的状态，确实让人感慨良多。它不是在教你如何跑得更快，而是在告诉你，人们为什么坚持跑了这么久，这种“为什么”的探寻，才是这本书最核心的价值所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和装帧质感着实让人眼前一亮，那种沉甸甸的手感，配上内页印刷的清晰度，完全能感受到出版方在细节上的用心。我通常不太关注那些“花里胡哨”的包装，但这一次，不得不说，它确实提升了阅读的仪式感。光是翻阅那些历史照片和图表，就已经让人沉浸其中，仿佛能触摸到那个黄金时代的尘埃。作者的叙事节奏把握得非常到位，既有宏大的历史背景铺陈，又不乏对个体运动员命运的细腻刻画，使得整本书读起来既有史诗感，又不失温度。特别是关于早期马拉松赛事的描述，那种近乎原始的、挑战生理极限的竞赛氛围，通过文字被描绘得淋漓尽致，让人不禁对那些先驱者肃然起敬。我尤其欣赏作者在平衡专业性和可读性方面的功力，即便是对跑步历史了解不深的读者，也能轻松进入情境，而资深跑者则能在其中找到更多值得玩味的细节和深入的见解。这种恰到好处的拿捏，让它超越了一本单纯的体育传记，更像是一部关于人类意志力的深度访谈录。