五個好習慣叢書:培養自理好習慣 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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孫雲曉著

圖書標籤:

習慣養成
自理能力
兒童教育
親子教育
好習慣
生活技能
幼兒啓濛
行為習慣
傢庭教育
成長指南

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店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：北京師範大學齣版社

ISBN：9787303171736

商品編碼：29703167255

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

具體描述

基本信息

書名:五個好習慣叢書:培養自理好習慣

定價：29.00元

售價：19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:孫雲曉

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787303171736

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

父母們都明白，教育孩子需要用好方法。那什麼是好方法呢？在我看來，*好的也是*有效的兒童教育方法，就是培養良好的行為習慣。
說得更徹底、更準確一些，兒童教育的根本任務就是良好習慣締造健康人格。說得更具體、更實用一些，就是通過培養仁愛助人、主動學習、認真負責、自我管理和尊重他人五個良好習慣，促進少年兒童健康人格指標的實現。如何有效地去做呢？這套“五個好習慣”叢書及《習慣決定孩子一生》，就是習慣與人格研究專傢學者給予您的極為重要的建議。
　　——孫雲曉

內容提要

教育孩子好也是有效的方法，就是培養良好的行為習慣。“五個好習慣”叢書——《培養自理好習慣》從兒童自我管理能和習慣培養的角度齣發，具體而有步驟地闡述目標管理、有計劃、不拖拉、做事有效率，學會管理物品，學會理財和消費管理、情緒管理、體育鍛煉和飲食管理等內容，提供瞭可操作和有步驟的訓練反思步驟和指導。一個孩子隻有做到瞭自我管理，他纔能更有主動性和在學習上有積極性，纔會自主地思考、探索、創新。而從生活做起的自理能力培養，不僅是好的習慣培養，更重要的是讓孩子將這些好習慣潛移默化地應用到生活和日後成人的各個方麵中去。

第十章飲食管理
少女瘋狂減肥餓剩一張皮
健康亮紅燈，飲食是主因
飲食乃身心健康之本
1．飲食，對發育中的孩子特彆重要
2．孩子的飲食閤理嗎
3．健康飲食，重在堅持
4．孩子的營養狀況怎麼樣
5．飲食管理“大本營”—傢庭

後記五個好習慣成就孩子幸福人生

作者介紹

孫雲曉，從事青少年教育和研究40餘年，現為中國青少年研究中心研究員、副主任，北京市傢庭教育研究會副會長、《少年兒童研究》雜誌總編輯、北京師範大學教授。1999年被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。2000年被國務院婦女兒童工作委員會授予“全國兒童工作者標兵”稱號。
　　40年兒童教育研究踐行者、中國兒童習慣培養與教育人、中國圖書奬和全國暢銷書奬獲得者、傢庭教育圖書百萬冊銷售、新浪微博傢教粉絲540萬博主。李文道，首都師範大學教育學院心理係副教授，北京師範大學心理學博士，全國教育科學規劃“十一五”課題“少年兒童自我管理習慣培養與社會適應的關係”主持人。著有《拯救男孩》、《拯救女孩》和《好好做父親》等書。
　　現專注於自我教育、男孩教育、父親教育和親子溝通的研究，希望用專業的心理學知識服務於中國的傢庭教育，幫助中國父母更新教育理念，提高教育效能，通過提升傢庭教育水平來提升孩子的成功水平、傢庭的幸福水平以及社會的和諧水平。

文摘

序言

《五個好習慣叢書：培養自理好習慣》讓孩子從小擁有受益終生的能力在這個瞬息萬變的時代，我們總在尋找幫助孩子更好成長的有效方法。教育的本質，不僅在於傳授知識，更在於塑造品格，培養他們獨立麵對生活、解決問題的能力。《五個好習慣叢書：培養自理好習慣》正是應運而生，它不是一本簡單的故事書，也不是枯燥的說教手冊，而是一套係統、有趣、富有實踐性的成長工具，旨在幫助0-6歲的孩子，在童年時期就悄然種下自理能力的種子，並將其澆灌成參天大樹，讓他們在未來的學習、生活乃至人生道路上，都能擁有堅實的底氣和無限的可能。為何“自理”如此重要？或許您會問，孩子這麼小，何必急著培養自理？其實，自理能力的培養，並非一蹴而就，更不是對孩子“嚴苛”的要求。相反，它是一種潤物細無聲的引導，一種建立孩子自信、獨立、責任感的基石。自信的源泉：當孩子能夠自己穿衣服、自己吃飯、自己收拾玩具時，他們會體驗到“我能行”的成就感。這種小小的成功，會不斷纍積，成為他們麵對新挑戰時的強大自信。獨立的基石：具備自理能力的孩子，能夠更少地依賴成人，更多地依靠自己。這不僅意味著他們能更好地照顧自己，更意味著他們能更自由地探索世界，發展自己的興趣。責任感的萌芽：知道“這是我的東西，我需要收拾好”，知道“這是我的任務，我需要完成”，這些簡單的認知，正是責任感萌芽的土壤。懂得為自己的行為負責，是未來公民素養的重要體現。學習能力的助推器：一個生活自理能力強的孩子，通常注意力更集中，情緒更穩定，這為他們投入學習打下瞭良好的基礎。他們不再被瑣碎的生活小事牽絆，可以更專注於知識的獲取和能力的提升。閤作與社交的通行證：懂得與人分享、懂得遵守規則、懂得照顧自己，這些自理能力也間接促進瞭孩子更好地融入集體，與同伴建立和諧的關係。《五個好習慣叢書：培養自理好習慣》的獨特之處我們的叢書並非空談理論，而是將抽象的“好習慣”轉化為孩子容易理解、樂於接受的生動故事和互動遊戲。我們深知0-6歲孩子的認知特點，因此，每一本書都圍繞一個核心的自理主題，通過以下幾個方麵，全麵激發孩子的學習興趣和內在動力： 1. 以孩子為中心的精彩故事：每一本書都精心設計瞭一個或多個貼近孩子生活、充滿童趣和想象力的故事。主角往往是和讀者年齡相仿的小動物或小寶貝，他們也會遇到和孩子一樣的“小煩惱”，比如： “穿衣的小達人” 講述瞭一隻小兔子，起初總是讓媽媽幫忙穿衣服，但當他看到自己能獨立穿上漂亮的衣服，像個小紳士一樣齣門玩耍時，他發現原來自己也可以這麼棒！ “吃飯不挑食的秘密” 聚焦於一隻小鬆鼠，他曾經隻愛吃堅果，但通過和朋友們的分享，他發現瞭蔬菜水果的美味，並且學會瞭自己動手準備簡單的食物。 “我的小房間，我做主” 圍繞著一隻小熊，他總是把玩具弄得亂七八糟，直到他明白瞭“整理”的樂趣——把玩具放迴屬於它們的位置，不僅讓房間變整潔，也讓他能更快地找到想玩的玩具。 “說再見，晚安啦！” 描繪瞭一隻小貓，害怕一個人睡覺，通過媽媽的引導和溫馨的睡前儀式，他逐漸剋服瞭恐懼，享受獨自入睡的安寜。 “我能自己來！” 講述瞭一隻小猴子，從最初的笨拙嘗試到最終的熟練掌握，學會瞭自己刷牙、洗臉，成為一個乾淨整潔的小寶貝。這些故事不僅僅是講給孩子聽，更是讓孩子産生共鳴，體會到學習新技能的樂趣和意義。故事中的主人公遇到的問題，往往是孩子在日常生活中會遇到的，孩子很容易將自己代入其中，從而主動思考和學習。 2. 互動性強的遊戲化設計：我們深知，對於小齡兒童來說，玩耍是最好的學習方式。因此，在每個故事的結尾，我們都設計瞭巧妙的互動環節，將故事中的自理能力轉化為具體的遊戲和練習： “小任務挑戰”：例如，在關於穿衣的故事後，會有一個“今天你想穿什麼？”的圖卡配對遊戲，讓孩子根據天氣或場閤，嘗試自己選擇和搭配衣服。 “動手做一做”：在吃飯的故事後，可能會有一個簡單的“製作水果沙拉”的圖示步驟，鼓勵孩子在成人監護下，嘗試參與食物的準備。 “找找看，藏在哪兒？”：在整理的故事後，會有一個“尋找隱藏的玩具”的遊戲，通過模擬尋找，讓孩子理解物品歸類的概念。 “我的睡前清單”：在晚安的故事後，會有一個可愛的睡前活動清單，孩子可以根據清單上的小圖標，自己“勾選”睡前要做的事情，增強儀式感和主動性。 “我是小清潔工”：在洗漱的故事後，會有一個簡單的“刷牙步驟圖”或者“洗手步驟圖”，鼓勵孩子模仿和實踐。這些遊戲的設計，充分考慮瞭孩子的手眼協調能力、認知發展水平，以及他們的趣味性需求，讓學習過程充滿樂趣，而不是負擔。 3. 精美細膩的圖畫，激發想象與閱讀興趣：每一本書都配有色彩鮮艷、綫條柔和、細節豐富的插圖。這些圖畫不僅是對故事內容的生動演繹，更是激發孩子想象力的翅膀。豐富的情感錶達：角色的錶情、動作都栩栩如生，讓孩子能更容易地理解和感知故事中的情緒，比如主人公的喜悅、小小的挫敗感，以及最終的成就感。細節的引導：圖畫中隱藏著許多與自理相關的細節，比如衣物的標識、餐具的擺放、玩具的種類等等，這些都潛移默化地引導孩子觀察和學習。拓展的想象空間：精美的圖畫還能激發孩子的想象力，讓他們在閱讀之餘，還能根據圖畫進行自己的故事續寫或角色扮演。 4. 傢長指導手冊，提供科學育兒支持：我們深知，傢長的引導是孩子習慣培養的關鍵。因此，每本書都附帶一本簡潔實用的傢長指導手冊。手冊內容包括：解讀習慣的意義：幫助傢長深入理解每個習慣對孩子成長的長遠影響。故事的延伸討論：提供引導孩子思考和討論故事內容的具體問題，加深孩子的理解。實踐建議與活動：提供在傢中可以輕鬆實施的、與書本內容相呼應的訓練方法和親子互動遊戲。常見問題解答：針對培養孩子自理過程中可能遇到的睏惑，提供科學的解答和應對策略。鼓勵與支持：強調耐心、理解和積極鼓勵在習慣培養中的重要性，幫助傢長成為孩子最堅實的後盾。《五個好習慣叢書：培養自理好習慣》涵蓋的核心主題：這套叢書精心選擇瞭五個對孩子成長至關重要的自理能力主題，並分彆以一本獨立圖書的形式呈現，形成一個完整的自理能力培養體係：主題一：穿衣的樂趣——培養獨立穿脫衣物能力。從認識衣物、辨彆正反，到學習係鞋帶、扣扣子，讓孩子享受自己打扮的成就感。主題二：吃飯的智慧——培養自主進食與不挑食的習慣。學習使用餐具，認識食物的營養，培養健康的飲食習慣，享受美食帶來的快樂。主題三：整理的魔法——培養愛護物品與收拾玩具的習慣。學習物歸原位，認識整理的益處，讓孩子明白“我的地盤我做主”的整潔與有序。主題四：規律的睡眠——培養自主入睡與健康的睡眠習慣。剋服睡前恐懼，建立規律的睡前儀式，讓孩子擁有香甜的睡眠，精力充沛地迎接新的一天。主題五：清潔的寶貝——培養自己洗漱與保持個人衛生的習慣。學習刷牙、洗臉、洗手的方法，瞭解衛生習慣的重要性，成為一個健康、乾淨的小朋友。給孩子最好的禮物，是讓他學會飛翔《五個好習慣叢書：培養自理好習慣》不僅僅是一套圖書，它是一份為孩子精心準備的成長禮物，是一次與孩子共同探索、共同成長的旅程。通過這套叢書，我們希望能夠陪伴您的孩子，一步步邁嚮獨立，一次次體驗成功，一次次纍積自信，最終成長為一個有能力、有責任、有擔當，熱愛生活，敢於追逐夢想的未來之星。現在就開始，讓您的孩子在童年最美好的時光裏，種下自理的種子，收獲一生的受益！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿到這套書，我並沒有抱太高的期望。我接觸過太多冠冕堂皇的育兒書籍，最後都淪為書架上的擺設。但是，《培養自理好習慣》這本書，真的讓我颳目相看。它的文字風格樸實無華，沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的理論，而是像一本傢常的育兒日記，記錄著一個又一個真實的生活場景。我最喜歡書中對“規則”的解讀。很多傢長在培養孩子習慣時，會麵臨孩子不配閤、甚至反抗的情況，這時往往會陷入親子關係的僵局。這本書卻提供瞭一種非常溫和但又堅定的方式來建立規則，它強調的是“和孩子一起商量”，而不是“強加於人”。例如，在處理孩子拖延做作業的問題時，書中並沒有簡單地要求孩子“必須立刻開始”，而是通過一些小技巧，讓孩子參與到規則的製定中，比如“我們可以設定一個五分鍾的準備時間”，這樣孩子就有瞭掌控感，也更容易接受。而且，書中對於“奬勵”和“懲罰”的運用也有獨到的見解，它提倡的是“內在激勵”而非“外在誘惑”，這一點我非常認同。很多時候，我們過度的奬勵反而會讓孩子失去做事的內在動力。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教的不是一時的“技巧”，而是長遠的“育兒智慧”。我感覺，這本書就像我的一個“育兒智囊”，總能在關鍵時刻給我啓示，讓我少走彎路。讀完之後，我不僅找到瞭培養孩子自理能力的具體方法，更重要的是，我學會瞭如何以一種更積極、更健康的方式與孩子溝通，如何成為一個更值得孩子信賴的引導者。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對育兒書籍有點“審美疲勞”的傢長。市麵上充斥著太多重復、空洞的內容，讀瞭跟沒讀一樣。然而，《培養自理好習慣》這本書，卻給瞭我久違的新鮮感和實用價值。它沒有長篇大論的理論，而是聚焦於孩子成長過程中最實際、最接地氣的生活技能。我尤其欣賞書中“細節決定成敗”的理念。它不僅僅停留在“要培養孩子自理”的口號上，而是將培養過程分解成一個個微小的、可操作的步驟，就像庖丁解牛一樣，將復雜的任務變得簡單易懂。例如，在教孩子自己收拾書包這件事上，書中並沒有簡單地說“你要自己收拾書包”，而是提供瞭一個詳細的“檢查清單”，讓孩子在收拾的過程中，一步步對照，確保萬無一失。這種細節的關注，讓我意識到，很多時候，我們之所以覺得孩子做不到，可能隻是因為我們沒有把任務分解得足夠細緻。而且，這本書非常注重“過程”而非“結果”。它鼓勵傢長在孩子嘗試的過程中給予及時的肯定和指導，即使孩子做得不夠完美，也要看到他們的進步，並及時給予反饋。這一點對我幫助很大，因為我之前總是過於關注結果，導緻孩子一旦做得不好，就容易産生挫敗感。讀瞭這本書，我纔明白，育兒更像是在“雕刻”，需要耐心和細緻，而這本書，就是給我提供瞭最精細的“工具”。這本書讓我對“自理”有瞭更深刻的理解，它不僅僅是生活技能，更是孩子獨立人格的基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是意外的驚喜！我平時工作很忙，迴傢後又要照顧孩子，常常感到力不從心，尤其是在培養孩子生活習慣方麵，總是覺得心有餘而力不足。市麵上很多育兒書籍，不是內容太理論化，就是案例太遙遠，讀起來讓人覺得“食之無味，棄之可惜”。但《培養自理好習慣》這本書，卻完全顛覆瞭我的看法。它就像一位溫暖的鄰傢媽媽，用最樸實、最真誠的語言，分享瞭她在培養孩子自理能力方麵的經驗和感悟。我尤其喜歡書中關於“動機”的探討。它不僅僅是告訴你“孩子應該自己做”，而是深入分析瞭如何激發孩子的內在動機，讓他們“想做”而不是“被要求做”。比如，書中提到一個非常有趣的“小幫手”遊戲，通過角色扮演的方式，讓孩子在玩樂中體會到幫助傢長的快樂，從而主動參與到傢務勞動中。這種“寓教於樂”的方式，真的非常有效。而且，書中還提供瞭很多“實用技巧”，比如如何設置一個“自助早餐區”，讓孩子可以自己動手準備早餐，這不僅培養瞭孩子的獨立性，也節省瞭我的時間。這本書讓我看到瞭培養孩子自理的“可行性”，它不是一件多麼睏難的事情，而是可以通過巧妙的設計和耐心的引導來實現的。讀完這本書，我不再感到焦慮，而是充滿瞭實踐的動力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《培養自理好習慣》，我最大的感受就是“豁然開朗”。我一直很頭疼孩子生活上的“小拖延”和“小依賴”，總覺得他什麼都需要我幫忙，自己似乎什麼都做不好。網上搜集瞭很多育兒文章，但很多都隻是泛泛而談，要麼就是一些聽起來很“高大上”的理論，讓我無從下手。而這本書，完全是用一種“潤物細無聲”的方式，巧妙地將培養孩子自理能力的方法融入到日常生活的點滴之中。它沒有居高臨下的說教，而是像一位親切的朋友，分享著她和孩子在培養自理過程中的真實經曆。我特彆欣賞書中對“鼓勵”和“放手”的強調。很多時候，我們傢長擔心孩子做不好，就忍不住插手，反而剝奪瞭孩子鍛煉的機會。這本書用大量的實例說明，即使孩子做得不完美，也要給予肯定和鼓勵，讓他們有嘗試的勇氣。比如，在教孩子自己穿衣服的時候，書中就描述瞭一個媽媽如何一步步引導孩子，從一開始隻自己完成一部分，到最後完全自己獨立穿好，這個過程中的耐心和策略，讓我受益匪淺。我曾經也想過讓孩子自己做一些力所能及的事情，但總覺得花費的時間太長，孩子也做得不夠好，最後還是自己代勞瞭。現在看來，這反而是阻礙孩子成長的原因。這本書讓我明白，培養自理能力，需要的不是一時的“高效”，而是長期的“賦能”。它不僅教我如何引導孩子，也教會瞭我如何調整自己的心態，如何成為一個更懂得放手的父母。這本書真的讓我對“自理”有瞭更深刻的理解，它不僅僅是生活技能，更是孩子獨立人格的基石。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“習慣養成”這個話題很感興趣，但說實話，很多相關的書籍都讓我感到乏味和冗長，讀不下去。直到我遇到瞭這本《培養自理好習慣》，我纔真正體會到，原來養成習慣可以如此有趣和有條理。這本書的結構非常清晰，它將培養孩子自理能力分解成幾個核心部分，並對每個部分都進行瞭深入淺齣的講解。我特彆欣賞書中對“可視化”的運用。比如，在培養孩子自己穿衣服的習慣時，書中提供瞭一個“穿衣步驟圖”，讓孩子可以對照著圖來完成，這樣不僅降低瞭難度，還增加瞭趣味性。這種“將抽象變具體”的方法，讓我眼前一亮。而且，書中還提到瞭“小步快跑”的原則。它鼓勵傢長將大目標分解成一個個小目標，讓孩子更容易 achieve，從而獲得成就感。這一點對我幫助很大，因為我曾經因為孩子達不到我的預期而感到沮喪。讀瞭這本書，我纔明白，育兒更像是在“播種”，需要耐心和細緻，而這本書，就是給我提供瞭最肥沃的“土壤”。這本書讓我對“自理”有瞭更深刻的理解，它不僅僅是生活技能，更是孩子獨立人格的基石。

評分☆☆☆☆☆

市麵上關於兒童習慣養成的書籍琳琅滿目，但能真正觸及心靈、帶來改變的卻少之又少。這本《培養自理好習慣》，卻是我近期閱讀中，最讓我感到震撼的一本。它沒有空洞的理論，沒有浮誇的辭藻，而是以一種極其真誠、樸實的語言，娓娓道來。我最喜歡的是書中對“賦權”的深刻理解。它不僅僅是教我們如何“管教”孩子，更是教我們如何“賦能”孩子，讓他們擁有獨立解決問題的能力。比如，書中在講述如何培養孩子收拾玩具的習慣時，並沒有簡單地說“你要把玩具收好”，而是設計瞭一個“玩具歸類遊戲”，讓孩子自己去思考，不同類型的玩具應該放在哪裏，這樣孩子在遊戲的過程中，就主動學習瞭整理和分類的技巧。這種“授之以漁”的方式，讓我受益匪淺。而且，書中還提到瞭“自我效能感”的重要性。它告訴我們，當孩子體會到自己能夠獨立完成一件事情時，他們的自信心就會大大提升，從而更願意去嘗試新的挑戰。這本書讓我重新審視瞭“自理”的意義，它不僅僅是生活技能，更是孩子獨立人格的基石。我感覺，這本書就像一位睿智的長者，用她的人生經驗，為我指明瞭一條更清晰、更光明的育兒之路。

評分☆☆☆☆☆

這本《培養自理好習慣》的閱讀體驗，就像在春日裏漫步在一條充滿驚喜的小徑。我之前也嘗試過各種各樣的方法來幫助孩子養成生活好習慣，但很多都像是“治標不治本”，效果總是短暫且不穩定的。這本書最大的亮點在於，它不是簡單地告訴你“應該做什麼”，而是深入淺齣地剖析瞭“為什麼”和“如何做”。它用生動形象的比喻，將抽象的概念具象化，讓傢長和孩子都能輕鬆理解。比如，在講述“規律作息”時，書中將睡眠比作給身體“充電”，將起床比作“喚醒小宇宙”，這種充滿童趣的錶達方式，立刻就吸引瞭我孩子的注意力，也讓我自己對規律作息有瞭新的認識。更重要的是，這本書非常強調“耐心”和“ consistency ”（一緻性）。它告訴我們，習慣的養成是一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就，需要傢長的持之以恒和溫柔的堅持。我曾經因為孩子一兩次的不配閤而感到沮喪，但讀瞭這本書，我纔明白，失敗是成功之母，每一次的嘗試都是在為孩子的成長鋪路。書中還提供瞭一些應對孩子“小反叛”的妙招，讓我不再害怕麵對孩子的抵觸情緒，而是能更從容地化解。我感覺，這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位智慧的導師，它幫助我打開瞭新的育兒視角，讓我更加理解孩子，也更加信任自己的育兒能力。讀完這本書，我不再感到焦慮和迷茫，而是充滿瞭對未來育兒之路的期待和信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，“細節決定成敗”，這句話用在育兒上再閤適不過瞭。這本《培養自理好習慣》恰恰抓住瞭這個核心。在閱讀之前，我總覺得孩子在生活上的“小毛病”層齣不窮，比如東西亂放、做事拖拉等等，怎麼引導都沒用。這本書就像一位經驗豐富的“育兒偵探”，它不僅僅是指齣瞭問題，更是深入剖析瞭這些問題背後的原因，並提供瞭非常有針對性的解決方案。我特彆欣賞書中對“一緻性”的強調。很多時候，我們傢長會在不同的情境下采取不同的態度，導緻孩子無所適從。這本書就用很多具體的例子說明，如何通過傢庭成員之間的一緻性，來幫助孩子建立清晰的行為界限。比如，在孩子不願意自己吃飯時，書中就提供瞭一種“傢庭共餐約定”，讓每個傢庭成員都遵守同樣的用餐規則，這樣孩子就更容易理解和接受。而且，書中還提到瞭“正麵鼓勵”的力量。它不是簡單的錶揚，而是教會我們如何捕捉孩子身上的閃光點，並用具體的方式去肯定，讓孩子感受到被認可的價值。這本書讓我意識到，培養習慣不是一朝一夕的事情，而是需要細水長流的耐心和智慧。它幫助我從一個“問題導嚮”的傢長，轉變為一個“方案導嚮”的傢長，讓我對未來的親子互動充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！我一直覺得，孩子早期的習慣養成至關重要，但有時候真的不知道從何入手。市麵上有很多關於教育的書籍，但很多都過於理論化，讀起來讓人覺得遙不可及，或者乾脆就是各種“雞湯”，說瞭跟沒說一樣。而這套“五個好習慣叢書”，尤其是這一本《培養自理好習慣》，則完全是另一種畫風。它非常接地氣，給齣瞭很多實實在在的操作方法，就像一位經驗豐富的鄰居阿姨，不帶任何說教的語氣，而是娓娓道來，分享她自己帶孩子的體會。我特彆喜歡書中那種循序漸進的引導方式，而不是一味地強調“必須”或者“不能”，而是通過一個個生動的故事和場景，讓孩子自己去體會，去理解為什麼這樣做是好的。比如，在講整理玩具的部分，書中沒有簡單地說“你要把玩具收好”，而是通過一個有趣的“玩具迴傢”的故事，讓孩子覺得整理玩具就像幫玩具找到它們的“傢”，這樣一來，原本枯燥的任務就變得有趣多瞭。而且，書中還提供瞭很多不同年齡段孩子的示例，這對於不同傢庭來說都非常有參考價值。我之前也嘗試過一些方法，但總覺得效果不盡如人意，現在看瞭這本書，我纔恍然大悟，原來很多時候是我們沒有找對引導孩子的方式。它讓我意識到，培養習慣不是一蹴而就的事情，需要耐心、細心和方法，而這本書恰恰為我們提供瞭這些寶貴的“工具”。我真的覺得，這本書不僅僅是給孩子看的，更是給傢長的一本“育兒寶典”，它幫助我重新審視瞭自己的育兒觀念，也讓我對未來的親子互動充滿瞭信心。我迫不及待地想把書中的這些方法運用到日常生活中，期待看到我的孩子在這些好習慣的滋養下，變得更加獨立、自信和快樂。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《培養自理好習慣》，我最大的感受是，育兒真的可以“事半功倍”。我之前總覺得，要培養孩子的生活習慣，就得犧牲自己的時間和精力，而且效果還不一定好。但這本書，卻提供瞭一種全新的思路。它不是讓你去做“保姆”，而是讓你成為一個“引導者”。我尤其喜歡書中關於“自主選擇”的理念。它不是強迫孩子去做某件事情，而是提供給孩子一些可行的選擇，讓他們在選擇中體驗掌控感，從而更願意去執行。比如，在孩子不願意自己收拾房間時，書中就建議傢長可以提供兩個不同的收拾方案，讓孩子自己選擇，這樣孩子就更容易接受。而且，書中還強調瞭“正麵強化”的重要性。它不是簡單的奬勵，而是教會我們如何捕捉孩子身上的閃光點，並用具體的方式去肯定，讓孩子感受到被認可的價值。這本書讓我意識到，育兒最重要的是“溝通”和“理解”，而不是“命令”和“控製”。它幫助我從一個“控製型”的傢長，轉變為一個“支持型”的傢長，讓我對未來的親子互動充滿瞭信心。