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崔钟雷 著

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• 新生儿护理
• 孕妇营养
• 育儿知识
• 亲子关系
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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 凤凰出版传媒集团 ，

ISBN：9787550600829

商品编码：29706793321

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:妊娠分娩育儿实用全书

定价：25.80元

售价：17.5元,便宜8.3元,折扣67

作者:崔钟雷

出版社：凤凰出版传媒集团，凤凰出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787550600829

字数：

页码：367

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

怀孕、分娩、育儿是女性重要的人生阶段，是一个新生命从孕育到诞生的全过程，有很多问题需要我们重视。《妊娠分娩育儿实用全书》全面地关注女性孕前、孕期到产后的各种常见问题，为新手父母解答困惑，提供科学、合理的建议。

目录

作者介绍

文摘

血型系统是依据红细胞膜上同种异型（或表型）抗原关系来分类的组合。而作为重要的血型系统之一的Rh血型系统，也是在选择伴侣时应该注意的。如果夫妻双方的Rh血型不合，即双方不是Rh阳性或阴性相配，所生出的宝宝可能会患上溶血病，会造成早产、流产、死胎、贫血、黄疸、心血管系统衰竭或新生儿死亡等严重后果。即使宝宝顺利出生，也可能严重影响智力发育和身体运动能力的发育。所以，要想孕育出聪明健康的下一代，夫妻双方的Rh血型系统是否相同很重要，而这点也是经常被人们所忽略的。
以上是从优生学的角度提供的选择伴侣时的参考。除此之外，在选择伴侣时好还要注意对方的能力和智力方面的情况，力求将好、的基因留给下一代。优生学认为，同样的基因携带者结合，后代各方面也的概率会很高。所以在选择伴侣时，可以选择在能力和智力上和自己互补的伴侣，可以注意一下对方的思考水平、逻辑能力、情商、观察能力等各方面因素，这样才能孕育出更的后代，也可以为民族人口素质的提高贡献自己的力量。口什么叫遗传数亿万个细胞共同组成了人体，而人的生命却是由一个受精卵细胞经过分化产生的。所有的细胞都有细胞核，细胞核内有一种颜色较深且大小、数目、形态都很恒定的物质，叫染色体。生物的遗传信息就贮存在染色体里面。人们发现，不同种类生物的染色体数目和形态结构各不相同，而在同一种生物中，其染色体的形态结构和数目则是相对不变的，因此从科学的角度看便产生了遗传现象。人的染色体共有23对（46条），在总数为46条的染色体中，有44条男女均相同的染色体，称之为常染色体；另外2条男女均不相同的染色体则称之为性染色体。男性的性染色体为XY，女性的性染色体为XX。

序言

上篇 孕育一个健康宝宝
章 完美的孕前准备
优生知识课堂
慎重地选择伴侣
遗传与胎教
避免伴性遗传病
决定宝宝智力的因素
孕前的心理准备
拒绝生育不利于身体健康
女性工作压力大不利于受孕
丢掉不必要的担心
健康的受孕心理
正确的生育态度
准爸爸的心理调适
孕前的健康准备
计划受孕
重要的孕前检查
怀孕计划倒计时
孕前各种体检项目
注意孕前的免疫
孕前的清洁卫生
孕前的健身
孕前的全面准备工作
帮宠物提前搬家
孕妈妈药品的“黑名单”
远离烟酒
孕前的营养储备
孕前准妈妈适合食用的食物
准爸爸的营养补充
从孕前开始补充叶酸
孕前的综合准备
适合做妈佳年龄
30岁后的孕妈妈注意
准爸财政参考
预定一个健康宝宝
生物钟影响优生
佳受孕时间的身体
选择佳受孕季节
选择佳受孕时机
选择佳受孕时间
选择佳受孕环境
把握受孕瞬间的胎教
怀孕早知道
明显的信号
从食物偏爱来判断
其他信号
更可靠的怀孕检测方法

第二章 快乐安全的妊娠期
完美孕程变化图解
孕一月
孕妈身体变化
胎宝宝的成长
孕二月
孕妈身体变化
胎宝宝的成长
孕三月
孕妈身体变化
胎宝宝的成长
孕四月
孕妈身体变化
胎宝宝的成长

中篇 迎接小天使的到来
章 安全度过分娩时刻
第二章 新妈妈产后护理

下篇 养育聪明健康宝宝
章 0—1岁宝宝的科学养育
第二章 养育健康聪明的1—2岁宝宝

《新生儿呵护宝典：从零到一的贴心陪伴》 引言 恭喜您即将迎来生命中最甜蜜的挑战——成为父母！从最初的期待，到宝宝呱呱坠地的那一刻，再到新手父母手忙脚乱的悉心照料，这是一段充满爱、喜悦，也伴随着无数疑问和学习的旅程。本书并非旨在为您描绘一幅理想化的育儿图景，而是希望成为您在新手期最忠实的伙伴，提供最实用、最接地气的指导，帮助您自信、从容地应对新生儿护理中的每一个环节。我们深知，初为人父母的您，可能对宝宝的啼哭感到束手无措，对喂养、睡眠、洗澡等日常护理感到迷茫，甚至对宝宝的健康状况忧心忡忡。本书正是为解决这些痛点而生，我们将用最通俗易懂的语言，结合丰富的实践经验，为您一一解析新生儿护理的方方面面，让您在学习中成长，在实践中坚定，成为最棒的父母。 第一部分：宝宝到来前的准备 在迎接小生命的到来之前，充分的准备是顺利过渡到新手父母角色的关键。本部分将引导您从容不迫地为宝宝的到来做好物质和心理上的双重准备。 科学的待产包清单： 我们将为您提供一份详尽的待产包物品清单，涵盖了从宝宝出生后立即需要的小件衣物、尿布、奶瓶，到妈妈产后护理用品，以及住院期间可能用到的各种物品。这份清单并非一成不变，我们将根据季节、医院规定以及个人需求，提供调整建议，让您的准备既周全又不至于浪费。例如，对于初生婴儿的衣物，我们会强调选择纯棉、透气、易穿脱的款式，并告知您不同尺寸的婴儿服饰准备数量。同时，也会提醒您准备一些产妇专用的卫生用品，如产妇卫生巾、一次性内裤等，以保证产妇的舒适和卫生。 舒适温馨的育儿空间： 为宝宝打造一个安全、舒适、温馨的成长环境至关重要。本部分将指导您如何选择合适的婴儿床、床垫，以及床围、被褥等。我们将深入探讨床品的材质选择、安全性标准，以及如何避免对宝宝造成窒息的风险。此外，我们还会提供关于婴儿房布置的建议，包括色彩搭配、光线调节、温度控制以及通风的重要性，帮助您营造一个有利于宝宝健康成长的独立空间。我们会强调避免使用可能释放有害物质的装修材料和家具，以及定期清洁和消毒的重要性。 必备的育儿“工具箱”： 除了衣物和家具，一些实用的育儿工具能让您的育儿之路更加顺畅。我们将详细介绍各种喂养用品，如奶瓶、奶嘴、奶粉（如需）、奶瓶刷、消毒锅等，并提供选购和使用指南。对于母乳喂养的妈妈，我们会介绍吸奶器、储奶袋等辅助工具。同时，我们还会探讨婴儿洗护用品的选择，包括沐浴露、润肤霜、爽身粉等，强调温和、无刺激的成分。此外，我们会为您推荐必备的清洁消毒用品，如酒精、消毒湿巾等，以及婴儿体温计、指甲剪等日常护理工具，并教会您如何正确使用它们。 心理调适与伴侣沟通： 迎接新生命意味着生活方式的巨大转变，父母双方都需要做好心理准备。本部分将探讨新手父母可能面临的情绪波动，如焦虑、疲惫、失落感等，并提供有效的应对策略。我们强调夫妻之间坦诚沟通的重要性，鼓励您与伴侣共同分担育儿责任，互相支持，形成有效的育儿联盟。我们将提供一些沟通技巧，帮助您在面对育儿分歧时，能够理性地解决问题，共同成长。 第二部分：宝宝出生后的黄金护理期 宝宝出生后，最初的几周是他们适应新环境、建立亲子连接的关键时期。本部分将聚焦于这一阶段的宝宝护理，让您更加得心应手。 科学喂养，营养先行： 喂养是新生儿最重要的生理需求之一。我们将详细介绍母乳喂养和配方奶喂养的技巧，包括喂奶的姿势、频率、时长，以及如何判断宝宝是否吃饱。对于母乳喂养，我们会解答涨奶、乳头皲裂等常见问题，并提供催乳和回奶的方法。对于配方奶喂养，我们会指导您如何选择合适的奶粉，如何冲调，以及注意事项。此外，我们还会探讨如何识别宝宝的饥饿信号和饱腹信号，避免过度喂养或喂养不足。 舒适的睡眠，安稳的成长： 新生儿的大部分时间都在睡眠中度过，但他们的睡眠模式与成人不同。本部分将深入探讨新生儿的睡眠特点，包括睡眠周期、睡眠时间以及如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。我们会提供关于婴儿床安全睡姿的建议，强调“仰卧”原则，并解释“趴睡”的潜在风险。此外，我们还会介绍安抚宝宝、应对夜醒的方法，帮助您和宝宝都能获得充足的休息。 日常清洁与皮肤呵护： 保持宝宝的清洁卫生是预防疾病的重要一环。本部分将详细指导您如何为新生儿进行洗澡，包括水温的控制、沐浴产品的选择、清洗的顺序和手法。我们还会教授您如何护理宝宝的脐带，以及应对红臀、湿疹等常见皮肤问题。我们会强调选择温和、天然的婴幼儿专用洗护用品，并讲解不同季节皮肤护理的侧重点。 解读宝宝的语言——啼哭与安抚： 啼哭是新生儿与外界沟通的主要方式，但新手父母往往难以理解宝宝哭泣的原因。本部分将帮助您解读宝宝不同啼哭的含义，识别宝宝的需求，如饥饿、尿布湿了、过冷或过热、需要拥抱等。我们还将提供多种有效的安抚技巧，如包裹、摇晃、哼唱、抚触等，帮助您快速有效地安抚哭闹的宝宝，建立安全感。 观察与识别宝宝的异常信号： 新生儿的身体状况变化迅速，学会观察并及时识别异常信号至关重要。本部分将列举新生儿可能出现的各种异常症状，如发烧、黄疸、呼吸困难、呕吐、腹泻等，并给出初步的应对建议。我们会明确告知您何时需要立即就医，帮助您在关键时刻做出正确的判断，保障宝宝的健康安全。 第三部分：宝宝成长的关键里程碑与常见问题 随着宝宝一天天长大，他们会经历各种各样的成长变化，也会出现一些新手父母关心的问题。本部分将围绕宝宝的生长发育，提供科学的指导和解答。 生长发育的评估与促进： 我们将介绍新生儿的生长发育规律，包括体重、身高、头围的增长趋势，以及大运动、精细运动、语言能力、认知能力等方面的关键里程碑。我们会提供一些适合不同月龄宝宝的亲子互动游戏和早教方法，帮助您科学地促进宝宝的全面发展。 辅食添加的科学指导： 当宝宝达到一定月龄后，就需要开始添加辅食，以满足其日益增长的营养需求。本部分将详细介绍辅食添加的原则、时间、种类和制作方法，从米粉、果泥到蔬菜泥、肉泥，循序渐进，逐步过渡。我们会强调食物的性状、口味和营养均衡，并提醒您注意观察宝宝对新食物的反应，及时处理过敏等情况。 常见疾病的预防与护理： 针对宝宝在成长过程中可能遇到的感冒、咳嗽、腹泻、发烧等常见疾病，本部分将提供科学的预防措施和居家护理方法。我们会明确告知您哪些情况可以通过居家护理自行缓解，哪些情况需要及时就医，并介绍一些常用的家庭备用药品和使用注意事项。 安全意识的建立与家居防护： 随着宝宝活动能力的增强，家居安全变得尤为重要。本部分将为您提供全面的家居安全检查清单，指导您如何消除潜在的安全隐患，如尖锐物品的收纳、电源插座的防护、药品和清洁剂的妥善保管等。我们还将探讨宝宝出行时的安全问题，如安全座椅的使用、外出时的注意事项等。 建立良好的如厕习惯： 尽管早期排便和排尿是新生儿的本能，但随着宝宝的成长，开始引导他们建立初步的如厕意识和习惯也是重要的。本部分将介绍一些适合不同月龄宝宝的如厕引导方法，以循序渐进的方式，为将来的如厕训练打下基础。 结语 成为父母，是一场充满爱与探索的旅程。本书希望能为您提供坚实的理论基础和实用的操作指南，但更重要的是，希望您在育儿的过程中，能够倾听宝宝的声音，相信自己的直觉，享受与宝宝共度的每一个珍贵时刻。育儿之路或许会有挑战，但请记住，您并非孤军奋战。愿本书能成为您育儿路上的一盏明灯，陪伴您和宝宝共同成长，度过一段温馨而难忘的时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性真的是超出了我的预期，我甚至觉得它应该叫做“孕期生存指南”！在孕中期，我的身体开始出现一些以前从未经历过的变化，比如腰酸背痛、水肿等等。我一开始还挺焦虑的，不知道该怎么办。还好，这本书里关于孕期不适的章节，简直就是为我量身定做的。它不仅列出了各种常见的不适症状，还详细解释了产生的原因，并且给出了切实可行的解决方案。比如，针对腰酸背痛，它不仅建议我注意睡姿和坐姿，还推荐了一些安全的孕期瑜伽动作，甚至还教我如何利用孕妇枕来缓解不适。我按照书上的指导做了，效果真的非常明显，整个孕中期我都能保持比较舒适的状态。而且，这本书在食物营养方面也给了我很多指导，我之前对孕期饮食一直有些盲目，不知道哪些可以吃，哪些不能吃，吃了会不会对宝宝不好。这本书里有详细的食物营养搭配建议，还有各种孕期禁忌食物的说明，我照着吃，既保证了营养，又避免了误区，感觉自己既是个合格的孕妇，也是个对宝宝负责的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容真的很细腻，甚至有些细节的描述，让我觉得作者一定是一位非常有经验的过来人。比如，在讲到新生儿的喂养时，它不光讲了母乳喂养和配方奶喂养的优缺点，还深入到了如何判断宝宝是否吃饱、如何处理溢奶、如何帮助宝宝拍嗝等非常具体的问题。我第一次给宝宝喂奶的时候，就遇到了很多困惑，比如宝宝总是胀气，怎么都拍不出来嗝。我赶紧翻开这本书，里面有非常详细的拍嗝手法指导，还有关于胀气的预防和缓解方法。我按照书上说的做了，真的非常有效，宝宝舒服多了，我也轻松了很多。此外，书中对于新生儿的睡眠问题也给了我很大的启发。我一度认为宝宝睡觉不踏实是正常的，但这本书告诉我，其实有很多原因会导致宝宝睡眠不好，比如环境因素、喂养问题等等，并且提供了很多改善睡眠的方法。我尝试了一下，宝宝的睡眠质量确实有了很大的提升，这对我这个需要休息的新手妈妈来说，太重要了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的优点真的太多了，要全部列举出来估计写不完。但总的来说，它给我最大的感受就是“安心”。怀上宝宝的那一刻起，我就背负了沉重的责任感，生怕自己做得不够好。但这本书就像一个指路明灯，它告诉我，孕期和育儿并非是一个充满未知和恐惧的旅程，而是可以是有条不紊、充满乐趣的。它提供的知识和指导，让我能够更加从容地面对孕期各种变化，更加自信地迎接宝宝的到来，更加耐心和科学地抚养孩子长大。我把这本书当作我的“育儿宝典”， whenever I have any doubts or confusion, I can always find the answers and support within its pages. It has truly made my journey of motherhood so much smoother and more enjoyable.

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计也非常人性化，我喜欢它的排版和插图，都让阅读过程变得非常愉快。它的章节划分清晰，重点突出，很容易找到我需要的信息。而且，它还配有很多精美的插图和图表，将一些复杂的概念解释得一目了然，比如各种胎位图、宝宝发育里程碑的图示等等。这对于我这种视觉型学习者来说，简直是太友好了。我记得有一次，我想要了解宝宝的骨骼发育情况，书中就用一张非常清晰的骨骼发育图，让我能够直观地看到宝宝的成长过程。而且，这本书的索引也非常详细，我只需要输入关键词，就能快速定位到相关内容，这在需要快速查找信息的时候，真的非常方便。它不仅仅是一本书，更像是一个随时可以翻阅的育儿百科全书，内容详实，查找便捷，让我觉得物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常亲切，就像一位和蔼的长辈在耳边娓娓道来，没有冰冷的医学术语，也没有高高在上的说教，让我感觉非常舒服和放松。我记得在孕期，我经常会感到焦虑和不安，担心自己做得不够好，担心宝宝的健康。但是，每当我翻开这本书，阅读那些充满鼓励和理解的文字时，我都会感到一种力量，一种被支持的感觉。它用一种非常人性化的视角，去解读孕期和育儿中的各种情绪和挑战，让我觉得我不是一个人在战斗。比如，在讲到产后抑郁时，它没有用冷冰冰的医学定义去吓唬读者，而是用一种非常温柔的语言，去描述那种感受，并给出了一系列切实可行的建议，让我觉得原来自己并非孤单，而且还有走出困境的希望。这种情感上的共鸣，是在很多其他书中都很难获得的。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理一些争议性话题时，也表现出了非常客观和理性的态度。它不会简单地给出一个“对”或“错”的答案，而是会从不同的角度去分析问题，给出多方面的选择，让读者能够根据自己的实际情况做出最适合自己的决定。我记得在我选择分娩方式的时候，我曾感到非常困惑，各种说法都有。而这本书就详细地列举了顺产和剖腹产的优缺点，以及各种特殊情况下的建议，让我能够更全面地了解情况，而不是被单一的观点所左右。它鼓励我去思考，去权衡，而不是盲目地听从。这种独立思考的空间，让我感觉自己是一个有能力、有智慧的母亲，而不是一个被动接受指令的学徒。这种对读者自主性的尊重，是我在这本书中感受到的最宝贵的东西之一。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我孕期最靠谱的“娘家人”！从我怀上宝宝那天起，就觉得整个人像个闯入未知领域的小白，既兴奋又忐忑。朋友们纷纷推荐各种书籍，但我总觉得那些要么太专业，要么太笼统，抓不住重点。直到我翻开这本《妊娠分娩育儿实用全书》，才感觉心终于落了地。它的内容真的非常非常全面，不是那种蜻蜓点水式的介绍，而是深入到每一个细节。比如，关于孕早期，它不光列出了各种孕吐的缓解方法，还细致地分析了不同体质孕妇可能出现的症状，并给出了一套个性化的建议。更让我惊喜的是，它还特别提到了孕期情绪的调整，这绝对是很多其他书里会忽略的重点。我记得我曾经因为一点小事就情绪失控，当时真是又内疚又无助，多亏书里有专门的章节讲到孕期心理变化，还有一些简单易行的放松技巧，我才慢慢学会了如何与自己的情绪相处，不再把坏情绪带给宝宝。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容的广度真的让人惊叹，它几乎涵盖了从怀孕到孩子成长的每一个重要节点。我喜欢它在不同年龄段的孩子，在不同情境下的育儿建议都考虑到了。比如，它不仅仅关注宝宝刚出生时的护理，还提到了如何引导孩子建立良好的生活习惯，如何进行早期教育，甚至还对不同年龄段的孩子可能出现的心理问题给出了一些分析和建议。我记得当我的宝宝开始咿呀学语的时候，我就开始思考如何更好地引导他。这本书里有一章专门讲到语言启蒙，里面有很多非常有趣的游戏和互动方法，我尝试了一下，宝宝的语言能力确实有了很大的进步。而且，这本书还涉及到一些关于父母自身成长的内容，比如如何在育儿的同时保持自我，如何处理夫妻关系等等。这让我觉得，这本书不光是在教我如何带孩子，更是在引导我如何成为一个更完整、更幸福的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我最看重这本书的一点是它的权威性和科学性，它给我的感觉是经过了反复的考证和验证的，而不是凭空臆想。它在介绍各种育儿知识的时候，都会引用一些科学的理论和研究成果，让我觉得这些信息非常可靠，可以放心采纳。我记得有一次，我看到网上有些关于摇晃宝宝止哭的说法，当时我有点犹豫，不知道是否可行。我赶紧翻阅了这本书，里面明确指出了摇晃婴儿的危害，并给出了更安全有效的安抚方法。这让我避免了一个可能对宝宝造成严重伤害的误区。而且，这本书在健康护理方面也做得非常出色，它详细讲解了如何判断宝宝是否生病，如何处理一些常见的小毛病，比如发烧、腹泻、咳嗽等等。它还强调了预防的重要性，教我如何通过日常的护理来增强宝宝的免疫力。这让我感觉自己不再是那个手足无措的母亲，而是能够更加自信地应对各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书的逻辑性和条理性，它就像一个经验丰富的老师，循序渐进地引导着我。从备孕开始，到怀孕的每一个阶段，再到分娩，最后到新生儿的护理，每一个环节都被梳理得井井有条。我尤其喜欢它关于分娩的章节，我之前对分娩一直抱着一种神秘而又恐惧的态度，总觉得那是一个未知又可怕的过程。但这本书用非常科学、易懂的方式，详细讲解了分娩的各个过程，包括产前检查、临产征兆、分娩方式的选择，甚至还列举了各种分娩可能遇到的情况以及应对方法。它让我从一个被动的旁观者，变成了一个主动了解者，大大减轻了我对分娩的恐惧感。我记得当时我还特意研究了里面关于无痛分娩的介绍，了解了它的原理和流程，这让我觉得心里更有底了。而且，书里还提到了关于产后恢复的很多知识，这对于我这个新手妈妈来说，简直是雪中送炭，让我知道如何更好地照顾自己，以便更好地照顾宝宝。