孕育叢書孕産的250個細節(給職業女性) 李潔 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:孕育叢書孕産的250個細節(給職業女性)

定價：29.80元

售價：15.2元,便宜14.6元,摺扣51

作者:李潔

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787122045850

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

協和醫院孕産科及兒科專傢貼身指導
　　關注職場女性孕育問題　
　　從細節著手，涵蓋其它孕産書籍很少提及的重要注意事項
　　按照從計劃懷孕到*後生産為順序，幫助您全方位提升孕育知識，實現科學的孕育。

內容提要

職業女性麵臨事業和孕育的矛盾，一旦決定孕育又麵臨使工作和孕育如何兼顧的問題，而且工作環境中又有許多影響孕育的不利因素，能否生一個健康、聰明的寶寶，在整個孕育過程中還存在許多不容忽視的重要細節等，而這些問題在一般的資料中又很難查詢，本書力請協和醫院孕産知名專傢從細節著手，針對職業女性關注的各方麵問題，按照從計劃懷孕到後生産的時間為序對職業準媽媽進行全程指導，幫助準媽媽全方位提升孕産知識、實現科學的孕産。
　　本書適閤準備和正在孕産的準媽媽們、準媽傢人及朋友，尤其適閤身在職場的準媽媽們參考閱讀。

目錄

章 　要事業也要寶寶
　1.事業和寶寶，孰輕孰重？
　2.職業女性，如何在工作中孕育
　3.彆等年紀太大再生孩子
　4.做瞭媽媽，女性纔完整
　5.準備懷孕時，危險崗位女性需要換一份工作
　6.調整好心情，迎接寶寶的到來
　7.彆擔心生寶寶會讓媽身材走形
　8.要做好迎接孕期特殊反應的準備
　9.有瞭寶寶，傢庭和事業都會更上一層樓
第二章 　懷孕與工作一樣，需要計劃著來
　10.計劃懷孕，請做好經濟準備
　11.有瞭寶寶給誰帶
　12.遺傳谘詢不能忘
　13.常見的遺傳疾病
　14.遺傳病其實可以預防
　15.生一個聰明的寶寶的注意事項
　16.做足孕前準備，避免寶寶缺陷
　17.計劃懷孕前，請調整好心理
　18.壞情緒的不良影響
　19.心理壓力會影響受孕成功率
　20.高齡孕婦注意事項
　21.計劃外懷孕，要還是不要
　22.孕前體檢，必不可少
　23.為即將到來的孕期備好必需品
第三章 　孕育寶寶進行時
　24.準媽媽孕前營養
　25.運動助孕的5個理由
　26.改掉抽煙喝酒的壞習慣
　27.孕前運動的注意事項
　28.適閤準媽運動方式
　29.準媽媽請遠離裝修
　30.避免接觸放射綫
　31.孕前要避開的其他有害物質
　32.黑色受孕期，你瞭解嗎 　
　33.認識受孕的過程
　34.如何推算排卵期
　35.妊娠徵兆
　36.懷孕也有假性的
　37.導緻癥的因素
　38.懷孕瞭，應該注意些什麼
　39.預産期，自己算
　40.選佳月份受孕，生個健康寶寶
第四章 　準媽媽閤理飲食方案
第五章 　工作、寶寶、美麗，一個都不能少
第六章 　職業準媽“孕”動
第七章 　辦公室裏輕鬆度孕期的小竅門
第八章 　8小時內請遠離不利因素
第九章 　彆忘瞭請假去體檢
第十章 　隻要健康的母親與孩子
第十一章 　彆讓疾病耽誤瞭寶寶和媽媽
第十二章 　睡眠好是母子健康的保證
第十三章 　乳房嗬護24小時
第十四章 　待産，現在準媽媽該離開工作崗位瞭
第十五章 　寶寶要來瞭，準媽媽準備好瞭嗎

作者介紹

文摘

序言