80后父母育儿宝典 9787221107060 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄米 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 80后父母
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 育儿经验
• 亲子沟通
• 早期教育
• 子女教育
• 家庭生活

店铺： 广影图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221107060

商品编码：29709939599

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名:80后父母育儿宝典

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:黄米

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787221107060

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

　　为80后新手爸妈量身定做的育儿实战指导手册
　　初为父母的你*需要的不再是口耳相传的育儿经，而是适合自己的宝宝的创意孕养方法
　　科学、实用、紧跟时代的育儿信息——孕、产、育儿期间手边百科书

内容提要

　　这是一本育儿的新百科书，书中从十个方面，系统、全面、细致地为80后新手爸妈展示了要如何选用适合自己孩子的育儿方法，贴心照顾、健康培养自己的宝宝，指导新手父母以正确的孕养观念及方式教养出的宝贝。80后的奶爸辣妈们需要边学习边实践，陪伴着初来乍到的小宝宝认识这个世界，并为他们建造一个温馨、健康、安全的成长环境，给他们一个快乐的童年。

目录

部分：相信你自己和宝宝
　相信你自己能做成功的父母
　在变化的世界里养育孩子
　让我们弄清楚培养孩子的目标
　其实父母也是普通人
　孩子的天性与我们的养育
　做父母要懂得的爱与限度
　相信你的家庭

第二部分：新生儿是一个的谜
　对婴儿的无知，是父母对生命认知的一个盲点
　新生儿重要的工作
　新生儿的真正需要
　新生儿的神秘本能
　“精神胚胎”的发育
　具有吸收力的心灵
　大脑及心智发育的关键期
　你给的，不是孩子喜欢的
　一个不断“再生”的过程

第三部分：不可不知的那些敏感期
　认识儿童的敏感期
　秩序敏感期（0～4岁）
　感官敏感期（0～5岁）
　语言敏感期（0～6岁）
　动作敏感期（0～6岁）
　细节敏感期（1.5～4岁）
　社会规范敏感期（2.5～6岁）
　书写敏感期（3.5～4.5岁）
　阅读敏感期（4.5～5.5岁）
　文化敏感期（6～9岁）

第四部分：儿童的喂养与膳食
　孩子在年怎么喂养
　孩子的变化和父母面临的挑战
　孩子自己吃饭的关键时刻
　维生素、营养补充剂和特别的饮食
　母乳喂养，无可替代
　健康饮食要从小开始
　哪些营养才是好营养
　让我们来看看营养的构成
　让宝贝快乐进食的秘诀
　假如发生了进食障碍和饮食失调

第五部分：孩子的智力开发决定一生
　语言能力开发
　阅读和书写能力开发
　数学潜能开发
　对自然科学的认识
　认知能力训练
　音乐潜能开发
　绘画及手工制作

第六部分：让心灵与身体一起健康成长
　健康的身体从四肢开始
　提高动作的灵活性和协调性
　如何增强手眼协调能力
　训练动作的准确度
　视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，一个都不能少
　消除孩子的依附心理
　孩子占有欲强就是天生自私吗
　帮助宝贝克服恐惧心理
　孩子说谎不是故意的
　可怕的孤独
　让孩子成为一个大写的“人”
　让孩子的心灵强大

第七部分：塑造性格
　适度培养外向型性格
　谦虚谨慎是孩子成才的基础
　开朗乐观的孩子是成功的坯子
　冷静沉着成大器
　认真仔细保证未来万无一失
　勇敢果断的孩子有魄力成大事
　豁达宽容的孩子受欢迎
　坚强执着是成功的基石

第八部分：培养习惯
　让孩子学会做事有计划
　管理时间比珍惜时间更重要
　自主选择是孩子自我实现的基础
　自我管理是不可或缺的能力
　自我激励的孩子永不沉沦
　耐心——不急不躁也是一种素质
　专注——天才，首先是注意力
　思考——会思考的人，才是力量无边的人
　勤奋——打开成功大门的钥匙

第九部分：能力培养
　人际交往能力位
　理财是现代孩子的必修课
　自信等于好运
　责任心是孩子幸福的砝码
　爱心&感恩，不可忽视的能力
　学习与创新是辉煌的起点
　竞争能力——孩子出人头地的资本
　实践能力——做永远比说重要
　独立能力——学会展翅，才能高飞

第十部分：孩子的安全
　提高警惕，给孩子一个安全童年
　为孩子营造安全的活动空间和成长环境
　培养孩子的自我保护能力
　应对意外伤害的基本原则和常识
　意外伤害的预防和急救
　普及避险常识
　让孩子远离社会伤害
　让孩子远离校园意外伤害
第十一部分：养育孩子常见的20个问题
　妈妈要上班了，孩子为什么总是哭闹？
　为什么孩子要重复看《喜羊羊与灰太狼》？
　哪来的“暴力小孩”？
　3~6岁的孩子也需要性教育吗？
　黏人怎么办？
　孩子是患上多动症了吗？
　犟头倔脑的孩子怎么教？
　胆小的孩子怎么教？
　学习吃力怎么办？
　不让看电视就哭，怎么办？
　为什么孩子不愿去幼儿园？
　什么时候开始教孩子识字比较合适？
　如何帮助行动散漫、注意力不集中的孩子？
　比同龄孩子说话晚是大问题吗？
　爸爸没时间和孩子玩怎么办？
　如何处理父母的育儿观念大相径庭？
　妈妈忧郁的话，孩子会不会出问题？
　离婚后怎样抚养孩子呢？
　“修理”蛮不讲理的讨厌鬼
　宝贝也疯狂，看看孩子的反抗期
　现代都市儿童的流行病——感觉统合失调

作者介绍

　　黄米，女，编辑，成功策划、编辑图书《富爸爸财商培养系列》《给新教师的忠告》《教育智慧丛书》《每天健康一点点大全集》等。研究幼儿教育，从事家庭教育方面图书的编辑、策划。

文摘

序言

《现代家庭沟通艺术与亲子关系维护指南》 书籍简介 在当代社会飞速发展的背景下，家庭结构与亲子互动模式正经历着前所未有的变革。传统的育儿观念正在被新的心理学、教育学理论不断修正与挑战。本书《现代家庭沟通艺术与亲子关系维护指南》正是为深入剖析和应对这些变化而精心编纂的一部实用工具书。它聚焦于家庭成员，特别是父母与子女之间的有效沟通技巧、情感连接的建立与维护，以及如何在复杂的现代生活中构建和谐、支持性的家庭环境。 本书并非针对特定年龄段的育儿手册，而是着眼于家庭作为一个整体系统的运作机制。它深刻认识到，高质量的亲子关系是孩子健康成长的基石，而顺畅的家庭沟通则是维系这种关系的关键命脉。我们相信，所有家庭都渴望理解与被理解，渴望冲突的减少与信任的增强，而实现这一切的途径，在于掌握科学的方法和真诚的态度。 第一部分：重建沟通的基础——倾听与表达的科学 现代家庭中最大的障碍往往不是缺乏爱，而是缺乏有效的沟通渠道。本部分将从基础层面入手，解构日常对话中的常见误区。 1. 深层倾听的力量：超越言语的理解 沟通的首要环节是倾听。本书详述了“积极倾听”的五个层次，从表层听取信息到深层捕捉情感需求。我们探讨了如何识别“非语言信号”——包括面部表情、肢体语言和语调变化——这些往往比口头表达携带了更丰富的信息。例如，当孩子说“我没事”时，家长如何通过观察细节判断其真实的情绪状态。书中提供了大量的角色扮演情境模拟，指导父母如何放下自身的评判和预设，真正进入孩子的内心世界，实现“共情式倾听”。 2. “我信息”的艺术：清晰、无指责的表达 指责性的“你信息”（如“你总是这么不负责任”）是家庭冲突的温床。本书重点推介了非暴力沟通（NVC）框架中的“我信息”表达法。这不仅是一种说话方式的改变，更是一种思维模式的转换。我们将“我信息”拆解为四个核心要素：观察（客观事实）、感受（个人情绪）、需要（未被满足的需求）和请求（清晰具体的期望）。通过大量的实例解析，读者将学会如何坦诚地表达自己的感受和需要，同时不将责任完全推卸给对方，从而开启建设性的对话。 第二部分：亲子关系中的情感桥梁搭建 情感连接是家庭关系的粘合剂。本部分深入探讨了如何识别、命名和有效处理家庭成员的情感波动。 1. 情绪的导航图：理解与接纳所有情绪 孩子的情绪管理能力直接受制于父母对情绪的理解和反应。本书系统梳理了儿童和青少年常见的情绪谱系（如焦虑、嫉妒、挫败感），并强调“情绪无好坏，行为有边界”的原则。我们详细阐述了“情感命名”的重要性——帮助孩子准确描述自己感受到的情绪，是情绪自控的第一步。此外，书中提供了应对“情绪爆发”（Tantrum/Outburst）的即时干预策略，旨在帮助父母在危机时刻保持冷静，将冲突转化为教育契机，而不是简单地镇压情绪。 2. 建立信任的基石：一致性、可靠性与界限设定 信任的建立是一个长期积累的过程，它依赖于父母行为的“一致性”和“可靠性”。本书分析了父母在不同场景下（如承诺兑现、奖惩执行）保持一致性的重要性。同时，我们探讨了如何在充满爱的环境中，有效地设定清晰、合理且坚定的界限。界限的设定并非惩罚，而是为孩子提供安全感和结构感。书中特别区分了“规则”与“价值”，指导家长如何将家庭的核心价值观内化为可执行的日常行为准则。 第三部分：跨越代际的理解与冲突管理 随着孩子步入青春期乃至成年，亲子关系会面临新的挑战，代际差异带来的沟通障碍尤为突出。 1. 青春期：从管理者到顾问的身份转变 青春期是亲子关系中最敏感的时期。本书深入剖析了青少年心理发展的核心需求——自主权、归属感和身份认同。我们指导父母如何逐步“放手”，将控制权交还给孩子，将自己的角色从事无巨细的管理者，转变为提供支持和智慧的“顾问”。书中探讨了如何处理关于隐私权、社交媒体使用、价值观冲突等棘手话题，强调在尊重孩子独立性的同时，确保安全底线。 2. 家庭会议的实践：民主参与与问题解决 本书力推“家庭会议”作为一种结构化的沟通机制。家庭会议不再是父母单方面下达指令的场所，而是所有家庭成员平等参与讨论、共同制定解决方案的平台。我们提供了家庭会议的组织流程、议程设置范例，以及如何在会议中确保每个人都有发言权并对结果负责的技巧。这种民主参与感极大地提升了孩子对家庭决定的认同度和执行力。 3. 修复裂痕：处理错误与请求原谅 人无完人，父母也会犯错。本书提供了一个实用的“关系修复”流程，指导父母如何在伤害发生后，真诚地承认错误、表达歉意，并采取具体行动弥补。学会坦率地请求原谅，是向孩子展示责任感和情商的最佳范例。 第四部分：数字化时代的家庭连接 在信息爆炸的时代，屏幕时间和数字社交重塑了家庭互动模式。 1. 平衡屏幕时间：共同制定数字契约 本书倡导“数字契约”的签订，而非简单的“禁令”。家长需要与孩子共同讨论，设定关于使用设备的时间、地点和内容规范。重点在于理解数字工具在孩子社交和学习中的作用，并引导他们发展健康、平衡的数字习惯，而不是一味地抵制技术。 2. 维护高质量的“非数字化”连接 最后，本书强调了“在场感”的重要性。有效的亲子互动往往发生在没有手机干扰的纯粹陪伴时刻。我们提供了大量低成本、高情感回报的家庭活动建议，旨在帮助父母重新发现并珍惜那些不被日程表占据的、充满人情味的共同时光，从而巩固家庭的情感纽带，使沟通自然流淌。 总结 《现代家庭沟通艺术与亲子关系维护指南》是一本面向未来的家庭读物。它提供的不是僵硬的教条，而是灵活的工具箱和深刻的理念，帮助每一位家长在复杂多变的现代生活中，通过提升沟通效率和情感智慧，真正建立起坚韧、理解和充满爱的亲子关系。阅读本书，就是投资于家庭长远的幸福与和谐。

评分☆☆☆☆☆

《80后父母育儿宝典》这本书，我最欣赏的是它在“育儿理念”上的独到之处。它并没有试图将孩子塑造成某种“模范儿童”，而是强调尊重孩子的个体差异，发掘他们的独特潜能。在关于“独立性培养”这一章节，它没有鼓吹过度的放养，也没有强调事必躬亲的包办，而是提供了一个循序渐进的引导模型，从日常生活中的小事，比如自己穿衣、整理玩具，到更进一步的自主选择和解决问题，都给出了详细的步骤和注意事项。这让我这个曾经习惯了“什么都替孩子安排好”的妈妈，开始反思自己的育儿方式。书中也提到了很多关于“挫折教育”的内容，这对于我们80后父母来说尤其重要，因为我们很多都是在相对顺遂的环境中成长起来的，可能不太懂得如何面对和引导孩子经历失败。书中提出的“允许孩子犯错，并从中学习”的观点，让我印象深刻，并且提供了很多可以实践的场景和方法。总的来说，这本书传递的是一种科学、平和、以孩子为中心的育儿观，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我最近在阅读《80后父母育儿宝典》，这本书给我带来的最大感受是它的“新颖”与“深度”并存。它并没有停留在简单的“喂养、睡眠、大小便”这些基础层面，而是着眼于80后父母特有的时代背景和心理需求。比如，书中关于“如何与数字原生代的孩子沟通”的部分，就让我豁然开朗。我的孩子从小就接触各种电子设备，我一直担心会影响他的发展，但书中从孩子的视角出发，分析了电子产品对他们认知、社交等方面的影响，并提供了家长可以借鉴的引导策略，而不是一味地禁止。这一点让我觉得非常有前瞻性。另外，它对“情绪管理”的探讨也十分深入，不像很多育儿书那样只是强调“不要发脾气”，而是从情绪的根源、如何识别和接纳孩子的情绪，以及如何帮助孩子发展情绪调节能力等多个维度进行讲解，并且给出了非常具体的实践方法，比如“情绪日志”和“情绪卡片”的设计，这些都极具操作性。我感觉这本书不仅仅是在教我如何“带孩子”，更是在帮助我“成为更好的父母”，去理解孩子，与孩子共同成长。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对市面上的育儿书籍有些审美疲劳，总觉得内容大同小异，缺乏新意。《80后父母育儿宝典》却给了我惊喜。它的“视角”非常特别，不是站在高高在上的专家角度，而是完全以80后父母的身份和困境出发。比如，书中有一部分专门讨论了“80后父母的社交焦虑与育儿焦虑”，这简直说出了我的心声！我们这代人，既要面对职场压力，又要承担家庭责任，还要面对社交媒体上各种“别人家的孩子”的比较，内心常常感到煎熬。这本书并没有回避这些问题，而是深入剖析了这些焦虑的根源，并给出了一些非常有效的心理调适和应对策略，让我感觉自己不再孤单，有人理解并能提供帮助。此外，它在“亲子沟通”方面也提供了很多创新性的方法，比如如何利用游戏化的方式与孩子交流，如何让孩子更愿意倾听，以及如何处理孩子提出的各种“为什么”，这些方法都非常有趣且实用，让我在与孩子的互动中增添了不少乐趣和默契。

评分☆☆☆☆☆

这本《80后父母育儿宝典》真是让我眼前一亮！作为一名80后新手妈妈，我之前搜集了不少育儿资料，但总觉得有些散乱，缺乏系统性，要么太理论化，要么过于陈旧。直到我拿到这本宝典，才感觉像是找到了救星。书的开篇就非常贴心，直击我们80后父母在育儿过程中可能遇到的困惑和焦虑，比如如何平衡工作与家庭，如何在信息爆炸的时代辨别育儿信息的真伪，以及如何应对来自长辈的育儿观念冲击等等。我尤其喜欢它在分析问题时，没有简单地给出“标准答案”，而是提供了多种可能性和思考角度，引导我们根据自己孩子的具体情况做出选择。这种“授之以渔”的方式，比直接喂养知识更让我受益。书中的语言风格也很接地气，没有那些晦涩难懂的专业术语，读起来就像和一位经验丰富、懂你的朋友在聊天，读起来轻松又充满共鸣。它也并没有回避80后父母可能存在的“独生子女”背景带来的育儿挑战，比如对孩子过分保护或者期望过高等，并提供了切实可行的建议，让我意识到很多看似是孩子的问题，其实是父母需要调整的心态。总之，这本书的整体感觉就是：专业、走心、实用，非常适合我们这个年龄段的父母。

评分☆☆☆☆☆

在浩如烟海的育儿书籍中，《80后父母育儿宝典》以其“独特性”脱颖而出。它并没有仅仅停留在罗列各种育儿技巧，而是深入探讨了80后父母在育儿过程中所面临的“文化冲击”和“价值观碰撞”。比如，书中关于“如何处理与老年父母在育儿观念上的差异”的内容，就让我受益匪浅。我经常因为育儿方式与父母产生分歧，虽然我尊重他们的经验，但我也希望遵循科学的育儿理念。这本书提供了一些非常好的沟通技巧和处理方式，让我能够更平和有效地与长辈交流，既不伤和气，又能坚持自己的原则。另外，它在“孩子财商启蒙”方面的探讨也做得非常到位，这对于我们这个注重物质生活和消费观念的时代背景下的父母来说，尤为重要。书中提出的从日常生活中的点滴小事，比如零花钱管理、小小的投资理念，来引导孩子建立正确的金钱观，比枯燥的理论讲解要生动得多。总而言之，这本书不仅仅是育儿指南，更是一本帮助80后父母实现自我成长、构建和谐家庭的“心灵读本”。