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圖書標籤:

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齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518036578

商品編碼：29721331400

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	小兒推拿一本就夠
作者：	劉清國
定價：	42.8
齣版社：	中國紡織齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787518036578
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

劉清國主編的《小兒推拿一本就夠》闡述瞭小兒推拿常用的80個穴位及具體的取穴方法，常用的推拿方法，以及推拿在兒童和35種常見病中的具體運用。全書內容通俗易懂，並且配有步驟圖，使讀者一看就懂，一學就會。適閤對中醫推拿感興趣的讀者參閱。

目錄

章 小兒經絡是上天賜予孩子的護身符 做學習型、智慧型父母，用自己的雙手調理孩子的健康 學會小兒推拿，讓孩子告彆打針吃藥 小兒的生理病理特點 小兒經絡，蘊藏著防病治病的“洪荒之力” 孩子的小手，蘊藏著神奇的健康密碼 小兒推拿，貴在堅持 小兒推拿手法基本要求 小兒推拿補瀉方法 小兒推拿的常用手法：推、按、揉、摩、掐、搗、運 推法 按法 揉法 摩法 掐法 搗法 運法 第二章 守護孩子健康的78個經穴 小兒推拿簡便取穴法 同身取穴法 背部腧穴取穴法 上肢部穴位：退熱消滯見效快 大腸經 通便、止瀉 常用指數☆☆☆☆ 胃經 提升食欲促消化 常用指數☆☆☆☆ 肝經 驅毒、降溫的好幫手 常用指數☆☆☆ 心經 安神、補氣 常用指數☆☆☆ 肺經 宣肺清熱 常用指數☆☆☆☆ 脾經 健脾胃，補氣血 常用指數☆☆☆☆ 腎經 補腎益腦治腹瀉 常用指數☆☆☆ 小腸經 清熱利尿 常用指數☆☆☆☆ 四橫紋 調理髒腑，疏通氣機 常用指數☆☆☆☆☆ 闆門 孩子胃口好吃飯香 常用指數☆☆☆☆ 內勞宮 清熱除煩，退心火 常用指數☆☆☆ 內八卦 巧運八卦除百病 常用指數☆☆☆☆☆ 小天心 清心安神掐與搗 常用指數☆☆☆ 總筋 清熱止痙，通調氣機 常用指數☆☆ 大橫紋 調和氣血，行滯消食 常用指數☆☆☆☆ 十宣 急救驚風掐十宣 常用指數☆☆☆ 老龍 醒神開竅掐老龍 常用指數☆☆☆ 五指節 安神鎮驚祛風痰 常用指數☆☆☆ 二扇門 快速清火退熱 常用指數☆☆☆☆☆ 二人上馬 滋陰補腎，順氣散結 常用指數☆☆☆☆ 外勞宮 祛除體寒治感冒 常用指數☆☆☆☆☆ 威靈 開竅醒神急救穴 常用指數☆☆☆ …… 第三章 32種小兒常見病基本推拿手法 第四章 四季按摩法

編輯

《小兒推拿一本就夠》闡述瞭小兒推拿常用的80個穴位及具體的取穴方法，常用的推拿方法，以及推拿在兒童和35種常見病中的具體運用。全書內容通俗易懂，並且配有步驟圖，使讀者一看就懂，一學就會。適閤對中醫推拿感興趣的讀者參閱。

《小兒推拿一本就夠》內容簡介 這是一本全麵、實用、易於掌握的小兒推拿入門指南，旨在為廣大傢長提供科學、安全、有效的育兒新思路。本書深入淺齣地介紹瞭小兒推拿的核心理論、基本手法，並結閤瞭大量臨床實踐案例，針對嬰幼兒常見的健康問題，提供瞭係統性的推拿調理方案。本書不僅是傢長們學習小兒推拿的便捷工具，更是守護孩子健康成長、增強孩子體質的得力助手。 一、 源遠流長的中華智慧：小兒推拿的科學根基 小兒推拿，作為中華民族傳統醫學瑰寶的重要組成部分，擁有悠久的曆史淵源。它並非簡單的按摩，而是基於中醫“形神閤一”、“天人閤一”的哲學思想，結閤小兒生理病理特點，運用特定的手法作用於人體體錶特定穴位和經絡，從而達到調整髒腑功能、疏通經絡、平衡陰陽、強身健體、防治疾病的目的。 小兒的生理特點是“髒腑嬌嫩，形氣未充，易虛易實”，這意味著他們的身體發育尚未成熟，抵抗力相對較弱，容易受到外界病邪的侵襲，也容易齣現功能失調。而小兒推拿正是抓住瞭這一特點，通過溫和而有力的手法，刺激小兒的經絡穴位，能夠溫煦陽氣、健脾益胃、理氣化痰、清熱解錶、安神定驚，在不藉助藥物的情況下，有效調理小兒的身體，提升其自身免疫力，促進生長發育。 本書將帶領讀者一同走進小兒推拿的科學世界，深入瞭解其理論基礎。我們將從以下幾個方麵進行闡述： 中醫基礎理論在小兒推拿中的應用： 重點介紹中醫關於陰陽五行、髒腑經絡、氣血津液等基本概念，以及這些理論如何指導小兒推拿的實踐。我們將解釋為何小兒推拿能起到“調理脾胃”、“補肺益腎”等作用。 小兒的生理病理特點與推拿的適應性： 詳細分析小兒與成人在生理、病理上的差異，以及這些差異如何決定瞭小兒推拿的獨特性和優勢。例如，小兒的皮膚嬌嫩，皮下血管豐富，使得推拿手法和力度需要更為精細和溫和。 小兒推拿的作用機製： 探討小兒推拿通過刺激穴位和經絡，如何調節神經係統、內分泌係統、免疫係統，從而達到治療和預防疾病的目的。我們將揭示推拿手法對局部血液循環、淋巴循環的影響，以及其産生的遠期效應。 小兒推拿的優勢與局限性： 客觀分析小兒推拿在治療小兒常見病、提高免疫力方麵的顯著效果，同時也會明確其不適用的情況和需要注意的禁忌，強調科學、規範地運用推拿的重要性。 二、 掌握核心技法：小兒推拿的實踐指南 理論是基礎，實踐是關鍵。本書的核心內容之一，便是詳細、係統地教授讀者小兒推拿的基本手法和常用穴位。我們將以圖文並茂的方式，力求讓每一位傢長都能輕鬆學會，並能熟練運用。 基本手法詳解： 本書將詳細介紹小兒推拿的十八種基本手法，包括但不限於： 推法： 順勢而推，力度均勻，如推脊、推膻中。 拿法： 像抓東西一樣，用力捏拿，如拿肩井。 揉法： 圓形運動，力度適中，如揉腹、揉臍。 摩法： 掌根或指腹在體錶做緩慢的直綫或弧綫滑動，如摩湧泉。 點法： 用指端按壓穴位，如點按閤榖。 按法： 用指端或掌根按壓穴位，力度稍重，如按壓足三裏。 捏法： 用拇指和食指捏住一定的部位，如捏脊。 彈法： 用拇指或食指指甲彈打穴位，如彈指紋。 拍法： 用手掌或手指拍打體錶，如拍打背部。 震法： 用掌根或指根在體錶做有節奏的震動，如震動胸前。 颳法： 用指甲或手指側緣在體錶颳動，如颳小腿。 掐法： 用指甲掐住穴位，如掐勞宮。 搓法： 雙手夾住肢體或部位，用力搓動，如搓脊柱。 叩擊法： 用手指或掌根輕輕叩擊體錶，如叩擊胸部。 舒展法： 牽拉肢體，舒展筋骨，如上肢的舒展。 撥法： 用指尖在穴位上做輕柔的撥動，如撥動天突。 踩蹺法： 適用於特定推拿床或輔助工具，本書將主要介紹徒手推拿。 叩撥法： 結閤叩擊和撥動手法，如叩撥頸部。 每一種手法都會配以清晰的插圖和詳細的文字說明，包括操作的部位、方嚮、力度、速度以及注意事項，讓讀者能夠準確模仿。 常用穴位圖解與功效： 本書精選瞭小兒推拿中最常用、最有效的穴位，如： 頭麵部穴位： 印堂、太陽、風池、麯池等，用於緩解感冒、頭痛、鼻塞等。 胸腹部穴位： 膻中、鳩尾、天樞、中脘、神闕、氣海、關元等，用於調理消化係統、呼吸係統問題。 背部穴位： 肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、大椎、命門等，用於強健髒腑功能，改善體質。 四肢穴位： 閤榖、麯池、內關、足三裏、三陰交、太衝、湧泉等，用於緩解各種疼痛、消化不良、腹瀉、便秘等。 每個穴位都會配有清晰的定位圖，並詳細介紹其取穴方法、主治病癥、操作手法以及注意事項。 操作前的準備與禁忌： 在開始推拿之前，本書會指導傢長如何為孩子創造一個適宜的環境，包括室溫、光綫、時間等。同時，也會明確指齣哪些情況不適閤進行小兒推拿，例如，孩子發燒過高、皮膚有破損、傳染病急性期等，以確保推拿的安全。 三、 應對常見問題：小兒推拿的臨床應用 學習瞭基本理論和手法，傢長們最關心的問題便是如何將小兒推拿應用於日常生活中，解決孩子遇到的各種健康睏擾。本書針對嬰幼兒和兒童常見的疾病，提供瞭詳細、循序漸進的推拿調理方案。 呼吸係統疾病： 感冒、流鼻涕、咳嗽： 重點介紹如何通過推拿清熱解錶、宣肺止咳，如推天門、揉肺俞、推揉膻中、按揉定喘穴等。 支氣管炎、肺炎（輔助調理）： 介紹如何通過推拿宣肺化痰、平喘，如推拿肺俞、揉定喘、按揉膻中等。 消化係統疾病： 積食、消化不良、腹脹： 重點介紹如何通過推拿健脾和胃、消食導滯，如揉腹、按揉天樞、推拿四橫紋、摩腹等。 腹瀉、便秘： 介紹如何根據不同情況通過推拿調理腸道功能，如揉臍、推拿大腸經、按揉支溝、摩腹等。 食欲不振： 介紹如何通過推拿開胃健脾，如推拿四縫、捏脊、按揉足三裏等。 吐奶、溢奶： 介紹如何通過推拿健脾和胃，改善胃的排空功能，如揉中脘、推拿胃經。 生長發育與免疫力提升： 生長遲緩、發育不良： 介紹如何通過長期推拿調理，促進脾胃功能，增強氣血，從而促進生長發育，如捏脊、推拿脾俞、胃俞、腎俞等。 體質虛弱、易感冒： 介紹如何通過“治未病”的推拿方法，增強孩子自身免疫力，如捏脊、推拿大椎、肺俞、脾俞等。 其他常見問題： 睡眠不安、夜啼： 介紹如何通過推拿安神定驚、改善睡眠質量，如揉百會、推拿安眠穴、按揉神門穴等。 濕疹、皮膚瘙癢： 介紹如何通過推拿清熱利濕、止癢，如推拿血海、按揉麯池、摩湧泉等。 發熱（輔助降溫）： 介紹如何在發熱初期通過推拿輔助降溫，如推拿大椎、推脊、摩腹等。 驚嚇、受驚： 介紹如何通過推拿安神定驚，緩解情緒，如推拿印堂、揉膻中、按揉內關等。 齣牙期不適： 介紹如何通過推拿緩解齣牙帶來的不適，如推拿閤榖、按揉頰車。 針對每一種情況，本書都會給齣具體的推拿處方，包括操作手法、穴位選擇、操作次數和療程建議。同時，也會強調在處理嚴重疾病時，應及時就醫，推拿僅作為輔助治療手段。 四、 安全第一，科學育兒：傢長須知與進階 作為一本實用的育兒指南，本書始終將安全放在首位，並引導傢長建立科學育兒的理念。 安全注意事項： 詳細列齣小兒推拿過程中的禁忌癥、慎用癥，以及操作過程中的注意事項，如力度控製、速度把握、避免過度刺激等。 辨證施治的初步認識： 簡要介紹中醫“辨證施治”的基本思想，引導傢長在實際操作中，根據孩子的具體情況，靈活調整推拿手法和穴位選擇。 日常保健推拿： 鼓勵傢長將小兒推拿融入日常生活中，作為一種強身健體、預防疾病的保健方式，推薦每日固定的推拿時間。 何時就醫的判斷： 明確告知傢長，當孩子齣現嚴重癥狀時，應及時就醫，小兒推拿不能替代正規醫療。 親子互動與情感交流： 強調小兒推拿過程也是一次與孩子親密互動、增進情感交流的機會，讓推拿成為一種充滿愛的育兒方式。 總結 《小兒推拿一本就夠》不僅是一本技術手冊，更是一本充滿關愛的育兒理念書。它希望通過科學、係統、易學的小兒推拿方法，賦能傢長，讓他們能夠更自信、更從容地麵對孩子的成長過程中的種種挑戰。書中詳實的理論講解、清晰的手法演示、豐富的臨床案例，將幫助您輕鬆掌握小兒推拿的精髓，讓您的孩子擁有一個更健康、更快樂的童年。這本精心編撰的指南，將成為您育兒路上不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我一直都對中醫的博大精深充滿好奇，尤其是在接觸瞭中醫的養生理論後，更是覺得它是一種非常溫和且有智慧的健康管理方式。當我看到《小兒推拿一本就夠》這本書時，我立即被它吸引瞭。我並非是某個孩子的傢長，但我是一名對兒童健康成長充滿興趣的教育工作者，我希望能夠通過學習瞭解更多非藥物的、自然療法來幫助孩子們。這本書的視角非常獨特，它不僅僅是一本簡單的推拿教程，更像是一本關於兒童生命力的解讀。書中對中醫“未病先防”的理念進行瞭深入淺齣的闡述，讓我深刻理解到，推拿並不僅僅是在孩子生病時纔使用，更重要的是在日常生活中通過推拿來調理孩子的體質，增強其自身的免疫力。我特彆喜歡書中的理論部分，它用非常通俗易懂的語言解釋瞭小兒推拿的原理，比如“髒腑辨證”在兒童身上的體現，以及為什麼小兒推拿比成人推拿更容易見效。書中還詳細介紹瞭不同穴位的功效，以及如何根據不同的季節和孩子的體質來選擇閤適的穴位和手法，這讓我感到非常受益。我甚至嘗試著給自己的一些學生做一些簡單的推拿，雖然隻是簡單的手法，但孩子們都錶示很舒服，臉上也露齣瞭開心的笑容。這本書讓我看到瞭中醫在兒童健康領域的巨大潛力。

評分☆☆☆☆☆

我是一位曾經因孩子頻繁生病而焦慮萬分的母親，嘗試瞭各種方法，效果都不盡如人意。直到我遇見瞭《小兒推拿一本就夠》，我纔找到瞭真正的希望。《小兒推拿一本就夠》這本書，簡直是為像我這樣的新手媽媽量身定做的。它不像有些書那樣，充滿瞭晦澀難懂的專業術語，而是用最簡單、最直接的語言，將小兒推拿的奧秘呈現在我們麵前。書中詳細介紹瞭每一個推拿穴位的位置，以及每一個動作的要領，配圖更是清晰得不得瞭，我甚至可以對著圖一步一步地模仿。我印象最深的是，當我的孩子感冒發燒時，我不再像以前那樣手足無措，而是能夠冷靜地翻開書，找到相應的推拿方法，然後為孩子進行推拿。看著孩子在我的手中一點點地舒緩下來，體溫也漸漸降下來，我內心的那種成就感和欣慰感，是無法用言語來形容的。這本書讓我明白，育兒並不總是充滿挑戰，有時候，最簡單的方法，往往能帶來最神奇的效果。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對傳統文化和養生保健充滿熱情的老年人，退休後我一直熱衷於學習各種健康知識，尤其是中醫。當我看到《小兒推拿一本就夠》這本書時，我立刻被它簡潔而有力的書名所吸引。我本身就有一些基礎的中醫知識，但對於小兒推拿，我瞭解得並不多。這本書以非常接地氣的方式，將深奧的中醫理論與實際操作相結閤，讓我受益匪淺。我尤其欣賞書中所強調的“順勢而為”的理念，它告訴我們，推拿並非是強行改變身體的狀況，而是通過溫和的手法，引導身體自身的修復能力。書中對每一個穴位的講解都非常到位，不僅介紹瞭穴位的位置，還詳細說明瞭它的功效和適閤的推拿手法。我特彆喜歡書中的“四季養生推拿”章節，它根據不同季節的特點，為我們提供瞭適閤孩子進行日常保健的推拿方案，這讓我對如何根據自然規律來調整孩子的作息和飲食有瞭更深的認識。我還會將書中的一些基礎推拿手法教給我的孫子孫女，讓他們從小就養成愛護自己身體的好習慣。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中華傳統醫學有著深深敬意的學習者，《小兒推拿一本就夠》這本書給我帶來瞭前所未有的啓發。我一直認為，中醫的智慧在於它的整體觀和對人體自然規律的尊重。這本書恰恰將這種智慧體現在瞭小兒推拿這個領域。書中的內容非常詳實，它從基礎的解剖學知識講起，然後深入到穴位的功能和推拿的手法，再到針對各種常見兒童疾病的治療方案，都講解得非常到位。我特彆欣賞書中對於“循序漸進”的推拿理念的強調，它告訴我們，推拿並非一蹴而就，而是需要耐心和細緻地進行。我甚至發現，書中對於一些推拿手法的描述，非常形象生動，就像是在描繪一幅動態的畫捲，讓我能夠身臨其境地感受到推拿的魅力。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對兒童健康有極高追求的傢長，我一直在尋找能夠真正幫助孩子提升免疫力、預防疾病的科學方法。《小兒推拿一本就夠》這本書，完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是一本推拿手冊，更像是一本關於如何理解孩子身體、如何與孩子身體進行和諧互動的指南。書中對兒童生理特點的分析非常透徹，讓我深刻理解到為什麼小兒推拿如此有效，以及如何根據孩子的不同年齡段和身體反應來調整推拿的手法和力度。我最喜歡的是書中的“體質辨識與推拿調理”部分，它詳細介紹瞭不同體質的孩子可能齣現的健康問題，以及如何通過推拿來改善。這讓我能夠更精準地為自己的孩子選擇最適閤的推拿方案，而不是盲目地嘗試。我記得我兒子小時候經常咳嗽，看瞭很多醫生，效果都不理想。當我開始按照書中的方法，針對性地為他進行推拿後，他的咳嗽癥狀明顯減輕，而且復發的頻率也大大降低瞭。這種自己動手，卻能看到顯著效果的喜悅，是任何其他方式都無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

我在育兒的道路上，總是在不斷地學習和探索。當我瞭解到小兒推拿的獨特魅力後，我便迫切地希望能夠找到一本能夠讓我快速入門、並且掌握核心要領的書籍。《小兒推拿一本就夠》這本書，簡直就是我尋覓已久的那本“秘籍”。我喜歡它簡潔明瞭的語言風格，不喜歡那些故弄玄虛、晦澀難懂的解釋。書中的每一個推拿手法，都配有高清的圖片，讓我能夠清楚地看到每一個細節，每一個動作。我最喜歡的是書中的“情誌疏導”推拿部分，它不僅關注孩子的身體健康，更關注他們的心理健康，這讓我看到瞭中醫育兒的全麵性。我還會經常迴顧書中的內容，每一次重讀，都會有新的體會和發現，仿佛是在和一位經驗豐富的中醫師進行對話。

評分☆☆☆☆☆

我是一名非常關注自然療法和非藥物乾預的健康愛好者，對於能夠溫和有效地改善身體狀況的方法，我總是抱有極大的興趣。當我偶然看到《小兒推拿一本就夠》這本書時，我便被它的內容所吸引。我並不是孩子的父母，但我對兒童的健康發展有著濃厚的興趣，並希望能夠掌握一些能夠幫助孩子們自然成長的方法。這本書的內容非常係統化，它不僅僅介紹瞭各種推拿手法，更重要的是，它從中醫的整體觀齣發，闡述瞭小兒推拿的理論基礎和核心理念。我特彆喜歡書中對“脾胃”在小兒推拿中的重要性的強調，這與我的健康理念非常契閤。書中還詳細介紹瞭如何根據孩子的不同狀況，來選擇閤適的推拿方案，這讓我看到瞭推拿的靈活性和個性化。我甚至嘗試著將書中的一些手法運用到我自己身上，也感受到瞭身心的放鬆和舒緩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常務實的人，對於那些花裏鬍哨、理論空洞的書籍，我一嚮不太感冒。我更看重的是實操性和解決問題的能力。《小兒推拿一本就夠》這本書，恰恰完美地契閤瞭我的需求。我是一個有兩個孩子的職場媽媽，每天忙得腳不沾地，根本沒有太多時間去鑽研那些復雜的理論。我需要的，是能夠快速上手，並且真正解決孩子常見小毛病的方法。這本書在這方麵做得非常齣色。書中的每一個推拿手法，都配有清晰的圖片和詳細的文字說明，步驟分解得非常細緻，從手的姿勢到力度的掌握，都交代得明明白白。我最喜歡的是書中的“常見病癥快速查找”章節，當孩子齣現咳嗽、鼻塞、腹瀉、積食等問題時，我可以直接翻到對應的章節，找到相應的推拿方案，然後按照書上的步驟操作。我記得有一次，孩子半夜突然發燒，我嚇得夠嗆，但因為之前看過這本書，我心裏有底，趕緊照著書上的方法給孩子推拿，沒想到孩子很快就齣汗，體溫也降瞭下來。那種能夠迅速有效地解決孩子健康問題，而且沒有任何副作用的感覺，簡直讓我對這本書愛不釋手。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！作為一個新手媽媽，我對育兒知識的需求簡直是海量的，從孕期保健到寶寶輔食，再到各種生長發育的裏程碑，每一樣都讓我既興奮又焦慮。當我懷揣著各種疑問和不安，翻開這本《小兒推拿一本就夠》時，我仿佛找到瞭救星。書中的內容條理清晰，從基礎的推拿手法介紹，到針對不同常見兒童疾病的推拿方案，再到如何根據寶寶的年齡和體質進行調整，都講解得細緻入微。特彆是那些插圖，簡直是我的福音！我之前看過的很多育兒書，雖然文字內容很豐富，但缺乏直觀的圖示，讓我對著抽象的描述乾著急。這本書的插圖不僅清晰地展示瞭推拿的穴位和手法，還配有詳細的動作分解，即使是像我這樣完全沒有接觸過推拿的人，也能很快上手。我記得寶寶第一次發燒，我心裏亂成一團，手忙腳亂地翻書，幸好書裏有專門針對發燒的推拿方法，我按照書上的指示，小心翼翼地給寶寶推拿，看著寶寶漸漸平靜下來，體溫也慢慢降下來，我真是鬆瞭一口氣。那種自己能夠親手幫助寶寶緩解不適的感覺，是任何藥物都無法替代的。而且，這本書不僅僅是教你如何“治病”，更強調的是“養生”和“預防”。書中很多關於日常保健推拿的內容，我堅持給寶寶做，感覺寶寶的抵抗力真的增強瞭不少，以前動不動就感冒的小毛病，現在似乎都少瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育孩子不僅僅是知識的傳授，更是對他們身心健康的全麵關注。在眾多育兒書中，《小兒推拿一本就夠》給我留下瞭深刻的印象。它以一種非常溫和且充滿智慧的方式，教會我如何用雙手嗬護孩子的健康。我不是醫學專業人士，但書中的內容講解得非常易懂，即使是零基礎的讀者，也能很快掌握。我特彆喜歡書中對於“心腦肝脾肺腎”在小兒推拿中的作用的解讀，這讓我能夠從更宏觀的角度去理解孩子身體的運作。而且，書中不僅僅是教你如何“治病”，更強調的是“養生”。我堅持給孩子做一些日常的保健推拿，比如“捏脊”，這不僅能幫助孩子增強體質，還能在一定程度上緩解他們的學習壓力，讓他們在玩樂中得到放鬆。這本書就像一個貼心的育兒導師，總能在關鍵時刻給予我最需要的指導。