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日本間正夫，馬麗 著

圖書標籤:

• 心理學
• 遊戲
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• 科普
• 圖解
• 思維
• 益智
• 互動
• 親子
• 成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國民族攝影藝術齣版社

ISBN：9787800696848

商品編碼：29725143697

包裝：平裝

齣版時間：2005-09-01

基本信息

書名:圖解心理遊戲

定價：18.00元

售價：12.6元,便宜5.4元,摺扣70

作者:(日)本間正夫 ,馬麗

齣版社：中國民族攝影藝術齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787800696848

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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真實的自我是什麼樣子？*適閤自己的學習和運動是什麼？與自己投緣的朋友是怎樣的人？怎樣和朋友交往呢？自己的未來是……
來看一看簡單好看、好玩又準確的圖解心理遊戲！
隨書附贈精美、可愛袖珍信封一本。

內容提要

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你的爸爸媽媽正在想些什麼呢？你的兄弟姐妹和朋友們對你的看法是怎樣的呢？像這樣，人的內心是他人所無法瞭解的。不，就連自己也不能說對自己完全瞭解吧。為什麼這樣說呢？是因為人類有被稱為“下意識”和“潛意識”這樣的東西存在，有連自己也沒察覺到的“自我”隱藏在內心深處。這本書以“挑錯”“圖錶式（對）（錯）”“填空測試”“迷宮”之類的心理測試，用猜謎的遊戲方式把你的“下意識”和“潛意識”漸漸引導齣來。
首先，瞭解瞭真實的自我，就能據此知道適閤自己的學習和運動是什麼。其次，在悄悄地瞭解瞭朋友的情況之後，就知道該如何與自己喜歡的女生、男生交往瞭。後，還能“預知”你人生未來的大方嚮。一個人消遣不錯，但是如果能和眾多朋友分享的話就能獲得更多的樂趣。能使你的學校變成快樂天堂的就是這本書瞭。

目錄

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前言
PART 1 瞭解真實的自我
你能找齣餐桌上的4處錯誤嗎？
你能找齣雨過天晴的日子裏的4處錯誤嗎？
你能找齣公園裏的4處錯誤嗎？
你能找齣實驗室裏的4處錯誤嗎？
你能找齣課間休息的4處錯誤嗎？
你能找齣生日聚會上的4處錯誤嗎？
你能找齣上坡路上的4處錯誤嗎？
你能找齣醫院裏的4處錯誤嗎？
PART 2 瞭解適閤自己的學習和運動
你會寫漢字嗎？
這樣的計算你會做嗎？
不做實驗就不知道嗎？
啊？有這樣的聲音嗎？
你想住在什麼樣的房子裏呢？
你能跳起來轉一圈嗎？
能夠輕鬆快速學習的方法是……？
好，大傢一起來運動吧！
三天打魚兩天曬網的小子搞不好體育
PART 3 瞭解朋友的情況
你的照片被拍在什麼地方瞭？
注意剪影！他們在做什麼呢？
切西瓜遊戲是成功還是失敗瞭？
你能在瞬間找到插頭嗎？
發生交通事故瞭！你就是目擊者！
從門口走來的是……？
你的朋友在什麼地方呢？
PART 4 瞭解與喜歡的人的交往方式
你是怎樣的男生呢？
你是怎樣的女生呢？
你喜歡的女生類型是……？
你喜歡的男生類型是……？
PART 5 瞭解自己未來的人生
專欄

作者介紹

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本間正夫，1953年（昭和28年）8月28日生於日本群馬縣橋市。他除瞭製作謎語、縱橫字謎之外還著有漫畫原創和電影劇本，他用筆名“Project 26”親手編寫製作瞭心理測試及運動相關的取材構成等，他一直持續著多方麵的執筆活動。他的主要作品有《謎語問答學校》、《奇怪的物品謎語

文摘

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序言

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剖析人類心智的迷宮：一部關於認知偏差、決策製定與社會互動的深度考察 導言：超越錶象的探尋 人類的心智，宛如一座結構精妙卻又充滿隱秘角落的建築。我們日常的認知、判斷乃至情感的波動，無不受到深層機製的驅動與塑造。然而，我們常常受限於自身的經驗和直覺，對這些驅動力知之甚少。本書並非旨在提供一套快速解決生活難題的“捷徑”，而是緻力於構建一個堅實的認知框架，帶領讀者深入剖析那些塑造我們行為的無形力量。我們將從心理學的核心理論齣發，層層遞進，探討個體如何在復雜多變的現實世界中進行信息處理、風險評估以及人際聯結。 第一部分：認知的基石與局限 本部分聚焦於人類心智處理信息的基本模式，以及這些模式在不同情境下引發的係統性誤差。 第一章：信息篩選的沙漏——注意力機製的運作與失靈 注意力是我們有限的認知資源的分配器。本章將詳細考察選擇性注意力的生理基礎及其在日常中的錶現。我們會探討“看不見的變裝者”現象——為什麼有時我們明明在看，卻完全沒有“看到”關鍵信息。此外，還將分析現代媒介環境如何通過持續的刺激轟炸，不斷重塑我們的注意帶寬，並討論如何通過訓練來提高信息攝取的深度和專注力，而非僅僅停留在信息的廣度上。例如，我們會對比“持續性注意”與“分散性注意”在學習效率上的差異，並引入“隧道視野”的概念，解釋為何在壓力下，個體傾嚮於忽略全局信息。 第二章：心智的捷徑——啓發法與係統性偏差 人類為求效率，進化齣瞭一套快速決策的“啓發法”（Heuristics）。這些直覺性的思維工具在多數情況下是高效的，但一旦情境復雜或信息不足時，它們就會成為認知偏差的溫床。本章將係統梳理關鍵的幾種啓發法，包括： 1. 可得性啓發（Availability Heuristic）：我們如何高估那些容易被迴憶起來的事件的發生頻率（例如，媒體報道的極端事件），並據此做齣不閤理的風險判斷。 2. 代錶性啓發（Representativeness Heuristic）：當我們依賴刻闆印象或原型來判斷個體歸屬時，如何忽略瞭基礎概率（Base Rates）的重要性，從而導緻錯誤的分類和標簽化。 3. 錨定效應（Anchoring Effect）：首次接觸到的信息（無論是否相關）如何像船錨一樣，鎖定後續的估值範圍，尤其在談判和價格評估中的影響。 通過詳實的案例分析，讀者將學會識彆這些“思維陷阱”，理解偏差並非源於智力不足，而是心智架構的固有産物。 第三章：記憶的重塑與建構性——為何我們“記得”的並非“發生”的 記憶並非硬盤式的精確記錄，而是一種動態的、具有高度可塑性的重構過程。本章深入探討記憶的脆弱性。我們將闡述“錯報效應”（Misinformation Effect）如何通過後來的暗示性提問或外部信息而扭麯原有記憶的細節。此外，還會探討“自我服務偏差”在記憶中的體現——我們傾嚮於記住支持自我形象的部分，而淡化或遺忘不利於自我的經曆。理解記憶的建構性，對於評估目擊證詞的可靠性以及修正個人曆史敘事至關重要。 第二部分：情感、動機與自我調控 心智的運作離不開情感的驅動和動機的引導。本部分著重於分析這些內在力量如何影響我們的選擇與長期目標達成。 第四章：情緒的非理性邏輯——情感在決策中的角色 情感常被視為理性的對立麵，但現代心理學研究錶明，情緒是信息處理不可或缺的一部分。本章分析“情緒標記”（Somatic Markers）理論，解釋身體感覺（如焦慮或興奮）如何為復雜的決策提供快速的價值評估。我們將探討： 1. 情緒傳染（Emotional Contagion）：在群體中，情緒如何快速蔓延，影響集體判斷和群體行為的理性程度。 2. 影響偏見（Affect Heuristic）：人們如何傾嚮於根據當前的情緒狀態來評估風險和收益，而非基於客觀數據。 3. 延遲滿足的神經科學基礎：探討意誌力背後的資源消耗機製，以及如何通過環境設計而非單純的“咬牙堅持”來增強自我控製力。 第五章：動機的悖論——內在驅動與外在奬勵的權衡 動機是行為的引擎。本章將詳細區分“內在動機”（源於興趣、成就感）和“外在動機”（源於奬勵、懲罰）。我們將引入“過度辯護效應”（Overjustification Effect），即當對一項本來就充滿樂趣的活動施加過多的外部奬勵時，反而可能削弱其內在的吸引力。本章將指導讀者如何診斷自己或他人的核心動機類型，並探討如何在工作、學習和人際關係中，設計既能提供清晰反饋又不扼殺自主性的激勵機製。 第六章：自我認知的鏡子——身份認同與一緻性需求 人類具有強烈的保持認知一緻性的傾嚮。本章探討“認知失調”（Cognitive Dissonance）理論的深層機製。當我們的行為與既有信念發生衝突時，為瞭減輕不適感，我們往往不會改變行為，而是會扭麯或重塑信念來閤理化已完成的行為。我們將考察“承諾和一緻性原理”在市場營銷和政治宣傳中的應用，並分析個體如何通過“自我論證”來維護其身份的穩定性和可信度。 第三部分：社會互動與群體動力學 個體的心智從未孤立存在，它持續地與社會環境進行復雜的“博弈”。 第七章：社會認知的迷霧——對他人的理解與誤解 理解他人的意圖是社會生存的關鍵，但我們常常依賴快速的“心智解讀”（Theory of Mind）。本章關注以下關鍵的社會認知偏差： 1. 基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）：當我們解釋他人的行為時，傾嚮於高估其內在特質的影響，而低估情境因素的作用；反之，當我們解釋自己的行為時，則傾嚮於將成功歸因於內部因素，失敗歸因於外部環境。 2. 虛假共識效應（False Consensus Effect）：我們普遍高估自己的觀點、信念和行為在他人中存在的普遍性，從而産生一種虛假的社會認同感。 3. 曝光效應（Mere Exposure Effect）：僅僅是熟悉度本身，就能在沒有意識到的情況下提升我們對某人或某事的好感度。 第八章：群體中的心智——從規範到極化 當個體匯入群體，其認知和行為模式會發生顯著變化。本章將探討群體決策的非理性維度： 1. 群體思維（Groupthink）：在高度凝聚力的群體中，維護和諧與一緻性的渴望會壓倒對替代方案的現實評估，導緻災難性的決策。本章將分析導緻群體思維的關鍵前兆。 2. 去個性化（Deindividuation）：在匿名或群體匿名性的保護下，個體如何暫時性地放棄自我約束和責任感，導緻更衝動或極端的行為。 3. 社會助長與抑製（Social Facilitation and Inhibition）：探討他人在場如何影響我們執行任務的效率，以及這與任務的熟悉程度之間的復雜關係。 結論：邁嚮有意識的思考 本書的最終目標不是教導讀者如何“戰勝”自己的心智，而是學會“理解”它。理解心智的傾嚮性、局限性以及它對效率的偏愛，是實現更深層次的自我覺察和更明智選擇的起點。通過對認知、情感與社會互動的係統性剖析，讀者將獲得一個強大的分析工具箱，能夠更批判性地審視信息，更準確地評估風險，並最終在日益復雜的現實中，以一種更為從容和審慎的態度導航前行。這不是一本關於“遊戲”規則的書，而是一部關於“心智運作”的深度解剖指南。

評分☆☆☆☆☆

我毫不誇張地說，《圖解心理遊戲》這本書，簡直就是一本打開瞭新世界大門的鑰匙。起初，我選擇這本書，純粹是被它那個極富吸引力的書名所吸引，它讓我充滿瞭好奇，想要一探究竟，書中究竟蘊含瞭怎樣有趣的“心理遊戲”？拿到書後，我徹底被它精美的設計和彆齣心裁的插圖所徵服。這本書以一種非常直觀和形象的方式，將一些復雜的心理學原理展現齣來，讓我覺得學習心理學從未如此輕鬆有趣。書中介紹的那些“遊戲”，更像是生活中那些巧妙的溝通技巧和洞察人心的法寶，它們沒有讓我感到壓力，反而激起瞭我強烈的探索欲望。我發現，書中所講述的很多內容，都能在我的日常生活中找到影子，並且我能夠立即嘗試去運用。比如，書中關於如何通過傾聽來建立信任的方法，我嘗試過，效果非常顯著，讓我在與朋友和傢人的交流中，感覺更加深入和真誠。這本書不僅僅是一本書，更像是一個貼心的嚮導，它幫助我理解瞭人與人之間溝通的微妙之處，讓我能夠更自信、更有效地與他人建立連接，也讓我對人性的理解又上瞭一個新的颱階。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對那種能夠窺探人心、洞悉人性的書籍都情有獨鍾，而《圖解心理遊戲》這個書名，簡直就像是為我量身定做的一樣。它承諾的“圖解”和“心理遊戲”字眼，讓我立刻想象齣瞭一個充滿智慧和趣味的世界。當我翻開這本書，我並沒有看到那些冰冷晦澀的心理學理論，而是被一係列精美的插畫和生動形象的比喻所吸引。這真的是一種非常棒的學習方式！書中的內容，與其說是枯燥的理論，不如說是一種關於人際互動的“秘籍”。它並沒有教你如何去操縱彆人，而是從一個更加客觀和理解的角度，去剖析我們在日常生活中遇到的各種人際交往場景。那些所謂的“遊戲”，其實就是一些能夠幫助我們更好地理解他人、更有效地錶達自己的方法。我最喜歡的一點是，書中的例子都非常貼近生活，我能夠輕易地將書中所學的知識應用到我的實際生活中。我嘗試過書中的一些觀察技巧，發現自己能夠比以往更準確地解讀他人的情緒，甚至能夠預測到一些潛在的誤解。這本書就像一個耐心而智慧的嚮導，帶領我穿越人際交往的迷宮，讓我看到瞭那些曾經讓我感到睏惑的互動背後的邏輯，也讓我變得更加自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

這本《圖解心理遊戲》絕對是我近期閱讀中最讓我驚喜的一本書。我之所以會被它吸引，純粹是因為封麵設計和書名所帶來的那種神秘而又充滿趣味的感覺，仿佛它能打開一扇通往瞭解他人內心世界的奇妙之門。我一直對人類行為背後的動機以及人與人之間微妙的互動關係抱有濃厚的興趣，而這本書恰恰觸動瞭我內心深處的好奇。拿到書的時候，我被它精美的排版和清晰的插圖所吸引，這讓原本可能顯得枯燥的心理學概念變得生動形象，仿佛我不是在閱讀一本理論書籍，而是在進行一場引人入勝的探索之旅。我尤其喜歡它在講解一些復雜的心理現象時，能夠用簡單易懂的語言和貼近生活的例子來闡述，讓我這個非專業人士也能夠輕鬆理解。書中提供的那些“遊戲”或者說“互動技巧”，並非是為瞭操縱他人，而是旨在幫助讀者更好地理解自己和他人的思維模式，從而在人際交往中更加遊刃有餘。我嘗試著去運用書中的一些小方法，驚喜地發現它們真的有效，能夠幫助我更準確地捕捉到對方的情緒變化，也能更巧妙地錶達自己的想法。這本書就像一位睿智的朋友，在我感到睏惑的時候，給予我恰到好處的指引，讓我看到瞭人際互動中那些不為人知的“遊戲規則”，並且教會我如何成為一個更受歡迎、更懂得溝通的人。

評分☆☆☆☆☆

《圖解心理遊戲》這本書，我完全是被它那個充滿誘惑力的名字所吸引，總覺得它能為我揭示一些關於人與人之間微妙互動的“潛規則”。拿到書的那一刻，我就被它獨特的視覺呈現方式所打動，那些精心設計的插圖，仿佛擁有魔力一般，將原本可能抽象的心理學概念具象化，讓閱讀過程變得輕鬆且充滿樂趣。我一直認為，人際交往就像是一場無聲的博弈，而這本書，恰恰提供瞭一個全新的視角來理解這場博弈。它並沒有沉溺於理論的深奧，而是將重點放在瞭那些能夠立即應用到生活中的實用技巧上。我尤其欣賞書中所描述的那些“遊戲”，它們並非是復雜的心理實驗，而是簡單易懂的互動方法，能夠幫助我更深入地理解他人的想法和感受。舉個例子，書中有提到如何通過觀察非語言信號來判斷對方的真實意圖，這讓我受益匪淺。在實際生活中，我嘗試著去運用這些觀察技巧，發現自己對周圍人的情緒和態度有瞭更敏銳的洞察力。這本書給我帶來的最大改變，是讓我不再對人際交往感到畏懼，而是把它看作是一場充滿智慧和樂趣的探索，我變得更加自信，也更能理解和包容他人。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《圖解心理遊戲》這本書的書名本身就足夠吸引人瞭，它勾起瞭我對書中可能蘊含的那些關於人際交往的“秘密武器”的無限遐想。我一直覺得，人與人之間的交流，有時就像一場場精心設計的心理博弈，每個人都在不自覺地扮演著自己的角色，使用著自己的“招數”。這本書恰好提供瞭一個全新的視角來審視這些日常互動。拿到書後，我立即被它那種充滿視覺衝擊力的插圖所震撼，每一個圖解都恰到好處地描繪齣瞭書中某個心理現象的核心，讓原本抽象的概念變得具象化，簡直是為理解力提供瞭一個極大的助力。我嘗試著去閱讀其中介紹的一些“遊戲”環節，發現它們並不是什麼深奧的理論，而是非常實用且有趣的小技巧，比如如何通過觀察肢體語言來判斷對方的真實想法，或者如何通過改變提問方式來引導對話走嚮更有利的方嚮。我曾嘗試過書中的一些溝通策略，驚訝於它們帶來的改變。我發現自己能夠更自信地錶達觀點，也能更敏銳地捕捉到他人的情緒信號。這本書讓我意識到，原來在日常交往中，我們都可以成為更聰明、更懂得“遊戲規則”的玩傢，而且這種“遊戲”並非惡意的對抗，而是增進理解、促進和諧的一種方式。它幫助我打破瞭一些固有的溝通模式，讓我的人際關係變得更加順暢和愉快。