具体描述
基本信息
书名:怀孕百科
：38.00元
售价：26.6元,便宜11.4元,折扣70
作者:王琪著
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2012-05-01
ISBN：9787512704077
字数：600000
页码：469
版次：2
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.722kg
编辑推荐
对于初为父母者来说，面临的一切都是新鲜而又令人手足无措的新课题。新生儿有哪些发育特点；新生儿该如何喂养、如何护理；如何进行早期培育；婴儿每个月的发育特点有哪些变化；婴幼儿的营养特点有哪些；如何进行早期培育；如何进行饮食指导；如何进行智力开发；如何培养孩子的良好习惯等都让初为父母者格外关心。因此，王琪编写了《怀孕百科》一书，分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩及产后护理几大部分。对所有望子成龙、望女成凤的父母们给予科学的指导，使每一个宝宝都能健康地成长，从而迈好人生的**步。
内容提要
王琪主编的《怀孕百科》是一部科学实用的孕产保健科普读物。全书分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩及产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇幼保健专家编写，集实用性、科学性：与趣味性：于一体，体现了“为母亲保全孩子”“为宝宝保全妈妈”“优生优育”的宗旨，是一部新的新婚家庭的妇婴保健书籍。它的大特色是将保健与胎教分为：孕前期、孕中期、孕后期、产前与产后，并针对孕期10个月的具体情况，对每个月的日常生活和胎教步骤做出了全面的安排和细节指导。《怀孕百科》值得肯定的特点是文字简练、图文并茂、通俗易懂，内容极为丰富详尽，通篇几千个问题讲述得透彻、精准，是一部不折不扣的怀孕百科全书。
目录
作者介绍
王琪，首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授；北京市孕产期保健技术专家指导组成员；北京市危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家；中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家库成员；全国妊娠高血压疾病学组成员。20年前，她开始从事围生医学工作，亲手接生了无数名婴儿，为无数妊娠女性排忧解难。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗方面，积累了丰富的临床经验，在同行业中具有较高专业水平，获得了众多妈信任和支持。目前，她依然工作在医院的一线工作岗位，为更多的育龄女性提供妊娠咨询和临床诊断。她的每一天，都在迎接新生命的到来。
文摘
序言
用户评价
我必须承认，《怀孕百科》这本书，在我决定将其列入我的“孕期必读清单”时，确实经历了一番“挑剔”。我搜集了市面上不少相关的书籍，试图找到一本能真正满足我需求的。最终，这本书凭借其深度、广度以及极其友好的用户体验脱颖而出。它的内容覆盖了从备孕到产后恢复的整个过程，而且每一个章节都力求详尽。我尤其被书中关于孕期不同阶段的“常见问题解答”部分所吸引。它将孕妈妈们最常遇到的困扰，诸如便秘、痔疮、抽筋等，一一列举，并给出科学、安全且有效的解决办法。我曾经因为孕期抽筋而夜不能寐，尝试了各种偏方效果不佳，直到在这本书里找到了关于补充钙镁元素以及特定伸展运动的建议，才得以缓解。更让我惊喜的是，这本书并没有将重点仅仅放在孕妇身上，而是花了相当大的篇幅阐述了伴侣在孕期中的角色，以及如何支持孕妇，共同面对孕期挑战。这让我深切感受到，孕育一个生命是两个人的责任，而这本书也为我们夫妻提供了一个共同学习和成长的平台。
评分不得不说，《怀孕百科》这本书的出现，彻底改变了我对孕期知识获取的传统认知。我以往总觉得，孕期知识要么是从医生那里听来的零散信息，要么是从网络上搜集的未经证实的“小道消息”。而这本书，则以一种系统、科学、权威的姿态，将孕期所有可能遇到的问题，从头到尾、由浅入深地进行了梳理和解答。它最大的亮点在于，对于每一个孕期现象或问题，都提供了多角度的解读和解决方案。比如，关于孕期体重增长的问题，它不仅说明了正常的体重增长范围，还分析了过胖或过瘦可能带来的风险，并给出了个性化的饮食和运动建议。这种严谨的态度让我非常信服。而且，书中对于一些专业的医学名词，都用非常通俗易懂的语言进行了阐释，即使是医学小白也能轻松理解。我尤其欣赏书中关于孕期产检的介绍，详细说明了每一次产检的目的、项目以及可能的结果解读，让我能够提前做好准备，并更清晰地理解医生的诊断。这极大地缓解了我对未知产检的恐惧感。这本书就像我随身的“孕期智囊团”，无论遇到什么疑问，都能在这里找到满意的答案。
评分我始终相信，知识就是力量，尤其是在孕育新生命这样关键的时刻。《怀孕百科》这本书，便是我孕期强大的知识后盾。它以一种系统化、条理化的方式，将孕期可能遇到的方方面面都进行了深入的剖析。从孕前准备，到孕期保健，再到分娩知识，它几乎涵盖了所有我可能关心的问题。我特别欣赏书中关于胎儿发育的介绍，它不仅提供了直观的图示，还用简洁明了的语言解释了胎儿在各个孕周的生长情况，以及可能出现的一些发育特征。这让我能够更清晰地了解宝宝的成长，并为宝宝的到来做好更充分的准备。书中关于孕期常见不适的缓解方法，也给我留下了深刻的印象。比如，关于孕期便秘，它提供了多种非药物的解决方案，如调整饮食、增加运动等，让我能够安全有效地解决这一困扰。更让我感到欣慰的是，这本书并没有止步于孕期，而是对产后恢复也给予了足够的关注，提供了关于母乳喂养、宝宝护理等方面的实用建议，这让我对未来的育儿生活充满了信心。
评分我必须说，《怀孕百科》这本书，是我孕期最得力的助手，没有之一。它的内容翔实，覆盖面广，而且语言通俗易懂，非常适合我这样的准妈妈阅读。这本书最让我印象深刻的一点是，它在介绍孕期生理变化的同时，也非常关注孕妇的心理健康。它深入探讨了孕期可能出现的焦虑、抑郁等情绪，并提供了有效的应对策略，让我能够更好地管理自己的情绪，保持积极乐观的心态。书中关于孕期饮食的建议，也让我受益匪浅。它不仅仅是简单地告诉我可以吃什么，不能吃什么，而是详细解释了不同营养素的重要性，以及如何通过合理的饮食来满足孕妇和胎儿的营养需求。我特别喜欢书中提供的一些食谱，简单易学，而且营养丰富，让我在享受美食的同时，也能保证宝宝的健康成长。此外，书中关于孕期运动的指导，也为我提供了安全的运动方案，让我能够在孕期保持良好的体魄，为顺利分娩做好准备。这本书，不仅仅是一本孕期指南，更是一位贴心的朋友，在我最需要的时候，给予我最温暖的支持和最专业的指导。
评分我一直认为，怀孕是一场关于生命与爱的奇妙旅程，而《怀孕百科》这本书，无疑是这场旅程中最忠实的向导。它以一种极其细腻且人性化的视角，将孕育一个新生命的过程展现在我面前。这本书并非只是冰冷的数据和专业的术语堆砌，而是充满了对生命的敬畏和对母亲的关怀。我在阅读过程中，常常被书中那些充满温情的文字所打动。例如，关于如何为胎儿创造一个健康成长的环境，书中不仅强调了营养和休息，还深入探讨了孕妇的情绪对胎儿的影响，并提供了舒缓压力、保持积极心态的多种方法。这让我意识到，孕期不仅仅是身体的孕育，更是心灵的滋养。书中关于不同孕期阶段的胎儿成长图，配合详细的文字描述，让我仿佛能亲眼目睹宝宝的每一次蜕变，每一次进步，这种成就感是无法言喻的。我还特别喜欢书中关于孕期伴侣的角色定位和互动建议，它强调了丈夫在孕期中的支持作用，以及如何通过共同参与来增进夫妻感情，为即将到来的新生命打下良好的家庭基础。这种全方位的考量，让我感到这本书的价值远超于一本普通的孕期指南。它教会我如何成为一个更从容、更智慧的母亲，如何与腹中的宝宝建立更深层次的连接。
评分说实话，怀孕是一件既美妙又充满挑战的事情，而《怀孕百科》这本书，就像我孕期最忠实的伙伴，陪我走过了每一个重要的时刻。这本书的魅力在于，它能够用一种非常接地气的方式，将复杂的孕期知识变得通俗易懂。我印象最深刻的是，书中关于孕期饮食的讲解，它并没有简单地罗列“能吃”和“不能吃”的食物，而是详细分析了不同食物的营养成分，以及它们对孕妇和胎儿的益处与潜在风险，并且提供了非常贴心的食谱建议，让我在保证营养的同时，也能享受到美食的乐趣。我还非常喜欢书中关于孕期运动的指导，它根据不同的孕期阶段，推荐了适合的运动方式，并且配有清晰的图文讲解，让我能够安全有效地进行锻炼，保持身体的活力和健康。让我感到特别温暖的是，书中并没有回避孕期可能出现的各种不适和担忧，而是用一种非常理解和支持的语气，为孕妈妈们提供了切实可行的解决方案，让我感到自己并不是一个人在战斗。这本书，让我觉得孕期不仅仅是身体上的变化，更是心灵上的成长和蜕变。
评分《怀孕百科》这本书，就像一位身经百战的“过来人”，用最真诚、最贴近生活的方式，为我这位准妈妈指点迷津。它并没有把我当成一个需要被灌输知识的“学生”，而是把我当作一位正在经历奇妙旅程的“同行者”。书中的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，但字字句句都透露出一种温暖和关怀。我特别喜欢书中分享的很多真实孕妈妈的经验和故事，这些故事让我感到，原来孕期经历并非我一人独有，很多困扰和惊喜都是大家共同的体验，这让我倍感安心。书中关于孕期护理的细节指导，更是让我受益匪浅。从如何选择合适的孕妇装，到如何应对皮肤瘙痒，再到如何调整睡眠姿势，每一个小小的细节都考虑得非常周到，而且这些建议都非常实用，能够立刻应用到我的日常生活中。让我印象深刻的是，书中关于分娩方式的介绍，非常客观地分析了各种分娩方式的优缺点，并提供了如何与医生沟通，做出最适合自己的选择的建议，这让我提前有了心理准备，不再对分娩感到茫然和恐惧。这本书，让我觉得孕期不再是一个充满未知和担忧的时期，而是一个可以充满期待和喜悦的阶段。
评分我向来对阅读一本书是否“有用”有很高的标准，而《怀孕百科》这本书，在我看来，绝对属于“常读常新”的那一类。它并不是一本读完就束之高阁的书，而是贯穿我整个孕期，并且未来也可能在产后作为参考的书籍。这本书的结构逻辑性非常强，将孕期划分为清晰的阶段，并为每个阶段提供针对性的信息。我特别喜欢书中关于胎儿成长的“每周大事记”板块，它用非常生动形象的语言，描述了宝宝在不同发育阶段的细微变化，让我能够清晰地感受到宝宝的成长轨迹，仿佛有一种参与感。而且，书中对于一些孕期可能出现的“小插曲”，比如妊娠纹、孕期糖尿病等，都进行了非常专业和细致的讲解，并提供了有效的预防和应对措施。这让我不再像以前那样，听到一些疾病的名字就感到恐慌，而是能够以一种更科学、更冷静的态度去面对。书中关于“分娩准备”的部分，更是为我提供了非常详细的指导，包括如何选择分娩医院，如何准备待产包，以及如何进行拉玛泽呼吸训练等，让我对即将到来的分娩有了更充分的准备和信心。
评分这本书简直是我孕期生活的神助攻！从我得知自己怀孕的那一刻起，就像被扔进了一个全新的世界，充满了惊喜，也夹杂着无数的未知和不安。我翻阅了市面上很多孕期书籍，但总是感觉要么过于专业，晦涩难懂，要么过于泛泛，缺乏针对性。直到我无意中翻开了这本《怀孕百科》，我才真正找到了那种如释重负的感觉。这本书的编写风格非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，丝毫没有高高在上的说教感。它以非常系统和全面的方式，将孕早期、孕中期、孕晚期每个阶段可能遇到的变化和挑战都做了细致的讲解。不仅仅是身体上的变化，它还深入探讨了孕期情绪的起伏，以及如何与伴侣、家人沟通，建立一个支持性的孕育环境。我特别喜欢书中关于营养补充的部分，它不是简单地罗列食物清单，而是根据不同孕期阶段的需求，提供了非常具体的食谱建议和烹饪小贴士，让我这个平时不怎么下厨的人也能轻松上手。还有关于孕期运动的指导，每一个动作都配有清晰的图示和详细的解说，让我能够安全有效地进行锻炼，保持身体的活力。这本书最让我感动的是，它没有回避孕期可能出现的各种不适和并发症，而是以一种科学、客观且富有同情心的方式，提供了应对的建议和就医指导，让我不再因为一些小小的身体反应而过度恐慌。它教会我如何识别一些重要的信号，如何在合适的时机寻求专业帮助。这本书不仅仅是一本关于怀孕的书，它更像是一份温暖的陪伴，一份坚实的后盾，让我在整个孕期都感到安心和自信。
评分说实话，当初选择这本《怀孕百科》，纯粹是抱着试一试的心态。毕竟市面上关于怀孕的书籍太多了，很容易让人眼花缭乱。但当我真正开始阅读后，我才发现自己是多么幸运。这本书的结构设计非常合理，将庞杂的孕期信息分解成一个个易于理解的章节，仿佛在我脑海中构建了一幅清晰的怀孕地图。从最初的“我怀孕了吗？”到“宝宝出生后的准备”，每一个阶段都安排得井井有条。我尤其欣赏它在介绍胎儿发育过程中的描述，运用了很多生动形象的比喻，让我能够直观地感受到小生命的成长和变化，这种体验是文字描述无法比拟的。书中关于孕期常见的困扰，比如孕吐、水肿、失眠等等，都给予了非常实用的解决方案，而且这些方法都非常温和，易于实践。我曾饱受孕吐的折磨，尝试了各种网上的偏方，效果甚微，直到在这本书里找到了关于饮食调理和穴位按摩的建议，才慢慢缓解了不适。更让我感到惊喜的是，这本书还涉及了一些孕期心理健康的知识，探讨了孕妇如何处理焦虑、情绪低落等问题，并且提供了与伴侣共同面对这些挑战的沟通技巧。这对于我这样第一次怀孕的女性来说，简直是雪中送炭。我不再感到孤单和无助，而是有了可以依靠的知识和方法。这本书就像一位智慧的长者，指引我平稳地度过这个特殊而又珍贵的时期。
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