怎么拍都美 超级名模瑞莎的心机拍照术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瑞莎乌克兰 著

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• 个人形象

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555204954

商品编码：29729021429

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：怎么拍都美 超级名模瑞莎的心机拍照术

定价：39.80元

作者：瑞莎(乌克兰)

出版社：青岛出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787555204954

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★拍照除了要有好相机，还要有“心机”。
★想知道怎么拍*美、*俏皮、*搞怪、*性感吗？
★想知道要怎么在合照中显得比別人更突出吗？
★想知道怎么拍出富有故事性的旅游照吗？
有了本书，一台相机，一颗敢秀的心，世界就是你的摄影棚！

内容提要

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◎本书精心整理出16个*的拍照表情手势及7个超赞的拍照动作，每个表情及动作都有10余种变化，让你的照片再也不会一成不变！只会比剪刀手的朋友看了这本，也能拍出风情万种的超美照片！
◎本书教你5招独门化妆技巧，更一步一步仔细讲解上妆步骤，让你轻轻松松完成或性感或甜美或妩媚的妆容。
◎书中私授你10个拍出纤瘦S曲线、修长美腿、羡煞众生瓜子脸的绝招，不用再因先天条件而自怨自艾了。
◎书里设有抢镜头心机小秘笈单元，教你成为整张合照中抢眼的存在，让人看了照片后只记得你。
◎本书特别收录十多个私房景点做范例，教你到户外拍照的必胜秘籍，让你不管和名胜景点合影，还是在不为人知的小角落耍文艺都能游刃有余。

目录

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Part 1让社交网站点击率破1000次的超赞表情手势！
★ 只有一百零一招也能迷倒众生：百变剪刀手
★ 我的亲朋好友们比Yeah的方式也很厉害喔！
★ 会算数，你就会拍照：数字手势怎么比都so sweet
★ 一个动作多种变化：万事OK
★ 仿佛心有灵犀一点通：俏皮眨眼
★ 只要是男人都会想照顾你：傻气歪头
★ 网友看了都扑通扑通心跳：性感嘟嘴
★ 怎么了？男生立刻自我反省：淘气扁嘴
★ 男女通吃，老少咸宜：调皮吐舌
★ 追求者受不了：哭哭烦恼好心疼
★ 男朋友立刻跪地求饶：任性撒娇装生气
★ 让萝莉控都无法自拔：讨喜装萌
★ 除了可爱也意外地性感：咬手指
★ 自己的加码演出，好友想不分享都很难！
Part 2让网友疯狂转帖的心机拍照动作！
★ 照相总是只会向前看？回眸一笑百媚生，超神秘超吸睛！
★ 站着拍，诱人美腿呼之欲出！
★ 怕坐低椅子像大人在骑三轮车？坐低椅子也能狂野豪迈！
★ 坐高椅子却猛担心会掉下来？坐高椅子自在又有情调！
★ 坐着拍，诱人美腿呼之欲出！
★ 一跪下来就像在求饶？气质蹲，有如工艺品般细致！
★ 不要只是呆呆站着！边走边跳跃，照片超有故事性！
★ 一看到镜头就僵硬？别看到镜头就僵硬，动一动更抢镜！
Part 3别再用路人的方式拍照了！心机美女都是这样拍！
★ WOW～这样拍，肉肉脸就不怕了！由上往下拍才是王道！
★ WOW～这样拍，也不赖！平角拍不怕胖！
★ WOW～这样拍，才霸气！由下往上拍照样瘦！
★ Oops！一不小心就抢了你们的风采！合照小心机：两人篇
★Oops！一不小心就抢了你们的风采！合照小心机：多人篇
★WOW～这样拍，肉肉手臂立刻变瘦！
Part 4
外出旅行照，拍照术成果大验收！
★ 旅行照1：和特色景物创意入镜，拍出超特别的照片
★ 旅行照2： ：利用自己的大动作，抢走视觉焦点
★ 旅行照3：运用色块，不起眼的小角落也能拍出好照片
★ 旅行照4：巧妙利用面光与背光，让焦点聚在自己身上
★ 旅行照5：利用小动物配角，制造出邻家女孩的亲切感
★ 旅行照6：创造特有情境，让照片替你在社交网络上说故事
★ 就算不入镜，一样能展现自己的风格！
★ 只是吃个东西也有1000个赞的回应！
特别收录
Special 1拍照前的必胜小心机：瑞莎独门秘籍，让你怎么拍都美！
★ 让人看了全身酥麻的迷人桃花电眼妆！
★ 甜到让人想咬一口的超萌水润双唇！
★ 不甘做个小女人！女孩都要拥有的成熟妩媚性感双唇！
★ 心机美人的小笔记：周围的一切都是你的心机小道具！
★ 用简易好上手的软件，让你美得！爱不释手修图软件大公开！
Special 2瑞莎爱景点
★ 想知道我的照片都在哪里拍的吗？这里告诉你！
★ 幕后花絮

作者介绍

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瑞莎，从16岁开始于米兰、巴黎、德国、日本、香港及韩国等时尚重地走秀、拍摄广告，近年来也成为台湾受瞩目的外国名模。多年来的工作经验，让她对于拍照有独特的敏感度。经济学硕士，特长体操和表演。

文摘

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序言

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《镜头里的秘密：让你的影像瞬间惊艳》 在数码时代，人人都是摄影师，但并非人人都能拍出令人惊艳的照片。我们常常对着镜头感到陌生，无论如何摆弄姿势，拍出的照片总感觉少了点什么。是光线不够好？背景太杂乱？还是自己不够上镜？其实，问题的答案往往藏在我们对“美”的理解和对“拍摄”的技巧之中。 这本书并非一本枯燥的摄影技术教程，也不是教你如何磨皮瘦脸的P图秘籍。它是一次关于“如何看见美”与“如何呈现美”的深入探索。我们将一起走进摄影的奇妙世界，发掘那些隐藏在镜头后的细节，学习如何用最自然、最真诚的方式，捕捉生活中每一个闪光点，并将它们转化为一张张充满故事与情感的影像。 第一章：解构“美”的基因——看见你未曾发现的自己 在开始学习如何“拍”之前，我们首先要学会如何“看”。“美”并非只有一种标准，而是多元而富有生命力的。 认识你的独特之处： 每个人都有自己独一无二的特点，包括面部轮廓、身体比例、眼神神态，甚至是一些小小的表情习惯。与其盲目追求所谓的“完美”，不如发掘并放大你自身的优势。我们会从各个角度分析，让你了解自己的脸部结构，找到最适合你的角度和光线。例如，有些人侧脸线条优美，有些人则正面更显亲和力；有些人眼睛炯炯有神，有些人的笑容是她们最动人的武器。这本书将引导你进行一次自我观察，认识到自己的“美”是如何形成的。 发掘光影的魔力： 光线是摄影的灵魂。学会观察不同光线下的效果，是提升照片质感的关键。我们不会深入探讨复杂的光学原理，而是从实际应用出发，讲解如何在自然光下（例如窗边光、逆光、侧光）找到最能突出你面部轮廓和肌肤质感的光线。同时，也会介绍如何利用简单的反光板或者借助周围环境来柔化或引导光线，创造出戏剧性的效果。例如，午后柔和的侧光能勾勒出脸部立体感，而稍微逆着光则能营造出“轮廓光”，让画面更显梦幻。 情绪与姿态的语言： 照片不仅仅是记录，更是情绪的传递。一个微小的眼神、一个不经意的微笑，都能诉说一个故事。我们会探讨如何通过调整身体姿态来展现不同的气质和情感。这并非要求你摆出僵硬的“模特”姿势，而是通过一些简单的调整，例如肩部的放松、身体的微微倾斜、手部的自然摆放，来展现你的自信、柔美、活力或是神秘。我们会学习如何通过身体语言来表达内心的感受，让照片拥有灵魂。 第二章：构图的艺术——让画面说话 好的构图能引导观者的视线，突出主体，并营造出和谐统一的视觉效果。 经典的法则与灵活的运用： 我们将介绍“三分法”、“黄金分割”、“对称构图”等经典构图法则，并强调它们并非束缚，而是帮助你建立画面秩序的工具。更重要的是，学会如何打破常规，根据拍摄对象和想要表达的情绪来灵活运用。例如，将主体放在画面的黄金点上，会让画面更具吸引力；而对称构图则能营造出稳定、庄重的感觉。 景深与焦点的力量： 焦点的选择和景深的控制，是区分业余与专业照片的关键。我们将解释什么是景深，以及如何通过调整焦距和光圈来虚化背景，从而突出主体。学会利用虚化的背景，可以排除干扰，让你的面部或想要展示的细节更加清晰动人。无论是人物特写还是细节捕捉，都能通过景深的变化呈现出不同的氛围。 留白与呼吸的空间： 画面中的“留白”，并非空间浪费，而是让画面“呼吸”的重要元素。学会运用留白，可以避免画面拥挤，让主体更加突出，并给观者留下想象的空间。一个简洁的背景，加上适当的留白，往往比杂乱的场景更能衬托出人物的美。 第三章：光影的魔法师——掌控你的每一束光 光线是塑造人物形象最直接的工具。理解并运用光线，你就能成为自己照片的光影魔法师。 理解自然光的特性： 晨昏的光线柔和而温暖，最适合拍摄温馨、浪漫的照片；正午的阳光强烈，容易产生硬影，但巧妙利用可以创造出独特的光影效果；阴天的散射光则均匀柔和，是拍摄人像的理想选择。我们将带你感受不同时段、不同天气下光线的细微差别，并学会根据光线来选择拍摄时间和地点。 室内光线的妙用： 即使在室内，也有无数的光线可以利用。窗边的自然光是最容易获得的免费光源，学会利用窗户的光线，可以塑造出柔美或立体的光影效果。即使是台灯、落地灯，只要运用得当，也能成为创造氛围的利器。我们会介绍一些简单的室内打光技巧，让你随时随地都能拍出好照片。 善用反光与遮光： 简单的道具，也能产生巨大的效果。一张白纸、一块泡沫板，都可以作为反光板，将光线反射到阴影处，提亮面部细节。而一张黑布或者深色的物体，则可以吸收多余的光线，增强画面的对比度和立体感。这些技巧虽然简单，却能显著提升照片的质感。 第四章：姿态的语言——与镜头对话的艺术 在镜头前，我们常常会感到不自在，肢体僵硬，表情不自然。这本书将教你如何与镜头“对话”，让你的姿态自然而充满魅力。 放松与自信的秘诀： 紧张是影响姿态的最大敌人。我们会分享一些简单的放松练习，帮助你缓解紧张情绪，让身体自然舒展。自信是最好的滤镜，当我们感到自在时，身体的语言也会随之变得流畅和动人。 “S”型曲线的奥秘： 很多人认为“S”型曲线是模特专属，其实不然。通过身体的微微扭转、重心的转移，我们都可以巧妙地营造出更显身材比例的视觉效果。我们会分析如何通过简单的身体姿态来拉长腿部线条，优化肩部比例，让你的身形在镜头前更显修长匀称。 手部语言的魅力： 手部的姿态是照片中常常被忽略却至关重要的部分。一个放松地搭在膝盖上的手，一个轻轻扶着脸颊的手，或者一个自然垂落的手，都能为画面增添细节和情感。我们会教你如何让手部看起来自然、优雅，避免僵硬或无处安放的尴尬。 眼神的传递： 眼睛是心灵的窗户，也是照片中最能传达情绪的部分。如何让你的眼神在镜头前充满故事感？我们会探讨如何调整眼神方向，如何捕捉眼神中的光，以及如何通过眼神来传递喜悦、沉思、好奇等不同的情感。 第五章：细节的力量——成就非凡影像 一张成功的照片，往往在于对细节的精准把握。 发型与妆容的呼应： 适当的发型和妆容，能够与服装、场景以及想要表达的情绪相呼应，共同构成完整的画面。我们将分享一些关于如何根据不同拍摄场景和风格，来调整发型和妆容的小建议，让它们成为你照片的加分项。 服装与配饰的选择： 服装不仅是蔽体之物，更是展现个性和风格的载体。如何选择适合你的服装，以及如何利用配饰来点亮整体造型，都会在这一章中得到详细的阐述。简单的丝巾、精致的耳环，都能为照片增添亮点。 背景的选择与利用： 背景并非只是“衬托”，它也是画面的一部分。学会选择简洁、有质感的背景，或者利用背景的元素来丰富画面，都是提升照片格调的关键。我们也会探讨如何利用背景来烘托人物情绪，例如，在书架前展现知性的一面，在自然风光中释放活力。 第六章：场景的魔术——为你的照片注入生命力 不同的场景，能够唤醒不同的情绪和故事。 城市角落的浪漫： 熙攘的街头、斑驳的墙壁、复古的咖啡馆，每一个城市角落都隐藏着独特的魅力。我们将教你如何在城市中寻找拍摄灵感，并利用环境来烘托你的时尚感或生活气息。 自然的馈赠： 公园、海边、山林，大自然是最好的摄影棚。我们将探讨如何在自然环境中捕捉最美的瞬间，并利用光线、色彩和景物来营造出清新、治愈或壮丽的氛围。 生活空间的温度： 家，是我们最熟悉也最容易被忽视的拍摄场景。在自己的家中，通过一些简单的布置和光线的运用，就能拍出充满温情和生活气息的照片。从书桌一角到窗边，都能成为你展现个性的舞台。 第七章：后期的魔法——锦上添花而非移花接木 适度的后期处理，能够让你的照片更具艺术感和感染力。 理解基础调整： 我们将介绍一些基础的图片调整功能，例如曝光、对比度、饱和度、白平衡等，并讲解它们如何影响照片的整体效果。 氛围的营造： 通过调整色彩、锐度以及添加一些适度的滤镜，可以为照片营造出特定的氛围，例如复古、清新、梦幻等。 适度原则： 强调后期处理的目的是“锦上添花”，而非“移花接木”。我们追求的是让照片更美，而不是制造虚假的形象。 这本书，不仅仅是一本摄影技巧指南，更是一次关于如何发现和展现自我之美的旅程。它将带领你走出对镜头的恐惧，让你在每一次按下快门时，都能充满自信和期待。愿你在这趟旅程中，不仅能够拍出“美”的照片，更能遇见一个更自信、更闪耀的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了时尚感，瑞莎本人慵懒又自信的眼神，加上淡淡的粉色背景，立刻就让人觉得“啊，这就是我要找的那本关于变美变上镜的书！”。我一直以来都对拍照这件事感到很头疼，虽然现在手机拍照功能越来越强大，但拍出来的照片总是达不到我想要的效果。要么就是脸显得很大，要么就是气质不够，要么就是姿势很僵硬，怎么看都不像我朋友圈里那些看起来轻松自然又上镜的朋友。所以，当我看到这本书的书名，特别是“超级名模瑞莎的心机拍照术”这句话时，心里就燃起了希望。瑞莎作为一名模特，身材和外貌条件毋庸置疑，她能成为名模，肯定有一套自己独门的拍照技巧。我非常期待书中能揭秘那些让普通人也能轻松变美的秘诀，比如如何找到适合自己的拍照角度，如何通过微小的身体动作来提升照片的质感，甚至是如何利用光线来修饰脸型。我希望这本书不仅仅是教我摆pose，而是能真正从根本上提升我的镜头表现力，让我无论是在旅行中、聚会时，还是在日常生活中，都能自信地面对镜头，拍出让自己满意的照片。这本书给我一种能够“立即上手”的感觉，我迫不及待地想翻开它，开始我的拍照“修炼”之旅。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节非常敏感的人，所以对于一本关于拍照的书，我最看重的是其内容的具体性和可操作性。这本书在这方面做得非常出色。它没有空泛地讲一些大道理，而是将拍照的每一个环节都进行了细致的分解。从脸部表情的管理，到身体姿态的调整，再到服装搭配的建议，甚至是对背景的选择和利用，都有非常详细的指导。比如，在讲到如何拍摄侧脸时，瑞莎就细致地说明了头部的倾斜角度、下巴微微抬起的高度，以及肩膀的放松程度，这些都是我以前从未想过的细节。书里还提供了很多“禁忌”和“误区”，点出了我们拍照时常常会犯的一些错误，比如肩膀内扣、驼背、直视镜头时眼神呆滞等等，并给出了相应的纠正方法。这让我觉得，原来我之前拍不出好看的照片，很多时候是因为我一直在“错误”地拍照。这本书就像一位私人摄影教练，手把手地教我如何避免“踩雷”，如何用最简单有效的方式拍出令人惊艳的照片。读完这本书，我感觉自己对拍照这件事有了全新的认识，也充满了信心去实践。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来拍照这件事，真的有那么多“门道”！我之前一直以为拍照好看就是靠天生的长相和身材，但这本书彻底打破了我的这种想法。瑞莎在书中分享的那些“心机”技巧，很多都是非常实用且易于模仿的。她并没有讲什么高深的理论，而是从最基础的眼神、表情、姿势入手，一点一点地教你如何展现自己的优势，隐藏自己的不足。我印象最深刻的是关于“眼神”的部分，之前我拍照的时候总是不知道眼睛该看向哪里，要么是直勾勾地看着镜头，显得很呆板，要么就是眼神飘忽，显得没精神。瑞莎教了我们几种不同的眼神处理方法，比如“假装看向远方”、“与镜头进行眼神交流”等等，实践了一下，果然效果截然不同！另外，书里关于“身体线条”的讲解也让我受益匪浅。以前我拍照的时候总是站得笔直，显得很硬邦邦，瑞莎介绍了如何通过身体的微小扭动，比如胯部的侧倾、手臂的自然摆放，来勾勒出更流畅的身体曲线，让整个人看起来更加有气质。这本书真的像一本“拍照秘籍”，让我在不知不觉中就掌握了许多让照片“瞬间提升”的小技巧，现在每次拍照都觉得自己更有自信了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常接地气，一点也不做作，读起来就像是和一位经验丰富的朋友在聊天，听她分享自己变美变上镜的经验。瑞莎在书中用了很多生活化的例子，让我们这些普通人能够轻易理解和运用。比如，她讲到在日常生活中，如何利用自然光找到最佳的拍摄角度，如何在没有专业摄影师的情况下，也能拍出杂志大片的效果。我特别喜欢书里关于“场景选择”的部分，瑞莎强调了不同的场景会带给人不同的感觉，比如在海边拍照，可以利用海浪的动态来增加照片的活力；在咖啡馆里，可以利用窗边的光线来营造慵懒的氛围。这些细节上的指导，真的让我在拍照的时候多了一份思考，不再是胡乱地按下快门。而且，书中还穿插了许多瑞莎本人的照片，从不同角度、不同光线、不同风格的照片，让我们直观地感受到她所讲的技巧是如何实现的。看到她自己都用这些方法，就觉得非常有说服力，也更有动力去尝试。这本书不仅仅是关于拍照技巧，更是一种积极向上、拥抱自己的生活态度，让我觉得变美是一件可以并且应该掌握在自己手中的事情。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己在镜头前非常不自然，拍出来的照片总有一种“用力过猛”或者“完全放不开”的感觉。这本书真的给我打开了一个新的视角。瑞莎在书中没有强调多么复杂的化妆技巧或者昂贵的服装，而是把重点放在了如何通过最自然的方式展现自己的魅力。她反复强调“自信”和“放松”，这两个词看起来简单，但却是很多人拍照的难点。书中提供了一些练习方法，帮助我们克服镜头恐惧，找到属于自己的“镜头感”。比如，她鼓励我们在日常生活中多对着镜子练习表情，找到自己最美的笑容和最迷人的眼神。她还分享了一些关于如何通过微小的身体律动来让照片看起来更灵动、更有生命力的方法，这些小技巧真的非常神奇，让原本静态的照片瞬间就有了故事感。我特别喜欢书里那些“瞬间抓拍”的技巧，她教我们如何在不经意间捕捉到最美的瞬间，让照片看起来不像是刻意摆拍，而是自然流露的美。这本书真的不仅仅是关于拍照，它更是一种关于如何爱自己、如何展现自己独特魅力的教学，让我觉得拍照是一件充满乐趣和惊喜的过程。