名医陈旺全神效穴疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈旺全 著

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• 陈旺全
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• 疾病治疗

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555248279

商品编码：29729030844

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：名医陈旺全神效穴疗

定价：28.00元

作者：陈旺全

出版社：青岛出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787555248279

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◎清楚说明穴位疗效◎具体标明穴位位置

内容提要

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本书内容有以下特点：◎本书以真实人体图片，全彩呈现穴位位置，具有真实感与立体感，让读者可以轻易确认穴位的正确方位。

目录

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目录〔本书特色及使用说明〕 施行很简单，效果很神奇〔自序〕落实经穴养生保健，提升生活质量 PART 1 经穴疗法益处多◎〔运用工具篇〕小小工具，妙用无比◎〔手法技巧篇〕信手按来，全身舒畅◎〔刺激要领篇〕掌握时机，力道拿捏PART 2 经穴养生疗法◎ 神经精神系统◆头痛◆眩晕◆三叉神经痛◆颜面神经麻痹◆记忆力衰退◆失眠◆精神衰弱◆抑郁症◆中暑◎ 內分泌系統◆甲状腺机能亢进症◆甲状腺功能减退症 ◆多汗◆糖尿病◎ 皮肤科◆痱子◆汗疱湿疹◆青春痘 ◆脂漏性皮肤炎（脱发）◆荨麻疹◆牛皮癣◎ 心血管系統◆心绞痛（狭心症）◆短暂脑缺血发作（脑中风）◆脑动脉硬化症◎ 呼吸道系統◆普通感冒◆流行性感冒◆鼻塞◆过敏性鼻炎◆急性扁桃腺炎◆慢性支气管炎◆支气管哮喘 ◎ 消化道系統◆呃逆◆慢性胃炎 ◆消化道溃疡 ◆急性肠炎◆吸收障碍 ◆腹泻◆痔疮◆便秘◆脂肪肝 ◎ 肌肉骨骼系統◆落枕 ◆肩周炎（五十肩）◆网球肘◆腰背酸痛◆足跟痛 ◆类风湿性关节炎◎ 泌尿系統◆膀胱炎◆急性前列腺炎 ◆慢性前列腺炎◆（尿浊）◆遗精◆阳痿 ◎ 妇科◆月经不调◆原发性痛经◆经前紧张症候群◆更年期症状◆产后乳汁过少 ◎ 小儿科◆小兒夜啼◆小儿夏季热 ◆小儿遗尿症◆儿童肥胖症◎ 眼科◆假性近视◆麦粒肿（针眼）

作者介绍

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文摘

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序言

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《经络穴位养生指南》 引言 在现代社会，人们对健康养生的需求日益增长，而传统中医的智慧，特别是关于经络穴位的疗法，正受到越来越多的关注。经络，是人体内气血运行的通路，穴位，则是脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。通过刺激特定的穴位，可以调和气血，疏通经络，从而达到防治疾病、强身健体的目的。《经络穴位养生指南》便是这样一本集理论性、实用性与科学性于一体的健康读物，它将带领您走进博大精深的中医养生世界，掌握一套简单易行的健康管理方法。 本书并非包罗万象的医学百科全书，也非仅限于某种特定疗法的深度探究。它立足于中医经络穴位的核心理论，结合现代人普遍存在的健康困扰，旨在为广大读者提供一套系统、全面且易于理解和实践的养生方案。本书的内容编排，力求循序渐进，从基础概念的讲解，到具体穴位的介绍，再到针对常见病症的养生建议，层层深入，让不同层次的读者都能从中受益。 第一部分：经络与穴位的奥秘——中医养生理论基石 要理解穴位疗法的精髓，首先需要对中医的经络学说有一个基本的认识。 经络系统：人体生命活动的“高速公路” 什么是经络？ 经络，简而言之，就是人体内纵横交错、遍布全身的通路网络。它不仅仅是血管、神经的集合，更是中医理论中“气血”运行的通道，是连接人体脏腑、组织、器官，并沟通内外、表里的重要体系。 经络的主要组成：经络系统由经脉和络脉组成。经脉是循行径路较长、具有特定名称的主要通路，如十二正经、奇经八脉。络脉则是由经脉分支派出的细小分支，如浮络、孙络等，它们遍布全身，如同交通网络中的支线，将气血输送到更细微的末梢。 经络的功能：经络的功能至关重要，主要体现在以下几个方面： 运行气血，濡养全身：气血是人体生命活动的物质基础，经络负责将心脏泵出的气血源源不断地输送到身体的各个部位，滋养五脏六腑、四肢百骸。 沟通内外，联系脏腑：经络将人体的外部与内部、各脏腑之间紧密联系起来，形成一个统一的整体。通过经络，脏腑的功能相互协调，机体的代谢活动得以正常进行。 传导感应，抵御外邪：经络具有将外界刺激信号传导至神经系统，并产生感应的功能。同时，当外界邪气侵犯人体时，经络也扮演着抵御和传导的重要角色。 调节脏腑功能：通过对经络的刺激，可以调节相关脏腑的功能状态，纠正失衡，恢复正常。 穴位：经络上的“能量站点” 什么是穴位？ 穴位，是指人体经络线上，气血汇聚、输注或出入的特定部位。它们是人体与外界进行物质和信息交换的重要界面，也是中医各种疗法（如针灸、推拿、按摩）施术的重点。 穴位的分类：穴位种类繁多，依据其位置、功能和主治范围，可以有多种分类方式。本书将重点介绍一些在养生保健中应用最为广泛、效果最为显著的穴位。 穴位的特性：每个穴位都与其所在的经络、相关的脏腑有着密切的联系。刺激特定的穴位，可以针对性地调理相应经络的气血运行，从而影响相关脏腑的功能。穴位通常具有特定的敏感性，当相应脏腑或经络发生病变时，该穴位可能会出现压痛、胀痛等异常感觉。 第二部分：人体十二经络与重要穴位详解——养生保健的核心内容 本书将系统性地介绍人体十二条主要经络及其循行走向，并详细讲解每个经络线上具有代表性的、在日常养生中尤为重要和常用的穴位。 十二经络概览： 手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。这些经络主要与呼吸系统、循环系统、情绪调节等功能相关。 手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。这些经络常与消化吸收、免疫力、身体的能量传递等相关。 足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。这些经络对于消化功能、泌尿生殖系统、肝脏健康、情绪稳定等方面至关重要。 足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。这些经络在身体的消化、代谢、骨骼关节健康、排毒等方面扮演着关键角色。 重点穴位图文解析： 对于每一条经络，我们将选取其上的标志性穴位，如： 肺经：中府（补肺益气，理胸胁）、列缺（治疗头痛、项强，对缓解咳嗽有益）。 心经：少海（缓解心痛、心悸，对改善失眠有帮助）、神门（安定心神，治疗心烦、失眠）。 心包经：内关（缓解胸闷、心悸，对缓解晕车、恶心有特效）、曲泽（清心泻火，治疗呕吐）。 大肠经：合谷（“万能穴”，治疗头痛、面部疾病，促进肠道蠕动）、曲池（清热解表，缓解手臂疼痛、皮肤病）。 三焦经：中渚（缓解手指、手腕的疼痛，对缓解耳鸣、头痛有效）、外关（通经活络，治疗感冒、头痛、偏头痛）。 小肠经：后溪（缓解肩背疼痛，对治疗颈椎病有辅助作用）、养老（改善视力，缓解肩臂疼痛）。 脾经：三阴交（“女性的圣穴”，调经养血，治疗月经不调、更年期综合征，也有健脾益胃的作用）、阴陵泉（健脾利湿，治疗腹胀、腹泻，对缓解水肿有效）。 肾经：太溪（“长寿穴”，滋补肾阴，对腰膝酸软、耳鸣、虚火牙痛有显著效果）、涌泉（培补肾元，对缓解疲劳、改善睡眠有帮助）。 肝经：太冲（疏肝理气，缓解头痛、眩晕、月经不调，对缓解情绪不畅有益）、期门（疏肝理气，健脾和胃，治疗胸胁胀痛、腹胀）。 胃经：足三里（“养生第一穴”，调理脾胃，增强免疫力，延缓衰老，对几乎所有消化系统疾病都有调理作用）、梁丘（缓解胃痛、腹泻）。 胆经：风池（缓解头痛、颈项强痛，对缓解眼部疲劳有效）、阳陵泉（舒筋活络，治疗腿部疼痛、麻木，对缓解关节炎有益）。 膀胱经：委中（缓解腰背疼痛，是治疗腰腿疾病的重要穴位）、昆仑（缓解脚踝疼痛、腰背疼痛）。 每个穴位的讲解，将包含以下内容： 准确的定位方法：提供清晰、易于理解的定位描述，结合人体解剖学知识，帮助读者找到穴位。 主要的功效主治：列举该穴位最常用、最有效的治疗或调理范围，涵盖常见的不适症状和疾病。 施术方法：详细介绍按摩、艾灸、按压等常用施术手法，包括力度、频率、时长等指导。 注意事项：提醒读者在施术过程中需要注意的事项，以及不适合使用该穴位的情况，确保安全有效。 第三部分：常见病症的经络穴位养生调理——实用指南 在掌握了基本的经络穴位知识后，本书将进一步将这些理论应用于解决读者实际生活中遇到的健康问题。我们将针对现代人普遍关注的、且可以通过经络穴位有效调理的常见不适和疾病，提供详细的养生方案。 消化系统调理： 胃痛、胃胀、消化不良：重点介绍足三里、中脘、内关等穴位，讲解如何通过按摩和艾灸来温中健脾，理气和胃。 腹泻、便秘：讲解天枢、支沟、足三里等穴位在调节肠道功能方面的作用，以及相应的施术方法。 呼吸系统调理： 感冒、咳嗽、咽喉不适：介绍合谷、列缺、风门、定喘等穴位，指导读者如何通过刺激这些穴位来疏风解表、止咳化痰。 鼻塞、过敏性鼻炎：重点讲解迎香、合谷、印堂等穴位，提供缓解鼻部不适的方法。 头面部不适： 头痛、偏头痛：介绍太阳、风池、合谷、百会等穴位，讲解如何通过按摩这些穴位来缓解头部疼痛。 颈项僵硬、肩背疼痛：讲解风池、肩井、合谷、后溪等穴位，提供缓解颈肩部肌肉紧张和疼痛的方案。 眼睛干涩、视力疲劳：介绍睛明、攒竹、丝竹空、风池等穴位，以及如何通过按摩来缓解眼部疲劳。 情志与睡眠调理： 失眠、多梦：重点讲解神门、三阴交、安眠穴等，提供安定心神、改善睡眠的穴位按摩方法。 焦虑、烦躁：介绍内关、太冲、合谷等穴位，指导读者如何通过刺激这些穴位来舒缓情绪，减轻压力。 妇科常见问题调理： 月经不调、痛经：详细介绍三阴交、血海、关元、子宫穴等，讲解如何通过按摩、艾灸来调经止痛。 更年期综合征：介绍三阴交、太溪、复溜等，提供缓解潮热、盗汗、心烦等症状的穴位选择。 其他常见养生调理： 腰腿疼痛、关节不适：介绍环跳、委中、阳陵泉、昆仑等穴位，提供缓解腰腿部疼痛和僵硬的方法。 提高免疫力、延缓衰老：重点讲解足三里、关元、气海等穴位，强调这些穴位在增强体质、延年益寿方面的作用。 第四部分：经络穴位养生进阶——科学实践与生活融入 本书不仅教授理论和穴位知识，更注重指导读者如何将这些养生方法科学地融入日常生活，并提供一些进阶的养生思路。 穴位按摩与自我保健： 按摩的基本原则：讲解按摩的力度、速度、方向，以及如何根据身体感受进行调整。 常用按摩工具：介绍手指、掌根、肘部以及一些简单的按摩工具（如按摩球、按摩棒）的使用方法。 建立日常按摩习惯：鼓励读者将穴位按摩纳入每日的作息，形成规律性的自我保健。 艾灸疗法入门： 艾灸的原理与优势：介绍艾灸作为一种温热疗法，通过艾草的温热和药理作用来激发经气，疏通经络。 常用艾灸方法：讲解直接灸、间接灸、艾灸盒、艾条灸等基本方法。 常见艾灸穴位与注意事项：推荐适合在家艾灸的穴位，并强调艾灸时的安全事项和禁忌症。 食疗与经络穴位的结合： 简单介绍一些根据不同经络和穴位所对应的食物属性，进行食疗搭配的思路，以期达到相辅相成的养生效果。 运动与经络穴位： 简要介绍一些与经络走向相符的运动方式，如八段锦、太极拳等，以及如何通过特定的运动动作来配合穴位进行调理。 养生误区与健康指导： 提醒读者在进行穴位养生时可能遇到的误区，如过度依赖、盲目操作等。 强调个体差异的重要性，鼓励读者根据自身情况调整养生方案。 明确本书内容的局限性，必要时仍需遵医嘱，寻求专业医疗帮助。 结语 《经络穴位养生指南》旨在为您提供一把开启健康之门的钥匙。它不仅仅是一本知识的集合，更是一份鼓励您主动探索、积极实践的邀约。通过学习和运用书中的知识，您将能更好地理解自己的身体，更有效地应对生活中的各种健康挑战，从而拥有一个更加健康、和谐、充满活力的生命。请记住，健康是人生最宝贵的财富，而掌握一套行之有效的养生方法，将是您守护这份财富的明智之举。愿本书能成为您健康旅途中的忠实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

《名医陈旺全神效穴疗》这本书，用“神效”二字来命名，确实足够吸引眼球。但作为一个对中医略知一二的人，我更看重的是其背后所蕴含的科学原理和临床实践。我一直认为，穴位疗法之所以能流传千古，必定有其深刻的道理。它并非玄学，而是建立在对人体经络、气血运行深刻理解的基础之上。我希望这本书能够解释清楚，为何某些穴位能够对特定的病症产生如此显著的效果，是刺激了神经，还是调节了内分泌，或是促进了血液循环？我特别期待书中能够对不同体质的人如何运用穴疗提出个性化的建议，因为每个人的身体状况都不尽相同。此外，书中是否会包含一些关于禁忌症的说明，以及在什么情况下不适合进行穴疗，这些安全提示对于普通读者来说至关重要。我希望这本书能够引领我从更深层次去理解中医的智慧，而不仅仅是停留在“按压穴位就能治病”的表面认知上。

评分☆☆☆☆☆

这本《名医陈旺全神效穴疗》最近在我朋友圈里被疯传，几乎所有人都在谈论它。我一直觉得，现代社会生活节奏太快，很多人都忽略了身体发出的信号，小病小痛久拖不治，最后酿成大患。这本书的出现，恰恰填补了这方面的空白。我身边就有朋友，长期被失眠困扰，试过各种方法都不见效，听说这本书里有专门针对失眠的穴位疗法，简直是看到了希望。我个人也对传统中医的“望闻问切”和“辨证施治”非常着迷，而穴疗正是其中的重要组成部分。我尤其好奇书中会不会详细介绍每个穴位的定位、主治功效以及操作手法，比如力度、频率、手法等，这些细节对于普通读者来说至关重要。如果能配有清晰的穴位图示，那就更完美了。我期待这本书能够深入浅出地讲解，让即使是零基础的读者也能轻松上手，并且能够指导我们如何根据自身的具体情况，选择最适合自己的穴位进行调理。这本书的价值，我想不仅仅在于治病，更在于它所蕴含的健康生活理念，教会我们如何主动地去关注和呵护自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

拿到《名医陈旺全神效穴疗》这本书，我感觉一股股暖流涌上心头。在如今这个信息爆炸的时代，各种养生偏方层出不穷，真假难辨，让人无所适从。而陈旺全教授的名字，在我心中一直代表着严谨、专业和信誉。我曾经在电视上看到过他的访谈，对他的医术和医德都深感敬佩。这本书的出现，仿佛是陈教授将他毕生所学倾囊相授，让我有机会在家中就能接触到如此宝贵的知识。我特别关注书中是否会涉及一些慢性疾病的辅助治疗，比如肠胃不适、腰腿疼痛等，这些问题困扰着很多中老年人。如果这本书能够提供一些安全有效、易于操作的穴疗方法，那将是造福无数家庭的福音。我非常期待书中能够分享一些陈教授的临床案例，通过真实的病例来佐证穴疗的神奇效果，这会比枯燥的理论讲解更具说服力。同时，我也希望书中能强调穴疗的预防作用，鼓励大家将穴疗融入日常保健，做到“未病先防”，这才是最理想的健康状态。

评分☆☆☆☆☆

终于拥有了《名医陈旺全神效穴疗》这本书，感觉像是得到了一个解决身体小烦恼的秘密武器。我一直对那种温和而有效的疗法情有独钟，而穴疗恰恰符合我的期望。现在的生活压力越来越大，很多人都有亚健康的问题，比如经常感到疲惫，情绪不稳定，或者睡眠质量不高。我非常好奇书中会提供哪些简单易学的穴位按摩方法，能够帮助我们快速缓解这些日常的不适。例如，如果有一天工作压力很大，导致头痛欲 the 《名医陈旺全神效穴疗》这本书，如同捧在手中的一份珍贵礼物，它所承诺的“神效穴疗”，让我对改善身体状况充满了期待。在这个快节奏的时代，我们常常被各种疾病和不适所困扰，而传统的智慧往往能提供最温和、最根本的解决方案。我之所以被这本书吸引，是因为它将目光聚焦在“穴位”这个古老而神秘的领域，我相信，在人体的经络运行中，隐藏着无数能够疏通、调理、治愈的能量节点。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我深入了解这些关键的穴位，不仅告诉我它们在哪里，更重要的是，告诉我它们是如何工作的，它们背后蕴含着怎样的医学原理。我期待书中能够包含清晰的穴位图示，并且详细讲解每个穴位的具体操作方法，比如按压的力度、方向、时间，甚至是一些辅助手法，这些细节对于我这样想要亲自动手实践的读者来说至关重要。我更希望这本书能够针对一些生活中常见的、令人头疼的健康问题，提供切实可行的穴疗方案，例如改善长期失眠，缓解颈椎不适，甚至是提升整体的免疫力。我相信，通过这本书的学习，我能够更好地掌握一种独立自主的健康管理方式，将古老的智慧融入现代生活，为自己和家人的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心，将这本《名医陈旺全神效穴疗》请回了家。虽然我并非医学专业人士，但长久以来，身体的些许不适总让我辗转反侧。偶然间看到这本书的介绍，就被“神效穴疗”这几个字深深吸引。我一直相信，在身体的奥秘中，总有一些隐藏的钥匙，能解开病痛的束缚，而穴位，无疑是最具东方智慧的钥匙之一。这本书的封面设计虽然朴实，但透着一股沉静的力量，仿佛承载着历代名医的智慧精华。我迫不及待地翻开它，字里行间洋溢着对生命的敬畏和对健康的关怀。我特别期待书中关于常见病症如何通过穴位按摩来缓解的详细讲解，比如长期伏案工作带来的颈肩疼痛，还有季节交替时的感冒不适，希望能从中找到切实可行的方法。同时，我也对陈旺全教授的行医理念和独到见解感到好奇，想了解他如何将传统的穴疗理论与现代医学相结合，形成一套独具特色的疗法。这本书对我而言，不仅仅是一本医学书籍，更像是一位慈祥的长者，一位智慧的导师，引领我探索身体的奥秘，寻找健康的源泉。我相信，通过深入研读，我一定能从中获得宝贵的知识和力量，更好地照顾自己和家人。