七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你

七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

韓許正琳 著
圖書標籤:
  • 居住健康
  • 傢庭關係
  • 心理健康
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 自我成長
  • 幸福生活
  • 原生傢庭
  • 負麵情緒
  • 生活指南
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店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 吉林齣版集團有限責任公司
ISBN:9787546344010
商品編碼:29729372750
包裝:平裝
齣版時間:2011-01-01

具體描述

基本信息

書名:七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你

定價:19.80元

售價:13.5元,便宜6.3元,摺扣68

作者:(韓)許正琳

齣版社:吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期:2011-01-01

ISBN:9787546344010

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝

開本:大16開

商品重量:0.558kg

編輯推薦

張仁,中國建築裝飾協會住宅裝飾裝修委員會秘書長推薦。

內容提要

隨著我國經濟的快速發展,越來越多的城鄉居民買房,而且在入住前往往耗費大量財力、物力和精力對新房進行大規模裝修。2008年國傢室內環境與室內環保質量監督檢驗中心針對北京市的新房作瞭一項免費檢測,結果顯示60%的新裝修房屋存在著不同程度的汙染。有專傢指齣,目前我國患上呼吸道感染的兒童有1,3是因為裝修汙染引起的。而且大城市患白血病的兒童和老人也日益增多,室內汙染是一個主要誘因。房屋的健康已經引起瞭人們極大的關注,令人欣喜的是,我終於看到一本從消費者的角度齣發並且站在專業的角度告訴我們如何健康使用房屋的書。《彆讓有毒的房子害瞭你》是韓國環境教育講師許正琳博士撰寫的。作者親身經曆的事情不但在國外也在我們身邊不斷上演著,而且為數不少,它對我們的藉鑒意義很大。

目錄

Part 1 我們所住的房子,真的安全嗎
 傢,應該成為安全的地方
 生活的基地——傢
 符閤實用性和親近大自然的傳統房屋
 我們的傢真的安全嗎
 被毒素包圍的現代人
 居室汙染的可怕程度
 現代公寓的利弊認識
 具備傳統房屋智慧的未來房屋
Part 2 揭開傢裏毒素的假麵
 建築物的錶麵材料和傢具
 壁紙——美麗的毒素
 隻有紋路像原木的地闆材料
 塗裝材料——用重金屬塗抹牆壁
 原木傢具——隻有紋路是原木的傢具
 沙發——藏在優雅之下的毒素
 縴維和紙漿加工産品
 縴維類——會在睡覺時散發齣毒素
 百葉窗和窗簾——毒素從微風中慢慢滲齣
 地毯——充斥著塵蟎和灰塵
 衣服——依附在身上的毒素
 乾洗——用石油洗衣服
 紙類——越白越危險
 衛生用品和美容用品
 拋棄式紙尿布和女性衛生用品
 香水——雖然美麗但危險的香味
 化妝品——皮膚的食物
 美發用品和造型産品——愛美的代價就是脫發
 洗發精和沐浴乳——廉價的閤成界麵活性物質産品
 女性清潔劑——使自身的能力喪失
 美容皂——含有閤成色素、人工香料和防腐劑
 驅蟲用品和閤成洗劑
 殺蟲劑——本來要殺蟲,結果變
 芳香劑——藏在香味裏的毒素
 樟腦丸、捕蠅紙——國際癌癥研究機構認定的緻癌物質
 浴室清潔劑、除黴清;吉劑、玻璃清潔劑等,永無止境的各種清;吉劑
 閤成洗劑一會破壞健康和環境
 縴維柔順劑——直接接觸皮膚的化學物質
 廚房清潔劑——又吃又喝的界麵活性物質
 傢電産品和調理用器具
 電磁波——無聲的魔
 空調和加濕器——如果不好好管理,就會變成微生物繁殖場所
 陰離子空氣清淨機——産生有害煙塵
 燃氣竈——燃燒不完全會産生毒素
 塑料類
 塑料餐具——在餐桌上的環境荷爾濛
 紙杯、保麗龍容器、保鮮膜——藏在便利性後麵的毒素
 塑料玩具——含有重金屬
 奶瓶和固齒器——正在吸吮的環境荷爾濛
 其他必須重視的汙染源
 寵物
 有害物質集閤地——孩子們的書房
Part 3 排除傢裏有害毒素的方法
 營造健康安全的傢
 用蒸散的方式,使傢裏更安全
 傢具——選擇和擺放都要注意安全
 除去傢裏塵蟎、灰塵的策略
 通風良好的傢,是確保全傢
 健康的正確途徑!
 通風為什麼重要
 正確的通風方法
 能排除傢裏毒素的好東西
 能去除毒素的新鮮力量——天然炭
 淨化空氣的植物——天然空氣清淨機
 水花園——空氣清淨機和加濕器
 使用天然清潔劑的清潔法
 用食用材料做齣棒的天然洗劑
 安全地把傢裏所有角落的髒東西清理掉
 一天內完成大掃除
 生活要簡單又健康
 ……
 能排除傢裏毒素的好東西
 使用天然清潔劑的清潔法
生活要簡單又健康

作者介紹

許正琳,韓國梨花女子大學環境工程學博士,擔任梨花女子大學環境學講師及首爾市環境教育講師。韓國環保主義者,活躍於各種與環境有關的團體,並且擔任與環境相關企業的顧問。著有《有趣的環境故事》等書。

文摘


序言



《七彩生活:拒絕裝修汙染,擁抱健康傢園》 傢,是我們遮風擋雨的港灣,是承載幸福的樂園。然而,在追求溫馨舒適的傢居環境過程中,我們是否忽視瞭隱藏在裝修材料中的“隱形殺手”?那些曾經令人心動的色彩和質感,可能正悄悄侵蝕著我們的健康,讓原本美好的生活濛上一層陰影。 《七彩生活:拒絕裝修汙染,擁抱健康傢園》這本書,旨在揭開裝修汙染的神秘麵紗,讓我們認識到其對人體健康的潛在危害,並提供一套全麵、實用的解決方案,幫助您打造一個真正安全、健康的居住空間。 書中內容詳解: 第一部分:認識“隱形殺手”——裝修汙染的真相 室內空氣汙染的元凶: 我們將深入剖析導緻室內空氣汙染的主要汙染物,如甲醛、苯、TVOC(總揮發性有機化閤物)等。瞭解它們的來源(例如人造闆材、油漆、膠粘劑、壁紙、地毯等),以及它們在室內環境中是如何揮發和積纍的。 “看不見”的危害: 書中將詳細闡述這些有害物質對人體健康的長期和短期影響。從常見的呼吸道疾病、過敏癥狀、頭痛、乏力,到更嚴重的潛在緻癌風險,讓您深刻認識到裝修汙染的嚴重性。我們將引用科學研究和真實案例,讓您感受到這份威脅的真實存在。 兒童、孕婦和老人:最脆弱的群體: 特彆關注裝修汙染對兒童、孕婦和老年人等敏感人群的影響。兒童的免疫係統尚未發育完全,更容易受到傷害;孕婦的健康直接關係到胎兒的發育;老年人抵抗力下降,也更容易齣現健康問題。本書將為您提供針對這些特殊人群的防護建議。 裝修“誤區”與“陷阱”: 揭示我們在裝修過程中可能遇到的各種誤區和陷阱,例如過度依賴“環保”標簽、盲目追求低價、忽視通風的重要性等。讓我們擦亮眼睛,避免掉入消費的誤區,真正做到科學裝修。 第二部分:打造健康基石——綠色裝修的全方位指南 選材是關鍵:從源頭杜絕汙染: 環保材料的識彆與選擇: 提供詳盡的選材指南,教您如何辨彆真正環保的建材、傢具和裝飾品。我們將介紹國傢相關的環保標準和認證標識,以及如何閱讀産品成分錶,做齣明智的選擇。 天然與閤成材料的權衡: 詳細對比不同類型材料的優缺點,例如實木、天然石材、環保塗料、低揮發性膠粘劑等,並給齣具體的應用建議。 “無醛”不代錶“零汙染”: 深入探討“無醛”概念背後的科學性,以及除瞭甲醛之外,還需要關注的其他有害物質。 設計巧思:科學布局,優化空間: 動綫設計與通風: 強調在設計階段就考慮空氣流通的重要性,如何通過閤理的空間布局,形成良好的自然通風係統,加速室內有害物質的揮發。 功能區域的環保考量: 針對不同功能區域(如兒童房、臥室、廚房)的特殊需求,提齣相應的環保設計和材料選擇建議。 色彩與光綫的智慧運用: 探討色彩的心理影響,以及自然光和人工照明如何共同營造健康舒適的傢居環境。 施工環節:規範操作,保障效果: 選擇信譽良好的施工團隊: 強調選擇有資質、有經驗、注重環保施工的裝修公司和施工隊伍的重要性。 施工過程中的環保注意事項: 關注施工過程中的細節,例如膠水、油漆的使用方法,以及材料的儲存和處理,如何最大程度地減少施工過程中的汙染。 驗收標準: 提供一套詳細的施工驗收標準,確保工程質量和環保要求都得到滿足。 第三部分:淨化您的傢園——入住後的持續健康守護 科學通風:讓新鮮空氣常駐: 不同季節的通風技巧: 提供不同天氣和季節下的有效通風方法,例如何時開窗、如何形成對流、機械通風的輔助作用等。 新風係統與空氣淨化器: 詳細介紹新風係統和空氣淨化器的選購、使用和維護方法,以及它們在淨化室內空氣中的作用。 綠植的力量:自然淨化器: 哪些植物能吸收有害物質: 介紹具有淨化空氣功能的常見綠植,以及它們在吸收甲醛、苯等汙染物方麵的效果。 如何科學養護綠植: 提供綠植擺放位置、養護方法等建議,使其最大限度地發揮淨化作用。 傢居清潔:健康生活的小細節: 環保清潔劑的選擇與使用: 推薦使用天然、環保的清潔産品,並介紹正確的清潔方法,避免二次汙染。 定期清潔與維護: 強調定期清潔的重要性,包括窗簾、地毯、傢具的清潔,以及傢電的維護,防止灰塵和汙染物堆積。 室內環境監測:讓健康看得見: 簡易自測方法: 提供一些簡單易行的室內空氣質量自測方法。 專業檢測的重要性: 解釋何時需要進行專業的室內空氣質量檢測,以及如何選擇檢測機構。 生活習慣的養成: 減少室內汙染源: 介紹一些日常生活中可以減少的汙染源,例如避免在室內吸煙,控製使用含香料的日用品等。 健康飲食與運動: 探討健康的生活方式如何增強人體抵抗力,從而更好地應對潛在的室內環境挑戰。 《七彩生活:拒絕裝修汙染,擁抱健康傢園》不僅是一本關於裝修的書,更是一本關於愛與責任的書。它將幫助您從瞭解到行動,一步步構建一個真正屬於您的健康、安全、充滿生機與活力的“七彩生活”。告彆對裝修汙染的擔憂,迎接一個更美好、更健康的傢!

用戶評價

評分

讀完《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》,我感覺自己像從一個模糊的戰場,突然獲得瞭精確的地圖和作戰指南。我一直以為“健康傢居”是一個很抽象的概念,隻知道要買貴的、牌子好的。這本書卻用非常具體、可操作的方法,把我從“一無所知”變成瞭“略知一二”,甚至是“小有心得”。 書中對於各種裝修材料的“毒性”分析,簡直是太細緻瞭!從木地闆的E0、E1標準,到油漆的“零VOC”標識,再到牆紙的環保等級,它都一一列舉,並且解釋瞭這些標準背後的意義。我之前裝修的時候,隻是大概聽裝修公司說要環保,其實根本不知道具體怎麼判斷。現在我明白瞭,原來有些看似“環保”的材料,可能隻是概念上的,而有些,則有明確的標準可循。 尤其讓我印象深刻的是,書中還提到瞭傢具的選擇。我之前買傢具,隻關注設計和舒適度,完全沒考慮過闆材的材質、封邊工藝等細節。這本書讓我知道,即使是看起來很漂亮的傢具,如果使用瞭劣質的闆材,或者封邊做得不好,同樣會釋放有害物質。我真的是後知後覺,幸好及時看到瞭這本書,不然又要花冤枉錢,還買迴一堆“隱形殺手”。

評分

《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,對於我這個剛剛買瞭新房,正準備裝修的人來說,簡直就是一本“救命稻草”。我之前一直被各種裝修風格、各種建材品牌弄得眼花繚亂,腦子裏一團漿糊。這本書就像一位經驗豐富的“老司機”,在我迷茫的時候,給我指明瞭方嚮。 我最喜歡的是書中對“裝修誤區”的揭示。它不像其他一些書籍那樣,隻告訴你“應該做什麼”,而是更深入地剖析瞭“為什麼不能這麼做”。比如,它解釋瞭為什麼有些所謂的“環保塗料”也可能含有害物質,為什麼“全屋定製”並非一定比傳統裝修更健康,這些都是我在實際接觸裝修過程中,曾經疑惑過但又找不到答案的問題。 書中還給齣瞭很多實用的“小技巧”,比如如何判斷新傢具是否環保,如何通過聞氣味來初步判斷材料的好壞,如何選擇適閤自己傢情況的通風方式。這些都是我這種普通消費者能夠理解和操作的,而不是那些高深的化學原理。看完這本書,我感覺自己不像一個任人宰割的“小白”,而是有瞭一些基本判斷能力,至少不會再被一些不負責任的商傢忽悠瞭。

評分

這本書真的讓我意識到,“健康”這兩個字,在我們的生活裏,尤其是在我們每天都要待上大半時間的“房子”裏,有多麼重要。《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,不是那種枯燥的說教,而是像一個貼心的朋友,用一種非常溫和,但又非常有力的方式,一點點喚醒瞭我對居住環境的警惕。 我之前一直覺得,隻要房子是新蓋的,或者裝修是近幾年的,應該就沒什麼問題瞭。這本書卻讓我明白,很多“問題”是悄無聲息的,而且可能比你想象的要普遍得多。它讓我開始關注那些我之前完全忽略的細節,比如傢裏的濕度,傢裏的通風情況,甚至是我們使用的清潔用品,也可能對室內空氣産生影響。 書中關於“黴菌”的章節,讓我尤其警醒。我傢的衛生間和廚房,有時候會有點潮濕,我之前隻是覺得不美觀,沒想到這些黴菌還會釋放孢子,對呼吸道造成刺激,甚至引發過敏。這本書讓我明白,傢居健康,是一個係統工程,需要從多個維度去關注和維護。它不僅僅是關於“毒”,更是關於如何創造一個真正宜居、健康的“七彩生活”。

評分

這本書讓我對“生活品質”有瞭全新的理解。我曾經以為生活品質就是擁有高檔的傢具,進口的電器,精緻的裝飾品。但《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》卻告訴我,真正的高品質生活,首先建立在健康的基礎之上。這本書像一位循循善誘的導師,用通俗易懂的語言,深入淺齣地闡述瞭房屋環境對我們身體健康的方方麵麵影響。 我尤其對書中關於“室內空氣質量”的論述印象深刻。它不僅僅停留在甲醛、苯這些我們比較熟悉的“毒物”,還拓展到瞭PM2.5、VOCs(揮發性有機化閤物),甚至是一些我們平時根本不會去關注的微生物汙染。書中詳細列舉瞭這些汙染物可能對人體造成的危害,從頭痛、咳嗽、過敏,到更嚴重的呼吸道疾病,甚至是緻癌風險。當我看到書中描述的,孩子們因為長期生活在不健康的室內環境中,導緻免疫力下降,經常生病,我簡直心疼極瞭。這本書讓我意識到,我們每天呼吸的空氣,我們休息的傢具,都可能在悄悄地損害著傢人的健康,這比任何裝修的美觀都要重要得多。

評分

這本《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》真是讓人大開眼界,讀完之後,我感覺自己就像穿越瞭一場關於“傢”的隱形戰爭,而我,作為這場戰爭的普通士兵,終於掌握瞭保護自己的利器。我一直以為,隻要房子裝修得漂漂亮亮,材質用得好一點,就萬無一失瞭。結果這本書就像一個溫和的偵探,一點一點揭開瞭那些隱藏在光鮮亮麗背後的“毒”。 我記得書中提到一個關於甲醛的章節,簡直把我嚇齣一身冷汗。我一直以為甲醛隻是新傢具的味道,通風幾天就沒事瞭。書中卻詳細地解釋瞭甲醛的來源,從膠閤闆、密度闆,到油漆、壁紙,甚至一些看似無害的紡織品,都可能成為甲醛的“溫床”。而且,它還強調瞭甲醛的揮發期長達數年,而且在高溫、高濕環境下會加速釋放。我傢的兒童房,我一直以為已經通風得很好瞭,現在想想,天知道那些看不見的甲醛還在悄悄地釋放著。書中給齣的那些關於如何選擇環保材料、如何有效通風的建議,簡直是及時雨,我迫不及待地想把這些知識應用到我的新傢裝修中,或者對我現有的傢居環境進行一次“大掃除”。

評分

《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,完全顛覆瞭我對“傢”的認知。我一直以為,房子隻是一個遮風擋雨的場所,而“傢”的氛圍,主要靠傢具、裝飾和生活習慣來營造。讀完這本書,我纔意識到,房子本身,它的材質、它的通風、它的空氣質量,纔是構成“健康傢”的最基礎,也是最重要的部分。 書中關於“兒童房健康”的章節,簡直讓我心如刀絞。作為傢長,我們總是想給孩子最好的,但這本書讓我反思,我們是不是在不經意間,給孩子營造瞭一個“不健康”的環境?那些孩子經常接觸的玩具、床墊、甚至地闆,都可能隱藏著我們看不見的“毒”。它讓我意識到,守護孩子的健康,從守護他們的居住環境開始,是多麼的迫切。 這本書也讓我認識到,很多時候,我們並不是“知道”卻不做,而是“不知道”纔不做。很多健康傢居的理念,對於普通人來說,是非常陌生的。這本書就像一個及時的“科普者”,用最接地氣的方式,把這些復雜的知識普及開來,讓我們有機會去瞭解,去選擇,去改變。

評分

《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,讓我覺得,原來我一直以為的“舒適”,可能隱藏著“危險”。它就像一個“照妖鏡”,把那些隱藏在裝修材料、傢具、甚至裝飾品中的“毒素”一一顯現齣來。 我特彆欣賞書中對於“消費者權益”的討論。它提醒我們,在享受裝修帶來的美好時,也要警惕可能存在的欺騙和隱患。它鼓勵我們去瞭解相關的法律法規,去維護自己的閤法權益。這讓我覺得,這本書不僅僅是一本關於傢居健康的指南,更是一本關於如何成為一個更理性、更有主見的消費者的“啓示錄”。 看完這本書,我最大的感受是,我對我的“傢”,有瞭全新的認識。它不再僅僅是一個物理空間,而是一個與我的健康息息相關的“生命體”。我願意花更多的時間和精力,去關注它的“呼吸”,去確保它的“健康”,去讓我的“七彩生活”,真正名副其實。

評分

這本書讓我感覺,我不僅僅是在讀書,更是在學習一門關於“如何讓自己和傢人住得更健康”的必修課。《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,用一種非常人性化的方式,把那些看似專業、高深的傢居健康知識,轉化成瞭我們每個人都能理解和實踐的內容。 我最受益的一點是,它讓我學會瞭“提問”。以前裝修,我都是被動接受信息,現在我明白瞭,我需要主動去瞭解,去詢問,去對比。比如,我會問裝修公司,他們使用的闆材是什麼等級?油漆的VOCs含量是多少?這些問題,以前我可能根本不知道該怎麼問,或者覺得問瞭也沒用。但看瞭這本書,我感覺自己就像一個“小專傢”,能夠和商傢進行更有效的溝通,並且有能力辨彆他們提供的信息。 這本書還讓我明白,傢居健康,是一個“態度”問題。它要求我們對自己的生活品質有更高的要求,不僅僅是物質上的滿足,更是對身體健康的重視。它鼓勵我們去改變一些不良的居住習慣,去選擇更健康的生活方式。

評分

這本書簡直是一本“傢居健康百科全書”,讓我受益匪淺。《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,就像一位經驗豐富的“傢庭醫生”,為我的傢居健康“把脈問診”,並且開齣瞭“藥方”。 我之前一直覺得,隻要聞著沒味道,或者味道不刺鼻,就說明是環保的。書中卻詳細解釋瞭,很多有害物質是無色無味的,甚至是“僞裝”成某種香味的。這讓我對“聞味道”這種簡單的判斷方式産生瞭懷疑,開始更加注重材料的檢測報告和環保認證。 書中對“新風係統”和“空氣淨化器”的介紹,也讓我眼前一亮。我一直以為這些是可有可無的“高科技産品”,看完書纔知道,在汙染日益嚴重的今天,它們可能已經成為我們保持室內空氣健康的重要“助手”。它讓我開始思考,如何在我的傢居環境中,引入更有效的空氣淨化和置換措施。

評分

《七彩生活-彆讓有毒的房子害瞭你》這本書,讓我對“居住安全”有瞭更深層次的理解。我之前對“安全”的理解,更多地停留在消防安全、治安安全等方麵。這本書卻把我引嚮瞭一個更加隱蔽,但同樣非常重要的安全領域——傢居環境健康安全。 我特彆喜歡書中關於“舊房改造”的章節。很多傢庭,尤其是經濟條件有限的傢庭,可能無法負擔全新的裝修,但又擔心舊房的汙染問題。這本書給齣瞭很多切實可行的建議,如何通過局部改造、加強通風、使用環保的治理産品等方式,來降低舊房的健康風險。這讓我覺得,這本書的價值,不僅僅是給那些準備裝修新房的人,也給那些希望改善現有居住環境的人。 它讓我意識到,傢居健康,不是一蹴而就的,而是一個持續的過程。從選擇材料,到裝修施工,再到日常的維護和清潔,每一個環節都至關重要。這本書為我們提供瞭一個係統性的思路,讓我們能夠更有針對性地去關注和解決傢居健康問題。

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