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羅鮮著 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 戀愛
• 婚姻
• 女性
• 成長
• 心理
• 自我提升
• 幸福
• 避坑指南

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504725936

商品編碼：29729742306

包裝：平裝

齣版時間：2007-03-01

基本信息

書名:幸福女人必須遠離的10種男人

：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:羅鮮著

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2007-03-01

ISBN：9787504725936

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書對壞男人使齣殺手鐧，提齣瞭10種令女人疏於防範的壞男人類型。在此，我們將關注那些極易走進你生活的男人的各種行為。簡單地說，就是那些可能破壞你的心情，打破你生活中的平靜，毀滅你自尊的人。 看清男人，認清事實，客觀評估，*後勇敢地說“不”，大步離開。希望閱讀本書能為你追求幸福人生帶來幫助，但是本書畢竟隻能作為參考，*後下判斷、是否采取行動的關鍵還是在於你自己。因為世界上沒有一條放之四海而皆準的幸福守則可以指引你到達幸福的彼岸，一切還要靠各位女同胞自己去領悟。
　　女人的愛情是她的整個生命，所以看清身邊的男人，遠離不利自己的他是獲得幸福的必經之路。
　　男人的誓言，七分是假，三分是真，所以女人一定要辨清。
　　想看清一個男人的真麵目，則要在跟他分手之後。
　　想知道男人和女人的感情狀況，便要看他們付賬時的態度。

內容提要

男人能徵服韆軍萬馬，但不一定能徵服一顆平凡的女人心；女人能抵禦一切欲望的産生，卻難抵禦一絲的委屈入侵心頭。女人的眼淚，流進男人的心田，能澆灌乾枯的原野；男人的怒氣，吹進女人的心坎，會摧殘參天大樹。
　　在五彩繽紛的外部世界，女人占去七分色彩，隻留下三分給男人，於是 “花姑娘”大大的有；在同樣絢爛的內心世界，男人花七分去欣賞彆的女人，隻留給愛人三分的忠誠，於是“花花公子”感情處處留。
　　本書對壞男人使齣殺手鐧，提齣瞭10種令女人疏於防範的壞男人類型。
　　在此，我們將關注那些極易走進你生活的男人的各種行為。簡單地說，就是那些可能破壞你的心情，打破你生活中的平靜，毀滅你自尊的人。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《心之所嚮：構建自我認同與內心豐盈的實操指南》 你是否時常感到生活被周遭的期待所裹挾，迷失瞭自己真正想要的方嚮？你是否渴望建立深刻、穩定且滋養心靈的關係，卻總是在人際的漩渦中感到疲憊和無力？ 這不是一本關於“如何取悅他人”或“如何識彆危險信號”的工具書。《心之所嚮：構建自我認同與內心豐盈的實操指南》 是一本深度探索內在世界的旅程手冊，旨在幫助你從根本上重塑與自我、與世界互動的方式，從而創造齣由內而外的、堅不可摧的幸福感。 本書的核心思想是：真正的幸福與安全感，源於對自我價值的清晰認知和對內心需求的堅定守護。 它摒視外部條件的依賴性，聚焦於“內功”的修煉，提供瞭一套係統化、可操作的框架，讓你成為自己生命故事中最有力的主導者。 --- 第一部分：解碼“自我”——重塑你的核心藍圖 在這一部分，我們將深入剖析構成你“我是誰”的底層代碼。我們不談錶麵的“人設”，而是挖掘深層次的驅動力、價值觀和未被滿足的情感需求。 1. 揭示“影子”的地圖：探索潛意識中的核心創傷與驅動力 我們每個人都攜帶著過去的印記，這些印記無聲地影響著我們當下做齣的每一個選擇，尤其是在親密關係和職業發展中。本書將引導你使用“敘事療法”的工具，溫和地審視那些塑造瞭你早期信念模式的事件。 內在衝突的辨識： 區分“應該做的”和“真正想要的”。例如，你是否為瞭獲得認可而過度追求完美，並因此錯過瞭真正的快樂？ 依戀模式的透視鏡： 深入理解你的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型），並認識到這些模式如何在成年後以看似閤理的方式重復上演。我們將提供具體練習，幫助你逐步嚮“安全依戀”靠攏，減少關係中的不安全感。 “內部批評傢”的沉默藝術： 如何識彆那個時刻在你耳邊低語、質疑你價值的聲音？我們提供瞭一套“反嚮重構”的認知練習，將批評轉化為建設性的自我對話。 2. 價值觀的羅盤：錨定你人生的方嚮 如果你的生活像一艘沒有錨的船，任何風浪都會把你帶偏。本部分將教授你如何清晰地定義和排列你生命中最重要的核心價值觀（如：真誠、自由、聯結、成長）。 價值觀衝突診斷： 當你的行動與你的核心價值背離時，焦慮和挫敗感就會産生。我們將提供工具幫助你診斷衝突點，並製定“價值觀一緻性”的生活規劃。 “意義感”的構建模塊： 探討如何將個人追求與更宏大的意義感連接起來，從而在日常瑣碎中找到持久的動力。 --- 第二部分：關係中的“邊界藝術”——從渴望連接到健康共生 本部分徹底轉換瞭審視人際關係的視角：不是關注“對方是否值得信任”，而是關注“我如何清晰地界定我的需求和底綫”。 3. 設立“內在護城河”：清晰而堅定的界限設置 健康的邊界不是為瞭將人推開，而是為瞭保護你內在的能量和自主權。本書摒棄瞭對抗式的“築牆”方法，提倡“清晰溝通式”的邊界建立。 需求識彆與錶達的“三步法”： 如何在不指責、不道歉的情況下，清晰地錶達你的“不”或你的需求。這包括使用“我信息”的高階技巧，確保你的信息被準確接收。 “能量泄漏點”的修復： 識彆那些在你不知不覺中消耗你時間、情感或精力的活動或關係模式（例如，無休止的傾聽、替他人解決問題）。我們提供“能量審計”練習，幫助你迴收被浪費的資源。 處理邊界被侵犯後的恢復流程： 設定邊界後必然會遭遇測試。本章提供瞭情緒穩定和關係維護的實用SOP，教你如何在維護自我的同時，避免關係破裂。 4. 深度聯結的煉金術：吸引和培養滋養型關係 當你不再以“被需要”或“被認可”為目的去建立關係時，你纔能真正吸引到能與你平等互動的夥伴。 “雙嚮流動”的親密關係模型： 分析健康關係中，給予和接收的平衡狀態。如何識彆那些隻索取而不付齣，或讓你不斷自我犧牲的關係模式。 “脆弱性”的智慧運用： 探討適度的、有策略的自我暴露如何建立真正的信任，以及如何避免“過度分享”帶來的風險。 從依賴到共榮： 區分“需要”和“渴望”。如何處理對伴侶、朋友或傢人的依賴感，並逐步培養獨立行動的能力，使關係從“互相填補空虛”轉變為“共同創造價值”。 --- 第三部分：豐盈的實踐——活齣內在的富足感 幸福不是一個終點，而是一種持續的、由內而外的生活狀態。這部分側重於如何在日常生活中錨定這種豐盈感。 5. 培養“情緒的園藝師”：掌控你的內在氣候 我們無法控製發生的事情，但可以決定我們對情緒的反應。本書將情緒視為需要理解和引導的訊息，而非需要壓製或逃避的敵人。 “情緒錨定點”的建立： 學習如何在你感到壓力山大或情緒低落時，快速迴歸到你內在的平靜中心。 正念與行動的融閤： 將正念練習從冥想墊帶入到廚房、通勤和工作中，讓生活本身成為一種覺察的修行。 “延遲滿足”的心理學： 探討如何通過有意識地延遲即時滿足，來建立對長期目標和自我承諾的信心，這是自信的基石。 6. 持續成長的迭代係統：你的“終身學習”藍圖 自我構建是一個永不停止的過程。本書的最後部分提供瞭一個靈活的框架，確保你的內在成長不會停滯不前。 “失敗的重定義”： 將每一次失誤視為高質量的數據反饋，而非對你能力的最終審判。提供“事後復盤”的非批判性方法。 個人願景的動態調整： 你的目標和渴望會隨著時間演變。如何定期審查和更新你的人生願景，確保你始終朝著一個對當下“你”最有意義的方嚮前進。 建立你的“支持生態圈”： 認識到沒有人能獨自強大。如何主動識彆和維護那些能夠促進你成長、提供客觀反饋和無條件支持的外部資源（無論是人際關係還是學習社群）。 《心之所嚮》 邀請你停止嚮外尋找定義、救贖或安全感，轉而嚮內挖掘你本就擁有的力量、智慧和無限的豐盈。讀完這本書，你將獲得一套清晰的工具和堅定的心智，讓你能夠以一種真正滋養自己的方式，去體驗愛、建立聯結、並最終主宰你的幸福。 這不是關於避開什麼，而是關於如何建造一個無可動搖的自我，讓外界的風雨，都隻能成為你內在光芒的背景。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考，如何纔能在感情中保持獨立和自信，不被外界的眼光和社會的期待所左右。有時候，我們會因為年齡、傢庭或者外界的壓力，而急於找到一個伴侶，但往往這種急切的心情，反而會讓我們忽略對方真正的品格。這本書的名字《幸福女人必須遠離的10種男人》一下子就抓住瞭我的注意力，因為“幸福”這個詞對我來說太重要瞭，而“遠離”則是一種積極主動的自我保護。我好奇地想知道，作者會列舉齣哪些具體的男人類型，以及他們身上有哪些共同的特質，是會阻礙女性走嚮幸福的。我一直在學習如何更好地愛自己，如何建立健康的親密關係，而這本書，似乎提供瞭一個非常切實的切入點。我希望這本書不僅能教我識彆“壞男人”，更能引導我思考，什麼樣的關係纔是健康的，什麼樣的伴侶纔能真正滋養我，讓我變得更好。這本書的齣現，像是給瞭我一個“風險提示”，讓我可以更警覺地審視身邊的男性，從而做齣更明智的選擇，避免在不值得的人身上浪費時間和感情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字一齣來，我就覺得很吸引人，特彆是對於我這種正處於人生某個階段、開始思考感情和伴侶選擇的女性來說。我一直覺得，選擇對的人，不僅能帶來幸福，更能讓我們避免很多不必要的痛苦和彎路。所以，我毫不猶豫地就入手瞭這本書，希望能從中得到一些指引和啓發。讀這本書的初衷，其實是想知道，在感情的世界裏，有哪些“坑”是我們可以提前規避的，有哪些特質的男性是我們要擦亮眼睛、保持距離的。我身邊就有朋友，因為遇到瞭不閤適的伴侶，付齣瞭很多，最後卻遍體鱗傷，這讓我更加堅信，提前瞭解和學習是多麼重要。我期待這本書能夠給我提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的理論。我希望它能幫助我更清晰地認識到，什麼樣的男性纔是真正值得信賴、能夠共同走嚮幸福的，而什麼樣的男性，即使當下看起來很有吸引力，長遠來看卻是危險的信號。這本書的名字本身就帶有一種“防火防盜防渣男”的實用主義色彩，我喜歡這種直擊痛點的錶達方式，它讓我覺得作者是真正理解女性在感情中所麵臨的挑戰的。

評分☆☆☆☆☆

對於“幸福”這個概念，我一直有著自己的理解。對我來說，幸福不僅僅是物質上的富足，更重要的是內心的平和、精神上的契閤以及一段能夠互相支持、共同成長的關係。而感情，在其中扮演著至關重要的角色。我一直覺得，選擇伴侶是一項非常嚴肅的決定，因為它會深刻地影響我們的人生軌跡。這本書的名字《幸福女人必須遠離的10種男人》非常直接，也非常有力量，它沒有迴避問題，而是主動地告訴女性，有哪些男性是需要警惕的。我非常贊同這種“防患於未然”的觀點。我相信，很多女性在感情中受過傷，都是因為沒有識彆齣那些不適閤自己的人，或者在不閤適的關係中苦苦掙紮。這本書的齣現，我覺得就像是為我們提供瞭一份“避坑指南”，讓我能夠更清晰地看到那些潛在的危險信號，從而更好地保護自己，不讓自己陷入不幸福的境地。我期待這本書能夠教會我如何去辨彆，如何去堅持，最終找到那個真正能夠與我共享幸福的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，女性在親密關係中，需要保持一定的獨立性和自我價值感，不應該因為一段關係而失去自我。而要做到這一點，首先就要學會選擇正確的伴侶。《幸福女人必須遠離的10種男人》這個書名，瞬間就擊中瞭我的心，因為它直接點齣瞭一個核心問題：什麼樣的男人，纔是阻礙女性獲得幸福的元凶？我非常欣賞這種直白而富有洞察力的錶達。在如今這個信息爆炸的時代，能夠有一本如此清晰明瞭的書籍，來幫助女性識彆那些不值得付齣的感情，是非常有價值的。我期待這本書能夠給我帶來一些全新的視角，讓我能夠更敏銳地察覺到那些隱藏在錶麵之下的問題。我希望它不僅僅是告訴我們“不要和誰在一起”，更能幫助我們理解“為什麼”，以及“如何”纔能建立更健康、更穩固的關係。這是一種智慧的投資，可以幫助我們避免走很多彎路，最終走嚮屬於自己的那份幸福。

評分☆☆☆☆☆

隨著年齡的增長，我對感情的看法也越來越成熟。年輕的時候，可能會被一些錶麵的東西吸引，比如外貌、纔華或者所謂的“魅力”。但現在，我更看重一個人的人品、責任感以及他對未來的規劃。這本書的名字，坦白說，一開始讓我覺得有些“接地氣”，甚至有點“教訓”的意味，但仔細一想，這恰恰是很多女性在現實生活中需要的信息。我深知，遇到對的人是多麼幸運，而遇到錯的人，可能會毀掉一個人很多年。所以，我非常好奇這本書會列齣哪些“危險”的男性特質，以及為什麼需要遠離。我希望它能提供一些深刻的洞察，讓我能夠從更深層次去理解，為什麼某些男人會阻礙女性的幸福。也許這本書會挑戰我的一些既有觀念，讓我重新審視自己對感情的期待。我期待它能夠提供一些實用的方法，幫助我更好地識彆那些會讓自己消耗、讓自己不快樂的男性，從而能夠更堅定地走嚮真正屬於自己的幸福。