具体描述
基本信息
书名：等待天使的日子——幸福孕育40周
定价：29.80元
作者：杨晓颖
出版社：中国医药科技出版社
出版日期：2013-10-01
ISBN：9787506763448
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.359kg
编辑推荐
我怀孕啦！
可是……
好想知道宝宝每周都有什么变化？
要如何做胎教呢？
孕期检查应该如何准备？
越来越紧张的情绪如何缓解？
该选择自然分娩还是剖腹产啊？
谁能告诉我答案～～～～
每天阅读10分钟，解除孕妈全部烦恼。
内容提要
《等待天使的日子：幸福孕育40周》用通俗易懂的语言、客观真实的数据、轻松幽默的写法讲述了女性从备孕起至生产的全过程。书中以日记的形式记录了笔者孕期的小故事，从母体变化、孕周改变、饮食营养、就医检查、准爸爸注意事项等方面逐一提示，帮助初产妇及家人尽快把握和控制孕期的重要问题，是一本极其必要的床头书。
目录
备孕无比神圣的决定
日记1：10月5日我们决定要一个宝宝
日记2：11月12日计划幸福的小未来
让宝宝赢在起跑线上
生男宝宝还是女宝宝
如何生出高智商的宝宝
怀孕前该补充哪些营养
个月我“中奖”了
日记1：5月4日憨吃的妞
日记2：5月8日天呀，这么快就中了
母体的变化：精王子与卵公主相爱了
周：你们准备好了吗
第2周：选一个好日子
第3周：一粒种子悄悄地诞生
第4周：躺在自己的小床上
科学补充，营养均衡
孕期检查是母婴健康的保障
环境胎教不容忽视
准爸爸的胎教：怀孕前，丈夫需要注意哪些问题？
孕早期，多做有氧运动
第2个月辛苦的孕妈咪
日记1：5月20日孕妈妈不好惹
日记2：6月1日虚惊一场
日记3：6月4日甜蜜又辛苦的开始
母体的变化：生命的种子开始萌芽
第5周：可爱的苹果籽
第6周：弯弯的小豆子
第7周：宝宝开始心跳了
第8周：幸福遨游的“小海马
加强营养，选择优质蛋白
排除宫外孕
妈微笑是宝宝好的胎教
准爸爸的胎教：准爸爸如何进行情绪胎教？
第3个月咦，裤子变瘦了
日记1：6月10日爱的呵护
日记2：6月20日糗事一桩
母体的变化：“孕”味初现
第9周：小胎儿正式形成
0周：牢牢地抓住妈妈
1周：宝宝开始做运动
2周：长成一个小小人
……
第4个月我变成了大胃王
第5个月和宝宝一起做游戏
第6个月大肚子妈妈驾到
第7个月甜蜜的小负担
第8个月宝宝，我们一起加油
第9个月“漫长”的等待
0个月幸福真的来了
作者介绍
杨晓颖，毕业于北京中医药大学临床医学院，取得中医内科学专业硕士学位；毕业后在广营医院从事中医门诊工作。她倡导的“晚求医不如早求己”的预防保健理念深受广大读者喜欢。主要代表作有《癌症用药配餐指南》、《痛风用药配餐指南》、《胃肠病用药配餐指南》、《等待天使的日子》等。
文摘
序言
用户评价
《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，我几乎是爱不释手，每天都会抽时间来阅读。它就像一本温暖的手记，记录了生命中最美好的一个阶段。作者用一种非常细腻的笔触，将40周的孕育过程描绘得淋漓尽致。我最感动的是，她没有回避孕期可能出现的那些不适和挑战，而是以一种坦诚的态度，分享了她如何克服它们。比如，书中提到孕晚期睡眠质量下降的问题，她并没有简单地说“要多休息”，而是分享了她尝试了各种睡姿，调整枕头高度，甚至是通过听舒缓音乐来帮助自己入睡的真实经历。这些细节，让我觉得这本书非常接地气，它不是高高在上的理论指导，而是充满生活智慧的分享。让我惊喜的是，这本书不仅仅关注妈妈的感受，还非常细致地描绘了宝宝在子宫内的成长过程。她会用非常形象的比喻，告诉你宝宝什么时候会睁开眼睛，什么时候会开始吸吮手指，什么时候会发出小小的“打嗝”声。这些描述，让我觉得腹中的宝宝就像一个神奇的“小宇宙”，正在悄悄地展开它的生命画卷。读这本书，我感觉自己仿佛也跟着宝宝一起在成长，一起在经历这段奇妙的旅程。这本书让我觉得，孕育生命不仅仅是一个生物学过程，更是一次关于爱、关于成长、关于生命奇迹的体验。
评分《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，简直是给准妈妈们量身定做的礼物！我一直对怀孕这件事有些莫名的恐惧，担心自己做不好，担心宝宝不健康，各种负面情绪充斥着我的脑海。但是，自从我开始阅读这本书，那些担忧就像被阳光融化的雪一样，一点点地消散了。这本书的语言风格非常亲切，就像一位知心大姐姐在和我聊天，分享她的经验和感受。她没有用那些复杂的医学术语，而是用最简单、最生活化的语言，解释孕期各种身体和心理上的变化，让我一下子就明白了自己身体正在经历什么。我印象最深刻的是，书中对孕期情绪波动的描写。她毫不避讳地谈到了孕期可能出现的焦虑、易怒、甚至是抑郁情绪，并分享了自己是如何面对和调节这些情绪的。她提出的那些小方法，比如每天写孕期日记、和伴侣进行坦诚的沟通、或者只是简单地去公园散散步，都非常实用，让我觉得不再孤单，也知道如何去寻求支持。这本书让我最大的收获是，它让我学会了如何与腹中的宝宝建立连接。书中分享了一些孕期的小游戏，比如对着肚子唱歌、讲故事，甚至是通过触摸来感受宝宝的活动。这些互动让我觉得，我和宝宝之间不仅仅是生理上的连接，更是一种情感上的交流，这种感觉真的太奇妙了！这本书不仅给了我孕期的知识，更给了我一份面对未知挑战的勇气和信心。它让我知道，即使在孕育生命的旅程中有挑战，但这份等待也是充满爱和希望的。
评分读完《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，我感觉自己对孕育生命这件事的看法被彻底颠覆了！我一直觉得怀孕是一件很“严肃”的事情，充满了各种禁忌和规矩，但这本书却用一种无比轻盈、充满诗意的方式，让我感受到了孕育的奇妙与美好。作者的文笔非常优美，就像在写一首长长的散文诗，将40周的孕育过程描绘得如同梦境一般。我特别喜欢书中对“等待”这个词的诠释。她没有把等待描绘成一种煎熬，而是将其升华为一种充满希望和期待的仪式。每一个微小的胎动，每一次心跳的感应，都像是与天使的悄悄对话，充满了神秘与甜蜜。书中对孕期小细节的捕捉也让我惊叹。比如，她会描述那种肚子微微隆起时，穿上孕妇装的喜悦；会分享那种第一次感受到胎动时的震撼与感动；还会记录下与伴侣一起为宝宝挑选小衣服时的温馨画面。这些点滴的幸福，被她写得如此真切，让我觉得自己也身处其中，感受着那份即将为人父母的甜蜜。而且，这本书不仅仅关注身体的变化，更深刻地探讨了孕期女性内心的成长。作者分享了自己从最初的迷茫、不安，到逐渐变得坚强、勇敢的过程，让我看到了女性在孕育生命中所展现出的强大生命力和温柔的力量。她鼓励我们拥抱变化，接纳不完美的自己，并从中找到属于自己的那份独特的美丽。读这本书，就像在品一杯香醇的红酒，越品越有味道，越品越能感受到其中蕴含的深情与智慧。这本书让我觉得，怀孕本身就是一种艺术，而《等待天使的日子》则是一幅描绘这场艺术的绝美画卷。
评分这本书，我只能说，它太触动我了！《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，就像一个温柔的拥抱，给了我无尽的力量和温暖。我一直觉得怀孕是一个很私密、很个人的体验，但这本书却用一种非常开放和分享的态度，记录了这段旅程中的喜怒哀乐。作者的文字充满了真诚和情感，她没有刻意去美化怀孕的过程，而是真实地描绘了其中的每一个瞬间，包括那些小小的尴尬、那些偶尔的疲惫，还有那些难以言喻的幸福。我特别欣赏书中对孕期身体变化的细致入微的描写。她会描述那种肚子一点点变大，衣服越来越不合身的“烦恼”，但这种烦恼又带着一种甜蜜的预示。她还会分享那种因为孕激素引起的皮肤变化，以及如何用自然的方式来呵护肌肤。这些真实的细节，让我觉得这本书是为真正的孕妈妈写的，而不是那种高高在上的指导手册。更让我感到惊喜的是，书中还穿插了许多关于宝宝成长的精彩描述。她会用一种充满想象力的方式，告诉你宝宝在这个阶段的小秘密，比如宝宝什么时候开始有意识地感知外界的声音，什么时候会因为妈妈的情绪而做出反应。这些描述，让我觉得腹中的宝宝不再是一个抽象的存在，而是一个有生命、有情感的小生命，正在和我一起经历这段美好的时光。这本书让我觉得，孕育生命是一件多么伟大而神圣的事情，而《等待天使的日子》则是记录这场伟大旅程的动人篇章。
评分这本书，我必须强烈推荐给所有即将成为父母的朋友们！《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一个精神上的导师，指引我走过这段充满未知的旅程。作者的文字功底非常扎实，但又毫不晦涩，她用一种非常通俗易懂的方式，将孕期复杂的知识和情感体验传递出来。我最欣赏的是，这本书的结构非常清晰，虽然是记录40周的经历，但并没有显得杂乱无章。她会根据孕期不同的阶段，侧重讲述身体变化、胎儿发育，以及准妈妈的心理调适。例如，在孕早期，她会详细解释孕吐的原因和缓解方法，并分享一些孕早期容易出现的情绪波动；而在孕晚期，她则会重点关注分娩前的准备工作，以及如何应对身体的沉重感和对生产的恐惧。让我觉得非常特别的是，书中还穿插了许多关于“母爱”的哲学思考。作者并没有简单地将母爱定义为一种责任，而是将其升华为一种生命中最纯粹、最伟大的情感。她用充满诗意的语言，描述了那种因为腹中宝宝的存在而产生的无限温柔和守护欲。读到这些部分，我常常会感动得热泪盈眶，也更加期待即将到来的母爱。这本书让我觉得，孕育生命是一件多么充满仪式感的事情，而《等待天使的日子》则是一份最真挚的祝福和最坚实的陪伴。
评分我只能说，《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，简直是为我量身定做的！自从我得知自己怀孕的消息，我的内心就充满了各种各样的情绪：有欣喜，有期待，但更多的是一种莫名的焦虑和不安。我害怕自己做得不够好，害怕宝宝会出现什么问题。但是，当我读到这本书，我发现自己被深深地吸引住了。作者的笔触非常细腻，她用一种非常温柔、充满爱意的语言，记录了自己40周的孕育过程。她没有用那些枯燥的医学术语，而是用一种非常生活化的方式，描绘了孕期每一个阶段的身体变化和情感体验。我特别喜欢书中对孕期“小确幸”的捕捉。她会描述那种第一次感受到胎动时的惊喜，那种肚子慢慢隆起时穿上孕妇装的满足感，以及和伴侣一起为宝宝准备婴儿用品时的温馨画面。这些点滴的幸福，被她记录得如此生动，让我觉得怀孕也可以是充满阳光和甜蜜的。更让我感到慰藉的是，书中还分享了许多关于如何与宝宝建立连接的方法。她鼓励我们多和宝宝说话，多感受宝宝的胎动，并将这些互动视为一种情感的交流。这些建议，让我觉得我和腹中的宝宝不仅仅是生理上的连接，更是一种心灵上的契合。这本书让我觉得，孕育生命的过程，本身就是一场美好的修行，而《等待天使的日子》则是这场修行中最贴心的向导。
评分这本书，我真的要为它疯狂打call！《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，简直就是一本行走的“孕期情绪稳定器”。我一直对怀孕这件事感到既兴奋又忐忑，生怕自己会手忙脚乱，或者因为不懂而犯下错误。但是，读了这本书之后，我的内心平静了许多，也充满了力量。作者的文字非常具有治愈力，她用一种非常温暖、充满同理心的方式，与读者分享了她孕育宝宝的40周时光。我特别喜欢书中对孕期各种“小烦恼”的坦诚描绘。比如，孕早期因为激素变化而出现的皮肤问题，孕中期因为肚子增大而带来的腰酸背痛，还有孕晚期因为身体沉重而产生的睡眠障碍。她没有避讳这些不适，而是分享了自己是如何积极面对和寻找解决方法的。这些真实的分享，让我觉得她就像我的一个好朋友，在和我一起经历这些，也让我知道，原来这些都是很正常的，我不是一个人在战斗。更让我惊喜的是，书中还穿插了许多关于宝宝成长的趣味科普。她会用一种非常生动有趣的方式，告诉你宝宝在这个阶段是如何发育的，比如它什么时候会开始听到声音，什么时候会开始做梦。这些描述，让我觉得腹中的宝宝充满了活力和生命力，也让我对即将到来的宝宝充满了期待。这本书让我觉得，孕育生命是一段充满惊喜的旅程，而《等待天使的日子》则是这段旅程中最可靠的伴侣。
评分说实话，我拿到《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书的时候，并没有抱太大的期望，以为只是一本普通的孕期科普读物。但当我翻开它，就被它独特的魅力深深吸引住了。这本书的叙述方式非常独特，它不像一般的书籍那样分章节或者按时间顺序来讲解，而是更像一位朋友在和我分享她怀孕期间的点点滴滴。作者的语言风格非常轻松幽默，读起来一点都不枯燥，反而充满了生活气息。她会用一些非常生动形象的比喻来形容孕期的各种感受，比如那种“吃啥吐啥”的孕吐，她会将其比喻成“身体在进行一场浩大的排毒工程”，听起来虽然辛苦，但却带着一种豁达的幽默感。更让我觉得与众不同的是，这本书并没有过度强调孕期需要避免的“禁忌”，而是更侧重于如何享受这个过程，如何与身体和谐相处。她鼓励我们倾听身体的声音，接纳身体的每一个变化，并将这些变化视为生命给予的礼物。我特别喜欢书中关于“与宝宝对话”的部分。作者分享了许多与未出生宝宝进行情感交流的小方法，比如在安静的夜晚，轻轻地抚摸肚子，感受宝宝的胎动，并用温柔的声音和宝宝说话。这些互动，让我觉得我和宝宝之间的关系，不仅仅是母亲与孩子，更像是一种伙伴，一种灵魂的连接。这本书让我觉得，孕育生命不应该被压力和焦虑所笼罩，它也可以是一段充满乐趣和惊喜的探险。
评分这本书真的让我太惊喜了！我最近刚收到《等待天使的日子——幸福孕育40周》，迫不及待地翻开，就被它温暖而充满力量的文字深深吸引。我一直对怀孕这件事充满好奇和一些担忧，但这本书就像一位经验丰富又充满爱心的老朋友，一点点地抚平我的不安，并用最生动、最接地气的方式，带我走进这段神奇的旅程。书中对孕早期各种微妙身体变化的描述，简直就像在照镜子，每一个字都戳中了我的心窝。比如，那些突如其来的孕吐，那种全身乏力到只想躺平的感觉，作者都写得那么真实，让我觉得自己不是一个人在经历这一切。她没有用那些冰冷专业的医学术语，而是用充满了生活气息的比喻，让我一下子就明白了身体在发生什么，也学会了如何去与这些变化和平相处。更重要的是，书中关于孕期情绪的探讨，让我觉得非常受用。怀孕不仅仅是身体的改变，更是心理上的巨大挑战。书中分享的如何应对孕期焦虑、如何与伴侣沟通、如何建立积极心态的方法，都非常实用。我记得其中有一段写到，孕期的情绪波动就像过山车，有时会因为一点小事而莫名其妙地哭泣，有时又会充满莫名的喜悦，作者用诗意的语言描绘了这种复杂的情感，让我瞬间感到被理解和接纳。她鼓励我们拥抱这些情绪，并分享了一些简单的放松技巧，比如深呼吸、听舒缓的音乐，甚至是一些有趣的孕期小游戏，这些都让我觉得孕育生命的过程，也可以充满乐趣和诗意。这本书不仅仅是一本怀孕指南，更像是一本心灵鸡汤，让我对即将到来的母爱充满了期待和信心。
评分拿到《等待天使的日子——幸福孕育40周》这本书，我简直爱不释手！它的封面设计就很吸引人，那种柔和的色彩和充满生命力的插画，一下子就营造出了一种温馨、宁静的氛围，让人迫不及待想一探究竟。翻开书页，我发现这本书的内容更是超出了我的预期。作者以一种极其细腻且富有感染力的方式，记录了她自己孕育宝宝的40周时光。这本书最让我印象深刻的是，它没有像很多育儿书籍那样，一上来就给你灌输一大堆理论知识，而是从一个准妈妈最真实、最贴近生活的感受出发，娓娓道来。从最初那个模糊的期待，到肚子一点点隆起，再到胎动越来越明显，最后到即将分娩的紧张与兴奋，每一个阶段的描述都充满了画面感，让我仿佛身临其境。我特别喜欢书中关于孕期各个阶段身体变化和心理状态的描写。作者用非常生动的语言，描绘了那些只有经历过的妈妈们才能体会到的感受，比如孕初期的害喜，孕中期的腰酸背痛，还有孕晚期那种沉甸甸的期待。她不仅仅是陈述事实，更是在分享她的情感体验，她的喜悦、她的担忧、她的惊奇，这一切都让我觉得特别真实，也特别温暖。让我觉得，原来怀孕并不是一件“辛苦”的代名词，它也可以是一段充满惊喜和感动的旅程。更让我感到惊喜的是，书中还穿插了许多关于宝宝发育的知识，但这些知识并不是枯燥的医学讲解，而是用非常通俗易懂的方式，告诉你宝宝在这个阶段的变化，比如什么时候能听到妈妈的声音，什么时候会开始踢腿，这些都让我对腹中的小生命充满了好奇和爱意。这本书让我觉得，怀孕是一场奇妙的旅行，而《等待天使的日子》就是我最贴心的旅行指南。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有