生活百宝：生活中的1000个小窍门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄薇 著

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• 生活窍门
• 省钱技巧
• 日常技巧
• 生活小常识
• 家庭生活
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店铺： 广影图书专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787801519818

商品编码：29729881156

包装：平装

出版时间：2005-06-01

基本信息

书名:生活百宝：生活中的1000个小窍门

定价：28.80元

售价：19.6元,便宜9.2元,折扣68

作者:黄薇

出版社：海潮出版社

出版日期：2005-06-01

ISBN：9787801519818

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

生活就是解决一个接着一个的问题。我们衷心地希望《生活百宝》能成为你的知心朋友。在疾病悄悄袭来时，它能帮助你防患于未然；在为自己的身材担忧时，它能还你青春靓丽；在暴饮暴食时，它能帮你科学取舍；甚至在情绪低落时，它能帮你走出阴影，笑对人生。

内容提要

碰到烦恼事情怎么办？如何去除身体异味？怎么调节高血压？夏天吃什么健康？吸烟时能不能喝果汁？……生活中，也许你正因不知如何有效解决而苦恼。没关系，生活就是解决一个接着一个的问题。我们衷心地希望本书能成为你的得力助手。在疾病悄悄袭来时，它能帮助你防患于未然；在为自己的身材担忧时，它能还你青春靓丽；在暴饮暴食时，它能帮你科学取舍；甚至在情绪低落时，它能帮你走出阴影，笑对人生。
本书包含生活中的1000个小窍门，主要从卫生保健、美容健身、饮食与健康、居室美化、家电使用、家庭理财、心理健康7方面作了介绍。

目录

卫生保健
一、上班族健身
二、健康长寿一百岁
三、家居小顾问
四、几大疾病的防治
美容健身
一、漂亮每一天
二、窈窕身材
饮食与健康
一、美食天地
二、上班族食谱
三、饮食健康新观念
四、神奇果蔬
五、药膳
六、家居能手
居室美化
一、家庭装修
二、居室布置
三、家居清理
家电使用
一、家电使用常识
二、大家电
三、小家电
家庭理财
一、家庭理财能手
二、储蓄
三、彩票
四、股票
五、保险、房地产、投资
心理健康

作者介绍

文摘

序言

《生活百宝：生活中的1000个小窍门》 一本真正贴近生活的实用指南 在快节奏的现代社会，我们常常被各种琐事缠身，生活中的一些小麻烦似乎总是不期而遇，让人感到烦恼和无助。是时候拥抱一种更从容、更智慧的生活方式了。《生活百宝：生活中的1000个小窍门》，顾名思义，便是这样一本致力于为您解决生活难题、提升生活品质的实用指南。它不是空洞的理论，不是华而不实的装饰，而是将触角伸向生活的每一个角落，用最简洁、最有效的方式，为您提供切实可行的解决方案。 为何需要《生活百宝》？ 我们身处一个信息爆炸的时代，网络上充斥着各种各样的“生活技巧”，但良莠不齐，真假难辨。很多所谓的“小窍门”要么操作繁琐，要么效果甚微，甚至可能适得其反。而《生活百宝》则不同，它精选了1000个经过实践检验、真正有用的生活小窍门，涵盖了家庭、健康、饮食、穿搭、收纳、维修、学习、社交等方方面面。无论是厨房里的烹饪难题，还是衣柜里的衣服保养，亦或是居家环境的清洁整理，甚至是在人际交往中遇到的尴尬时刻，这本书都能为您提供意想不到的惊喜和帮助。 内容全面，包罗万象 为了让这本书真正成为您生活中的“百宝箱”，编者们倾注了大量心血，对内容进行了细致的分类和梳理。 一、厨房魔法：让烹饪变得简单而美味 食材保鲜的智慧： 您是否为蔬菜水果过早蔫坏而苦恼？如何让绿叶蔬菜保持翠绿？如何延长香蕉的寿命？这本书将为您揭示各种食材的保鲜秘诀，从简单的储存方式到巧妙的保鲜技巧，让您的厨房告别浪费。 烹饪技巧的升级： 煎蛋不粘锅的秘诀是什么？如何做出松软可口的米饭？如何快速去除鱼腥味？蒸鱼如何才能鲜嫩多汁？焯水和焯拌的奥秘在哪里？本书将为您一一解答，让您轻松掌握各种烹饪技巧，无论是家常菜还是特色小吃，都能信手拈来。 厨房清洁的妙招： 炒锅上的油污如何轻松去除？水槽里的异味如何根除？砧板的消毒妙方有哪些？油烟机清洁的省力诀窍是什么？让您告别油腻和污垢，拥有一个干净清爽的厨房空间。 烘焙的入门指南： 饼干烤不脆？蛋糕塌陷？本书还会提供一些简单易学的烘焙小技巧，让您在家也能享受DIY烘焙的乐趣。 二、居家生活：打造舒适整洁的居住环境 清洁整理的艺术： 地毯上的污渍如何去除？玻璃上的水垢如何处理？家具的保养方法有哪些？如何让浴室镜子不蒙灰？本书将为您提供科学有效的清洁方法，让您的家焕然一新。 收纳的智慧： 衣柜总是乱糟糟？小户型空间如何利用？杂物太多无处安放？《生活百宝》将为您提供创意的收纳方案，让您的生活空间井井有条，告别凌乱。 小家电的维护与使用： 微波炉的清洁妙招？空调滤网多久清洗一次？电热水壶除垢的小窍门？让您的家电发挥最大效能，延长使用寿命。 绿植的养护： 如何让您的绿植生机勃勃？不同植物的养护要点是什么？即使是“植物杀手”也能轻松上手，为您的家增添一份绿意。 DIY家居小修补： 墙壁上的小裂缝如何处理？家具上的划痕如何修复？简单的家具组装技巧？让您成为居家生活的小能手。 三、健康养生：关爱自己，拥抱健康 日常健康小贴士： 如何改善睡眠质量？如何缓解眼部疲劳？如何应对轻微的感冒症状？本书将为您提供一些简单易行的健康建议，帮助您养成良好的生活习惯。 饮食与营养： 如何选择健康的食材？如何搭配营养均衡的餐食？如何应对消化不良？让您在享受美食的同时，也能为身体注入活力。 运动与活力： 简易的居家运动方法有哪些？如何利用碎片时间进行锻炼？如何缓解肌肉酸痛？让您保持充沛的精力。 心理健康： 如何缓解压力？如何保持积极心态？如何处理负面情绪？关注您的内心需求，活出更美好的自己。 四、穿搭与形象：自信出彩的秘密 衣物保养的学问： 不同面料的衣物如何清洗？如何去除顽固污渍？如何熨烫出平整的衣物？让您的衣物焕然一新，延长穿着寿命。 鞋包的保养： 皮鞋如何打理？帆布鞋如何清洁？如何防止包包变形？让您的配饰闪耀光彩。 小配饰的妙用： 如何利用丝巾提升气质？如何巧妙搭配首饰？让您的穿搭更具个性。 基础的时尚技巧： 如何根据场合选择合适的服装？如何打造简约而不失格调的造型？ 五、学习与工作：提升效率，事半功倍 高效学习方法： 如何快速记忆？如何提高阅读效率？如何制定有效的学习计划？让您的学习过程更加轻松高效。 时间管理技巧： 如何规划日程？如何区分优先级？如何克服拖延症？让您成为时间的主人。 沟通与社交： 如何进行有效的沟通？如何处理人际关系中的小摩擦？如何留下良好的第一印象？让您的社交更加顺畅。 数字生活的小助手： 手机APP的隐藏功能？电脑操作的小技巧？让您的数字生活更便捷。 《生活百宝》的独特之处 实用性强： 每一条建议都来源于真实生活，经过实际操作验证，保证了其有效性和可操作性。 条理清晰： 全书按照生活场景进行分类，方便读者快速找到所需信息，一目了然。 语言通俗易懂： 采用简洁明快的语言，避免专业术语，即使是初学者也能轻松理解。 图文并茂（设想）： （此处为设想，实际书籍可能包含或不包含图片）如果书中配以精美的插图或简易的示意图，更能直观地展示操作过程，让读者更容易模仿和掌握。 贴近生活，解决痛点： 书中的内容紧密围绕读者在日常生活中的实际需求展开，真正解决生活中的“小烦恼”。 物超所值： 1000个小窍门，每一个都可能为您节省时间、金钱或精力，其价值远超书本的价格。 这本书适合谁？ 家庭主妇/主夫： 想要让家务更轻松，生活更便利的您。 初入社会的年轻人： 正在摸索独立生活，需要更多生活指导的您。 渴望提升生活品质的任何人： 无论您是学生、职场人士，还是退休老人，只要您愿意让生活变得更美好，这本书都将是您的好帮手。 注重细节，追求效率的您： 相信通过一些巧妙的方法，可以让生活焕然一新。 《生活百宝：生活中的1000个小窍门》，不仅仅是一本书，更是您生活中的一位智慧的朋友，一位无声的助手。它将陪伴您，让您的生活充满惊喜，让平凡的日子闪耀光芒。翻开它，让1000个小小的改变，汇聚成大大的幸福，让您的生活，从此更加简单、高效、美好！

评分☆☆☆☆☆

这本书在“财务管理”方面的建议，让我耳目一新。它没有教你如何去投资股票、炒房产，而是从最基础的“记账”开始，一步步引导你了解自己的消费习惯，并且学会合理规划开支。书中强调的“延迟满足”的观念，对我触动很大。很多时候，我们都会因为一时的冲动而购买不必要的东西，而这本书提醒我们，在购买之前，问问自己是否真的需要，是否能带来长久的价值。我尝试着开始记账，并且制定了每月的储蓄计划，虽然金额不大，但这种可控感让我觉得非常安心。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢这本书关于“培养兴趣爱好”的那部分内容。它没有给你列出长长的兴趣列表，而是鼓励你去发掘内心真正的渴望，并且去尝试。书中分享了很多作者自己尝试不同爱好的经历，有些成功，有些失败，但都充满了乐趣。它让我意识到，兴趣爱好不一定非要追求“专业”或“有成就”，只要能给自己带来快乐和放松，就是有价值的。我一直对烘焙很感兴趣，但总觉得自己没有天赋，这本书的鼓励让我开始尝试，虽然成品并不完美，但整个过程充满了乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我断断续续地读了快一个月了。一开始被封面那句“生活中的1000个小窍门”吸引，想着大概就是一些收纳、清洁、烹饪的实用技巧吧，没想到它给我的惊喜远不止于此。当然，这本书并没有像我最初设想的那样，仅仅是罗列一些零散的窍门，它更像是一位经验丰富的朋友，在娓娓道来她的人生智慧。我特别喜欢其中关于“时间管理”的那一部分，它不是枯燥地教你如何制定计划，而是通过一些生动的生活场景，比如如何利用碎片时间完成阅读，或者如何在忙碌的工作日里为自己留出放松的空间，让我深刻体会到时间的价值和如何巧妙地“偷”出属于自己的时间。书中提到的“番茄工作法”的变体，就让我受益匪浅，我不再害怕长时间的任务，而是将其拆解成一个个小目标，每完成一个都能获得小小的成就感，这种正向反馈极大地提升了我的效率和专注度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节划分非常清晰，虽然主题是“生活中的1000个小窍门”，但它并没有将内容分割得过于零散。很多章节之间是相互关联，层层递进的。比如，在讲到“居家收纳”的时候，它会顺带提到如何通过减少不必要的物品来简化生活，这又引申到“断舍离”的理念，最终回归到“心灵的平静”。这种将不同生活领域巧妙结合的方式，让阅读体验非常流畅，也让我能够从更宏观的角度去理解“生活”本身。它不是一本“填鸭式”的书，而是鼓励你去思考，去实践，去将书中的智慧融入到自己的生活中，成为属于你自己的“小窍门”。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的“家庭关系”部分的论述印象深刻。它没有回避家庭生活中可能出现的矛盾和摩擦，而是用一种平和而充满智慧的方式，去引导读者思考如何化解冲突，如何增进彼此的理解和感情。书中的很多例子都非常贴近生活，比如如何与长辈沟通，如何教育孩子，甚至是如何与伴侣保持浪漫。它让我意识到，家庭关系的维护，需要的是耐心、包容和不断的付出。书中提到的“共同承担家务”的重要性，就让我和我先生有了更多的交流，我们开始一起分担家务，而不是一方默默承受。这种共同的努力，反而增进了我们的感情。

评分☆☆☆☆☆

我特别想提一下这本书在“健康生活”方面的建议。它不是那种让你去计算卡路里、强迫自己运动的严苛指南，而是非常注重生活习惯的调整和心理的调适。书中关于“睡眠质量提升”的几点建议，就让我受益匪浅。比如，睡前避免接触电子屏幕，创造一个安静黑暗的睡眠环境，以及睡前进行一些舒缓的伸展运动。我尝试着在睡前放下手机，读几页书，听一些轻柔的音乐，睡眠质量确实有了明显的改善，白天也感觉精力充沛了很多。这本书让我意识到，健康不仅仅是身体上的，更是心理上的，一个积极乐观的心态，和规律健康的生活习惯，是相辅相成的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发在于它对“自我成长”的定义。它不是让你去参加昂贵的培训课程，或者阅读大量的理论书籍，而是鼓励我们在日常生活中点滴积累，不断超越昨天的自己。书中有一个关于“学习新技能”的章节，它没有强调什么“速成秘籍”，而是讲述了如何从小处着手，培养学习的兴趣，并且持之以恒。比如，学习一门新的语言，可以从每天背诵几个单词开始；学习一项新的运动，可以从简单的拉伸动作做起。重要的是找到适合自己的学习节奏，并且享受学习的过程。这本书让我明白，真正的成长，不在于一次性取得多么大的成就，而在于每天进步一点点，坚持下去，量变就会引起质变。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书带给我的不仅仅是“生活中的小窍门”，更是一种积极的生活态度和一种对生活的热爱。它让我明白，生活的美好，往往藏在那些平凡的细节中，需要我们用心去发现，用智慧去经营。这本书就像一位温柔的导师，引导我一步步去探索生活的更多可能性，让我成为一个更懂得生活、更热爱生活的人。它不是一本速成指南，而是一本可以伴随你一生的宝典，在你迷茫的时候给你指引，在你疲惫的时候给你慰藉。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格非常讨喜。它没有那种生硬的教导式口吻，而是像一位长辈在慈祥地跟你聊天，用最朴实、最真挚的语言，分享她的人生阅历和感悟。我尤其喜欢其中关于“人际交往”的篇章，它并非教你圆滑世故，而是强调真诚、理解和尊重。书中举了很多生活中的例子，比如如何化解与家人的小摩擦，如何与同事建立良好的合作关系，甚至是如何与不熟悉的陌生人进行友好的交流。我印象最深的是关于“倾听”的技巧，它提醒我们，有时候，闭上嘴巴，认真地听对方说话，比滔滔不绝地发表自己的观点更能赢得人心。这本书让我意识到，很多时候，我们与他人的隔阂，都源于沟通的缺失和误解，而学会有效的沟通，是构建和谐关系的关键。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我最深刻的感受就是它传递出的那种“小确幸”的哲学。很多时候，我们总是在追求宏大的目标，忽略了生活中那些微小而美好的瞬间。书中有一个章节专门讲如何“发现生活中的仪式感”，这一点对我触动很大。比如，如何在一杯咖啡里找到属于自己的片刻宁静，如何在清晨拉开窗帘时感受阳光的温度，如何在夜晚睡前写下当天的三件感恩之事。这些看似微不足道的细节，却能在日复一日的生活中累积成巨大的幸福感。我尝试着在每天早上给自己泡一杯手冲咖啡，不再是匆匆忙忙地灌下速溶，而是细细品味其中的香醇，那一刻，世界仿佛都慢了下来。这本书让我重新审视了“生活”的定义，它不仅仅是生存，更是感受、体验和热爱。