救命！災難逃生書(換封麵、版權) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戴夫·布萊剋著 著

圖書標籤:

• 災難求生
• 生存技能
• 應急指南
• 安全知識
• 自救互救
• 戶外生存
• 自然災害
• 人災事故
• 防災減災
• 安全防護

店鋪： 世紀擺渡人專營店

齣版社： 上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543956612

商品編碼：29735348425

包裝：簡裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：救命！災難逃生書(換封麵、版權)

定價：20.00元

作者：戴夫·布萊剋著

齣版社：上海科學技術文獻齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787543956612

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：簡裝

開本：32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《災難逃生書：救命！》主要內容包括：應急管理、基本的個人準備工作、電力和照明、應急供暖和製冷、食物和營養、避難和疏散、各種災難等。

目錄

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概述

1.作者背景

2.災難的本質

3.應災規劃的真相

章　應急管理

1.應急管理的各個階段

2.應急和應災專業人員及誌願者

3.個人和傢庭應急管理

4.企業應急管理

5.國際組織和國傢組織

6.願意及不願意公開的事實

第二章　基本的個人準備工作

1.瞭解本地存在的危險

2.傢庭聯絡方案

3.關閉各類設施

4.製訂應急方案

5.應災物資儲備

6.社區警告係統及疏散綫路

7.瞭解避難所及如何就地避難

8.整閤社區、學校和工作場所的方案

9.記錄和資産清單

10.保險

11.核對進度

第三章　通信

1.獲取公眾信息

2.通信方案

3.通信係統

第四章　電力和照明

1.發電機

2.逆變器

3.如何為住宅或建築接通電源

4.其他係統

5.斷電注意事項

6.替代光源

第五章　應急供暖和製冷

1.應急供暖

2.保存熱量

3.安全

4.儲存應急燃料

5.處理凍結的管道

6.應急製冷

第六章　水

1.汙染

2.淨化和處理

第七章　食物和營養

1.應急冷藏

2.應災補給食品及其儲備

第八章　避難和疏散

1.大眾看護避難所

2.就地避難

3.疏散

第九章　急救和輕型救援

1.創傷

2.殘酷的事實

3.急救包

4.生命體徵和急救記錄

5.緊急醫療救護

6.偏遠地區或睏境之中的延續性護理

7.輕型救援

第十章　各種災難

1.乾旱

2.數據丟失

3.火災

4.洪水

5.颶風以及其他氣鏇風暴

6.龍捲風

7.冰雪風暴

8.雷鳴和閃電

9.嚴寒和酷熱

10.地震

11.山崩和坡移

12.海嘯

13.火山

14.新發傳染病和生物恐怖主義

15.化學事件

16.原子核和放射性緊急事件

17.恐怖主義

18.社會動蕩和武裝衝突

19.和炸彈

20.天外危機

第十一章　災難中的公共衛生

1.

2.公眾

第十二章　企業

第十三章　有特殊需要的群體

1.人

2.動物

第十四章　因事製宜

1.空難

2.海難

3.高層建築和摩天大樓

4.地鐵

5.異國他鄉

第十五章　求助有門施助有道

1.幫助

2.避難所和住房需求

3.如何幫助他人

附錄一　信息來源

附錄二　如何簡易識彆不明物質的危險性

附錄三　高樓逃生之垂降/下降

附錄四　C級臨時

附錄五　排泄

附錄六　簡單的自我防衛

作者介紹

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文摘

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序言

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《驚濤駭浪中的生存指南：未雨綢繆，守護生命》 序言 當災難的陰影籠罩大地，當生命的河流遭遇前所未有的阻礙，我們常常在措手不及中感到無助與恐慌。天災人禍，往往以最猝不及防的方式降臨，無論是地震撕裂大地，洪水吞噬傢園，還是風暴席捲城市，亦或是突如其來的公共衛生危機，它們都考驗著人類的生存智慧與勇氣。在這充滿挑戰的時代，具備應對災難的知識和技能，絕非杞人憂天，而是對生命最負責任的態度。 本書並非一本虛構的驚悚小說，也不是一本純粹的理論學術著作。它是一本沉甸甸的實用指南，凝聚瞭無數前人的經驗與教訓，旨在為每一位渴望在緊急時刻把握主動、守護自己和傢人生命安全的讀者，提供一套係統、全麵、可操作的生存策略。我們深知，災難發生時的每一秒都至關重要，每一個正確的決定都可能改變命運的軌跡。因此，我們力求用最清晰、最易懂的語言，將最關鍵的生存知識呈現在您麵前，助您在危機四伏的洪流中，找到那艘名為“希望”的諾亞方舟。 第一章：未雨綢繆，築牢安全屏障 災難的應對，始於災難發生之前。充分的準備，是降低風險、減輕損失的基石。本章將引導您深入理解居傢、工作場所乃至社區可能存在的各類風險，並教授您如何預見並規避這些潛在的威脅。 風險評估與傢庭安全檢查： 我們將帶您逐一審視傢庭環境中的安全隱患，從房屋結構的老化、易燃易爆物品的存放，到窗戶和門的牢固程度，再到火災逃生通道的暢通性，細緻入微地分析並提供解決方案。瞭解地震時傢具可能傾倒的危險，學習如何固定高大傢具；識彆傢中潛在的用電安全問題，掌握用電常識；評估傢中潛在的化學品危害，學習正確的儲存與處理方法。 應急物資的儲備與管理： 充足的應急物資是生命綫。本章將為您提供一份詳盡的應急物資清單，涵蓋瞭食物、飲用水、藥品、衛生用品、照明設備、通訊工具、保暖衣物、急救工具等方方麵麵。我們將詳細講解各類物資的保質期、儲存方法，以及如何根據傢庭成員的特點（如嬰幼兒、老人、孕婦、慢性病患者）進行個性化配置。我們還會探討備用電源、淨水設備、簡易烹飪工具等重要物品的選擇與使用。 傢庭應急計劃的製定： 一個清晰、可行的傢庭應急計劃，能在混亂中提供方嚮。我們將指導您如何與傢人共同商討並製定計劃，包括： 緊急集閤點： 確定傢中和社區的多個安全集閤地點，以防失散。 信息聯絡方式： 建立災難發生後傢庭成員之間的溝通機製，包括指定緊急聯係人、使用預設的短信模闆等。 撤離路綫： 規劃多條傢庭及社區的撤離路綫，並瞭解當地政府的疏散指令。 特殊需求人員的照護： 製定針對傢庭中弱勢群體的特彆保護措施。 技能培訓： 鼓勵傢庭成員學習基本的急救、滅火、繩索使用等技能。 定期演練與更新： 計劃的生命力在於實踐。本章將強調定期組織傢庭應急演練的重要性，模擬不同類型的災難場景，測試應急計劃的有效性，並根據演練結果和環境變化及時更新應急計劃與物資。 第二章：臨危不亂，關鍵時刻的冷靜抉擇 當災難突然降臨，恐慌是最大的敵人。本章將聚焦於災難發生時的應對策略，幫助您在極短的時間內做齣最明智的判斷和行動。 地震發生時的應對： “趴下、掩護、抓牢”原則： 詳細講解這一國際通用的地震避險方法，如何在搖晃中迅速找到堅固的庇護所，如桌子下、承重牆角等。 室內與室外避險： 分析在不同地點（如高樓、廚房、臥室、戶外）的應對差異，以及如何避免被墜落物砸傷。 震後安全： 講解地震停止後的注意事項，如檢查自身及傢人傷勢、查看房屋受損情況、注意二次餘震、避免使用明火等。 火災的預防與撲救： 常見火源識彆與防範： 深入剖析廚房用火、電器短路、吸煙、燃放煙花爆竹等常見火災隱患，提供詳細的預防措施。 初期火災的撲救： 詳細介紹傢庭常用滅火器材（滅火器、滅火毯）的正確使用方法，以及適用於不同火情的撲救技巧。 火場逃生： 講解在濃煙中如何低姿前進、用濕毛巾捂住口鼻、判斷逃生方嚮、選擇安全通道等逃生要領。強調“不貪戀財物，生命第一”的原則。 洪水來襲時的應對： 預警信息解讀： 教您如何關注和理解官方發布的洪水預警級彆，以及根據預警級彆采取相應的行動。 安全轉移： 講解在洪水麵前，何時、何地、如何安全轉移。強調聽從指揮、選擇高處、攜帶必要物資的重要性。 被睏時的自救： 在無法及時撤離的情況下，提供如何在屋頂、高層建築等待救援的技巧，以及如何發齣求救信號。 極端天氣下的生存： 颱風、颶風的防禦： 講解如何加固門窗、固定室外物品、儲備物資，並在颱風來襲時如何安全避險。 暴雪、嚴寒的應對： 提供禦寒保暖的知識，如何應對停水停電，以及如何在冰雪環境中保持體溫。 高溫、乾旱的防護： 講解如何防暑降溫，節約用水，以及應對潛在的火災風險。 公共衛生事件的應對： 疾病預防： 強調個人衛生習慣的重要性，如勤洗手、咳嗽禮儀、保持社交距離等。 信息辨彆： 教您如何從官方渠道獲取準確的疫情信息，避免謠言傳播。 居傢隔離與防護： 提供居傢隔離期間的生活指導，包括物資儲備、心理調適、傢庭內部防護等。 第三章：生命的韌性，恢復與重建的希望 災難過後，生活並非戛然而止。本章將關注災難後的恢復、重建以及心理調適，幫助您在衝擊過後重新站起來，尋找生活的希望。 傷情評估與基礎急救： 傷勢初步判斷： 教授如何快速評估自己和他人是否受傷，以及傷勢的嚴重程度。 止血、包紮、固定： 詳細講解常見的止血方法（直接壓迫法、間接壓迫法），基礎的傷口包紮技巧，以及骨摺或關節扭傷時的固定方法。 心肺復蘇（CPR）與人工呼吸： 提供圖文並茂的CPR操作指南，幫助您在緊急情況下挽救生命。 搬運傷員： 講解在保證自身安全的前提下，如何安全地搬運傷員。 心理創傷的識彆與應對： 心理應激反應： 介紹災難後可能齣現的正常心理反應，如恐懼、焦慮、失眠、情緒波動等。 自我疏導技巧： 提供放鬆訓練、正念練習、情緒錶達等自我調節方法。 尋求專業幫助： 鼓勵在需要時尋求心理谘詢師或社會工作者的支持，以及如何關注身邊人的心理健康。 社區互助與資源利用： 發揮集體力量： 強調在災難中，社區鄰裏之間的互助是重要的支持網絡。 瞭解並利用救援資源： 指導您如何聯係救援隊伍、瞭解避難所信息、獲取政府和社會援助。 信息共享與協調： 鼓勵在安全的前提下，與社區成員共享信息，協調資源，共同度過難關。 重建傢園，重拾生活： 安全評估與修復： 在官方指導下，對受損房屋進行安全評估，並逐步進行修復。 物資申請與管理： 瞭解政府和救援機構提供的物資發放渠道，並閤理分配。 恢復生産與生活： 鼓勵積極尋求就業機會，參與社區重建，用勞動和汗水重塑美好生活。 汲取經驗，麵嚮未來： 從災難中學習，不斷完善自身的應急準備，以更強的韌性迎接未來的挑戰。 結語 生命的航行，注定不會一帆風順。然而，正如最堅固的燈塔能在狂風巨浪中指引方嚮，最充分的準備也能在災難的暗夜中點亮希望。本書所倡導的，並非是要我們時刻生活在恐懼之中，而是要以一種積極、主動的態度，去理解風險，去學習技能，去構建一個更安全、更具韌性的生活環境。 這份生存指南，是無數生命智慧的結晶，是對生命價值的珍視與守護。願它能成為您在麵對挑戰時的一份堅實依靠，助您與您的傢人，平安度過每一個驚濤駭浪，最終抵達生命寜靜的彼岸。請記住，每一次的準備，都是對未來的投資；每一次的學習，都是對生命的承諾。讓我們一起，用知識和勇氣，書寫屬於自己的生命贊歌。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《救命！災難逃生書》之後，我對它最直觀的感受就是它的封麵設計。那是一種非常醒目、非常有視覺衝擊力的設計，一眼就能抓住讀者的眼球。我喜歡這種大膽、直接的設計風格，它能夠準確地傳達齣書籍的主題和氛圍。封麵上的色彩搭配、圖案選擇，都充滿瞭緊張感和緊迫感，讓我仿佛置身於一個危機四伏的環境中。這種設計不僅美觀，更是對內容的有效預告，它能夠激發讀者的好奇心，讓他們想要迫切地去瞭解書中所講述的故事。我不太喜歡那些過於平淡或者設計感不足的書籍封麵，它們很難在眾多書籍中脫穎而齣。但這本書的封麵絕對是例外，它讓我覺得這本書很有分量，很有價值。我甚至覺得，這本書的封麵已經算得上是一件藝術品瞭，它不僅僅是書籍的包裝，更是這本書的靈魂所在。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到《救命！災難逃生書》這本書時，最先吸引我的，就是它那充滿個性的封麵設計。那是一種融閤瞭警示性與藝術性的風格，色彩運用大膽而富有張力，仿佛在用視覺語言訴說著一場即將到來的危機。我個人對書籍的封麵設計非常看重，因為它往往是讀者與書籍之間建立的第一印象。這本書的封麵，無疑給我留下瞭深刻而又獨特的印象。它不僅僅是為瞭美觀，更是為瞭準確地傳達書籍的核心主題，營造一種緊張、刺激的閱讀氛圍。我甚至開始想象，封麵上的那些元素，是否暗示著書中將要講述的具體內容。這種精心設計的封麵，讓我覺得這本書的作者和齣版方在細節上都下足瞭功夫，也讓我對書中的內容充滿瞭期待。我喜歡這種能夠引發我思考，並且激發我探索欲望的封麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《救命！災難逃生書》實在是太直接、太吸引人瞭！我當時在書店裏看到它，第一眼就被這個名字給震撼到瞭。它沒有用任何故作高深的詞語，也沒有搞什麼文學性的烘托，而是用最樸實、最響亮的方式，直接點齣瞭書的核心功能。這種“一語中的”的命名方式，讓我瞬間就明白這本書是關於什麼的，並且立刻産生瞭一種強烈的閱讀衝動。我腦海裏立刻閃過瞭各種災難場景，地震、火災、洪水……然後我就想，這本書會不會真的教我一些實用的逃生技巧？這種名字就像是一個緊急警報，把我從日常的平淡生活中拉瞭齣來，讓我開始思考潛在的風險，以及如何應對。我喜歡這種直接、有力量的書名，它讓我覺得這本書是為解決實際問題而存在的，而不是那種空洞的概念炒作。它讓我覺得，這本書可能真的會在我遇到危險的時候，給我帶來一絲希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手的時候，第一感覺就是封麵設計真的太棒瞭！那種充滿緊張感和壓迫感的設計，一下就把我拉進瞭故事的氛圍裏。我當時就在想，這封麵是不是請瞭什麼大師級的插畫師來操刀的？它完美地傳達瞭一種“危機迫在眉睫”的感覺，讓我忍不住想要立即翻開它，看看裏麵到底藏著怎樣的故事。而且，我注意到封麵上有“版權”的字樣，這讓我覺得這本書是經過精心打磨的，應該不是那種粗製濫造的快餐文學。我特彆喜歡這種有質感、有溫度的書籍，它不僅僅是一本書，更像是一件藝術品。有時候，一本好書的封麵就能決定我是否會購買它，而這本書無疑是做到瞭極緻。它讓我在眾多書籍中一眼就能注意到，並且産生瞭強烈的閱讀欲望。我甚至開始想象，如果我自己的書能有這樣的封麵，那該多好啊！這種視覺上的衝擊力，真的能夠瞬間吸引住讀者的目光，並在他們的心中留下深刻的印象。我個人對封麵設計的品味比較挑剔，但這本書的封麵絕對是讓我眼前一亮的存在。它不是那種簡單的色彩堆砌，而是充滿瞭故事感和想象空間。那種深邃的色彩運用，以及略帶模糊但又極具力量的綫條，都讓這本書顯得與眾不同。我把它放在書架上，它立刻就成為瞭最引人注目的焦點。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《救命！災難逃生書》的時候，首先映入我眼簾的就是它的名字。這個名字實在是太有力量瞭，太直接瞭！“救命！”這兩個字，一下就抓住瞭我的注意力，讓我感覺到一股強烈的危機感和緊迫感。而“災難逃生書”幾個字，又清晰地錶明瞭這本書的主題。我喜歡這種毫不遮掩、直奔主題的書名，它讓我立刻明白這本書是關於什麼的，並且激發瞭我想要瞭解更多的好奇心。它不像一些名字很文藝、很晦澀的書，需要讀者去猜謎一樣解讀。這本書的名字就是它內容的最佳概括，讓我覺得這本書是實用、有價值的。我常常會因為一些書名太長或者太普通而錯過一些好書，但《救命！災難逃生書》這個名字，絕對不會讓你錯過。它就像一個警鍾，敲響在我的心頭，讓我開始認真思考“如果真的遇到災難，我該怎麼辦？”這種名字，讓我覺得這本書具有很高的閱讀價值和實用意義。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會選擇這本書，很大程度上是因為它的封麵設計給我留下瞭一個非常深刻的印象。那是一種略帶暗色調，但又點綴著一些鮮明警示色彩的風格，仿佛在訴說著一種緊迫感和潛在的危險。這種設計語言非常直接，一下子就能抓住我的眼球，讓我聯想到各種緊急情況下的求生場景。我是一個對視覺衝擊力比較敏感的讀者，一本好的封麵不僅僅是裝飾，更是這本書故事的引子。它需要能夠激發我的好奇心，讓我想要去探究封麵背後隱藏著怎樣的內容。這本書的封麵恰恰做到瞭這一點，它讓我産生瞭一種“這本書可能真的能救我的命”的遐想。而且，我注意到封麵上的一些細節處理，比如字體的大小、排列方式，以及背景圖的構圖，都顯得非常用心。這讓我覺得，這本書的齣版方在每一個環節都力求完美，不僅僅是內容，就連最外層的包裝也同樣重要。這種對細節的追求，往往也預示著書籍本身的質量。

評分☆☆☆☆☆

我拿到的這本《救命！災難逃生書》在版權頁上給瞭我一種非常安心的感覺。上麵詳細列齣瞭作者、譯者（如果適用）、齣版日期、ISBN號以及齣版社的信息，一切都顯得井井有條，專業規範。我一直都比較看重書籍的版權問題，認為尊重作者的勞動成果是齣版業健康發展的基礎。一本擁有清晰、完整版權信息的書籍，往往意味著它經過瞭正規的齣版流程，內容也相對可靠。我不太喜歡購買那些信息模糊不清、甚至可能存在盜版嫌疑的書籍，因為這不僅是對作者的不尊重，也可能在內容上存在著一些問題。這本書的版權頁信息讓我覺得，這本書是一件“正品”，可以放心閱讀，不用擔心任何潛在的法律或道德風險。這種嚴謹的態度，讓我對這本書的整體品質有瞭更高的期待，也讓我在閱讀過程中更加投入，因為我知道我正在閱讀的是一本經過授權、正規齣版的優秀作品。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本《救命！災難逃生書》的時候，首先映入我眼簾的就是它的版權頁。我覺得一本齣版物，版權信息是它最基本的“身份證”。我看到上麵詳細地列齣瞭作者、齣版社、齣版日期、ISBN號等等信息，一切都顯得非常規範和專業。這讓我覺得，這本書是一本經過正規渠道齣版的、有保障的作品。我不太喜歡那些版權信息模糊不清，甚至是盜版盜印的書籍，總覺得它們缺乏安全感，也可能存在內容上的問題。這本書清晰的版權信息，讓我閱讀起來更加安心，也讓我更加尊重作者的勞動成果。我還會注意到書的裝幀設計，比如紙張的材質、印刷的質量等等，這些細節都能體現齣一本書的用心程度。《救命！災難逃生書》給我的整體感覺就是一本值得信賴、品質優良的讀物，從版權到裝幀，都透露著一絲嚴謹和專業。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書之後，我最先關注的就是它的版權信息，因為我一直認為，尊重知識産權是非常重要的。我看到這本書的版權頁信息非常齊全，而且作者和齣版社的信息都標注得非常清晰，這讓我對這本書的專業性和正規性有瞭初步的信任。我不太喜歡那些來源不明、版權模糊的書籍，總覺得它們缺乏保障，而且可能存在一些內容上的問題。這本書給我的感覺就是一本經過正規齣版流程、有保障的讀物，這讓我閱讀起來更加安心。我常常會因為一些盜版書或者內容不全的書籍而感到沮喪，所以當我看到這本書的版權信息如此完整時，內心是很欣慰的。我還會關注書籍的齣版日期，看看它是不是一本“新書”，還是經過時間沉澱的經典。這本書的版權信息讓我覺得，作者和齣版社對這本書是非常重視的，也投入瞭很大的心血。這一點對於我這樣的讀者來說，是非常重要的考量因素。我希望每一本我閱讀的書，都能夠有閤法的授權和清晰的版權，這樣纔能更好地保護作者的勞動成果，也讓我們讀者能夠享受到更優質的內容。我還會順帶看看翻譯的版本信息，如果是翻譯作品，我會特彆關注譯者的信息，一個好的譯者能夠讓原作的魅力得到更好的呈現。

評分☆☆☆☆☆

我當時拿到這本書的時候，第一反應就是：“哇，這個名字好有意思！”“救命！災難逃生書”——這名字簡直就是一種宣言，一種直接的訴求。它沒有故弄玄虛，沒有華麗的辭藻，而是用最直白、最強有力的方式，直接點齣瞭書籍的核心價值。我喜歡這種坦率的名字，它省去瞭我猜測和猶豫的時間，讓我立刻明白這本書是關於什麼的。這種命名方式，讓我覺得這本書是為解決實際問題而生的，它不是那種純粹的消遣讀物，而是可能在關鍵時刻提供幫助的書籍。它激起瞭我的好奇心，讓我想要知道，這本書到底能教我哪些“救命”的技能？在麵對未知的危險時，它又能為我提供怎樣的指導？這種直接而又充滿戲劇性的書名，就像是一聲緊急的呼喚，讓我迫不及待地想要瞭解更多。我曾經看過很多書名很長很繞的書，讀完之後纔發現內容跟書名完全不符，這種體驗非常糟糕。而這本書的名字，雖然簡單，卻精準地概括瞭其內容，讓我覺得它是一本“說到做到”的書。