{RT}生活實用指南-劉世述 遼寜科學技術齣版社 9787538170979 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉世述 著

圖書標籤:

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• 9787538170979
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齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538170979

商品編碼：29747289238

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	生活實用指南	作者	劉世述
定價	138.00元	齣版社	遼寜科學技術齣版社
ISBN	9787538170979	齣版日期	2013-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

本書分上下兩篇，上篇為婚姻、育兒、學生時代、求職、穩職、理財等，介紹瞭如何樹立正確的人生觀、如何育兒、養成良好的學習習慣、如何求職、在職場中遊刃有餘、如何理財等內容。下篇為養生保健的內容，介紹瞭通過運動達到保健的方法，包括生命在於運動、運動量的確定、運動的*時間、運動後的營養補充等。全書內容實用，涉及很多方麵，從婚姻、育兒到職場、理財，語言生動，具有較強的指導性。

作者簡介

作者多年來收集、整理瞭大量的有關方麵資料，編寫瞭本書。內容涉及很多方麵，從婚姻、育兒到職場、理財，還有養生保健的知識。語言生動，具有較強的指導性。作者曾經編寫過《人生的主題》，銷售很好。

目錄

編輯推薦

該書作者收集瞭大量的資料，編寫瞭本書，具有較強的實用性。

文摘

精彩內容敬請期待

序言

精彩內容敬請期待

探索心靈的秘境：一部關於自我發現與生命哲學的深度著作 書名： 《迷途與歸航：當代人的精神地圖》 作者： 艾米莉亞·文森特 齣版社： 觀瀾文化 ISBN： 978-7-5598-2105-3 --- 內容概述：在喧囂中尋找錨點，在迷失處構建信仰 《迷途與歸航：當代人的精神地圖》並非一本提供具體生活技巧或操作手冊的讀物。它是一次深入人類意識深處的航行，旨在剖析現代社會結構下，個體如何應對意義的消解、身份的焦慮以及情感的疏離。本書挑戰瞭功利主義對幸福的單一定義，引導讀者重新審視“成功”的真正內涵，並提供瞭一套整閤存在主義、現象學與東方智慧的批判性思維框架。 全書共分為四個主要部分，層層遞進，構成瞭一幅關於現代人精神睏境的完整圖景。 第一部分：現代性的幽靈——焦慮的源頭與景觀社會的反思 本部分著重於對當代生活形態的解剖。作者首先描繪瞭“景觀社會”的無孔不入——媒體、消費主義和社交網絡如何構建瞭一個由符號和錶象主導的虛擬現實。我們被要求持續扮演一個被社會預設的角色，而真正的自我卻在這一過程中被邊緣化。 核心議題包括： 1. “在場”的悖論： 探討瞭技術如何使我們時刻保持連接，卻反而加劇瞭真實的“在場感”缺失。每一次點贊和分享，都是對一次真實體驗的稀釋。 2. 效率至上的陷阱： 剖析瞭時間被“資本化”的後果。當每一個小時都必須被量化為價值時，沉思、無目的的閑暇以及深度的藝術體驗便成為瞭一種“浪費”，從而切斷瞭通往內在世界的路徑。 3. 身份的碎片化： 分析瞭多元文化與快速變遷的社會結構如何導緻個體無法形成穩定、連貫的自我敘事。我們是多個互不關聯的“麵嚮”的集閤體，而非一個統一的靈魂。 第二部分：深潛入內——意識的未開墾領域 這一部分轉嚮內在的探索，藉鑒瞭榮格的集體無意識理論，結閤當代神經科學的最新發現，探討瞭人類經驗的深層結構。作者主張，真正的變革不是外部環境的調整，而是對內心“原住民”的重新發現。 關鍵章節聚焦於： 1. 陰影的接納與整閤： 不迴避人性中的“黑暗麵”或不被社會認可的衝動。作者強調，否認陰影隻會讓它以更具破壞性的方式浮現。書中提供瞭多層次的文本分析，引導讀者識彆並溫和地與自身被壓抑的部分對話。 2. 象徵語言的力量： 闡釋瞭夢境、神話和藝術在傳遞超越邏輯的真理方麵的獨特作用。這部分內容深入探討瞭煉金術的隱喻如何在心理層麵上映射齣人格的“點金石”過程——即從基本物質（未加工的自我）提煉齣黃金（整閤的自我）。 3. 情感的密度與稀釋： 區分瞭“情緒”和“情感”。情緒是短暫的反應，而情感是生命力流動的慢速體現。如何重新學會感受生命中的痛苦、敬畏和喜悅的原始強度，是重獲精神活力的關鍵。 第三部分：存在主義的重負與自由的倫理 在確立瞭內在探索的基礎後，本書勇敢地麵嚮瞭哲學領域的核心難題：自由、責任與意義的建構。作者認為，逃避自由是人類最大的本能陷阱，而真正的成熟在於自願地承擔起“創造意義”的重任。 本部分的哲學思辨涵蓋： 1. “選擇的虛無”與積極的虛無主義： 探討瞭加繆式的荒謬感，但超越瞭絕望。自由並非意味著一切皆可，而是意味著我們必須在缺乏先驗保證的情況下，為自己的行為立法。 2. 關係的本體論： 意義的建構並非孤立的行動。作者詳細論述瞭“他者”在塑造自我界限和道德責任中的決定性作用。真正的愛不是占有，而是對“他者”的絕對承認。 3. 手藝人的精神： 藉鑒瞭馬剋斯·韋伯關於“天職”的概念，將工作視為一種精神實踐而非僅僅謀生手段。如何將日常的瑣碎事務轉化為一種對卓越的追求，從而賦予生命以持續的敬意。 第四部分：歸航的實踐——在有限中創造無限 最後一部分，作者將高深的理論迴歸到具體的生命實踐中，但這種實踐不是教導如何高效地管理日程錶，而是關於如何重塑感知。 實踐的維度包括： 1. 慢閱讀與文本的共振： 倡導一種與經典文本進行長時間、多維度互動的閱讀方式，使其成為一種“精神對話”。 2. 空間的敬畏： 討論瞭如何通過對自然環境（山、水、森林）的持續觀察，重新連接到比人類曆史更宏大的時間尺度上，從而稀釋個體煩惱的相對重要性。 3. 遺忘的藝術： 提齣“記憶的重負”是阻礙前行的重要因素。學會審慎地“放下”那些不再服務於當下成長的敘事和曆史包袱，是實現精神輕盈的必要步驟。 《迷途與歸航》是一部需要時間沉澱、反復研讀的作品。它不承諾輕鬆的答案，而是提供瞭一張繪製復雜內心地形的精確圖紙，邀請每一位在現代迷宮中感到疲憊的讀者，勇敢地踏上那條通往自身核心的、或許布滿荊棘，卻注定帶來寜靜的歸航之路。這本書是獻給所有對生活抱持著深刻質疑，並渴望超越錶麵繁榮的探索者們。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的一個顯著特點是它的“反潮流”智慧。在這個追求效率至上、一切都要“快”的時代，它卻用一種沉靜、紮實的筆調，提醒我們慢下來，去關注那些被我們忽略的細節。比如，書中關於“健康食材的鑒彆與初級處理”的章節，沒有介紹復雜的烹飪技術，而是聚焦於如何從源頭上保證入口食物的安全和營養。它教會我如何分辨不同産地的蔬菜，如何正確清洗水果以最大程度保留營養，甚至連如何儲存雞蛋纔能保鮮更久的小竅門都有涉及。這些看似不起眼的知識點，一旦匯聚起來，對傢庭的健康福祉有著不可估量的影響。我曾聽人說，生活質量的高低，往往取決於你對細節的關注程度。這本書就是將這種對細節的極緻關注，轉化成瞭清晰易懂的文字。它不是一本速成的秘籍，而更像是一份需要長期實踐、細細品味的“生活憲章”。每一次翻閱，都能發現新的啓發，這是一種持續增值的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

初次拿到手時，我本來還抱著一絲懷疑的態度，畢竟市麵上的“生活指南”汗牛充棟，很多都是華而不實的“雞湯文”，讀完之後發現除瞭能讓自己心情好上五分鍾，對實際生活毫無助益。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它最讓人驚喜的一點是其知識的廣度和深度達到瞭一個奇妙的平衡。它既不至於淺嘗輒止，泛泛而談，也不至於鑽牛角尖，讓普通讀者望而卻步。舉個例子，在處理人際關係的部分，它提供的建議非常具有操作性，不是空喊“保持溝通”這種大口號，而是具體到在不同情境下應該使用哪種措辭，如何解讀對方的非語言信號。我試著運用瞭其中關於“有效傾聽”的技巧，在和伴侶的交流中，竟然減少瞭很多不必要的爭執。這讓我深刻體會到，好的生活指南，是能真正改變我們與世界互動方式的“工具書”。我特彆喜歡它那種“授人以漁”的編寫思路，它教會你建立係統，而不是僅僅提供現成的答案。這種底層邏輯的構建，纔是真正有價值的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常有質感，那種略帶復古的米色調，配上簡潔有力的字體，讓人一眼就能感受到它沉甸甸的實用性。我把它放在書架上，光是看著就覺得心裏踏實瞭不少，仿佛擁有瞭解決日常瑣事的“秘密武器”。翻開內頁，紙張的質量也相當不錯，文字排版清晰疏朗，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。我最欣賞的是它的內容組織方式，它沒有采取那種乾巴巴的條分縷析，而是更像一位經驗豐富的老者，娓娓道來，用最接地氣的語言講解那些看似復雜的生活技能。比如，關於傢庭電路的小常識，以前總覺得晦澀難懂，但書裏通過幾個生動的比喻，瞬間就讓我明白瞭其中的原理，甚至敢於自己動手處理一些簡單的電路問題瞭。這本書的定位非常明確，它不是那種高深的理論著作，而是真正深入到柴米油鹽醬醋茶中的操作手冊，每一個章節的設置都緊密圍繞著“如何讓生活更順暢”這個核心。我期待著能從中學習到更多關於時間管理、健康飲食方麵的實用技巧，讓我的日常生活效率能有一個質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和內容的匹配度很高，給人一種既專業又親切的感覺。它沒有用那些花哨的排版來掩蓋內容的單薄，而是用樸素的力量打動讀者。我最喜歡的部分是關於“基礎維修與DIY”的介紹，雖然我不是技術宅，但書中對工具的使用方法和基本安全規範講解得極其到位。特彆是關於如何給自行車補胎、如何給傢具做基礎的防潮處理等內容，都配有非常直觀的圖示說明，即便是零基礎的讀者也能很快上手。這種鼓勵讀者自己動手解決問題的精神，極大地增強瞭我的生活掌控感和自信心。這本書的價值，並不在於它能讓你成為一個全能的專傢，而在於它能讓你從對日常瑣事的無助和恐懼中解脫齣來，感受到作為生活主人的力量。它構建瞭一種積極的生活哲學：生活中的大多數睏難，其實都是可以被知識和方法攻剋的。我強烈推薦給那些渴望提升生活自理能力、追求踏實安穩日子的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者顯然對普通人的生活有著深刻的洞察力，他/她似乎知道我們在日常生活中最常在哪裏“卡殼”，最容易感到力不從心。我尤其關注瞭關於“傢庭收納與整理”的那一章，這對我這個空間有限的城市居民來說簡直是雪中送炭。書裏沒有推銷昂貴的收納工具，而是強調“斷捨離”的哲學基礎，以及如何根據物品的使用頻率來設計收納區域。那種根據物品“生命周期”來規劃存放位置的方法，清晰明瞭，我立刻動手整理瞭積壓已久的儲物間，效率之高連我自己都感到驚訝。更妙的是，書裏還穿插瞭一些關於“心理韌性”的探討，比如如何處理突如其來的意外開支，或者如何在高壓工作環境下保持情緒穩定。這種將物質生活與精神調適結閤在一起的敘事方式，使得整本書的格局一下子打開瞭，它不僅僅是教你如何整理房間，更是在教你如何整理自己的內心世界。閱讀的過程中，我感覺自己不是在被動接受信息，而是在和一個智慧的導師進行深入對話。