家庭万年历 9787536969049 樊岚岚-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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樊岚岚 著

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店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969049

商品编码：29747768065

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：家庭万年历

定价：28.00元

作者：樊岚岚

出版社：陕西科学技术出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787536969049

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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'为弘扬传统文化，紧跟时代步伐，我们特组织编写了这本融公历与农历于一体的《家庭万年历》。本书是一部兼具传统文化和时代特色的历书，内容以科学性和实用性为根本，兼顾知识性和趣味性。书中语言通俗易懂，历表准确，能更好地服务现代人的日常生活。

本书包括四大部分，*部分是天文历法知识，涵盖了中华历法演变规律及常识、天干地文、生肖时辰、天文和地理科普知识、节气与时令的自然观律等传统历法知识，有论有据，有理有趣；第二部分是万历年表，作为本书的主体部分之一，以表格的形式列举1920～2100年间的历史纪年，具有、科学、便于查阅的特点，为读者提供了很大的便利，实用性强；第三部分是民俗文化部分，介绍了传统习俗、中华姓氏起名学问、民间禁忌、传统节日、传统蒙学、古今对联等知识，内容丰富，妙趣横生；第四部分是日常生活常用小知识，包括人们的衣食住行、日常保健、意外事故的自救等知识，通俗易懂、生动实用。

总之，本书融知识性、实用性和趣味性于一体，堪称一本不可多得的民间实用通俗读物！但因编者水平所限，文中难免出现疏漏之处。如有发现，衷心希望读者朋友不吝赐教。'

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《时光的印记：一本关于时间、节气与生活艺术的百科全书》 引言： 在我们短暂而又充满意义的人生旅程中，时间扮演着至关重要的角色。它如同无声的河流，缓缓流淌，记录着世间的变化，也雕刻着我们每一个人的成长。从古至今，人类从未停止过对时间的探索与理解。我们仰望星辰，观察日月，试图从中 decipher 出宇宙运行的规律，也试图将这份规律融入到我们的日常生活中，使其更加有序、丰盈。 《时光的印记》并非一本冰冷的数据集合，而是一部饱含温情的生活指南。它以一种诗意而又实用的方式，带领读者走进时间的深处，探索中国传统农历的智慧，以及这份智慧如何与我们当下的生活息息相关。本书旨在帮助读者重新建立起与自然的连接，理解季节更替的韵律，掌握顺应天时的生活之道，从而活出更健康、更从容、更有智慧的人生。 第一章：追溯时光的源头——农历的智慧与演变 我们的农历，又称阴历或夏历，是中国古代劳动人民在长期生产实践中，观察天象、总结物候、积累经验而形成的一套独特的时间计量体系。它不仅仅是简单的日期罗列，更是蕴含着深邃的哲学思想和丰富的农业智慧。 阴阳五行与天干地支： 本章将深入浅出地解析农历的核心构成——阴阳五行学说和天干地支纪年法。我们将了解这些古老的哲学概念如何被用来解释自然界的运行规律，如何与天文观测相结合，从而构建出完整的时间框架。从甲子到癸亥，天干地支的组合不仅仅是符号，更是对一年四季、月令日时的精准编码，它们所代表的五行属性也与万物的生长凋零息息相关。 二十四节气：太阳的脚步，自然的节拍： 二十四节气是农历中最具生命力的部分，它们是太阳在黄道上的位置变化所形成的24个时间点，精确地反映了不同季节的气候特点、物候变化以及农事活动的关键时机。从“立春”的生机勃勃，到“冬至”的阴极阳生，每一个节气都是大自然发送给我们的无声信号。本书将详细解读每个节气的含义、气候特征、天文原理以及对应的传统习俗，帮助读者学会“观天象，察物候”，感知自然的呼吸。 从皇历到现代历法： 历法并非一成不变，它随着社会的发展和科学的进步而不断演进。本章将简要回顾中国历法的发展历程，从古代的简易历法，到与农事紧密结合的农历，再到近代与公历（阳历）并行的现代历法。理解历法背后的历史脉络，有助于我们更深刻地认识农历的价值和生命力。 第二章：顺应天时，生活之术——节气与日常生活的艺术 农历的智慧并非束之高阁的理论，它最直接的应用体现在指导我们的日常生活。顺应天时，就是在不同的节气遵循自然的规律，调整我们的作息、饮食、起居，从而达到身心和谐、健康长寿的目的。 春之生发： 春季，万物复苏，阳气初生。本书将探讨立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等节气，如何从养肝、调脾胃、祛湿等方面指导我们的饮食起居。例如，如何在春分时节，在饮食上注重“日渐长，夜渐短”的特点，多摄入甘甜的食物，以助阳气生发；如何在清明时节，调整作息，避免熬夜，以顺应自然界昼出夜息的规律。 夏之生长： 夏季，阳气最盛，万物繁茂。从立夏到大暑，我们将学习如何应对炎热，如“夏练三伏”的科学道理，如何通过饮食清热解暑，如“冬病夏治”的养生智慧。本书将讲解，在小暑时节，如何在饮食上增加具有消暑利湿功效的食物，如绿豆、薏米；在大暑时节，如何适当运动，但要避开最炎热的时段，以防中暑。 秋之收藏： 秋季，金风送爽，万物凋零，阳气渐收。从立秋到霜降，本书将侧重于讲解如何“秋收冬藏”，如何通过润燥、滋补来养护肺部。我们将学习，在白露时节，如何通过饮食来滋润干燥的肺部，如梨、银耳；在霜降时节，如何开始进行适度的滋补，为即将到来的冬季做好准备。 冬之潜藏： 冬季，阴气最盛，万物休养，阳气潜藏。从立冬到大寒，本书将强调“冬藏”的重要性，如何通过温补、养肾来储备能量，为来年的生发打下基础。例如，在冬至时节，如何通过合理的饮食和起居，来“养藏”，增强身体的抵抗力；在小寒、大寒时节，如何通过温和的运动，来促进血液循环，但要注意保暖。 节气养生食谱： 针对每个节气的气候特点和身体需求，本书将提供一系列简单易行的养生食谱。这些食谱不仅美味可口，更蕴含着顺应自然的养生智慧，例如，春季的“春笋炒肉”，夏季的“荷叶排骨汤”，秋季的“百合莲子粥”，冬季的“羊肉萝卜汤”。 节气起居建议： 除了饮食，本书还将提供详细的节气起居建议，包括作息时间、运动方式、睡眠习惯等，帮助读者将自然规律融入到日常生活中，达到事半功倍的养生效果。 第三章：节庆与习俗——时光流转中的文化传承 农历不仅仅是记录时间的工具，更是承载中华民族深厚文化传统的载体。每一个重要的节日，都与特定的节气、天象或历史事件紧密相连，它们不仅仅是团聚的时刻，更是文化传承的纽带。 传统节日探源： 本章将深入探究春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等中国传统节日的由来、演变和文化内涵。我们将了解这些节日与农历节气之间的微妙联系，以及它们在人们生活中所扮演的重要角色。例如，春节的到来，标志着农历新年的开始，而它也与立春的气候变化有着密切的关联；端午节的龙舟竞渡和粽子，与夏至的气候湿热有关，也寄托着人们对屈原的纪念。 节气与民俗风情： 除了重要的传统节日，本书还将介绍各个节气相关的民间习俗和传说。例如，小满时节的“麦秋”，大暑时节的“祭风”，寒露时节的“饮菊花酒”等。这些习俗虽然在现代社会有所淡化，但它们所蕴含的对自然的敬畏、对生活的期盼，依然是我们宝贵的精神财富。 现代生活中的节庆传承： 在快节奏的现代生活中，如何让这些古老的节庆焕发生机？本书将提供一些建议，鼓励读者在传承传统习俗的同时，结合现代生活方式，创造属于自己的节庆仪式感。例如，在中秋节，除了赏月，还可以组织一次家庭野餐，或者制作一个具有现代创意的月饼；在重阳节，可以陪伴长辈进行一次健康的户外活动，代替传统的登高祈福。 第四章：时令生活艺术家——做一个懂时间的现代人 时间并非只是客观的度量衡，它更是一种生活的哲学，一种艺术。成为一个“懂时间”的现代人，意味着我们能够理解时间的价值，把握时间的节奏，并利用时间创造属于自己的精彩。 时间的价值与意义： 时间是生命中最宝贵的资源，一旦流逝，便无法追回。本书将引导读者思考时间的真正价值，如何在有限的时间里，活出无限的意义。我们鼓励读者放下焦虑，珍惜当下，将时间投入到有价值的学习、成长和人际交往中。 掌控自己的节奏： 现代社会常常让我们感到被时间追赶，本书将帮助读者学会识别并建立属于自己的生活节奏。通过对农历和节气的理解，我们可以更好地规划自己的工作和休息，做到劳逸结合，提高效率，减少压力。 回归自然，感受生命的美好： 现代生活让我们越来越远离自然，本书将引导读者重新与自然连接，通过观察节气的变化，感受季节的更替，体会生命的神奇。无论是清晨的一缕阳光，还是傍晚的一阵微风，都蕴含着自然的馈赠，值得我们用心去感受。 用智慧点亮生活： 《时光的印记》是一本关于智慧的书。它不提供简单的答案，而是引导读者去思考，去探索，去发现。通过理解农历和节气的奥秘，读者将能够以一种更开阔的视野看待生活，以一种更从容的心态面对挑战，最终成为一个真正懂得生活、热爱生活、创造生活的“时令生活艺术家”。 结语： 时间，是最好的雕刻师，也是最公正的记录者。它雕刻着山川河流，也雕刻着我们的生命轨迹。愿《时光的印记》能成为您手中一枚小小的指南针，指引您在时间的河流中，找到属于自己的航向，感受流淌的韵律，活出生命最美的姿态。让我们一同翻开这本关于时间、节气与生活艺术的百科全书，在每一个日升月落，每一个四季轮回中，发现属于自己的独特印记。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真的非常出色，封面色彩柔和，字体选择也很雅致，一看就给人一种温馨、实用的感觉。拿在手里沉甸甸的，纸张的质感也很好，触感温润，翻阅起来不容易留下指纹，这种细节上的用心，让我觉得作者和出版社都对这本书倾注了大量心血。我尤其喜欢封面上的图案，它并非那种花哨的装饰，而是透露着一种时间的沉淀感，仿佛将岁月的痕迹凝聚于此，让人忍不住想一探究竟。在书架上，它也显得格外有气质，不会淹没在其他琳琅满目的书籍中，反而能吸引人的目光，成为一个独特的风景。我甚至觉得，即使不看内容，单单是这本书的外在呈现，就已经值回票价了。这种精致，是一种对阅读体验的尊重，也是一种对知识的敬畏。打开它，仿佛就能闻到一股淡淡的墨香，那是纸张和油墨混合而成的独特气味，瞬间将我带入一个沉静的阅读氛围。我对它充满了期待，相信里面的内容也定如其外表般，充满了智慧和价值。

评分☆☆☆☆☆

我对传统文化中的一些细节总是特别着迷，比如古老的节气、农事活动，以及与这些相关的各种民间传说和习俗。这本书的书名立刻就勾起了我的这种兴趣，因为“万年历”本身就承载着丰富的文化信息。我希望这本书能够深入浅出地介绍一些我不太了解的传统知识，并且能够以一种有趣、易懂的方式呈现出来，而不是枯燥的说教。我期待能够从中学到一些关于如何与自然和谐相处、如何顺应时令的生活智慧，这些都是在现代快节奏生活中常常被我们忽略的宝贵财富。同时，我也希望书中能有一些关于家庭传统、家族故事的叙述，因为我相信，每一个家庭都有自己独特的故事，而这些故事往往是维系亲情、传承价值观的重要纽带。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重生活仪式感的人，我喜欢在生活中创造一些特别的时刻，让生活变得更加有趣和有意义。这本书的书名“家庭万年历”让我觉得它非常有潜力帮助我实现这一点。我期待它能够提供一些关于如何庆祝传统节日、如何安排家庭活动、以及如何创造属于我们家庭独特仪式感的创意和建议。我希望能够从这本书中学习到更多，让我的家庭生活更加丰富多彩，充满爱和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的外观包装非常精美，给我一种耳目一新的感觉。我希望它的内容也能够同样精彩，能够给我带来一些意想不到的惊喜。我期待书中能够包含一些我之前从未接触过的知识领域，并且能够以一种生动有趣的方式呈现出来，让我能够在这种学习过程中感受到乐趣。我喜欢探索未知，也喜欢不断充实自己的知识储备，这本书的出现，无疑为我提供了一个绝佳的机会。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书纯粹是出于一种对“万年历”这个概念的好奇心。我对它所代表的时间刻度、周期性变化，以及其中可能蕴含的传统文化解读充满了浓厚的兴趣。我希望这本书能够为我打开一扇了解过去、认识现在的窗口，让我能够更深刻地理解时间的意义，以及它在我们生活中的重要作用。我尤其期待书中能够涉及一些关于时间管理、生活节奏、以及如何与时间和谐相处的哲学思考。有时候，我们过于忙碌，而忽略了对时间的尊重和珍视，这本书的出现，或许能提醒我放慢脚步，去感受时间的流淌，去体悟生活中的点滴美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版布局非常舒服，字体大小适中，行间距也恰到好处，读起来一点都不会感到吃力。我一直认为，一本好的图书，除了内容本身，阅读的舒适度也是非常重要的。这本书在这一点上做得相当出色，即使长时间阅读，眼睛也不会觉得疲劳。而且，书中的插图虽然不多，但都恰到好处，既能起到装饰作用，又能辅助理解内容，而且风格统一，与整体的书籍风格相得益彰，没有喧宾夺主的感觉。我特别欣赏作者在细节上的处理，每一个章节的过渡都很自然，不会让人感到突兀。我甚至觉得，这本书的排版就像是一位经验丰富的向导，带领我在知识的海洋中航行，让整个过程都充满了愉悦和顺畅。这种用心，让我感受到作者的专业和对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我一直对书籍的实用性有着很高的要求，尤其喜欢那种能够融入日常生活，并且在遇到问题时能够提供解决方案的书籍。这本书的名字“家庭万年历”让我觉得它非常有潜力成为我生活中的得力助手。我期待它能够提供一些关于如何更好地安排家庭日常生活、如何应对各种生活中的小挑战的实用建议。比如，在生活琐事方面，如何更有效地管理家庭的时间，如何规划家庭的各项活动，甚至是如何处理一些家庭关系中的小摩擦，我都希望能够从中找到一些有益的启发。这本书的出现，仿佛是在我的生活中点亮了一盏灯，让我对未来的生活充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个家庭的凝聚力，很大程度上取决于其共同经历和共同的文化传承。这本书的书名“家庭万年历”立刻就触动了我内心深处对于家庭和传统的重视。我希望这本书能够提供一些关于如何构建和谐家庭、如何传承优良家风、如何让代际沟通更加顺畅的指导。我期待它能成为我与家人之间交流的桥梁，让我们能够一起学习、一起成长，共同营造一个更加温馨、有爱的家庭氛围。尤其是“万年历”所代表的时间维度，让我联想到其中可能包含着关于家庭成员的生日、纪念日、以及重要的家庭活动，这些都是维系家庭情感的宝贵时刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种沉静而又充满智慧的感觉，让我忍不住想深入了解其内容。我希望这本书能够带给我一些关于人生哲理的思考，关于如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静，以及如何去度过有意义的人生。我期待书中能够蕴含一些关于时间、关于生命、关于存在的深刻见解，能够启发我去重新审视自己的生活，去发现那些被忽略的美好。我甚至觉得，这本书就像是一位智者，能够在我迷茫的时候，给予我指引和力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对时间的流逝和传统文化有着浓厚的兴趣，所以当我在书店偶然看到这本书时，内心的好奇心瞬间被点燃了。它的书名“家庭万年历”就非常有吸引力，既有“家庭”的亲切感，又包含了“万年历”的时间维度，这让我联想到其中可能蕴含着关于家庭传承、生活智慧以及与时间相关的各种知识。我迫不及待地翻开了第一页，就被一种淡淡的怀旧氛围所包裹。我感觉这本书不仅仅是一本简单的工具书，更像是一位和蔼的长者，用充满智慧和温情的语言，向我们讲述关于生活、关于时间、关于家庭的故事。我期待它能带给我一些关于如何更好地规划生活、如何把握时间、如何传承家庭美德的启示。尤其是“万年历”这个概念，让我联想到其中可能包含着各种传统节日、节气、以及与之相关的习俗，这些都是我们中华民族宝贵的文化遗产，能够从中学习到更多，让我觉得非常有意义。