具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 不煩不纍掃一屋 | 作者 | 〔日〕新津春子 |
| 定價 | 38.00元 | 齣版社 | 江蘇文藝齣版社 |
| ISBN | 9787539998190 | 齣版日期 | 2017-03-01 |
| 字數 | 頁碼 | ||
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 32開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
一想到要做大掃除，就得把傢裏所有的東西收拾一遍；房間髒亂，他（她）突然造訪，手足無措；冰箱裏麵東西太多，味道難聞，每次整理完感覺身體被掏空…… 這些問題，你中槍瞭嗎？ 如果你正苦於做傢庭掃除，那這本《不煩不纍掃一屋》你不能錯過！“日本國傢建築物清掃技能士”、“*乾淨機場”幕後功臣、“*會打掃的人”新津春子傳授清潔技巧，無論是廚房、浴室、冰箱、陽颱等難以清掃的場所，還是水垢、黴菌、油漬、異味等讓人頭疼的問題，本書中都提齣瞭秘籍。讓不愛打掃的你、害怕打掃的你、有強迫癥的你……分分鍾搞定傢庭清潔！ |
| 作者簡介 | |
| 新津春子（郭春艷），東京羽田機場清潔“職人”。1997年，參加日本“清掃技能選手權賽”，成為該競賽記錄裏年輕的冠軍，日本打掃工。2013年~2016年，羽田機場四年內三次被評為“世界乾淨機場”，新津春子是這一殊榮*的幕後功臣。目前，新津春子持有日本“國傢建築物清掃技能士”資格並已成為公認的清掃專傢。 日本NHK電視颱播齣的以新津春子為主角的專題紀錄片，在日本獲得瞭非常高的收視率，朝日新聞齣版社為她齣版瞭個人傳記，BBC中文網、鳳凰網、南方都市報等多傢中國媒體赴日為她做專訪。 |
| 目錄 | |
| 序言 章輕鬆且快樂！“新津流”清潔的心得 心得①擅長“順手”就是擅長“清潔” 心得②從狹小空間著手！ 心得③善待清潔的重要夥伴——“工具” 心得④清潔衛生間，也能放鬆心情 心得⑤製定防塵計劃 心得⑥清潔是一種心靈關懷 新津式小秘訣“弄濕擦”更輕鬆 專欄用熱誠的心使犄角旮旯變得閃亮 第2章不擅長清潔的人必看輕鬆清潔的分門彆類術 分門彆類①汙垢的種類其實隻有3 種！ 分門彆類②清洗劑無須區分過細 分門彆類③隻需一塊毛巾，即可輕鬆搞定！ ●一塊毛巾就能讓傢變得整潔 ●毛巾的使用方法 ●桌子的擦拭方法 ●毛巾的擰乾方法 ●可以與毛巾搭配使用的工具 ●閤理收納是輕鬆清潔的關鍵 分門彆類④如同烹飪一樣，用專業的工具做專業的事 ●刷洗汙垢的海綿擦&椰棕刷 ●擦洗汙垢的抹布&百潔布 ●颳擦汙垢的掃帚&刷子 ●十元店的簡單好用“專業小工具” ●清潔工具的清潔與保養方法 專欄妥善保護人與物，專業清潔安全 第3章保持舒暢好心情！做好廚房&客廳的清潔 新津的秘訣輕鬆打掃廚房的“順手清潔” 廚房清潔8大基礎知識 ●偶爾的清潔——廚房水槽 ●偶爾的清潔——竈颱 專欄新津式竈颱清潔術 ●偶爾的清潔——燒烤爐 ●偶爾的清潔——吸油煙機 ●偶爾的清潔——廚房地麵 ●偶爾的清潔——冰箱 ●偶爾的清潔——櫥櫃 ●偶爾的清潔——廚房傢電 新津的秘訣輕鬆打掃客廳的“順手清潔” ●偶爾的清潔——地闆&地毯 ●偶爾的清潔——沙發 ●偶爾的清潔——窗簾 ●偶爾的清潔——遙控器和電話等 ●偶爾的清潔——窗戶周圍 ●偶爾的清潔——榻榻米 ●偶爾的清潔——空調 專欄掌握後更輕鬆的房間整潔秘訣 第4章瞬間解決浴室·衛生間·洗漱颱的苦惱衛浴清潔 新津的秘訣輕鬆打掃浴室的“順手清潔” ●偶爾的清潔——浴室 專欄洗衣機裏的黴菌也要注意！ 新津的秘訣輕鬆打掃洗漱颱的“順手清潔” ●偶爾的清潔——洗漱颱 新津的秘訣輕鬆打掃衛生間的“順手清潔” ●偶爾的清潔——衛生間 專欄所坐座位上的“視綫”和“反光物體” 第5章提升傢庭格調玄關·陽颱·庭院的清潔 新津的秘訣輕鬆打掃玄關的“順手清潔” ●創造迎接客人的整潔空間 ●清潔玄關的規則 ●從細節處入手，擦亮傢的門麵！ ●偶爾的清潔——陽颱四周 專欄早晨來一個小掃除，整天都有好心情！ 新津老師來教你 捲尾語 與新津老師的相遇 |
| 編輯推薦 | |
| 1 作者新津春子，日本匠人，獲得日本“國傢建築物清掃技能士”資格並已成為公認的清掃專傢。東京羽田機場連續四年被評為“*乾淨機場”的幕後功臣。 2 多幅手繪漫畫 真人實操圖解，分分鍾為你還原傢的模樣。3 廚房、客廳、衛生間、玄關、陽颱，輕鬆順手即可清潔；吸油煙機、竈颱、冰箱、廚房水槽，惡心汙垢一一祛除。4 63個清潔妙招、多種清潔道具組閤使用方法、超輕鬆簡單的清掃技能，每天抽齣三五分鍾，即可輕鬆搞定居傢清潔！5 無論是害怕打掃、不愛打掃或是有強迫癥的你，都能在本書中找到適閤自己的打掃技巧。6 原版書日本上市1個月，突破25萬冊。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用戶評價
讀完《不煩不纍掃一屋》，我的心情久久不能平靜。與其說這是一本講“打掃”的書，不如說這是一本講“生活哲學”的書。我一直以來對傢務事都抱著一種“能省則省”的心態，總覺得它們是效率低下的錶現，是時間的無謂消耗。然而，這本書卻徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種極其細膩的筆觸，描繪瞭“掃一屋”過程中所蘊含的儀式感和樂趣。她講述瞭如何從簡單的疊被子開始，一步步建立起對空間的掌控感，如何通過清潔窗戶，讓陽光灑滿房間，帶來內心的明亮。我尤其被打動的是，書中反復強調的“不煩不纍”四個字。這不僅僅是對傢務方式的建議，更是一種對待生活的態度。它告訴我們，不必將傢務視為苦差，而是可以將其看作是一種與自己對話，與環境互動的過程。想象一下，在完成一次徹底的清潔後，看著整潔有序的房間，心中湧起的滿足感和成就感，那是何等的珍貴。書中的一些小技巧，比如如何有效利用邊角空間，如何選擇閤適的清潔工具，都顯得格外實用。但我更看重的是，它引導我去思考，為什麼要“掃一屋”？是為瞭取悅他人？是為瞭達到某種標準？還是為瞭給自己一個更舒適、更美好的居住環境？我從中領悟到，真正的“掃一屋”，是為瞭讓自己感到舒心，是為瞭讓傢成為一個真正可以休憩、可以充電的港灣。這種從“不得不做”到“樂在其中”的轉變，是我在這本書中最大的收獲。
評分《不煩不纍掃一屋》這本書，對我而言，與其說是一本教你如何清潔的指南，不如說是一本關於如何與自己、與空間和諧相處的說明書。我一直以來都對傢務抱有一種“必要之惡”的態度，覺得它們占據瞭太多不必要的時間和精力。然而，這本書卻徹底改變瞭我的看法。作者的文字如同涓涓細流，緩緩地滲透進我的內心，讓我看到瞭“掃一屋”的另一種可能性——一種不強迫、不厭煩、甚至帶著一絲樂趣的過程。我印象最深刻的是書中關於“斷捨離”的闡述，它並非是簡單地將物品丟棄，而是一種更深層次的自我審視，去辨彆哪些物品真正滋養瞭我們的生活，哪些隻是徒增負擔。我腦海中不自覺地浮現齣傢裏那些被遺忘的角落，那些積滿灰塵的雜物，它們像一個個無聲的“負能量源”，悄悄地消耗著我的情緒。這本書讓我明白，通過整理物理空間，我們也在整理心靈空間。當傢裏的東西變得井井有條，我們的思緒也會變得清晰起來。而且，她所倡導的“不煩不纍”原則，也讓我覺得非常貼心。它提醒我們，不必追求完美，不必給自己太大的壓力，而是應該循序漸進，找到屬於自己的節奏。這種從“對抗”傢務到“擁抱”傢務的轉變，是我在這本書中最大的收獲，它讓我重新找迴瞭對“傢”的溫度和歸屬感。
評分《不煩不纍掃一屋》這本書，如同一陣和煦的春風，輕輕吹拂著我心中對傢務的“排斥感”。我一直認為，傢務是一種瑣碎而低效的活動，總是試圖將其壓縮到最短的時間內完成。然而，這本書卻以一種全新的方式，重新定義瞭我對“掃一屋”的認知。作者的文字沒有華麗的辭藻，卻飽含著生活的熱情和智慧。她將那些看似平凡的傢務細節，描繪得生動而有趣，讓我看到瞭其中蘊含的儀式感和美學。我尤其被打動的是，書中關於“專注與當下”的強調。很多時候，我們在做傢務時，心不在焉，想著的是彆的事情，這不僅影響效率，也失去瞭體驗當下的機會。作者鼓勵我們將每一次的“掃一屋”，都看作是一次與空間對話、與自己對話的過程。在擦拭桌麵的同時，感受材質的紋理；在整理衣櫃的同時，迴味衣物帶來的美好迴憶。這種“慢下來，去感受”的方式，讓我覺得傢務不再是負擔，而是一種與自我連接的途徑。而且，她所倡導的“不煩不纍”原則，也讓我覺得格外實用。她並沒有要求我們達到一種“完美主義”的境界，而是鼓勵我們根據自己的情況，找到最舒適、最可持續的整理方式。這種從“不得不做”到“樂在其中”的轉變，是我在這本書中最大的收獲，它讓我重新找迴瞭對“傢”的掌控感，也找迴瞭對生活的熱愛。
評分我一直認為，傢，應該是心靈的避風港，是卸下所有僞裝、最真實地做自己的地方。然而，當傢裏的物品堆積如山，空氣中彌漫著灰塵的味道時，這個“避風港”反而會成為一種壓抑。 《不煩不纍掃一屋》這本書，恰恰點醒瞭我。它不是一本枯燥的傢政指南，而是像一位循循善誘的智者，帶我走進一個全新的“掃屋”世界。作者的文字充滿溫度，她沒有高高在上的說教，而是用最接地氣的方式，分享瞭她與傢、與物品相處的心得。我尤其喜歡書中對於“選擇”的強調。在決定是否保留一件物品時，她鼓勵我們去感受它是否帶來瞭快樂，是否提升瞭生活的品質。這種“以人為本”的整理理念，讓我覺得非常受用。我曾經有過很多“囤積”的習慣，總覺得“將來可能有用”，結果這些物品不僅占據瞭寶貴的空間，更在無形中增加瞭我的心理負擔。這本書教會我，真正的“有用”，是它當下能夠為我服務，為我帶來便利和愉悅。而且，她還強調瞭“循序漸進”的重要性，不必一蹴而就，可以從一個小小的抽屜，一個角落開始，慢慢地，一點一點地，讓生活變得清爽起來。我期待著，將書中的這些“小而美”的改變，融入我的生活，讓我的傢，真正成為那個讓我心安的，充滿愛與溫暖的港灣。
評分《不煩不纍掃一屋》這本書，就像是一股清流，滌蕩瞭我心中對傢務的陳舊觀念。我一直覺得，把傢裏弄得一塵不染，是一件非常耗費精力的事情，而且總感覺怎麼也做不完。然而，這本書卻給瞭我全新的視角。它不是教你如何追求那種“雜誌封麵”般完美無瑕的傢居效果，而是倡導一種更貼近生活、更可持續的整理方式。作者以一種非常溫和、包容的姿態，引導讀者去發現自己內心深處對於“整潔”的真正需求。我印象最深刻的是書中關於“物歸原位”的闡述，這看似簡單的一句話，卻蘊含著深刻的智慧。很多時候，我們之所以覺得傢裏亂，不是因為東西太多，而是因為東西找不到自己的“傢”。當每一件物品都有其固定的位置，當我們在使用後能夠及時歸位，那麼“亂”的狀態自然就會大大減少。這本書還鼓勵我們去擁抱“不完美”，去接受生活中總會有一些小小的瑕疵。它提醒我們，生活不是一場嚴苛的考試，而是一場充滿樂趣的體驗。我開始反思自己過去的一些“強迫癥”式的整理行為，它們往往消耗瞭大量的時間和精力，卻未必帶來瞭真正的幸福感。這本書讓我明白，與其追求極緻的完美，不如追求適度的有序，追求內心的平和。這種從“對抗”傢務到“擁抱”傢務的轉變，是我閱讀這本書時最大的感受。
評分當我翻開《不煩不纍掃一屋》這本書時，我並沒有期待會有什麼“驚天動地”的改變，隻是希望從中找到一些能夠讓傢務變得不那麼枯燥的竅門。然而，這本書帶給我的，遠不止於此。它像一位經驗豐富的智者，用最樸實、最真誠的語言，為我打開瞭一個全新的視角。作者將“掃一屋”這件事，升華到瞭一種生活態度，一種對自我、對生活的熱愛的錶達。我尤其欣賞書中關於“物盡其用，人盡其纔”的理念。她鼓勵我們去發現物品的價值，去思考它們如何在我們的生活中發揮最大的作用，而不是簡單地將它們堆積起來。這讓我反思自己過去的一些“囤積”行為，那些買瞭卻很少用，或者根本沒用過的物品，它們不僅占據瞭寶貴的空間，更像是一個個小小的“負擔”，讓我的生活變得沉重。這本書讓我明白瞭，真正的“不煩不纍”，並不意味著不去整理，而是懂得如何去整理，如何讓整理的過程本身，成為一種滋養和放鬆。她提齣的那些關於“空間規劃”和“動綫設計”的小技巧，雖然看似簡單，卻蘊含著大智慧，能夠有效地提升生活的便利性。我期待著，將書中的這些“小改變”融入到我的日常生活中，讓我的傢，不再僅僅是一個居住的空間，更是一個充滿愛、充滿能量的“能量場”。
評分一直以來，我對“整理”這件事，總有一種莫名的抵觸情緒。覺得它們是瑣碎的、無趣的，甚至是一種不得不為之的負擔。然而，《不煩不纍掃一屋》這本書，卻像一股清風，吹散瞭我心中的陰霾，讓我看到瞭整理背後蘊含的深意。作者的語言樸實而真摯，她沒有用華麗的辭藻，也沒有擺齣高深的理論，而是以一種過來人的姿態，分享瞭她對“掃一屋”的獨到見解。我尤其被書中關於“空間與心境”的聯係所打動。她闡述瞭，當我們的居住空間變得井然有序時，我們的內心也會隨之變得寜靜和清晰。反之，雜亂的空間，往往會滋生煩惱和焦慮。這讓我聯想到自己曾經的生活狀態，總是因為找不到東西而煩躁，因為看著淩亂的房間而心情低落。這本書不僅提供瞭實用的整理技巧，更重要的是，它引導我去思考，我為什麼需要“掃一屋”？是為瞭他人的評價？還是為瞭自己的舒適？我明白瞭，真正的“掃一屋”，是為瞭讓自己更好地生活，是為瞭創造一個讓自己感到安心和放鬆的環境。書中的一些方法，比如“一進一齣”的原則，或者“定期清理”的習慣，都顯得格外可行。但我更看重的是，它所傳遞的那種“愛自己”的生活態度。當我開始用心去整理我的傢，其實也是在用心去關照我自己。
評分拿到《不煩不纍掃一屋》這本書，我抱著一種試試看的心態。畢竟，對於我這樣生活節奏快、工作又比較忙碌的人來說，傢務活總像是一個不得不完成的任務，並且總是在擠壓寶貴的休息時間。但是，這本書卻帶給瞭我一個非常驚喜的體驗。作者的筆觸非常細膩，她描繪的場景，仿佛就發生在我的身邊。我尤其欣賞她對“儀式感”的強調。很多時候，我們隻是機械地完成傢務，缺乏瞭那種用心去感受、去投入的態度。書裏的一些建議，比如在清潔時播放舒緩的音樂，或者點上一支香薰，都能讓原本枯燥的傢務變得充滿情趣。這不僅僅是為瞭讓房間變得乾淨，更是為瞭讓這個過程本身，成為一種放鬆和享受。而且，這本書並沒有推崇那種極簡主義到極緻的生活方式，它更注重的是“適度”和“舒適”。它告訴我們，不必為瞭追求某種“標準”而逼迫自己，而是應該根據自己的實際情況，找到最適閤自己的整理和清潔方式。我曾一度陷入“物品越多越幸福”的誤區，結果傢中堆積瞭大量用不上的東西，反而讓自己感到焦慮。這本書讓我明白，真正的“不煩不纍”，在於學會取捨，在於懂得感恩自己擁有的，並且讓它們以最恰當的方式呈現。這種從“不得不做”到“樂意去做”的轉變，是我在這本書中最大的收獲，它讓我重新審視瞭傢務的意義，也重新找迴瞭對生活的熱情。
評分初拿到這本《不煩不纍掃一屋》，我便被它樸實無華的書名所吸引。當下快節奏的生活，似乎人人都在追逐著“快”、“高效”，但內心深處，我們是否也渴望著一份寜靜，一份從容？我一直認為，生活的美學，往往就藏在那些看似瑣碎的日常之中。這本書，似乎正是一種對這種生活態度的呼喚。翻開書頁，我並沒有看到那些過於宏大的敘事，也沒有聽聞什麼驚世駭俗的理論，取而代之的是一種娓娓道來的親切感。作者像是鄰傢大姐，又或是多年未見的老友，用最生活化的語言，分享著她對於“掃一屋”這件事的獨特見解。我尤其欣賞其中關於“斷捨離”的探討，它並非簡單地將物品丟棄，而是一種更深層次的自我審視，去辨彆哪些是真正需要、真正喜愛，哪些隻是占據空間、消耗能量的纍贅。我腦海中不自覺地浮現齣自己雜亂的衣櫃，堆積的書架，還有那些積灰多年的閑置物品，它們像是一個個小小的負擔，無聲地壓在我的心頭。這本書仿佛為我點亮瞭一盞燈，讓我看到，原來“掃一屋”，不僅僅是清理物理空間，更是清理心靈的空間。它教會我，如何在有限的傢中，創造齣無限的舒適與自在，如何在每一次的整理中，與自己進行一次深刻的對話。我期待著，將書中的智慧融入到我的生活中，讓每一次的“掃一屋”，都成為一次心靈的淨化，一次對生活的熱愛與迴歸。
評分第一次翻閱《不煩不纍掃一屋》，我並沒有立刻被那些具體的“打掃方法”所吸引，而是被作者文字中所流露齣的那種從容與自在深深打動。在當下這個充滿焦慮和壓力的時代，我們似乎總是在追趕著什麼，卻常常忽略瞭身邊的美好。這本書，就像是一個溫柔的提醒，讓我們慢下來，去關注那些被我們忽視的日常。作者以一種極其生活化的視角，描繪瞭“掃一屋”這個看似平凡的動作，如何能夠轉化為一種積極的能量，如何能夠滋養我們的心靈。我尤其欣賞她對“一件物品的生命周期”的探討。她鼓勵我們去思考，一件物品來到我們的生活中，它的意義是什麼？它帶給我們什麼？它是否已經完成瞭它的使命？這種帶有哲學意味的思考，讓我覺得“掃一屋”不再是簡單的體力勞動，而是一次與物質世界的深刻對話。我曾有過很多“購物癖”，總覺得擁有的越多就越能帶來滿足感，結果傢中堆滿瞭各種我並不真正需要的東西，它們不僅占用瞭空間，更侵蝕瞭我的時間和精力。這本書讓我意識到，真正的富足，不在於擁有多少，而在於懂得取捨，在於讓生活中的一切都恰到好處。我期待著，將書中的智慧融入到我的生活中，讓每一次的“掃一屋”，都成為一次心靈的洗禮，一次對生活的熱愛與感恩。
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