爱情急救手册 陆琪 著 双性关系 恋爱 全方位爱情急救手册 对症下药 按需服用 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京金鼎祥图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538572834E

商品编码：29752870951

商品参数：

书名：爱情急救手册

作者: 陆琪 著

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2013-03-01 印次1 

印刷时间：2013-03-01 印次1 

ISBN：9787538572834

字数：字

页码：页

装帧：平装

开本：16开

定价：29.80元

目录

因何而写

一、剩女（剩男）急救手册

1 被剩下的原因大起底，你还有救哦

2 出去？去哪儿

3 我的男人（姑娘）究竟在哪儿？他们就在那儿

4 找不到好男人的三大原因

5 *后的秘诀，轻易不告诉别人哦

二、逼婚急救手册

1 逼婚是正常的，不逼婚的都是捡来的

2 父母逼婚的方法

3 逼婚没那么简单，另有险恶用心

4 自己做主的秘诀，逼婚不成功大法

5 如何逼一个男人结婚

三、相亲急救手册

1 相亲是个什么玩意儿

2 你适合相亲吗？真的吗？确定吗

3 相亲百发百中包赢绝技之准备工作

4 相亲百发百中包赢绝技之现在进行时

5 相亲百发百中包赢绝技之掌握别人的命运

四、暗恋急救手册

1 所有的暗恋其实都是明恋

2 傻兮兮地等不如笨兮兮地上

3 暗恋成功技巧（女生版）

4 暗恋成功技巧（男生版）

5 暗恋得手，也别忘了插旗

五、约会急救手册

1 别怪男人笨，好男人其实都笨

2 教男人怎么约会之前，你自己知道吗

3 用约会检验对方，百试百灵哦

4 *大的浪漫和*好的约会，一生只需要一次

5 知道吗？约会也可以帮你大忙哦

六、吵架急救手册

1 不吵架是不可能的，老吵架是不能忍的

2 吵架是对感情的证明

3 冷暴力和热暴力都滚蛋去吧

4 吵架后怎么挽回（男生版）

5 吵架后怎么挽回（女生版）

七、出轨急救手册

1 不要疑神疑鬼

2 出轨是很明显的，有必然的证据

3 兵马未动粮草先行，不打无准备之仗

4 不分手的处理办法

5 分手的处理办法

八、失恋急救手册

1 失恋永远都是瞎了眼

2 *难熬的7+30法则

3 失恋失去的不是恋情，而是自信心

4 为什么她越失恋越开心

5 谁管你的动机，吃到猪肉就很高兴啦

异地恋急救手册

什么都不是问题，只有异地恋是问题

她为什么会这么惨

他为什么会这么爽

异地恋的三项注意四大纪律

*后一招

内容简介

“研究男女情感问题数年，陆琪第三本情感励志作品。这是一本“实战书”——《爱情急救手册》，也就是说，都是“方法论”而不是“心灵鸡汤”。

2013年了，2012年的末日没有到来，但很多人的情感却随时遭遇着“末日”的情况：剩了很多年；陷入暗恋或单恋的死胡同；与男友冷战；怀疑对方劈腿出轨；越谈越久没有结婚动静；异地恋的极端考验……

《爱情急救手册》的主题在于“爱情急救手册”，对症下药，救回你的爱情。

剩女（剩男）急救手册——你有没有被剩下的心态？

逼婚急救手册——条件好的人，结婚都是需要理由的

相亲急救手册——相亲百发百中包赢绝技之现在进行时

暗恋急救手册——暗恋成功技巧（女生版）（男生版）

约会急救手册——约会可以看出一个人的人品

吵架急救手册——吵架后怎么挽回（女生版）（男生版）

出轨急救手册——攻击性的管理，会把男人逼上绝路

失恋急救手册——为什么她越失恋越开心？

异地恋急救手册——异地恋的三项注意四大纪律

作者简介

陆琪，内地首席励志作家

说职场是“老板公敌”

说情感是“男人公敌”

说成功是“所有成功者的公敌”

在任何时候，都只为小人物说话

微博*红情感指导专家，被粉丝昵称为“情感奶爸”

作品《潜伏在办公室》系列（含《潜伏在办公室第二季》）；《上班奴》；《婚姻是女人一辈子的事》

其作品被评为年度十大书

出版作品销售总数已过百万册。

职场、情感、人文等跨界专栏名家；

在多个电视节目做情感嘉宾及评委；

第二届《名人堂》80后新偶像获得者；

博客点击过千万，作品网络转载过亿。

互联网早期创业者；

中国首批网络广告公司创始者之一；

曾创建中国十佳空间服务商；

中国第四大女性网站创建者；

浙江省作家协会类型文学委员会委员。

《都市生存图鉴：职场晋升与人际智慧》 一、 时代的洪流与个体的航向 我们身处一个变化比以往任何时候都快的时代。信息以光速传递，行业更迭如白驹过隙，传统经验往往滞后于现实需求。对于每一个在都市丛林中摸爬滚打的个体而言，如何精准定位自己的价值，如何在激烈的竞争中占据有利位置，不再是选择题，而是生存的必答题。《都市生存图鉴》正是一本为渴望在现代社会中稳健前行者准备的航海日志。它摒弃了空泛的成功学口号，深入剖析当代职场生态的肌理，提供一套系统化、可操作的生存与发展策略。 本书将都市生活视为一场复杂的生态系统博弈，从个体的心态建设到外部环境的利用，层层递进。我们不承诺一夜暴富或轻松登顶，我们致力于提供清晰的路线图，让你明白每一步的付出将如何转化为实际的竞争力。 二、 职场硬技能的重塑与迭代 在“专业性”被不断稀释的今天，真正的硬技能并非指某一项特定的软件操作，而是指那些难以被自动化取代的核心能力：深度思考、复杂问题解决能力，以及跨界整合的知识框架。 1. 结构化思维的底层逻辑： 本部分详细拆解了如何将混乱的、碎片化的信息组织成清晰的逻辑结构。书中通过大量真实案例，展示了如何运用MECE原则（相互独立，完全穷尽）、金字塔原理，在商业报告、项目规划乃至日常沟通中，迅速抓住重点，有效表达。这不是理论灌输，而是手把手的“思维体操”。 2. 数据素养与决策科学： 告别“拍脑袋”式的决策。本书深入浅出地介绍了现代商业环境中必需的基础数据分析能力。我们探讨的不是高级统计建模，而是如何正确地提问数据、识别数据的偏差（Bias），并基于有限信息做出最优的、可回溯的判断。理解相关性与因果性的区别，是避免职业陷阱的关键。 3. 知识的“复利效应”： 终身学习已是老生常谈，但如何高效学习才是关键。我们引入“T型人才”模型，指导读者如何在夯实专业深度（I）的同时，拓宽知识广度（—），并着重讲解如何通过“刻意练习”和“知识内化”，将外部信息转化为驱动个人成长的内生动力。 三、 人际关系的精妙平衡术 职场不是独行侠的舞台，而是协作的剧场。理解人性的复杂性，掌握高效的人际交往技巧，是职场晋升的润滑剂，也是规避风险的防火墙。 1. 权力图谱的识别与适应： 组织内部总是存在着隐形的权力结构。本书教授如何“阅读空气”，识别决策链条中的关键人物、意见领袖以及潜在的阻碍者。这并非鼓励你玩弄权术，而是让你懂得在不违背原则的前提下，找到最高效的沟通路径，避免无谓的内耗。 2. 有效冲突管理与边界设定： 冲突是合作的必然产物。书中提供了处理负面反馈、化解部门间矛盾的实用框架。核心在于“对事不对人”的沟通技巧，以及如何艺术性地拒绝不合理要求，维护自身的专业边界和时间主权。学会说“不”，比学会说“是”更重要。 3. 建立高质量的“支持网络”： 职场人脉的质量远胜于数量。我们将人脉网络划分为导师（Mentor）、同侪（Peer）和支持者（Sponsor）三类，并指导读者如何针对性地维护和发展这三类关系，确保在职业低谷时能获得实质性的帮助，而非仅是泛泛之交的寒暄。 四、 情绪的锚定与抗压力的构建 都市的节奏常常让人神经紧绷，焦虑感如影随形。本书的后半部分聚焦于内在的“软实力”——心理韧性和情绪调节能力。 1. 压力源的解构与应对： 压力并非总是外部强加的，很多时候源于我们对风险的过度解读。我们探讨了“认知重评法”，教导读者如何转变对高压情境的看法，将威胁转化为挑战。同时，提供了科学的“注意力管理”方法，对抗“任务切换”带来的精力损耗。 2. 职业倦怠的早期预警系统： 倦怠感是长期消耗的信号。本书提供了一套自我评估工具，帮助读者在倦怠彻底发生前，识别出疲劳、疏离和效能感低落的早期迹象。并提供了在不离职的前提下，进行“微调”工作内容和节奏的实用策略，实现可持续的职业发展。 3. 个人价值观的锚定： 只有当工作成果与个人深层价值观保持一致时，动力才能持久。本书引导读者进行一次深入的自我对话，明确“对我而言，成功到底意味着什么”，从而在面对诱惑或挫折时，能够坚定自己的航向，不至于随波逐流。 《都市生存图鉴》的目标，是让你从一个被动应对环境的“受害者”，转变为一个主动设计自己职业生涯的“建筑师”。它不提供捷径，但它提供地图、指南针和扎实的工具箱，助你在复杂的都市生态中，建立起坚不可摧的生存与发展能力。这是一本关于如何“好好工作，并保持清醒”的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

《爱情急救手册》，陆琪 著，这本书的标题就充满了张力，让我立刻联想到生活中那些措手不及的爱情危机。我一直认为，爱情并非一蹴而就的童话，它更像是一场需要智慧和技巧的博弈。书中“双性关系”、“恋爱”这些字眼，精准地定位了它所要解决的核心问题。我特别欣赏“全方位爱情急救手册”这个描述，它预示着这本书不是仅仅解决表面的问题，而是要深入到情感的根源。我期待书中能够提供一些实用的方法，帮助我理解并应对恋爱中可能出现的各种“疑难杂症”。“对症下药，按需服用”的理念，更是让我觉得这本书非常接地气。它不是给你一套通用的理论，而是鼓励你去分析自己的具体情况，然后从中找到最适合你的解决方案。我希望这本书能够教会我如何识别爱情中的危险信号，如何有效地与伴侣沟通，如何修复破裂的关系，甚至如何避免一些不必要的伤害。这本书，听起来就像是一位经验丰富的爱情导师，能够引导我在波涛汹涌的感情世界里，找到属于自己的平静和幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本《爱情急救手册》，虽然还没来得及深入阅读，但光是书名就足以勾起我极大的好奇心。它不像那些泛泛而谈的爱情鸡汤，而是透着一股“对症下药”的专业劲儿，仿佛在说，无论你的感情出了什么问题，都能在这里找到针对性的解决方案。我一直觉得，爱情从来都不是一成不变的，它需要经营，需要学习，而这本书听起来就像一本宝藏，里面蕴藏着解决各种情感难题的“秘籍”。特别是“双性关系”和“恋爱”这些关键词，让我觉得它不仅仅是关于浪漫的憧憬，更是关于如何建立健康、平衡、持久的亲密关系的实用指南。我尤其期待书中关于如何处理伴侣之间沟通障碍，以及如何识别并解决情感冲突的内容。毕竟，很多时候，感情的破裂并非源于大是大非，而是那些日积月累的小摩擦和误解。希望这本书能帮助我拨开迷雾，看清爱情的本质，并学习如何更有效地经营自己的感情生活。这本书给我最直观的感受是，它不是让你去“期待”一段完美的爱情，而是让你去“创造”一段高质量的感情。

评分☆☆☆☆☆

我近期收到了一本名为《爱情急救手册》的书，作者陆琪。这本书给我留下了深刻的第一印象，不仅仅因为其独特的书名，更因为它在封面设计和文字表达上所传递出的那种“即时性”和“专业性”。“爱情急救”这个词汇，瞬间就能抓住那些在感情中感到迷茫、受伤，甚至绝望的人们的眼球。它暗示着，这本书不是一本轻松的阅读材料，而是一本在你最需要的时候能够伸出援手、提供实际帮助的工具书。“双性关系”和“恋爱”的定位，则让我认为这本书的受众群体非常广泛，涵盖了从初涉情场的新手到在感情中摸爬滚打多年的“老兵”。我特别关注的是书中提到的“对症下药，按需服用”的理念，这与我一直以来对于情感咨询的理解不谋而合。我坚信，每一个人的感情问题都是独特的，需要有针对性的解决方案，而不是千篇一律的建议。我非常期待书中能够提供一些具体的情感问题分类，以及针对不同类型问题的解决方案，例如如何处理冷战、如何应对伴侣出轨的疑虑、如何重建信任等等。这本书的出现，仿佛是一股清流，在充斥着各种虚幻浪漫的爱情读物中，提供了一丝务实的光芒。

评分☆☆☆☆☆

最近了解到《爱情急救手册》这本书，作者是陆琪。这本书给我的第一印象非常深刻，因为它带有一种“紧急救援”的意味。我一直觉得，爱情并不是顺理成章的，它需要我们投入精力去经营，去学习。而“急救手册”这个概念，恰恰抓住了很多人在感情中可能遇到的困境——当爱情出现问题时，我们往往束手无策，急需一个专业的指导。书中提到的“双性关系”和“恋爱”的范畴，让我觉得它涵盖了爱情中最重要的两个方面。我尤其对“全方位”这个词感到期待，这意味着它可能不仅仅关注某一方面的问题，而是试图为读者提供一个完整的解决方案。我希望这本书能够帮助我理解，在爱情中，我们应该如何“对症下药”，而不是盲目地尝试各种方法。我也相信，“按需服用”的理念，能够让我在需要的时候，找到最适合自己的建议，而不是被一些不适用的理论所困扰。这本书的出现，仿佛是一个及时的提醒，告诉我们，爱情中的挑战是可以克服的，只要我们有正确的工具和方法。

评分☆☆☆☆☆

拿到《爱情急救手册》这本书，首先吸引我的是它直击要害的书名和作者陆琪的名字。这本书给我的感觉，不像那些空泛的道理，而是更像一份严谨的“诊断报告”加上“处方”。“双性关系”和“恋爱”是爱情的两大支柱，如何平衡并发展这两者，是很多人一生都在探索的课题。我尤其对“全方位爱情急救手册”这个副标题感到好奇，它意味着这本书可能涵盖了爱情的方方面面，从初识的吸引到长久的维系，从甜蜜的互动到冲突的化解。我迫切想知道，书中是如何将如此复杂的“爱情”这个课题，进行“急救”的。是提供一些具体的沟通技巧？还是分析常见的爱情“疾病”并给出治疗方案？我一直觉得，爱情就像一门复杂的学科，需要不断地学习和实践。而这本书，听起来就像一位经验丰富的“爱情医生”，能够帮助我们诊断出病情，并给出有效的治疗方案。我希望这本书能够帮助我理解，爱情中那些看似无解的难题，是否真的有“对症下药”的方法，并且真的可以“按需服用”，让我在爱情的道路上少走弯路，多一些坦途。