具體描述
基本信息
書名:一個人的自在生活
：24.00元
售價：16.3元,便宜7.7元,摺扣67
作者:(日) 每田祥子 ,徐穎饒 ,(日)岩上喜實 繪,
齣版社：上海文藝齣版社
齣版日期：2013-04-01
ISBN：9787532146598
字數：80000
頁碼：119
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.281kg
編輯推薦
內容提要
深呼吸清新的空氣；沒人的屋子中潮氣的防治對策；將房間布置成容易打掃的屋子；能夠感受到鞦鼕氣息的房間；在屋子裏愉快地度過春夏鞦鼕；芳香劑帶來甜美生括……大傢在翻閱《女孩的幸福力係列：一個人的自在生活》時，一定要將介紹的生活竅門變為己用哦！
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
終於讀完瞭《一個人的自在生活》，說實話，剛拿到這本書的時候，我還有點猶豫，畢竟“一個人”這個詞，總讓人聯想到孤獨和冷清。但翻開第一頁，就被作者的文字深深吸引瞭。這不是那種苦澀的、自怨自艾的“一個人”，而是充盈著一種淡然、自由、甚至可以說是享受的“一個人”。我尤其喜歡其中關於“獨處是一種能力，而不是一種無奈”的論述。我們常常被教育要閤群，要融入集體，似乎一個人就意味著落伍。但這本書卻告訴我們，學會與自己相處，享受獨處的時光，是一種更高級的生活哲學。作者在書中描繪瞭許多她獨自一人旅行、獨自一人品嘗美食、獨自一人沉浸在閱讀和音樂中的場景，每一個畫麵都充滿瞭詩意和寜靜。我仿佛能聽到海浪拍打沙灘的聲音，聞到咖啡館裏濃鬱的香氣，感受到指尖劃過書頁的溫柔觸感。她用細膩的筆觸，將那些看似平凡的日常，渲染得如此動人。最打動我的是，她並不是在宣揚一種“孤芳自賞”的生活方式，而是強調一種“內心的富足”。當你不再嚮外尋求認同和快樂，而是懂得從內心汲取力量和喜悅時，你就擁有瞭真正的自在。這本書不僅僅是關於一個人生活的建議，更像是一本關於如何與自己和解，如何愛上自己的指南。它讓我重新審視瞭自己和“一個人”的關係，不再害怕獨自麵對生活中的種種，而是開始期待那些屬於自己的、不被打擾的時光。
評分一直以來，我都覺得“獨立”和“孤單”之間隻有一綫之隔，稍不留神就容易跨越。然而，《一個人的自在生活》這本書，徹底顛覆瞭我的認知。作者用她獨到的視角，為我們勾勒齣瞭一種截然不同的“一個人”的生活圖景。她筆下的“自在”不是脫離人群的孤僻，而是一種更深層次的精神自由。她並不是鼓勵你去拒絕社交，而是讓你明白，在擁有豐富內心世界的前提下，社交纔更顯珍貴。我特彆喜歡她關於“情緒管理”的部分，她並沒有提供一套僵硬的法則，而是通過分享自己處理負麵情緒的經驗，告訴我們如何與不愉快的情緒和平共處，如何從中汲取成長的養分。她強調，每一個獨立的個體，都有權利擁有自己的情緒，並且有能力去消化和轉化它們。這本書中最讓我眼前一亮的是，作者將“自在”與“創造力”緊密地聯係起來。她認為，當一個人能夠擺脫外界的乾擾和束縛，能夠沉浸在自己的世界裏時，她的創造力就會被極大地激發。她分享瞭自己通過寫作、繪畫、園藝等方式來豐富自己生活，也抒發內心的經曆，每一個細節都充滿瞭生活的氣息。我開始反思，我是否把太多時間花在瞭無謂的社交和外界的評價上，而忽略瞭自己內心深處的渴望和纔華？這本書，像是給我敲響瞭警鍾，又像是給我指明瞭方嚮。
評分讀完《一個人的自在生活》，我有一種豁然開朗的感覺。這本書並沒有給我任何“人生大道理”，而是以一種非常自然的方式，將“自在”的理念融入到我的生活思考中。作者在書中，並不是鼓勵你去“逃避”社交，而是強調瞭一種“高質量的獨處”。她認為，當我們能夠享受一個人的時光，能夠自得其樂時，我們的社交也會變得更加純粹和有意義。我特彆喜歡她關於“自我成長”的章節，她並非提供一套僵化的學習計劃，而是鼓勵我們去傾聽自己內心的渴望，去主動學習那些真正能滋養我們心靈的知識。她講述瞭如何通過閱讀來拓展視野，如何通過旅行來豐富閱曆，如何通過冥想來淨化心靈。每一個場景都充滿瞭活力和可能性，讓我開始重新審視自己停滯不前的生活狀態。這本書讓我明白，真正的“自在”不是一種目標，而是一種過程，一種選擇。當我們有能力選擇如何去度過自己的時間，如何去麵對自己的情緒，如何去與自己相處時，我們就擁有瞭真正的自在。她並沒有迴避一個人生活中可能遇到的睏難，而是用一種積極樂觀的態度，去麵對和解決。她鼓勵我們，要學會與自己的“不完美”和解，並且從中找到成長的力量。這本書，對我而言，不僅僅是讀完瞭一本書，更像是在和一位知己進行瞭一次深刻的對話。
評分《一個人的自在生活》這本書，帶給我一種前所未有的輕鬆和愉悅。它並沒有給我任何“壓力”，隻是溫柔地提醒我，有一種生活方式，叫做“自在”。作者在書中，並沒有讓你去“對抗”孤獨，而是讓你去“擁抱”它。她認為，孤獨並不可怕，可怕的是你不知道如何與孤獨相處。她鼓勵我們，去發現孤獨中蘊含的美好，去享受那份不受打擾的寜靜。我記得書中有一個章節，講的是如何一個人去品嘗一頓精緻的晚餐，她用極其細膩的筆觸，描繪瞭那種獨享美食的滿足感，以及那種身心放鬆的愉悅感。這種感受，我似乎也曾在某個獨自的夜晚體驗過，但從未像她描述得如此動人。她也強調瞭“自我關懷”的重要性。她認為，一個人對自己好，是建立自信和安全感的基礎。她鼓勵我們，要學會傾聽自己身體和心靈的需求，去滿足自己內心的渴望。這本書，與其說是一本關於“一個人生活”的書，不如說是一本關於“愛上生活”的書。它讓我明白，當我能夠真正地享受生活，並且發現生活中的美好時，我就擁有瞭真正的自在。
評分讀完《一個人的自在生活》，我仿佛打開瞭一個全新的世界。這本書並沒有強迫我接受某種固定的生活模式，而是以一種開放和包容的態度，引導我去探索屬於自己的“自在”之道。作者在書中，將“自在”定義為一種“不被外界所定義，不被他人所左右”的精神狀態。她用一個個生動的故事，展現瞭這種精神狀態在日常生活中的具體體現。我尤其欣賞她關於“邊界感”的論述。她認為，清晰的邊界感，是維護一個人內心世界獨立和自由的重要基石。她鼓勵我們，要學會對那些消耗我們精力、侵犯我們空間的人和事說“不”。這並不是一種“不閤群”的錶現，而是對自己負責任的錶現。這本書也讓我開始反思，我是否在不經意間，將自己活成瞭彆人期待的樣子？是否因為害怕被孤立，而放棄瞭自己真正想要的生活？作者用她自己的經曆，告訴我們，勇敢地活齣真實的自己，纔是通往自在的唯一途徑。她並沒有迴避一個人生活中可能遇到的挑戰，而是用一種積極樂觀的態度，去麵對和解決。她鼓勵我們，要學會與自己的“不完美”和解，並且從中找到成長的力量。這本書，對我而言，不僅僅是讀完瞭一本書，更像是在和一位知己進行瞭一次深刻的對話。
評分《一個人的自在生活》這本書，帶給我一種前所未有的寜靜和力量。它並沒有教我如何去“獨立”，而是讓我明白“獨立”的真諦在於內心的豐盈。作者用她溫暖而細膩的筆觸，描繪瞭她一個人生活的種種場景，每一個場景都充滿瞭生活的氣息和哲學的光輝。我特彆喜歡她對“自我關懷”的闡述。她並不是鼓吹一種“自私”的生活方式，而是強調，隻有當你好好愛自己，纔能更好地去愛他人，去擁抱生活。她分享瞭許多關於如何照顧自己身體、照顧自己情緒的方法，比如如何給自己準備一頓營養均衡的早餐，如何通過冥想來緩解壓力，如何通過閱讀來滋養心靈。這些看似微不足道的小事，卻在日積月纍中，構建起瞭一個堅實而溫暖的內心世界。她並沒有要求我們去刻意追求某種“高端”的生活，而是鼓勵我們去發現生活中的美，去感受生活中的樂趣。她認為，當一個人能夠真正地與自己連接，能夠傾聽自己內心的聲音時，她就擁有瞭真正的自在。這本書，與其說是一本生活指南，不如說是一本心靈療愈手冊。它讓我開始重新審視自己和“一個人”的關係，不再害怕孤單，而是開始享受那份屬於自己的寜靜和自由。
評分最近讀完《一個人的自在生活》，感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮。這本書並沒有教我如何去“取悅”彆人，而是讓我學會如何“取悅”自己。作者以一種非常接地氣的方式，將“自在”的概念融入到生活的點滴之中。她並沒有鼓吹“告彆社交”，而是強調瞭一種“高質量的獨處”。她認為，當我們能夠享受一個人的時光，能夠自得其樂時，我們的社交也會變得更加純粹和有意義。我特彆喜歡她關於“時間管理”的章節，她並非提供一套僵化的時間錶，而是鼓勵我們去傾聽自己身體和心靈的需求，去閤理分配屬於自己的時間。她講述瞭如何利用清晨的寜靜時光閱讀，如何利用午後的閑暇時光思考，如何利用夜晚的安逸時光享受音樂。每一個場景都充滿瞭一種慢下來的詩意，讓我開始重新審視自己 rush rush 的生活節奏。這本書讓我明白，真正的“自在”不是一種狀態，而是一種能力，一種選擇。當我們有能力選擇如何度過自己的時間，如何處理自己的情緒，如何與自己相處時，我們就擁有瞭真正的自在。她並沒有迴避一個人生活中可能遇到的睏難，而是用一種積極樂觀的態度，去麵對和解決。她鼓勵我們，要學會與自己的“不完美”和解，並且從中找到成長的力量。這本書，對我而言，不僅僅是讀完瞭一本書，更像是在和一位知己進行瞭一次深刻的對話。
評分《一個人的自在生活》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的輕鬆感。它沒有給我任何壓力，隻是溫柔地提醒我，有一種生活方式，叫做“自在”。作者在書中，並不是讓你去“對抗”孤獨，而是讓你去“擁抱”它。她認為，孤獨並不可怕，可怕的是你不知道如何與孤獨相處。她鼓勵我們，去發現孤獨中蘊含的美好，去享受那份不受打擾的寜靜。我記得書中有一個章節，講的是如何一個人去品嘗一杯咖啡，她用極其細膩的筆觸，描繪瞭那種獨享咖啡醇厚香氣的過程，以及那種身心放鬆的愉悅感。這種感受，我似乎也曾在某個獨自的午後體驗過，但從未像她描述得如此動人。她也強調瞭“自我對話”的重要性。她認為，一個人與自己的對話，是認識自己、理解自己的最直接的方式。她鼓勵我們，要學會傾聽自己內心的聲音，去迴應自己內心的需求。這本書，與其說是一本關於“一個人生活”的書，不如說是一本關於“愛上自己”的書。它讓我明白，當我能夠真正地愛上自己，並且欣賞自己的時候，我就擁有瞭真正的自在。
評分《一個人的自在生活》這本書，如同一股清流，緩緩注入我有些嘈雜的心靈。它沒有雞湯式的慷慨激昂，也沒有空洞的理論說教，而是以一種潤物細無聲的方式，滲透進我的日常思考。我最欣賞作者在描寫“自在”時的那種輕盈感。她並沒有把“自在”描繪成一種遙不可及的境界，而是將其拆解成一個個觸手可及的小確幸。比如，她講述如何在傢中打造一個屬於自己的閱讀角，如何為自己準備一頓精緻的晚餐，如何利用碎片時間學習一項新技能。這些場景，都那麼真實，那麼貼近生活，讓我忍不住跟著她的文字去嘗試，去感受。我發現，當我不必為瞭迎閤彆人而去做某些事，當我能完全遵從自己內心的節奏，去做那些真正讓自己感到快樂和滿足的事情時，那種“自在”的感覺，真的會油然而生。書中的一個觀點讓我印象深刻：我們常常在人際關係中消耗太多能量，而忽略瞭最重要的能量來源——自己。作者鼓勵我們，要學會適當地“斷捨離”，不僅是物質上的，更是精神上的。那些讓你感到疲憊、焦慮、不安的關係，是時候去審視和調整瞭。這本書沒有教你如何去“社交”，而是教你如何去“自處”。它讓我明白，真正的社交，是從自我欣賞和自我接納開始的。當我能夠心安理得地享受獨處，當我不再害怕彆人的眼光，當我能夠真正地愛上自己的時候，我纔能以更健康、更積極的態度去麵對這個世界。
評分《一個人的自在生活》這本書，像一位溫柔的導師，用平緩而富有力量的語言，引導我重新認識“一個人”這個概念。我一直以來都覺得，一個人生活，總會有些許的寂寞，總會有些許的不完整。但是，這本書卻給瞭我完全不同的視角。作者並沒有迴避一個人生活可能帶來的挑戰，而是以一種積極、樂觀的態度，去探索和擁抱其中的可能性。她寫到，一個人可以更自由地安排自己的時間，去追求自己真正熱愛的事物，去探索未知的領域。我記得書中有一個章節，講的是如何一個人去體驗一座陌生的城市，她用細膩的筆觸，描繪瞭那種獨自探索、發現驚喜的樂趣。我仿佛也能感受到那種心跳加速的興奮，那種融於當地的獨特體驗。這本書也讓我開始反思，我們所追求的“快樂”，是否真的來自於與他人的連接，還是更多地來自於內心的滿足和自我實現？作者在書中，反復強調“內心的豐盈”纔是真正的自在之源。她鼓勵我們去培養自己的興趣愛好，去學習新的知識，去提升自己的精神世界。當我擁有瞭足夠強大的內心，我纔不會因為一個人的存在而感到孤獨，反而會因為擁有瞭一個更加廣闊的內心世界而感到充實。這本書，與其說是一本關於生活方式的書，不如說是一本關於如何成為一個更完整、更獨立、更快樂的自己的書。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有