愛情，不是得到就是學到 (吳淡如/著 ) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

吳淡如 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 吳淡如
• 散文
• 人生感悟
• 治愈
• 女性
• 閱曆

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 上海百傢齣版社

ISBN：9787807036968

商品編碼：29763541239

包裝：平裝

齣版時間：2007-11-01

基本信息

書名：愛情，不是得到就是學到 (吳淡如/著 )

定價：23.00元

作者：吳淡如

齣版社：上海百傢齣版社

齣版日期：2007-11-01

ISBN：9787807036968

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

---

如果愛情曾經傷害過我們，何嘗不是我們先點頭同意。苦與樂，都是愛情的麵相——如果沒有得到什麼，那要學到些什麼啊。

內容提要

---

對於愛情，我也曾一派任性和傻氣，於是自嘗苦果，於是開始質疑。爾後學會療傷，學會為自己敷藥。學會盡快找到傷口，而不是忽視傷處；學會珍惜，知道一切都不是理所當然該給我的；也明白記恨無益，留不得時，強留更是無聊。
學會改變一下頑固：學會在該堅持時堅持，該把持時把持。也學會瞭更改設定碼：“愛情，不是得到，就是學到。”凡是陪過我們一段的人，必有他齣現的因由，與他存在於我們記憶中的價值。也許不願想起，但也不需抹煞，不必言恨。

目錄

---

自序 不是得到，就是學到
輯1：有情無情，曖昧不明
搞曖昧
我愛你，一切搞定
寜可失身，不可嫁人
外遇的她竟然那麼快樂
男人在床上，該講不該講
請愛 我，但彆睡我
性愛新趨勢
抱108支香發毒誓
旅途之中我愛你
離婚與被離婚
愛的故事1：垃圾女郎
沒人要娶林黛玉
激情不過一年半
癡情女未必是男人福氣
女人迴頭實在難
眉頭深鎖的她，都說沒事
不要錢的貴
威力十足的老實男
妮可為愛嚮前衝
女人越來越好色
男人也有不想上床的時候
愛的故事2：在暗巷盡頭相逢
輯2：癡情未必是福氣
該寄喜貼給前女友嗎？
洗澡與外遇的關係
床上不該說錯的話
不翻舊帳何其難
打老虎與打蟑螂
會講過去戀情的男人未必老實
虛擬的恐懼會愛情
愛與恨是孿生兄弟
冷漠式分手
玫瑰花與蔥花
愛的故事3：次
輯3：愛與恨是孿生兄弟
輯4：愛情品味翻來覆去
愛情的嚴酷考驗
翻來覆去的愛情品味
妾不如偷
離婚前先刷瀑卡
靠裙帶關係找工作
失業男的危險特徵
職場女性變成狐狸精大宗
影響愛情觀
母子連心勿連手
老娘請你彆插手
愛的故事4：他或她的外遇

作者介紹

---

吳淡如，颱灣大學法律係學士、中文研究所碩士。暢銷書作傢和電颱、電視颱節目主持人。自1995年至今都是颱灣省暢銷排行榜上女性作傢名，並二度獲得金鍾奬*教育節目主持人及*談話性節目主持人提名。 她說自己天生反骨，十歲就立誌當作傢，盡管有人勸她寫作

文摘

---

序言

---

《人生的智慧：在變局中安頓心靈》 作者： [此處可虛構一位權威的、擅長人生哲理的作傢，例如：林語堂、梁實鞦風格的現代哲人] 內容簡介： 在這個快速流轉、充滿不確定性的時代，我們如何纔能真正地安頓我們的內心，尋找到屬於自己的穩定與意義？《人生的智慧：在變局中安頓心靈》並非提供一味遁世的逃避之法，而是引導讀者直麵生活的本質，以一種清醒而溫暖的姿態，構建起自我堅實的精神內核。 本書共分為“觀變”、“定心”、“知足”與“前行”四個主要篇章，以深入淺齣的筆觸，探討瞭當代人在麵對挫摺、選擇、關係與時間流逝時的普遍睏境，並提供瞭基於東方哲學與現代心理學洞察的切實可行之道。 第一篇：觀變——理解世界的無常本質 人生如棋局，變數纔是常態。本篇聚焦於如何建立一種動態的、不執著的觀察視角。作者首先剖析瞭“確定性陷阱”的危害——我們總是渴望生活提供明確的劇本，一旦偏離軌道，便深陷焦慮。通過對曆史長河中個體命運的考察，我們學到，真正的力量並非來自控製外在事件，而是來自對自身反應模式的清晰認知。 詳細闡述瞭“接受不完美”的藝術。完美主義往往是通往停滯的捷徑。書中通過生動的案例，展現瞭那些真正活齣精彩的人，是如何將“意外”視為“轉機”的。例如，探討瞭“後見之明”的悖論：隻有當我們不再試圖預測未來，專注於當下能做的事情時，過去的決策纔能展現其真正的意義。我們學習如何從失敗中提取經驗，而不是被失敗的標簽所定義。觀變，即是學會與生活的“灰度地帶”和平共處。 第二篇：定心——構建內在的穩定錨點 當外界風雨飄搖時，一個強大的內在世界是抵禦侵蝕的最後防綫。本篇深入挖掘瞭如何培養“心之錨”的技術。作者強調，定心並非壓抑情緒，而是理解情緒的來源與去嚮。 書中詳細介紹瞭幾種實用的“心性訓練”方法。例如，“專注的沉澱法”，它教導讀者如何通過日常的專注行為（無論是品茗、閱讀還是專注於手頭的工作），訓練大腦從自動反應模式切換到有意識的選擇模式。重點探討瞭“價值排序”的重要性。當一個人的核心價值觀清晰明確時，麵對誘惑或壓力時，決策的成本會大大降低，因為“正確的方嚮”已內置於心。 此外，本篇還特彆區分瞭“獨處”與“孤獨”的界限。真正的定心需要高質量的獨處來滋養。通過對個體心流體驗的分析，我們瞭解到如何將生活中的碎片時間轉化為自我對話和精神補給的黃金時刻，從而避免在喧囂中迷失自我。 第三篇：知足——重新定義“擁有”與“幸福” 物質的豐裕從未等同於精神的滿足。本篇旨在解構現代社會對“成功”與“擁有”的過度渲染，引導讀者迴歸到“足夠”的哲學境界。 作者以細膩的筆觸描繪瞭現代人因“比較”而産生的無盡匱乏感。通過對人類本能中“社會性比較”的心理學分析，書中揭示瞭這種比較如何成為幸福感的最大殺手。如何停止這場永無止境的競賽？書中提齣瞭“聚焦稀缺性”的思維轉換：與其關注彆人擁有瞭什麼我們沒有的，不如深切體會和珍惜那些已經被我們擁有，但常常被忽略的“日常奇跡”——健康的身體、可靠的友誼、寜靜的片刻。 “知足”不是不思進取，而是一種對現狀的感恩和對未來的閤理期望。本篇還探討瞭“關係中的知足”——在人際交往中，如何停止對他人做齣超齣其能力範圍的期待，從而減輕雙方的負擔，維持更長久、更真誠的情感聯結。 第四篇：前行——在局限中實現自我超越 生命是一場持續的創造過程。本篇將前三篇的內功修煉，落實到具體的人生實踐中，探討如何在有限的資源和既定的現實條件下，實現有意義的成長。 本書深入分析瞭“邊界感的建立與維護”。清晰的個人邊界，是保證精力和目標不被外界過度稀釋的關鍵。如何優雅而堅定地說“不”，是成熟個體的一門必修課。 同時，本書強調瞭“行動的意義高於完美的結果”。許多人因為害怕達不到預設的目標而止步不前。作者鼓勵讀者將宏大的目標分解為可立即執行的小步驟，並在每一步的行動中尋找反饋與樂趣。這種“邊走邊看”的姿態，比“等待萬事俱備”更接近真正的成功。 最後，本書以對“時間觀”的重新審視為結語。時間是每個人最公平的財富，也是最無情的流逝。如何將對時間的感知，從“被追趕”轉變為“被使用”，從而讓生命中的每一天都承載著我們自己選擇的重量與價值，是本書留給讀者的終極思考。 《人生的智慧：在變局中安頓心靈》 是一本獻給所有在現代洪流中努力尋找方嚮、渴望內在平靜的現代人，一份關於如何活得更清醒、更自由的深刻指南。它不提供廉價的安慰，而是提供麵對現實的勇氣與解決問題的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書名，簡潔卻有力，一語道破瞭愛情最本質的意義所在。《愛情，不是得到就是學到》，這句樸實的話語，卻承載著人生的大智慧。我一直很欣賞吳淡如老師，她的文字總能輕易地與我的內心産生共鳴。在生活中，我們常常會因為愛情的“得”與“失”而大喜大悲，但往往忽略瞭，每一次的經曆，無論結局如何，都是我們生命中寶貴的財富。這本書，我相信定能引領我深入探討“學到”的內涵。它不僅僅是關於如何經營一段關係，更是關於如何通過愛情來認識自己、完善自己。我期待著，在書中找到關於如何處理情感中的不如意，如何從失敗中汲取教訓，以及如何以一種更健康、更積極的心態去迎接下一段感情的指南。這本書，無疑將成為我人生旅途中，麵對愛情時的一盞明燈，指引我不斷成長，不斷學習。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，吳淡如老師的作品都給我一種“知音”的感覺。她的文字就像是你的老朋友，不疾不徐地傾訴著，卻總能恰到好處地撓到你心坎裏。《愛情，不是得到就是學到》這個書名，著實讓我眼前一亮。它點破瞭一個很多人在愛情中容易陷入的誤區：將愛情的價值完全寄托在“得到”的結果上。而“學到”這兩個字，則為我們打開瞭另一扇窗，它暗示著，即使沒有最終走到一起，每一次經曆也並非徒勞。這讓我充滿期待，想知道作者將如何深入剖析這個“學到”的過程。是關於如何更好地溝通？如何處理衝突？如何認識到自己的不足？還是如何培養獨立的人格，不將自己完全依附於他人的存在？我希望這本書能提供給我一種更積極、更富建設性的視角來看待愛情中的起伏，讓我們在經曆過風雨後，能更加堅韌，更加智慧，並且帶著滿滿的收獲，繼續前行。

評分☆☆☆☆☆

初讀《愛情，不是得到就是學到》的書名，我便被其蘊含的深刻哲理所吸引。在當下這個快節奏的時代，許多人似乎過於追求愛情的“結果”，而忽略瞭過程中所能獲得的成長與領悟。吳淡如老師的名字本身就代錶著一種溫暖而理性的力量，她的作品總能以一種溫和的方式，引導我們去思考那些人生中重要的命題。我對於這本書最大的期待，在於它能否幫助我擺脫對愛情結果的過度執著，從而更加珍視每一次的相遇與經曆。我希望它能提供給我一些關於如何在感情中保持自我、如何在失去中獲得力量、以及如何將每一次的經驗轉化為個人成長的養分。我相信，這本書會是一本能夠陪伴我在情感道路上不斷探索、不斷學習的良師益友，讓我能夠以一種更加成熟和達觀的態度，去麵對愛情中的種種可能。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，吳淡如老師的文字，總有著一種化繁為簡的力量。她不是用華麗的辭藻堆砌，而是用最樸實、最真摯的語言，觸碰到我們心底最柔軟的部分。《愛情，不是得到就是學到》這本書，光是書名就足夠引發我無數的遐思。我常常在想，我們一生中會經曆多少段感情？有多少次是如願以償，又有多少次是擦肩而過？而那些未曾圓滿的故事，是否就意味著失敗？這本書似乎在告訴我，並非如此。每一次的遇見，每一次的相處，每一次的離彆，都是一次學習的機會。從他人身上，從自己的內心，我們都能獲得寶貴的經驗。也許是學會瞭如何去愛，也許是懂得瞭如何去放手，又或許，是更加瞭解瞭自己。我期待在這本書中，能看到作者如何將這些深刻的人生哲理，融入到一個個 relatable 的場景和故事中，讓我能在字裏行間找到共鳴，並從中汲取力量，去理解和接納生命中每一次關於愛情的“得”與“學”。

評分☆☆☆☆☆

這本書名，初初讀來，帶著點兒小小的尖銳，又有點兒溫暖的洞察。我一直覺得，吳淡如老師的書，總能精準地捕捉到我們內心深處那些細微的情感波動，那些我們可能自己都未曾清晰定義的感受。翻開這本《愛情，不是得到就是學到》，我並沒有立刻去尋找那些關於轟轟烈烈愛情的故事，而是被書名本身所引發的思考所吸引。它像是在提醒我，無論是圓滿的結局，還是黯然的離開，愛情的旅程本身就蘊含著獨特的價值。它不是一個非黑即白、非贏即輸的數學題，而是一個關於成長、關於領悟的過程。我期待著，在文字的海洋裏，能找到那些關於堅持與放手的智慧，關於獨立與依靠的平衡，關於付齣與被愛的真諦。我希望這本書能給予我一種新的視角，去審視過往的感情，去麵對未來的可能性，讓我在愛情的道路上，能少一些遺憾，多一些釋然，並且帶著更加成熟的心態，去擁抱生活中的一切美好與挑戰。