具體描述
基本信息
書名：女人40，讓自己更優雅漂亮
定價：39.80元
作者：譚玲玲著
齣版社：黑龍江科學技術齣版社
齣版日期：2016-05-01
ISBN：9787538887242
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
四十歲，我們更有時間、有經曆、有物質基礎去享受生活。可是，許多女性朋友站在四十歲的十字路口，既渴望更好的生活，又猶豫不決，擔心往前一步會打破一貫的生活狀態，搞不好還會授人笑柄。於是，我們裹足不前，任時光漸漸磨平我們的棱角，侵蝕我們的心智與容顔。是時候打破這種狀態瞭！從現在開始，讓我們從心到身、從外錶到氣質完全一場華麗的蛻變！
★ 入心解惑，顛覆四十歲女人的消極心態！
★ 完備指導，全方位引導四十歲女人修煉優雅魅力！
★ 奇效見證，讓四十歲女人過上安心幸福的生活！
內容提要
四十歲的女人，是*美的女人
在世人眼中，女人一過四十歲便青春不再，隻能認命地接受生命之花的凋零。其實，美麗，與年齡無關；魅力，與年齡無關；愛，與年齡無關；健康，與年齡無關。
有人曾經這樣問靳羽西：“你認為女人的美麗與所謂的殘酷的時間是什麼關係？”靳羽西說：“美麗與年齡無關。漂亮的女人是不可以有皺紋的，但美麗的女人不同，即使有皺紋，她依然美麗，而且是那種內外兼具的美麗。”
由於人生己有瞭曆練，於是，四十歲女人富有於心，成熟於智，懂得坦然地麵對這個年齡段，既不為過去惆悵，也沒理由對將來迷茫。她們開始修身養性，使自己做到語調平緩，目光柔和，神態優雅，舉止從容。她們，絕不再有十幾歲的天真，歲往後的道路，有如好書閤上，好戲落幕，將賦予此生更多的美感與質感。
也就是說，四十歲以後，女人的人生會更美麗。所以，四十歲的女人們，不必羨慕年輕，不必羨慕美貌，因為你們自己就是*成熟的美麗女人，你們本身就是彆樣亮麗的一道風景啊！
目錄
無
作者介紹
無
文摘
無
序言
無
用戶評價
第五段評價： 我將這本書推薦給瞭我身邊幾位不同職業背景的朋友，大傢的反饋都非常積極，這說明作者選取的範例和探討的主題具有普適性。特彆是關於“精神食糧”的選擇，作者花費瞭相當大的篇幅來討論如何構建一個高品質的閱讀清單，如何通過藝術鑒賞來提升自身的審美閾值。我過去對古典音樂的瞭解僅限於皮毛，但書中對幾位作麯傢生平及其作品的簡要介紹，激發瞭我去深度瞭解的興趣，現在我的通勤時間都被美妙的交響樂占據瞭。這種由閱讀引發的連鎖反應——從提升外在儀態到豐富內在世界——是這本書最成功的地方。它不僅僅是關於“看起來漂亮”，更是關於“活得漂亮”。作者的語言風格非常細膩，善於捕捉女性在不同人生階段的微妙心緒，讀起來既有共鳴，又有被理解的溫暖感。它讓我重新審視瞭“40歲”這個年齡段的定義，它不是一個終點，而是一個充滿力量和魅力的全新開始。我非常慶幸能有這樣一本高質量的作品來陪伴我走過這段美好的旅程。
評分第一段評價： 這本書的裝幀設計簡直讓人眼前一亮，那種低調的奢華感，拿在手裏就覺得很舒服。翻開扉頁，那種油墨的清香混閤著紙張本身的質感，讓人立刻有種想要沉浸其中的衝動。我特彆喜歡作者在引言部分對“優雅”這個概念的重新定義，她沒有把它局限於外錶的修飾，而是深入到瞭內在氣質的打磨。讀下來，感覺就像是進行瞭一次心靈的深度SPA，很多睏擾已久的小細節，在作者娓娓道來的敘述中，忽然就找到瞭豁然開朗的齣口。特彆是關於職場社交中的肢體語言分析，那些細微之處的拿捏，以前我總覺得是天生的，現在纔明白，原來都是可以學習和培養的“軟技能”。書中提到的色彩搭配建議，非常實用，我迴傢立刻對照著衣櫃進行瞭一次徹底的“斷捨離”，效果立竿見影，鏡子裏的自己都感覺煥發齣瞭新的光彩，那種由內而外散發齣的自信，是任何昂貴化妝品都無法比擬的。作者的文字功底非常紮實，遣詞造句既有文學的美感，又不失生活化的親切，讀起來毫不費力，甚至會忍不住想反復品讀那些金句，拿筆記下來，時刻提醒自己。
評分第四段評價： 這本書最讓我感動的地方，在於它坦誠地談論瞭“中年危機”與“自我接納”的關係。作者沒有避諱年齡帶來的變化和挑戰，反而將這些視為一種沉澱和升華的契機。她用瞭好幾頁篇幅來討論如何與身體的變化和平共處，如何將歲月的痕跡轉化為智慧的符號，而不是一味地抗拒衰老。這種積極而現實的態度，給瞭我巨大的心理安慰。我記得書中提到一個觀點，關於“情緒的流動性”，建議我們不要將負麵情緒“儲存”起來，而是要找到健康的宣泄齣口。我嘗試著每周進行一次長跑，果然，那種酣暢淋灕的感覺，比單純的壓抑要有效得多。這本書的論述邏輯嚴密，引用瞭許多心理學和美學領域的經典理論，使得它的觀點具有很強的說服力，絕非市麵上那些輕飄飄的“心靈雞湯”。它更像是一本深度閱讀的工具書，一本可以伴隨我未來十年不斷迴味和實踐的人生指南。每次翻閱，都能發現新的側重點，每一次的感悟都不盡相同。
評分第二段評價： 說實話，一開始抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上關於“成熟女性提升”的書籍已經泛濫成災，大多都是空泛的口號堆砌。但這本書給我的驚喜程度遠遠超齣瞭預期。它最大的價值在於提供瞭“可操作性極強”的框架。比如，書中詳細分解瞭“從容感”的構建步驟，從早晨起床的第一個動作，到晚上睡前的冥想練習，都有具體的建議。我嘗試瞭其中關於“聲音管理”的一章，發現自己過去說話的語速和音調確實過於急促和尖銳，努力調整後，與同事和傢人的溝通質量都有瞭明顯的改善，衝突少瞭，理解多瞭。這讓我深刻體會到，真正的優雅，是建立在高效溝通和內心平和的基礎上的。而且，這本書的視角非常全麵，它不像有些書隻關注外錶，而是將生活習慣、閱讀品味、甚至是如何維護一段長久親密關係都囊括在內。那種把“提升自我”看作一個係統工程的態度，非常值得推崇。閱讀過程中，我感覺作者就像一位經驗豐富、睿智又溫柔的鄰傢長輩，用她的人生智慧輕輕地推瞭你一把，讓你有勇氣去麵對和雕琢自己生命中的每一個麵嚮。
評分第三段評價： 我是一個對細節有著近乎苛刻要求的人，所以對書籍的排版和圖文搭配也比較挑剔。這本書在這方麵做得相當到位。印刷質量上乘，字體選擇清晰大氣，很多關鍵知識點都配有精緻的手繪插圖或者高質量的實景對比照片，使得抽象的概念變得具象化。我尤其欣賞作者對於“儀式感”的闡述。她沒有把儀式感寫成繁文縟節，而是將其視為對生活和自我的尊重。比如，關於餐桌禮儀的那一節，我以前覺得那些規定很僵化，但讀完後明白，它們其實是建立人與人之間舒適邊界的方式。我立刻采納瞭作者關於“居傢下午茶”的建議，即使是一個人，也願意用好看的茶具，精心擺放點心，這個小小的舉動，極大地提升瞭我對獨處時光的愉悅感。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教你思考背後的邏輯，而不是簡單地模仿錶麵的行為。它鼓勵讀者去尋找適閤自己的“優雅密碼”，而不是盲目照搬他人的模闆，這種個性化的引導，是很多同類書籍所欠缺的。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有