具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 十月怀胎专家解读 | 作者 | 王楠著 |
| 定价 | 24.80元 | 出版社 | 中国妇女出版社 |
| ISBN | 9787512711679 | 出版日期 | 2016-01-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 本书稿包括孕前优生保健、孕期优生保健、产后保健、新生儿保健四大部分的内容，较为详细地介绍了受孕知识、营养准备、生活习惯的调整、孕期营养和生活疾病保健知识，以及产后营养、生活、常见病知识，新生儿喂养、护理，能为孕产妇及其家庭提供的指导。 |
| 作者简介 | |
| 王楠， 女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。 |
| 目录 | |
| Part1 基本知识 章 胎教的基本知识 什么是胎教 / 002 怎样正确认识胎教 / 002 胎教的理论基础 / 003 我国古代胎教理论 / 003 现代胎教理论 / 005 有趣的现代胎教实验 / 006 外胎教现状 / 007 胎教的可行性 / 009 受过胎教的宝宝有哪些优势 / 009 胎教分哪几个阶段 / 010 胎教的主要内容 / 011 无意胎教和有意胎教 / 011 情绪与胎教 / 012 环境与胎教 / 012 第2 章 胎教，从优生开始 优生与胎教的关系 / 013 优生的五要素 / 014 选择佳受孕状态 / 014 把握佳受孕时机 / 015 怀孕的佳年龄是多少 / 015 佳的受孕姿势 / 015 创造佳的怀孕环境 / 016 不宜受孕的10 种情况 / 016 不宜生育的遗传病 / 017 Part 2 一月 章 胎儿情况 一月胎儿的身体发育 / 020 胎儿的大脑发育情况 / 020 第2 章 胎教课堂 中医的逐月胎教法 / 021 胎教的步 / 021 一月胎教要点 / 022 怎样在受孕瞬间就关注胎教 / 022 孕妇应克服恐惧心理 / 022 孕妇应克服依赖心理 / 023 孕妇应克服暴躁心理 / 023 孕妇应克服忧郁心理 / 024 孕妇应克服急躁心理 / 025 第3 章 养胎饮食 孕妇应遵循哪些饮食原则 / 026 孕妇应戒烟戒酒 / 026 怎样补充营养素和钙质 / 027 孕期营养不良对胎儿的影响 / 028 孕妇为什么要补充蛋白质 / 028 孕妇如何补充蛋白质 / 029 孕妇应多吃清淡的植物性食物 / 029 孕妇偏素食有什么危害 / 030 孕妇不宜喝浓茶 / 030 孕妇不宜多吃油条 / 031 孕妇不宜多吃菠菜 / 031 孕妇不宜多吃水果 / 031 孕妇不宜多吃山楂 / 032 孕妇不宜多吃土豆 / 032 孕妇适宜吃红枣 / 032 孕妇适宜吃板栗 / 033 孕期适宜吃花生 / 033 一月食谱 / 033 第4 章 养胎保健 怀孕的征兆 / 034 到医院检查是否已经受孕 / 035 受精初期孕妇的身体会发生哪些变化 / 035 如何划分怀孕分期 / 036 你知道胎儿是怎么发育的吗 / 036 什么时候开始产前检查 / 036 产前检查的主要内容 / 037 如何推算预产日 / 037 有剖宫产史孕妇的注意事项 / 038 怀孕早期能做B 超吗 / 038 怀孕早期如何保持良好的心境 / 038 孕妇应进行适度运动 / 039 孕妇应注意运动适量 / 039 孕妇不宜做X 线检查 / 040 孕妇不宜用电吹风 / 040 孕期不宜使用风油精 / 040 孕妇不宜大笑 / 041 孕妇不宜过多接触办公室里的电话机 / 041 为什么孕妇不宜多接触办公室里的复 机 / 041 孕妇不宜涂指甲油 / 042 孕妇不宜拔牙 / 042 准爸爸需要做哪些事 / 042 孕妇感冒对胎儿有什么影响 / 043 怎样防治孕早期感冒 / 043 孕妇防治感冒食谱 / 044 孕妇发热对胎儿的危害 / 044 为什么预防宝宝近视要从怀孕开始 / 045 农药对胎儿的危害 / 045 什么是妊娠恶阻 / 045 妊娠恶阻的治疗食谱 / 046 如何使用保胎药保胎 / 046 先兆流产如何保胎 / 047 如何防治先兆流产 / 047 习惯性流产如何保胎 / 048 习惯性流产的保胎食谱 / 048 早孕反应太剧烈不宜保胎 / 048 孕妇应注意口腔卫生 / 048 风疹病毒对胎儿的危害 / 049 如何防治风疹病毒感染 / 049 巨细胞病毒感染对胎儿的危害 / 050 如何防治巨细胞病毒感染 / 050 Part 3 二月 章 胎儿情况 二月胎儿的身体发育 / 052 胎儿的运动能力发育 / 052 胎儿对触觉刺激有反应吗 / 052 胎儿脑神经细胞的发育规律 / 052 第2 章 胎教课堂 二月胎教要点 / 053 如何促进胎儿大脑发育 / 053 胎教有哪些误区 / 054 胎教应遵循哪些原则 / 055 孕妇品格对胎儿的影响 / 055 孕妇的“品格胎教心灵操” / 056 营养与胎教 / 056 怎样做好孕早期营养胎教 / 056 止吐与安胎食谱 / 057 二月孕妇适宜的胎教活动 / 058 为什么孕妇到大自然中去有利于胎教 / 059 胎儿也会发脾气吗 / 059 准妈妈怎样当好胎教的主角 / 060 准爸爸在胎教中的作用 / 060 家庭其他成员在胎教中的作用 / 061 音乐胎教的种类 / 061 如何进行音乐胎教 / 062 音乐胎教的误区 / 062 音乐胎教的美学意义 / 063 形象意念对胎儿发育的影响 / 063 第3 章 养胎饮食 孕早期如何安排一日食谱 / 064 孕早期一日膳食营养素供给量 / 065 二月胎教饮食要点 / 065 孕妇缺钙对胎儿的影响 / 066 孕妇缺糖对胎儿的影响 / 066 孕妇应适量补充脂肪 / 067 孕妇应适量补锌 / 068 孕妇应适量补铁 / 068 孕妇缺碘的危害 / 069 孕妇应适量补硒 / 069 孕妇应适量补铜 / 070 孕妇不能缺锰 / 070 孕妇不能缺镁 / 070 孕妇喝水有讲究 / 071 孕妇如何选择奶粉 / 071 有利于胎儿大脑发育的麦类食物 / 072 有利于胎儿大脑发育的谷类食物 / 072 有利于胎儿大脑发育的豆类食物 / 073 有利于胎儿发育的果类食品 / 074 有利于胎儿发育的蔬菜 / 076 调料对孕妇的影响 / 076 孕妇不宜节食 / 077 孕妇吃姜有讲究 / 078 孕妇吃蒜有讲究 / 078 孕妇为什么不宜吃火锅 / 079 孕妇不宜喝可乐类饮料 / 079 孕妇不能吃霉变食物 / 079 二月食谱 / 080 第4 章 养胎保健 孕早期孕妇的身体变化 / 081 职场女性孕早期注意事项 / 081 孕妇冬季应多晒太阳 / 082 二月孕妇的妊娠体操 / 082 焦虑对胎儿的不良影响 / 083 孕妇怎样控制不利于胎儿的情绪 / 083 孕妇打鼾对胎儿有什么影响 / 083 孕妇不宜去拥挤的场合 / 084 孕妇应养成良好的睡眠习惯 / 085 孕妇骑车的注意事项 / 085 你知道这些家电的辐射值吗 / 086 孕妇小腿抽筋由哪些原因引起 / 086 孕妇怎样防治小腿抽筋 / 087 哪些孕妇应做绒毛细胞检查 / 087 进行绒毛细胞检查有何利弊 / 087 孕妇如何防治静脉曲张 / 088 怀孕后不宜勤洗阴道 / 089 孕妇洗澡时的注意事项 / 089 孕妇发生呕吐怎么办 / 090 孕妇注射疫苗的注意事项 / 090 孕妇用药对胎儿的影响 / 091 孕妇应遵循哪些用药原则 / 091 影响胎儿生长发育的药物 / 092 孕妇可以使用的药 / 093 孕妇在哪些情况下需要就医 / 093 胎儿各主要器官容易出现畸形的时期 / 094 胎儿先天性畸形的几种类型 / 094 可能导致胎儿畸形的药物 / 095 准爸爸用药会使胎儿畸形吗 / 096 |
| 编辑推荐 | |
| 本书集实用性与科学性于一体，内容全面翔实，通俗易懂。 *全面的胎教知识百科，让读者正确认识胎教，合理制定胎教计划，培育*聪明的宝宝！ 从不同角度阐述了有关备孕、孕期心理和生理特点等知识。为孕妈妈在怀孕期的许多疑问和困惑进行了详细解答。 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
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