基本信息
书名:大学体育俱乐部理论与实践教程
定价:32.00元
作者:何江海,张建伟,袁海军
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2012-08-01
ISBN:9787564410582
字数:
页码:287
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《大学体育俱乐部理论与实践教程》共分为三部分:理论篇、俱乐部篇、实践篇。其中理论篇主要内容为体育概论、健康管理、运动损伤与预防、体育欣赏、学生体质评价等,俱乐部篇主要简介高校开展学生体育俱乐部教学模式的组织形式和方法,实践篇主要包括各运动项目的起源与发展、基本技战术、竞赛规则等。《大学体育俱乐部理论与实践教程》坚持“三个突出、三个面向”。即突出教材“学生主体性”的特色,在处理“教”与“学”的关系上面向学生;突出中山大学南方学院的特色,面向全体学生;突出需求兼容性的特色,在运动项目的选择上大限度地面向学生的学习兴趣,开阔他们的视野。
目录
体育理论篇
章 体育概述
节 体育的产生与发展
第二节 体育的概念辨析
第三节 体育理论的形成与发展
第四节 体育的组成
第五节 体育的功能
第六节 现代社会与体育
第二章 健康概述
节 健康的定义及标准
第二节 亚健康
第三节 影响健康的因素和现代社会的健康危机
附录:心理健康状况的自我评价
第三章 大学生的健康管理
节 大学生健康行为的培养
第二节 危害大学生健康的行为
第三节 健康营养膳食
第四节 现代白领常见疾病及预防
第四章 体育运动与健康
节 大学生的身心特点
第二节 运动对健康的积极影响
第三节 体育锻炼的原则
第四节 运动处方
第五节 常见运动损伤与应急处置
第六节 大卫生
第五章 大学生体质健康测试
节 《国家学生体育锻炼标准》测试简介
第二节 大学生体质健康测试评分标准
第六章 体育运动欣赏
节 生命的律动——体育运动本质
第二节 体育运动分类
第三节 体育运动欣赏
大学生体育俱乐部篇
第七章 大学生体育俱乐部
节 体育俱乐部简介
第二节 大学生体育俱乐部的性质
第三节 大学生体育俱乐部的组织结构与管理
第四节 大学生体育俱乐部的绩效评估
运动实践篇
第八章 大球运动
节 足球
第二节 篮球
第三节 排球运动
第九章 小球运动
节 羽毛球
第二节 乒乓球
第三节 网球
第十章 武术与技击
节 太极拳
第二节 散打
第三节 女子防身术
第四节 跆拳道
第十一章 形体运动
节 健美操
第二节 瑜伽
第三节 健美
第四节 体育舞蹈
第五节 啦啦操
第十二章 新兴体育运动
节 户外体育拓展
第二节 轮滑
第三节 街舞
第四节 毽球
第五节 棒、垒球运动
第六节 无线电测向运动与定向越野
第十三章 游泳运动
节 游泳运动简介
第二节 游泳技术基础与基本练习方法
第十四章 健身与养生运动
节 健身走与健身跑
第二节 健身气功——八段锦
作者介绍
文摘
序言
《大学体育俱乐部理论与实践教程》这个书名,简直是为我量身定做的。我一直在思考,如何才能让大学体育俱乐部更好地发挥其教育功能,而不仅仅是停留于兴趣小组的层面。这本书的出现,让我看到了希望。我特别关注“理论”部分,希望它能为我们提供一套科学的指导思想。它是否会深入探讨体育俱乐部的社会学意义?比如,它如何成为大学生融入集体、建立社会网络的重要途径?是否会触及一些教育学理论,解释体育活动在促进学生身心和谐发展、培养健全人格方面的作用?我希望这本书能够提供一些具有前瞻性的理论框架,让我们能够更深入地理解体育俱乐部在大学生全面发展中的战略地位。而在“实践教程”方面,我更是迫不及待。我期待书中能够提供一些关于如何进行有效的社团管理、如何策划并组织具有吸引力的体育赛事、如何进行科学的训练指导、如何处理社团成员之间的矛盾、甚至是如何利用新媒体平台进行社团宣传和推广等方面的具体方法和技巧。有没有一些关于如何创新体育俱乐部活动形式,如何吸引更多不同背景的学生参与的建议?我希望这本书能够成为一本真正能够指导实践的书籍,让读者在阅读后能够立刻有所行动,并且能够取得实效。
评分这本书的封面设计简洁大气,而《大学体育俱乐部理论与实践教程》这个书名则直击我心。我一直认为,体育俱乐部不仅仅是让学生们有机会接触和参与体育运动,更是一个培养学生综合素质的绝佳平台。在很多人的印象中,大学体育可能就是体育课和体育考试,但实际上,一个活跃的体育俱乐部能够极大地丰富学生的课余生活,甚至改变他们的人生轨迹。我非常期待这本书能够深入剖析体育俱乐部在大学教育体系中的独特地位和作用。它是否会探讨体育俱乐部如何帮助学生培养团队精神、领导能力、解决问题的能力,以及如何激发他们的创新思维?这些都是现代社会非常看重的软技能,而体育俱乐部恰恰是培养这些技能的沃土。我尤其想了解书中在“理论”部分会涵盖哪些内容,是会涉及一些关于运动心理学、团队动力学、组织行为学等方面的知识?还是会从教育学的角度来解读体育俱乐部对学生全面发展的影响?我希望这些理论能够有深度,但又不失易懂性,能够真正地指导实践。在“实践教程”方面,我期待这本书能够提供一些切实可行的建议,比如如何制定一个清晰可行的俱乐部发展规划,如何有效地进行成员的招募和培训,如何组织高水平的体育赛事,如何处理经费和场地等资源问题,以及如何建立有效的激励机制来维持成员的积极性。我希望这本书能够成为每一位想要创办或管理体育俱乐部的学生、教师,甚至是学校相关部门负责人的必备参考书。
评分《大学体育俱乐部理论与实践教程》这个书名,立刻勾起了我大学时期参加体育社团的美好回忆。那时候,我们凭借着热情和摸索,组织了各种各样的活动,虽然辛苦,但充满乐趣。这本书的出现,让我觉得终于有了一个系统学习和提升的机会。我非常期待它在“理论”部分能够深入探讨体育俱乐部的意义和价值。它是否会从教育学、心理学、社会学等多个维度来分析体育俱乐部对于大学生全面发展的重要性?比如,它如何帮助大学生建立健康的体魄,如何培养他们的团队合作精神和领导能力,如何让他们学会沟通和解决问题?我希望这些理论能够具有深刻的洞察力,能够让我们认识到体育俱乐部不仅仅是玩乐,更是成长的课堂。在“实践教程”方面,我更是迫不及待。我希望书中能够提供一些关于如何从零开始创建并运营一个体育俱乐部,如何制定清晰的发展目标和计划,如何有效地进行成员的招募和管理,如何策划和组织高质量的体育赛事和活动,如何妥善处理社团的经费和资源问题,以及如何利用各种渠道提升社团的影响力。有没有一些关于如何创新活动形式,如何吸引更多学生参与的建议?我希望这本书能够成为一本指导大学生更好组织和发展体育俱乐部的宝典,让更多人从中受益。
评分当我看到《大学体育俱乐部理论与实践教程》这本书时,我立刻被它吸引了。在大学生活中,体育俱乐部扮演着非常重要的角色,它不仅是锻炼身体的场所,更是培养团队精神、领导能力和社交技能的平台。然而,如何才能有效地组织和管理一个体育俱乐部,使其发挥最大的价值,却并非易事。这本书的“理论”部分,让我对其充满了好奇。我希望它能从更深层次的视角去解读体育俱乐部的重要性,比如,它是否会探讨体育俱乐部在大学生身心健康发展中的积极作用?是否会分析体育俱乐部如何促进学生之间的交流与合作,打破学科和年级的界限?是否会涉及一些关于组织行为学、团队管理等方面的理论,来指导我们如何更好地运作俱乐部?我期待这些理论能够为我们提供一个清晰的框架,让我们能够更科学地理解和认识体育俱乐部。而在“实践教程”部分,我更是期待能够获得一系列具体可行的建议。我希望书中能够提供一些关于如何制定一份完善的俱乐部章程,如何有效地进行成员招募和管理,如何策划和组织精彩的体育活动和比赛,如何处理俱乐部运作中可能出现的各种问题,甚至是如何与学校相关部门建立良好的合作关系。我希望这本书能够成为一本实用性极强的工具书,能够帮助每一个热爱体育、想要为体育俱乐部贡献力量的大学生。
评分《大学体育俱乐部理论与实践教程》这个书名,让我眼前一亮。作为一个曾经在大学里组织过不少体育活动的人,我深知其中的不易,也深切体会到理论指导和实践方法的重要性。这本书的出现,让我觉得终于有了一个可以参考的系统性的知识体系。我尤其想知道,“理论”部分会涉及哪些内容。它是否会深入剖析体育俱乐部在培养大学生全面发展方面的作用?比如,如何通过体育活动来提升学生的身体素质、心理素质、社交能力和团队协作能力?是否会探讨一些关于组织行为学、领导力理论、沟通心理学等方面的知识,来解释如何更有效地管理一个体育俱乐部?我希望这些理论能够具有一定的深度,但又不会过于晦涩,能够真正地帮助我们理解体育俱乐部运作的内在逻辑。在“实践教程”方面,我更是充满了期待。我希望书中能够提供一些关于如何制定一份切实可行的俱乐部发展规划,如何进行有效的成员招募和培训,如何策划并组织一场成功且具有影响力的体育赛事,如何处理社团内部的各种矛盾和冲突,甚至是如何利用网络资源来推广俱乐部活动和吸引更多关注。有没有一些关于如何平衡社团活动与学业之间的关系的建议?我希望这本书能够成为一本真正能够指导我们在大学校园里创建和运营一个充满活力和意义的体育俱乐部的实用手册。
评分当我在书架上看到《大学体育俱乐部理论与实践教程》时,一个念头闪过:“终于有一本书来系统地谈论这个话题了!”大学体育俱乐部,在我看来,绝不仅仅是学生们课余时间打发时间的场所,它承载着太多的意义。它是一个培养领导者、塑造团队精神、磨练意志的摇篮。我记得自己当年在校期间,也曾参与过几个体育社团,体会过其中的乐趣和挑战。这本书的“理论”部分,让我对它产生了浓厚的兴趣。我很好奇,它会从哪些角度来解读体育俱乐部的重要性?是否会涉及到一些关于团队动力学、沟通技巧、冲突管理等方面的理论?是否会分析体育俱乐部如何帮助学生提升他们的“软技能”,比如协作能力、决策能力、抗压能力?我希望这些理论能够具有说服力,能够解释清楚为什么体育俱乐部对大学生的成长如此重要。而在“实践教程”方面,我更是翘首以盼。我希望这本书能够提供一些关于如何从零开始创办一个体育俱乐部,如何制定一份切实可行的发展计划,如何吸引和留住会员,如何组织高质量的训练和比赛,如何处理社团内部的人际关系,以及如何与学校相关部门建立良好的合作关系等方面的具体指导。有没有一些成功的案例分享,能够让我们看到不同类型体育俱乐部的独特发展模式?或者是一些关于如何应对社团发展中遇到的瓶颈和挑战的解决方案?总之,这本书给我一种“干货十足”的预感,我期待它能够为我提供宝贵的知识和实用的技能。
评分这本书的名字听起来就很有吸引力,尤其是“大学体育俱乐部”这个主题,让我一下子就想到了大学时那些充满活力和激情的日子。我一直觉得,体育俱乐部不仅仅是运动的场所,更是一个人际交往、团队合作、甚至个人成长的重要平台。这本书的理论与实践教程的定位,更是让我对它充满了期待,希望能从中找到一些指导性的理论框架,同时也能看到一些实际操作的案例和方法。我尤其想了解,如何在大学这样一个特殊的环境中,建立并维持一个健康、活跃、有影响力的体育俱乐部。这不仅仅需要对体育运动本身的热情,更需要组织、管理、沟通等多种能力的结合。我希望这本书能提供一些关于俱乐部章程的制定、成员招募与管理、活动策划与执行、经费筹措与使用等方面的具体建议。同时,我也对书中可能涉及到的“理论”部分感到好奇,究竟会涉及到哪些心理学、社会学、管理学等方面的理论,能够支撑起一个成功的体育俱乐部呢?我希望这些理论不会过于枯燥,而是能够与实际操作紧密结合,让读者在理解理论的同时,也能感受到理论的实际应用价值。总而言之,这本书给我一种“干货满满”的感觉,我迫不及待地想翻开它,去探索其中的奥秘。
评分“大学体育俱乐部理论与实践教程”这个书名,一下子就勾起了我对于大学时期那段热血挥洒的时光的回忆。那时候,体育社团是我们生活中不可或缺的一部分,它不仅仅是挥洒汗水的地方,更是我们建立深厚友谊、锻炼意志、学习团队协作的熔炉。这本书的出现,让我觉得终于有一个机会,能够系统地梳理和学习那些曾经在实践中摸索的经验和教训。我特别好奇,书中会对“大学体育俱乐部”的“理论”部分进行怎样的阐释。它是否会深入探讨体育俱乐部在促进学生身心健康、培养健全人格方面所扮演的角色?是否会分析体育俱乐部如何成为学生社会化过程中的重要一环,帮助他们学习如何与人相处、如何承担责任、如何应对挑战?我期待书中能够提供一些基于心理学、社会学乃至管理学视角的深刻见解,让我们能够更清晰地认识到体育俱乐部的价值所在。而在“实践教程”方面,我更是充满了期待。我希望这本书能够为我们提供一系列可操作的指南,比如如何有效地策划和组织一场精彩纷呈的体育赛事,如何建立一套科学合理的队员选拔和培养机制,如何处理社团内部的沟通协调问题,以及如何妥善管理社团的经费和物资。有没有一些关于如何应对突发事件、如何提升社团的社会影响力的经验分享?我期待这本书能够成为一本实用的工具书,能够帮助我们更好地理解和发展大学体育俱乐部,让更多学生从中受益。
评分当我在书店看到这本书时,《大学体育俱乐部理论与实践教程》这个书名立刻吸引了我。作为一名曾经在大学体育社团中活跃多年的学生,我对体育俱乐部有着深厚的情感。那时候,社团是我们释放压力、结交朋友、锻炼身体、提升自我最重要的地方。我曾经参与组织过大大小小的体育活动,从简单的友谊赛到规模较大的校内联赛,其中的甘苦自知。这本书的出现,让我仿佛看到了过去的回忆被一一梳理和总结的机会。我很好奇,书中会如何定义“大学体育俱乐部”的核心价值,以及如何从理论层面去阐述这些价值。它是否会探讨体育俱乐部在大学校园文化建设中的作用?抑或是分析体育俱乐部对学生身心健康发展的长远影响?这些都是我非常感兴趣的问题。此外,“实践教程”部分更是让我跃跃欲试。我希望书中能够提供一些关于如何有效组织体育比赛的流程、如何进行有效的团队训练、如何处理社团成员之间的冲突、甚至是如何与学校相关部门进行沟通协调的实用技巧。有没有一些具体的案例分析,能够让我看到不同类型的体育俱乐部是如何发展壮大的?有没有一些失败的案例,能够让我们从中吸取教训,避免重蹈覆辙?这本书的出现,为我提供了一个系统学习和反思的机会,让我能够从更宏观的角度去理解和认识体育俱乐部的重要性。
评分当我看到《大学体育俱乐部理论与实践教程》这本书时,我脑海中立刻浮现出大学时期参加体育社团的种种场景,那些挥洒汗水、并肩作战的日子至今难忘。然而,当时的我们更多的是凭借着一腔热情和摸索前行,缺乏系统的理论指导和科学的实践方法。这本书的出现,正好弥补了这一空白。我非常期待它在“理论”部分能够深入探讨体育俱乐部在大学教育中的独特价值。它是否会分析体育俱乐部如何成为培养学生领导力、团队协作能力、沟通协调能力以及解决问题能力的重要平台?是否会从心理学的角度解读体育活动对大学生心理健康的影响?亦或是从社会学的角度,阐述体育俱乐部在促进校园文化建设、增强学生归属感方面的作用?我希望这些理论能够既有深度又不失趣味性,能够引发读者的思考。而在“实践教程”部分,我更是充满了期待。我希望书中能够提供一系列切实可行的指导,例如如何从零开始组建一个体育俱乐部,如何制定完善的章程和规章制度,如何有效地招募和管理会员,如何策划并组织一场精彩纷呈的体育赛事,如何进行科学的训练和指导,如何有效地处理社团经费和资源问题,以及如何利用各种渠道提升社团的知名度和影响力。我希望这本书能够成为一本“从理论到实践”的桥梁,能够帮助更多的大学生更好地组织和参与体育俱乐部活动,从中获得成长和快乐。
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