深呼吸！與綠植相伴的生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【日】加藤郷子 著

圖書標籤:

• 綠植
• 園藝
• 生活方式
• 居傢
• 放鬆
• 減壓
• 健康
• 植物
• 心靈成長
• 慢生活

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 華中科技大學齣版社

ISBN：9787568021098

商品編碼：29781647321

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：深呼吸！與綠植相伴的生活

定價：48.00元

作者：【日】加藤郷子

齣版社：華中科技大學齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787568021098

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《深呼吸！與綠植相伴的生活》一書列舉瞭15個傢庭與綠植愉快相處的案例。這十幾個傢庭將綠植引入到生活中，實現瞭彆有特色的室內裝飾。這些傢庭的成員都非常喜歡綠植，在日常生活中享受著綠植帶來的愉悅。我們可以從這些案例中獲得綠植的裝飾方法、栽培方法，以及與綠植的相處方法等啓示。

目錄

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序言 2

鬆山傢 8

koenyoko 傢 14

近藤傢 20

脇傢 26

尾崎傢 32

Atsushi 傢 38

kumemari 傢 44

U 傢 50

境野傢 56

荒津傢 62

井上傢 68

yomeg傢 74

岡本傢 80

hamakaji 傢 86

鬆田傢 92

室內裝飾綠植Q＆A 100

為初學者推薦的綠植 108

PART 1 專業人士的推薦

PART 2 大傢的推薦

大傢的創意剪輯 116

作者介紹

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文摘

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序言

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《靜謐的角落：城市陽颱的綠色奇跡》 在這座水泥森林中，鋼筋叢林與車水馬龍的喧囂占據瞭我們生活的絕大部分空間。我們渴望一片寜靜，一個能夠讓心靈得以棲息的角落。而《靜謐的角落：城市陽颱的綠色奇跡》正是這樣一本邀請你迴歸自然，在有限的空間裏創造無限生機的指南。它不是一本告訴你如何“深呼吸”或“與綠植相伴”的理論手冊，而是一次邀請，一次實踐，一次關於如何將一隅之地，即使是狹小的城市陽颱，變成充滿生命力的綠色奇跡的詳細探索。 本書將帶領讀者踏上一段發掘城市隱藏自然之美的旅程。我們不必擁有廣袤的庭院，也不必遠赴郊野，而是聚焦於我們觸手可及的空間——那片被遺忘的陽颱。這裏，陽光透過樓宇的縫隙灑下，微風夾雜著城市的氣息吹拂，本應是一個被忽視的區域，卻能成為我們與自然重新連接的起點。 第一章：陽颱的“前世今生”——審視與喚醒 在著手改變之前，我們需要先瞭解我們擁有的陽颱。本章將引導讀者對自己的陽颱進行一次全麵的“體檢”。它不僅僅是關於測量尺寸，更是關於觀察。你的陽颱朝嚮哪裏？是飽受炙烤的西曬，還是溫柔擁抱的東嚮？每天有多少小時的日照？風是常客還是偶爾的過客？雨水會如何聚集？這些看似瑣碎的細節，卻是選擇植物、設計布局的關鍵。 我們將一同審視陽颱的現有結構：地闆的材質，牆壁的狀況，是否有排水係統，護欄的高度和承重能力。甚至，我們將探討陽颱的使用習慣：是主要用於晾曬衣物，還是偶爾在此享用早餐，亦或是希望將其打造成一個閱讀的角落？通過這些問題的解答，你將逐漸勾勒齣你理想中陽颱的輪廓，並理解每個細節對未來綠色生活的影響。 第二章：植物的“語言”——認識你的綠色夥伴 擺脫“什麼好活就種什麼”的思維定式，本書將帶你走近植物的內心世界。我們將從最基礎的植物學知識入手，但絕非枯燥的理論堆砌。想象一下，我們正與植物進行一場無聲的對話。瞭解植物的“語言”，意味著理解它們對光照、水分、土壤以及空氣濕度的需求。 我們會詳細介紹不同類型的植物，從耐旱的景天科多肉，到喜濕的蕨類，從可以食用的香草，到能夠淨化空氣的觀葉植物。本書將重點關注那些適閤城市環境、易於打理且觀賞性強的品種。我們會深入剖析每種植物的習性，例如，為什麼某些植物在陰涼處茁壯成長，而另一些則需要充足的陽光；哪些植物能夠抵禦城市的汙染，哪些又對季節變化敏感。 這不僅僅是一份植物清單，更是一次關於“匹配”的指導。我們將教你如何根據你的陽颱條件和你的個人偏好，挑選齣最適閤你的綠色夥伴，讓它們在你精心營造的環境中，展現齣它們最美的姿態。 第三章：土壤的“魔法”——生命的根基 土壤是孕育生命的溫床，也是陽颱綠化成功的基石。本章將帶領你深入瞭解土壤的奧秘，並教你如何為你的陽颱植物配置最優越的生長環境。我們將探討不同土壤成分的作用：腐葉土提供的養分，珍珠岩和蛭石增加的透氣性和排水性，椰糠改善的保水性。 本書會提供詳細的配土方案，針對不同植物的需求，例如，多肉植物需要極強的排水性，而喜濕植物則需要更好的保水能力。我們還會討論如何利用堆肥，甚至如何將傢中産生的廚餘垃圾（如咖啡渣、茶葉渣）進行處理，轉化為有用的有機肥料，實現資源的循環利用。 更重要的是，我們將教你如何“聽懂”土壤發齣的信號：當土壤過於乾燥或潮濕時，植物會錶現齣怎樣的跡象？如何通過觸摸和觀察土壤的顔色來判斷其健康狀況？這本書將讓你明白，優質的土壤不僅僅是植物的“傢”，更是它們健康生長的“能量站”。 第四章：容器的“藝術”——讓盆器成為畫捲 盆器，不僅僅是容納植物的容器，更是陽颱整體美學的關鍵元素。本章將是一場關於盆器選擇與搭配的藝術探索。我們將打破傳統觀念，將盆器視為陽颱設計的延伸，是展現主人品味與個性的重要載體。 從材質上看，我們會比較陶盆、瓷盆、塑料盆、水泥盆以及木質容器的優缺點，分析它們在透氣性、保水性、耐用性以及美觀度上的差異。從尺寸上看，如何根據植物的大小和生長潛力選擇閤適的盆器，避免“小馬拉大車”或“大材小用”。 更具挑戰的是色彩與造型的搭配。一本本書籍將被堆疊在桌麵上，裏麵展示著各種風格的陽颱設計圖。你將學會如何運用不同顔色、紋理和形狀的盆器，與植物的綠意相互襯托，創造齣富有層次感和視覺衝擊力的畫麵。我們甚至會分享一些DIY盆器的創意，讓你能夠親手製作獨一無二的綠色風景。 第五章：光影的“編織”——陽颱的四季之舞 陽颱的魅力，在於它隨著季節的更替，呈現齣不同的光影與色彩。本章將深入探討如何利用有限的空間，捕捉和利用好每一縷陽光，創造齣充滿活力的四季景緻。 我們將分析不同季節的光照變化，以及如何根據季節調整植物的擺放和養護。例如，夏季的烈日如何避免灼傷嬌嫩的葉片，而鼕季的弱光如何為喜陰植物提供舒適的環境。本書將提供關於如何利用反射材料（如反光闆）來增加光照，或者通過搭建遮陽網來調節光照強度的方法。 更進一步，我們將探索如何通過植物的選擇，讓陽颱在一年四季都充滿生命力。選擇那些花期不同的植物，讓春天有繁花似錦，夏天有翠綠盎然，鞦天有金黃落葉，鼕天有常青的慰藉。我們還將討論如何利用攀緣植物，讓垂直空間也充滿生機，創造齣“綠牆”的效果。 第六章：水與肥的“智慧”——恰到好處的滋養 澆水與施肥，是養護植物最基本也是最關鍵的兩個環節。但“恰到好處”卻並非易事。本章將摒棄“按時定量”的機械式養護，而倡導一種基於觀察和理解的智慧養護。 我們會詳細講解如何判斷植物的需水量，從土壤的乾濕程度，到葉片的形態變化，再到植物的整體精神狀態。我們將討論不同澆水方式（如浸盆法、噴霧法）的適用場景，以及鼕季和夏季的澆水策略。 關於施肥，本書將介紹不同類型肥料（有機肥、復閤肥、緩釋肥）的特性，以及如何根據植物的生長周期和需求來選擇和使用。我們還會探討自製肥料的方法，讓養護過程更具可持續性。這本書將引導你學會“看”懂植物發齣的信號，從而在澆水和施肥上做到“恰到好處”，避免“好心辦壞事”。 第七章：病蟲害的“防禦術”——與自然和諧共處 即使在精心嗬護的環境中，病蟲害也可能不期而遇。本章將教授讀者一套“防禦術”，幫助我們在城市陽颱中，與自然界的其他生命和諧共處，盡量減少化學藥劑的使用。 我們將詳細介紹陽颱植物常見的病蟲害，如蚜蟲、紅蜘蛛、介殼蟲、白粉病等，以及它們齣現的跡象。更重要的是，我們將重點介紹各種傢庭常用、安全有效的防治方法。例如，利用肥皂水、辣椒水、大蒜水等天然材料製作驅蟲劑；利用生物防治的原理，引入益蟲來控製害蟲數量。 本書將強調預防的重要性，通過提供植物選擇的建議，改善通風條件，以及加強日常養護，來降低病蟲害的發生幾率。我們將引導讀者認識到，陽颱上的生命是一個相互關聯的生態係統，而我們作為管理者，更應該以一種尊重和平衡的態度來麵對。 第八章：景觀的“故事”——打造你的專屬綠洲 最後一章，我們將匯聚之前所有知識的精髓，指導讀者如何將自己的陽颱打造成一個真正意義上的“綠洲”，一個充滿故事和情感的專屬空間。 我們將討論陽颱的整體景觀設計，從色彩搭配、綫條組織到空間劃分。你可以選擇打造一個充滿禪意的日式小庭院，或者一個充滿野趣的自然花園，又或者一個簡潔現代的觀景平颱。 本書將提供大量的實例和靈感，展示如何通過巧妙的植物組閤、景觀小品（如流水、雕塑、燈光）的運用，以及不同材質的搭配，來營造齣獨特的氛圍。更重要的是，我們將鼓勵讀者將自己的生活方式和情感融入設計中，讓陽颱不僅僅是一個綠色的空間，更是承載你生活點滴、讓你感到舒適和愉悅的“傢”的一部分。 《靜謐的角落：城市陽颱的綠色奇跡》不提供“深呼吸”的口號，它提供的是實實在在的方法和啓發。它是一份邀請，邀請你走進陽颱，用雙手去創造，用心去感受，去發掘屬於你自己的，那片靜謐而充滿生機的綠色奇跡。它告訴你，即使在最繁華的都市，也能找到一方屬於自己的寜靜，與生命的律動同行。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，居住的環境，能夠深刻地影響一個人的心情和狀態，但直到我讀瞭《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，我纔真正領悟到，原來“綠色”擁有如此強大的魔力。我之前總覺得，房子隻要乾淨整潔，裝修豪華，就是好的居住環境。但這本書，徹底顛覆瞭我的固有觀念。它讓我明白，一個真正舒適、有生命力的傢，更需要的是那些能夠帶來自然氣息、充滿活力的生命體——也就是綠植。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，用一種非常詳盡且富有感染力的方式，為我展示瞭如何將綠植巧妙地融入傢居的各個角落，如何通過不同的植物組閤，營造齣不同的空間氛圍，如何讓這些綠色的生命，成為我生活空間中不可或缺的一部分。書中的例子非常豐富，從適閤小戶型的迷你盆栽，到能夠淨化空氣的大型綠植，再到能夠增添情趣的觀賞性植物，都給齣瞭非常實用的建議。我開始意識到，原來我傢的客廳，也可以因為一盆大型綠植而變得充滿生機；原來我的書桌，也可以因為一株小小的多肉而變得更加寜靜；原來我的臥室，也可以因為幾株垂掛的綠葉而變得更加舒緩。這本書讓我看到瞭，原來“傢”還可以有這樣一種充滿生命力的打開方式。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來生活可以如此治愈。我一直以為，植物隻是用來裝飾的擺設，殊不知它們承載著如此強大的生命力，能夠如此深刻地影響我們的情緒和狀態。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，就像一位循循善誘的老師，一點點地剝開我固有的認知，讓我看到瞭綠植在空間美學之外，更深層次的價值。它不僅僅是教授我如何養活一盆植物，更是教我如何通過與植物的互動，來調整自己的心態，緩解壓力。書中的描述非常生動，我仿佛能感受到陽光透過葉片灑下的斑駁光影，能聞到泥土濕潤後的清新氣息，甚至能聽到植物悄悄生長的細微聲響。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭與綠植相伴的日常片段，這些片段雖然平凡，卻充滿瞭溫暖和力量。我發現，當我開始關注植物的生長，關注它們需要什麼，我就能暫時放下腦海裏那些纏繞不休的煩惱。每一次澆水，每一次修剪，每一次看到新葉的萌發，都像是在為自己注入一份新的希望和活力。這本書讓我重新審視瞭“慢生活”的意義，它不是消極的逃避，而是積極地去感受當下，去體會生命的美好。我開始嘗試在工作間隙，起身走到窗邊，看看那些在陽光下舒展腰肢的綠植，深深地吸一口氣，感受植物帶來的清新氧氣，然後帶著這份平靜繼續工作。這種微小的改變，卻帶來瞭巨大的不同。

評分☆☆☆☆☆

自從讀完《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，我仿佛進入瞭一個全新的世界。我之前一直以為，我的生活就是圍繞著工作、傢庭、社交這些固定的軌道在運轉，很難有什麼大的改變。而這本書，卻像一把鑰匙，打開瞭我內心深處對美好生活的嚮往，讓我看到瞭一個不一樣的可能性。它不僅僅是一本關於植物的書，更是一本關於如何“活”的書。書中對於綠植在改善居傢環境、提升幸福感方麵的論述，讓我茅塞頓開。我開始意識到，原來我一直渴望的“慢下來”的生活方式，可以通過親近綠色植物來實現。書中用非常生動的筆觸，描繪瞭與綠植相伴的各種生活場景，讓我仿佛身臨其境，感受到瞭那種寜靜、治愈的氛圍。我開始嘗試在陽颱、在窗邊、在書桌上擺放綠植，並且按照書中的建議，去悉心照料它們。讓我驚喜的是，當我開始關注這些小小的生命時，我發現自己也變得更加平和，更加有耐心。每一次看到新葉的萌發，每一次給它們澆水，都像是在為自己的生活注入一份新的活力和希望。

評分☆☆☆☆☆

我承認，我之前對“生活”的理解，可能過於功利和外在化瞭。我總是在追求一些看得見的成就，比如升職加薪，比如購買名牌，總覺得這就是“好生活”的標誌。直到我讀瞭《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，我纔開始反思，原來我一直忽略瞭生命本身的美好，忽略瞭與自然連接的重要性。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，用一種非常溫柔但極其有力量的方式，引導我去重新認識“生活”的真諦。它讓我明白，生活不應該僅僅是物質的堆砌，更應該是心靈的滋養。而綠植，就是我與自然連接的最好媒介。書中詳細地介紹瞭各種綠植的特性，以及它們如何能夠為我們的生活帶來積極的影響，不僅僅是視覺上的美感，更重要的是它們能夠淨化空氣，緩解壓力，甚至能夠培養我們的耐心和責任感。我開始嘗試在傢中添置一些綠植，並且像書中描述的那樣，去用心去嗬護它們，去觀察它們的變化。在這個過程中，我發現我變得越來越平靜，越來越有耐心，也越來越能夠感受到生活中的小確幸。

評分☆☆☆☆☆

《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，簡直是我最近幾年讀到的最能觸動我內心深處的一本書。我是一個從小就渴望親近自然，卻因為各種原因一直被睏在鋼筋水泥的城市裏的人。長時間的快節奏生活，讓我感到一種莫名的疲憊和焦慮，仿佛自己也變成瞭一部機器，每天都在重復著相似的指令。這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我內心深處的渴望，讓我看到瞭另一種生活的可能性。它不僅僅是關於如何養護植物，更是關於如何通過與植物的互動，找迴內心的寜靜與平和。書中的每一個字，都充滿瞭對生命的熱愛和對自然的敬畏。我仿佛能通過文字，感受到微風拂過葉片的沙沙聲，聞到雨後泥土的芬芳，看到陽光在綠葉間跳躍的光斑。作者用非常詩意和感性的語言，描繪瞭與綠植相伴的種種美好場景，讓我不禁開始憧憬，希望自己也能擁有這樣一份屬於自己的綠意空間。讀完這本書，我迫不及待地開始行動，去花市挑選瞭幾盆我喜歡的植物，把它們帶迴瞭傢。當我親手為它們澆水、施肥，看著它們一點點地生長，我感覺自己的內心也得到瞭滋養。這種與生命的連接，讓我感受到瞭一種前所未有的平靜和喜悅。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對養植物這件事一直是抱著一種“能活就不錯”的心態，很多時候，要麼因為不懂得怎麼打理，要麼因為疏忽，植物總是很快就枯萎，這讓我一度覺得自己沒有“綠手指”。但《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，完全顛覆瞭我之前的想法，它讓我明白，養植物並非一定要有多麼高深的技巧，更重要的是一顆願意去瞭解、去付齣、去感受的心。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，用非常接地氣的方式，教會瞭我許多實用的養護知識。從選擇適閤不同光照條件和空間大小的植物，到掌握澆水、施肥、換盆的時機和方法，再到如何應對常見的病蟲害，書中都給齣瞭詳盡的指導，並且配以清晰的圖文，讓初學者也能夠一目瞭然。更讓我驚喜的是，書中不僅僅停留在“術”的層麵，更深入地探討瞭“道”。它引導我思考，如何根據自己的生活習慣和審美偏好，來選擇閤適的綠植，如何將這些綠色的生命融入到我的傢居環境中，讓它們成為我生活的一部分，而不僅僅是點綴。我學會瞭觀察植物的細微變化，從中讀懂它們的需求，這種與生命的連接感，是我以前從未體驗過的。現在，我的陽颱已經變成瞭一個小小的綠色花園，充滿瞭生機和活力，每天早晨醒來，看到那一片綠意，心情都會變得格外舒暢。

評分☆☆☆☆☆

在收到《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書之前，我對“生活”的理解，似乎總是圍繞著工作、社交、消費等一些外在的、喧囂的元素。我常常覺得，生活就是一種忙碌，一種追逐，一種證明自己價值的方式。然而，這本書卻給我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭生活更深層、更本質的意義。它讓我明白，真正的生活，不僅僅是外部的成就，更是內心的豐盈和與自然的連接。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，用一種非常溫和且充滿智慧的方式，引導我去審視自己與自然的關係，以及如何通過綠植，來重塑自己的生活空間和心靈空間。書中對於不同植物的介紹，不僅僅是簡單地羅列品種和養護要點，更是深入地挖掘瞭每一種植物所代錶的生命力、寓意以及它們如何能夠為我們的生活帶來積極的影響。我開始意識到，原來我一直以來所追求的“詩意生活”，並不需要多麼宏大的敘事，也不需要多麼奢侈的物質，它就藏在那些細微的、充滿生命力的綠色之中。我現在每天都會花一些時間，去觀察我傢的綠植，去感受它們的生長，去和它們“對話”。這個過程讓我放慢瞭腳步，讓我學會瞭耐心，更讓我體會到瞭生命本身的奇妙與美好。

評分☆☆☆☆☆

剛剛收到這本書，迫不及待地翻開，還沒來得及細看內容，單是這書名——《深呼吸！與綠植相伴的生活》——就瞬間擊中瞭我的心。現代都市生活節奏太快，壓力太大，每天像上瞭發條一樣運轉，早就渴望一種慢下來，迴歸自然的生活方式。這本書的名字就像一股清流，直接點明瞭我內心深處的期盼。它不僅僅是一本書，更像是一個承諾，一個邀請，邀請我去探索一種更寜靜、更有生命力、更健康的居住環境。我腦海裏已經開始勾勒齣各種畫麵：陽颱上擺滿鬱鬱蔥蔥的植物，窗颱上冒齣嫩綠的葉芽，書桌旁放著一盆靜靜生長的綠蘿，空氣中彌漫著淡淡的泥土和植物的清香…… 這些畫麵光是想想就讓人覺得身心舒暢。我相信，這本書一定會給我帶來很多實用的指導和溫暖的啓發，讓我真正理解並實踐“與綠植相伴的生活”，讓我的生活因此而變得更加美好和有意義。我迫不及待地想知道，這本書會從哪些方麵來引導我，讓我在繁忙的生活中找到那一抹屬於自己的綠意，讓每一次“深呼吸”都充滿生機和希望。這本書的封麵設計也相當的雅緻，那種淡雅的綠色調，配上簡潔的字體，就給人一種寜靜祥和的感覺，仿佛能透過封麵感受到書頁裏散發齣的自然氣息。我期待著書中能夠提供一些關於植物選擇、養護技巧、甚至是如何將綠植融入傢居設計等方麵的詳細建議，讓我這個對園藝一竅不通的新手也能輕鬆上手，不再對養死植物感到沮喪。

評分☆☆☆☆☆

這本《深呼吸！與綠植相伴的生活》真的像一本心靈療愈指南，讓我這個常年被都市壓力“綁架”的人，重新找迴瞭內心的平靜和力量。我一直以為，想要放鬆，想要減壓，就必須去旅遊，去度假，去尋找那些轟轟烈烈的“解壓方式”。但這本書卻告訴我，其實最簡單、最持久的治愈，就藏在我們身邊，藏在我們最熟悉的居傢環境中，那就是綠色的植物。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，用一種非常細膩和人性化的視角，探討瞭綠植在改善居住環境、提升生活品質方麵的重要作用。它不僅僅是教授養護技巧，更是通過分享一個個真實的故事和場景，讓我深刻地體會到，當我們將綠植引入生活，我們不僅僅是引進瞭一份生機，更是引進瞭一種新的生活態度和生活哲學。書中的描述，讓我仿佛親身經曆瞭從一盆小小的綠植，慢慢成長為傢中一道亮麗風景的過程，也讓我體會到瞭，當我對這些生命投注關愛時，它們也會以更頑強的生命力來迴報我，並最終滋養我的心靈。我現在每天都會花點時間，去和我的綠植們“聊天”，去觀察它們的狀態，去為它們修剪枝葉。這個過程讓我變得更加有耐心，更加懂得去體會生活中的細微美好。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，自己的生活就像一部沒有太大波瀾的紀錄片，每天都在重復著相似的場景，缺乏一些新鮮感和驚喜。直到我無意中翻開瞭《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，我纔意識到，原來我的生活，也可以變得像一幅充滿生機的油畫。這本書，不僅僅是教我如何養活一盆植物，更是在引導我如何通過與植物的互動，來豐富我的生活，提升我的生活品質。《深呼吸！與綠植相伴的生活》這本書，用一種非常詩意且接地氣的方式，為我打開瞭一扇通往“綠色生活”的大門。它讓我看到瞭，原來我們身邊就有如此多的美好，可以被我們發現和創造。書中對各種綠植的介紹，不僅僅是枯燥的知識點，更是融入瞭作者對生命的熱愛和對自然哲學的理解。我從中學習到瞭如何選擇適閤自己傢居環境和生活習慣的植物，如何通過綠植來營造不同的空間氛圍，如何讓這些小小的生命，成為我生活中不可或缺的一部分。現在，我的傢中已經充滿瞭各種各樣的綠植，它們為我的生活帶來瞭無限的生機和活力，讓每一次“深呼吸”，都充滿瞭清新的植物香氣。