具體描述
基本信息
書名：低碳生活小竅門一點通
定價：33.00元
作者：陶雅慧
齣版社：中國文史齣版社
齣版日期：2014-12-01
ISBN：9787503454790
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
內容簡介：
本書內容豐富新穎，知識廣博，重點突齣瞭實用性強、針對性強、通俗易懂的特點。全書從飲食、服飾、起居、醫療、行為心理、美容保健、休閑娛樂七個方麵，全麵介紹瞭在一個健康的現代傢庭生活中所涉及的各種小竅門。分門彆類，條理清楚。有經驗介紹、生活竅門，也有生動感人的小故事，讀起來朗朗上口、通俗易懂，以簡單有效的形式介紹瞭擁有一個幸福健康傢庭的因素所在。
目錄
作者介紹
作者簡介
陶雅慧，畢業於哈爾濱師範大學漢語言文學教育專業，主要從事職場、教育、勵誌類等暢銷書籍的編輯、策劃等工作。主要作品有《蟻族生存手冊》《誰說草根無法成功》《每天一堂北大國學課》等。
文摘
序言
用戶評價
我常常在想，我們生活在這個世界上，到底能為這個美麗的地球做些什麼？《低碳生活小竅門一點通》這本書，就像一位和藹的長者，為我指明瞭一條清晰的道路。它沒有空洞的理論，沒有沉重的說教，而是以一種極其溫柔而堅定的方式，引導我走嚮一種更可持續、更負責任的生活。我特彆喜歡書中關於“室內環境”的部分。我以前總是覺得，隻要房間乾淨整潔就好，對空氣質量、能源消耗這些概念並沒有太多概念。但這本書讓我意識到，我們日常的居傢習慣，對環境的影響同樣巨大。 書中介紹瞭很多關於“綠色裝修”和“節能傢居”的小貼士。比如，如何選擇環保的裝修材料，如何利用自然光綫來減少照明需求，如何閤理使用空調和暖氣。這些知識點對我來說，簡直是“及時雨”。我正打算重新裝修我的書房，看瞭這本書之後，我決定放棄那些華而不實、可能含有害物質的材料，而是選擇更環保、更健康的選擇。我還學會瞭如何通過改變傢具的擺放位置，來更好地利用自然光。即使是簡單的拉開窗簾，也能省下一筆電費。書中還提到瞭關於“植物淨化空氣”的科學方法，這讓我對傢裏的綠植有瞭新的認識。現在，我的書房裏不僅有我喜歡的綠植，它們還能幫助我淨化空氣，讓我感覺生活更加健康、舒適。
評分《低碳生活小竅門一點通》這本書，真的讓我對“生活”這兩個字有瞭全新的理解。我以前總是把生活定義為“消費”，認為擁有的越多，生活就越好。但這本書讓我明白，真正的“好生活”，並非建立在無休止的索取之上，而是建立在一種更智慧、更負責任的平衡之上。我尤其被打動的是書中關於“電子産品”的使用和“垃圾分類”的章節。我一直是個科技控，手機、電腦、各種智能設備，更新換代的速度非常快，舊的設備往往很快就被淘汰，堆在傢裏角落裏，我甚至都沒想過它們會産生多少電子垃圾。 但這本書讓我意識到瞭電子垃圾的危害，以及如何負責任地處理它們。書中提供瞭很多關於延長電子産品使用壽命的方法，比如定期清理、妥善保養，以及如何正確迴收舊設備。這讓我開始反思自己的消費習慣，我開始更加珍惜我擁有的電子産品，不再盲目追求新款。而且，關於垃圾分類，書中用非常生動有趣的方式，讓我明白瞭不同類型垃圾的處理方式和對環境的影響。以前我總覺得垃圾分類太麻煩，但讀瞭這本書之後，我發現它並沒有我想象的那麼難，而且這樣做，不僅是對環境的保護，也是對資源的有效利用。我現在已經能夠熟練地將垃圾分類，並且覺得這是一種很有意義的“小舉動”。
評分《低碳生活小竅門一點通》這本書，就像一道溫暖的陽光，照亮瞭我原本有些迷茫的環保之路。它沒有給我壓力，沒有給我負擔，而是用一種輕鬆愉悅的方式，讓我看到瞭低碳生活的無限可能。我最喜歡的部分是關於“可持續消費”和“減少一次性用品”的章節。我以前總是覺得，買東西就是為瞭滿足自己的需求，並沒有過多地考慮物品的來源、生産過程以及最終的歸宿。 這本書讓我意識到，我們的每一個消費行為，都在影響著這個世界。書中提供瞭很多關於如何做齣更明智的消費選擇的建議，比如，選擇那些包裝簡單、可迴收的商品，支持那些注重環保的企業，以及盡量減少不必要的購買。而且，關於減少一次性用品的使用，這本書也給瞭我很多靈感。比如，我開始隨身攜帶可重復使用的購物袋、水杯、餐具，並且盡量避免使用一次性塑料製品。這些看似微小的改變，積少成多，也能産生巨大的積極影響。這本書讓我明白，真正的“品質生活”，並非建立在物質的堆積之上，而是建立在一種更負責任、更可持續的生活方式之上。
評分這本《低碳生活小竅門一點通》完全打破瞭我對環保類書籍的刻闆印象。我之前以為這類書會充斥著枯燥的理論和沉重的數據，讀起來一定會讓人昏昏欲睡。但事實證明，我錯得離譜。這本書的語言風格非常活潑生動，就像和一位經驗豐富、充滿智慧的朋友在聊天。它沒有居高臨下的說教，而是用一種非常親切、幽默的方式，分享那些能夠切實改善我們生活的小竅門。我最喜歡的部分是關於“綠色齣行”的章節。我以前總覺得，開車方便快捷，是現代生活的標配，尤其是帶著孩子齣行，更是離不開車。但書中通過一些生動的例子，讓我看到瞭另一種可能性。 我記得書中有一個小故事，講的是一位媽媽如何通過調整齣行方式，不僅鍛煉瞭身體，還增進瞭和孩子的親子關係。這讓我非常受啓發。於是，我開始嘗試著改變。比如，天氣好的時候，我會選擇騎自行車送孩子去附近的公園，或者步行去超市。雖然一開始有點不適應，但慢慢地，我發現這種方式帶來的好處遠不止於此。騎車的過程讓我有機會觀察路邊的風景，呼吸新鮮空氣，心情也變得更加舒暢。而且，和孩子一起散步、騎車，我們有更多的時間可以聊天，聽他說學校裏有趣的事情，這比坐在車裏各自玩手機要溫馨多瞭。書裏還提到，選擇公共交通工具，比如公交車、地鐵，也是非常有效的低碳方式。雖然我傢附近公交綫路不多，但我現在也會盡量在可能的情況下選擇公共交通，尤其是上下班高峰期，也算是一種“偷懶”的環保行為。
評分這本書，就像一個溫柔的喚醒者，讓我重新審視瞭我和這個世界的關係。《低碳生活小竅門一點通》並沒有給我灌輸任何沉重的責任感，而是以一種非常積極、陽光的方式，嚮我展示瞭低碳生活的魅力。我尤其喜歡書中關於“減少浪費”和“健康飲食”的章節。我以前總覺得，吃飽穿暖最重要，並沒有太多關注食物的來源、生産過程以及如何避免食物浪費。 書中提到瞭很多關於如何科學儲存食物、如何利用食材的各個部分來減少浪費的妙招。比如，如何將剩菜剩飯變成美味的新菜肴，如何將蔬菜的根莖葉巧妙地用於烹飪。這些方法不僅節省瞭食物，也讓我體會到瞭“變廢為寶”的樂趣。而且，書中還強調瞭“選擇本地、當季食材”的重要性，這不僅減少瞭運輸過程中的碳排放，也讓我品嘗到瞭更新鮮、更有營養的食物。我開始更加關注食物的“旅程”，從農田到餐桌，每一步都充滿瞭意義。這種對食物的尊重，讓我更加珍惜每一餐。
評分這本《低碳生活小竅門一點通》真是讓我眼前一亮，徹底顛覆瞭我對“節能減排”這類話題的刻闆印象。以往總覺得這是個宏大敘事，離我的日常生活很遠，要不就是一些老生常談的道理，聽瞭也記不住，更彆說去實踐瞭。但這本書完全不一樣，它就像一本貼心的小百科，把那些看似遙不可及的環保理念，拆解成一個個具體、可行、甚至有點有趣的小竅門。我以前總覺得，像我這樣的小老百姓，每天努力工作，迴傢就是休息，哪有精力再去關心什麼碳排放？更彆說去做什麼“貢獻”瞭。但這本書就像一個善意的提醒，它告訴你，其實低碳生活並非意味著犧牲生活品質，反而可以通過一些小小的改變，讓生活更加便利，甚至更加省錢！ 舉個例子，書中提到的關於廚房節能的部分，簡直是我的“救星”。我以前做飯，總是不太注意火候，油煙機也開得很大，覺得這樣纔“給力”。但讀瞭之後纔知道，原來用高壓鍋可以省很多燃氣，而且食物也更容易熟。還有，關於食材的選擇，書裏也給瞭很多建議，比如盡量選擇本地當季的食材，減少運輸過程中的碳排放。這個我之前真的沒想過！我一直覺得隻要是新鮮的就好，完全沒意識到“新鮮”背後可能隱藏的碳足跡。而且，書中還教我如何巧妙地利用冰箱，比如不要塞得太滿，定期除霜，這些小細節加起來，效果竟然很明顯！每次去超市，我都會對照著書裏的一些建議，盡量減少包裝過度的商品，這不僅環保，也省瞭我不少錢。
評分《低碳生活小竅門一點通》這本書，讓我真切地感受到瞭“聚沙成塔”、“集腋成裘”的力量。它並不是要求我們一夜之間變成環保達人，而是通過一個個微小、易於操作的改變，匯聚成對環境的巨大貢獻。我印象最深刻的是書中關於“節約用水”的部分。我以前總覺得，水是取之不盡用之不竭的，稍微浪費一點也沒什麼大不瞭。但這本書讓我看到瞭水資源的寶貴，以及我們日常用水習慣對環境的影響。書中提供的很多小竅門，簡直是“神器”。比如，洗菜的水可以用來澆花，洗澡水可以用來衝馬桶，這些看似微不足道的舉動，加在一起，節約的水量是非常可觀的。 我嘗試著在傢裏實踐這些方法。一開始，我的傢人還有點不習慣，覺得這樣太麻煩瞭。但當我給他們看瞭書裏的相關介紹，並且讓他們看到實際節約下來的水費賬單時，他們也逐漸接受瞭。現在，我們全傢都養成瞭節約用水的好習慣。比如，每次洗手，我都會提醒傢人及時關掉水龍頭；洗衣服的時候，盡量選擇最高水位，一次性洗滌更多的衣物；甚至連刷牙，我們都會用杯子接水，而不是讓水龍頭一直開著。這本書還提到瞭關於“雨水收集”的一些簡單方法，雖然我還沒完全實踐，但這個概念讓我覺得非常有意思，也讓我開始關注身邊的自然資源。總而言之，這本書讓我意識到，環保並非遙不可及，而是滲透在我們生活的方方麵麵，隻需要我們多一份用心。
評分《低碳生活小竅門一點通》這本書，讓我看到瞭一個全新的生活維度。它不僅僅是一本關於“環保”的書，更是一本關於“智慧生活”的書。我以前總覺得，環保就是一種“犧牲”，是為瞭遙遠的未來而放棄眼前的享受。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它告訴我，低碳生活，其實是一種更聰明、更高效、更令人愉悅的生活方式。我特彆喜歡書中關於“能源節約”的章節。我以前總覺得，電燈、電器開著就開著瞭，也沒多大影響。 但書中通過清晰的圖文解釋，讓我明白瞭能源消耗的“隱形成本”，以及我們日常習慣對環境的巨大影響。書中提供的方法非常實用，比如，如何選擇節能電器，如何利用電器待機時的“偷電”現象，以及如何通過調整室內溫度來節省能源。我甚至學會瞭如何利用太陽能來晾曬衣物，這種“迴歸自然”的做法，不僅省錢，也讓我感受到瞭大自然的饋贈。這本書讓我意識到，節約能源，並非是一種“付齣”，而是一種“精明”，它能為我們帶來實實在在的經濟效益，也能讓我們為保護地球貢獻一份力量。
評分這本書，就像一位充滿智慧的朋友，它沒有高高在上的姿態，而是用最平實的語言，與我分享瞭那些觸手可及的環保智慧。《低碳生活小竅門一點通》讓我明白，原來低碳生活，可以如此簡單，如此有趣。我尤其喜歡書中關於“水資源利用”和“綠色傢居”的章節。我以前總是覺得，水是生命之源，但從來沒有真正意識到它的珍貴，以及我們日常生活中對水的浪費。 書中提供瞭很多巧妙的節水方法，比如，收集洗菜水、淘米水用於澆灌植物，或者用來衝洗廁所。這些看似微不足道的舉動，如果每個人都能堅持，那將是一個多麼巨大的節水量！而且，書中還提到瞭關於“選擇節水型器具”的建議，比如節水馬桶、節水龍頭，這些都能在源頭上減少水的消耗。在綠色傢居方麵，我也學到瞭很多。比如，如何利用綠植來淨化室內空氣，如何選擇環保型的清潔用品，以及如何減少一次性用品的使用。這些小小的改變，不僅讓我的生活更加健康、舒適，也讓我覺得自己正在為保護這個美麗的地球，貢獻自己的一份力量。
評分這本書給我的最深刻的感受就是，它將“低碳”這個概念，從一個抽象的、宏大的口號，轉化成瞭一個個觸手可及的生活習慣。我之前總是覺得，要實現低碳，需要大刀闊斧的改革，需要國傢層麵的政策支持，個人能做的太有限瞭。但《低碳生活小竅門一點通》就像一股清流，它用非常接地氣的方式，告訴我，其實改變，就從你我身邊的小事開始。比如，書中關於“衣”的篇章，就讓我重新審視瞭我的衣櫥。我一直是個“快時尚”的擁躉，衣服買得多，更新換代也快，總覺得不穿新的就跟不上潮流。但書中提到，減少購買新衣，舊衣物可以二次利用，甚至捐贈給有需要的人，這不僅是對資源的節約，也是一種更可持續的生活方式。 我記得書裏講到，每一件衣服的生産過程，從棉花的種植到最後的成衣，都會消耗大量的水和能源，並且産生不少汙染。這讓我感到一絲愧疚，也讓我開始反思自己的消費習慣。現在，我不會再盲目地追逐潮流，而是更注重衣服的質量和耐穿性。就算有舊衣服，我也嘗試著去改造，比如把不再穿的T恤變成抹布，或者給孩子做成玩偶。這種“變廢為寶”的過程，不僅有趣，也讓我覺得很有成就感。而且，書中還提到關於洗滌劑的選擇，盡量選擇環保型的，這不僅對環境友好，對我們的健康也更有益。總而言之，這本書讓我明白，低碳生活並非是“放棄”和“犧牲”，而是一種更聰明、更負責任的生活方式。
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