WL-武当玄门秘技:经典珍藏版-钤丽兴 安徽科学技术出版社 9787533769529 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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钤丽兴 著

图书标签:

• 武当武术
• 玄门
• 道家
• 武术秘籍
• 传统武术
• 养生
• 内功
• 安徽科学技术出版社
• 钤丽兴
• 珍藏版

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533769529

商品编码：29818627446

包装：平装

出版时间：2016-07-01

图书基本信息
图书名称	武当玄门秘技:经典珍藏版	作者	钤丽兴
定价	36.00元	出版社	安徽科学技术出版社
ISBN	9787533769529	出版日期	2016-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

武当玄门拳为清代湖北汉川的王汉臣首传，据传王汉臣得技于游方的武当山道人，其名讳经历不详。武当玄门拳以“柔化刚发”为主，内容以“散手”“功力”为纲，拳法演练为辅，注重挨膀挤靠、五峰六肘的进身短打，有“犯者立扑”之威。 本书包括玄门筑基大法、玄门散手秘法和玄门秘传拳法三个章节的内容，对玄门拳的散手势法、五峰六肘、拳法十八快手、内功修炼以及操手功等进行了全面的阐述，内容丰富，简明扼要，图文并茂，实用性强，读者照书而习，可无师自通，对各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者，都是一本难得一见的的辅导读物。

作者简介

【钤丽兴】 河南安阳人，毕业于北京体育学院，本科学位，精通南拳北腿，内外兼修，功力深厚。曾获得过全运会“舞龙舞狮”大赛金奖，“太乙五行拳”银牌。现为郑州大学体育学院民族传统体育系指导员。教学经验丰富，深得学生好

目录

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文摘

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序言

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武学源流：探寻中华武术的神秘根脉 引言 中华武术，博大精深，源远流长，承载着中华民族数千年的哲学思想、军事策略与养生智慧。从刀光剑影的战场搏杀，到行云流水的武台竞技，再到静心养气的内家修炼，武术早已融入中华文化的血脉之中，成为其不可分割的重要组成部分。而武术之中，又有诸多门派，各自秉持不同的练功法门与武学理念，共同构筑了这座巍峨的武学殿堂。 第一章：武当玄门的崛起与传承 在中国武术的璀璨星河中，武当派无疑是最为耀眼的存在之一。它发祥于道教圣地武当山，与道家思想有着不解之缘，将“天人合一”、“道法自然”的哲学理念融于武学之中，形成了独具特色的内家拳体系。武当玄门，更是武当派中流传最为广泛、影响最为深远的支脉之一。 1.1 道法自然，孕育武当玄门 武当玄门武学的根基，在于对道家思想的深刻体悟。老子《道德经》中“道生一，一生二，二生三，三生万物”的辩证哲学，以及“道法自然”、“上善若水”的处世之道，为武当玄门武学的创立提供了哲学指导。武当玄门武学并非单纯追求外在的刚猛，而是注重内劲的培植，气感的运行，以及身法的轻灵与随和。其招式变化，往往顺应自然之势，避实就虚，以柔克刚，体现了“四两拨千斤”的精妙。 1.2 历史溯源，代代相传 武当玄门的具体开创者与传承历史，在漫长的岁月长河中，已难以考证其精确的起点。然而，从历代武林传说与史料记载中，我们可以窥见其脉络。相传，明代中叶，武当派大宗师张三丰集各家所长，创立了太极拳，而其弟子中，便有人将太极拳的精髓与武当山独特的内功心法相结合，进一步发展出了更为精深的玄门武学。这些技艺，通过口传心授，师徒相继，得以代代传承，历久弥新。 1.3 玄门精义，内外兼修 武当玄门的武学理论，强调“内外兼修”。“内”指的是内功，即通过调息、吐纳、意守等方法，修炼内在的真气，增强身体的生命力与潜能。“外”则指的是外功，即拳脚、器械的运用，以及身体的柔韧性、力量与速度的训练。两者相辅相成，缺一不可。内功深厚者，外功方能发挥出更强的威力；外功精妙者，亦能促进内功的增长。这种内外兼修的理念，使得武当玄门武学不仅是一种搏击之术，更是一种养生之道，一种体悟生命奥秘的途径。 第二章：武当玄门的核心技法与练功体系 武当玄门之所以能在武林中独树一帜，在于其独到的技法与完善的练功体系。这些技法既注重实用性，又蕴含着深厚的哲学意蕴。 2.1 动静相宜的拳法套路 武当玄门拳法，讲究“动静相宜”。其套路编排，既有舒展大气的起势与行拳，亦有收敛内蕴的定势与发力。在行拳过程中，身体的每一个动作都与呼吸、意念紧密结合。例如，在蓄力发力时，气息下沉丹田，意念集中于掌心或拳面；在闪转腾挪时，身形轻盈如燕，步法稳健如桩。其招式变化多端，涵盖了扑、盖、压、抓、崩、撩、劈、进、退、转、闪、晃、点、挑、摆、撞、截、挡、化、引等多种基本动作，并在此基础上衍生出千变万化的组合。 2.2 以柔克刚的内家绝学 “以柔克刚”是武当玄门武学最显著的特征之一。与外家拳强调以力制敌不同，武当玄门更注重借力打力，以巧取胜。其发力方式，并非直接的硬碰硬，而是通过引进落空，将对方的力引向虚处，再以自身蓄积的内劲顺势而发，达到事半功倍的效果。这种技法，对于身体素质要求相对较低，但对功力、技巧和悟性要求极高。 2.3 丹田内劲的修炼 丹田，被认为是人体元气聚集之处，是武当玄门内功修炼的核心。玄门功法，尤其注重丹田的培植。通过特定的呼吸方法，如腹式呼吸、逆腹式呼吸等，配合意念的引导，将外界的先天之气吸入体内，汇聚于丹田，并在此转化为后天之气，周流全身。长年累月坚持修炼，丹田便能产生充沛的内劲，这种内劲通过筋骨传导至四肢百骸，使全身的力量得以整合，爆发力惊人。 2.4 气、意、形、力的高度统一 武当玄门追求的是“气、意、形、力”的高度统一。所谓“气”，指的是内在的真气；“意”，指的是意念的引导；“形”，指的是身体的姿势与动作；“力”，指的是外在的劲力。这四者必须协调一致，才能发挥出武当玄门武学的最大威力。练功时，意念要引导气息，气息要带动形体，形体要催发力量。只有达到这种高度统一的境界，才能真正领悟到武当玄门武学的精髓。 第三章：武当玄门的实战应用与养生价值 武当玄门武学，并非仅仅是理论的堆砌，更重要的是其在实战中的应用价值以及对身心健康的深远影响。 3.1 实战中的“借力打力”与“擒拿点穴” 在实战中，武当玄门拳法展现出其独有的优势。“借力打力”的技巧，使得练习者在面对比自己力量更强的对手时，能够游刃有余，甚至反败为胜。通过巧妙的闪躲、化解，将对方的攻击转化为自身的攻击，达到以巧破力的效果。此外，武当玄门亦擅长擒拿与点穴。擒拿讲究抓住对方的关节或要害，利用杠杆原理使其丧失反抗能力；点穴则是在准确判断对方的穴位后，施以精确的打击，使其瞬间失去战斗力。这些技法，充分体现了武当玄门武学的实用性与攻击性。 3.2 养生延年的道家智慧 除了技击的功效，武当玄门武学更是蕴含着深刻的养生智慧。其修炼过程中，对呼吸的调理，对意念的集中，对身体的舒展，都有助于疏通经络，调和气血，增强脏腑功能。长期的练习，能够使人的精神更加集中，情绪更加稳定，身体更加健康，达到“强身健体，延年益寿”的目的。许多武当玄门传人，即便年事已高，依然精神矍铄，身手矫健，便是其养生价值的有力证明。 3.3 哲学与武学的交融 武当玄门武学，是哲学与武学的完美结合。它不仅仅是肢体的运动，更是心智的磨练。通过武术的修炼，习武者能够体悟到“刚柔并济”、“虚实相生”、“动静结合”等道家思想，从而提升自身的道德修养，塑造积极的人生观。这种将武学融入生活，将哲学应用于实践的精神，是武当玄门武学最宝贵的财富。 结语 武当玄门武学，作为中华武术的重要组成部分，以其深厚的文化底蕴、精妙的技法理论、以及在实战与养生方面的卓越成效，赢得了世人的尊敬与赞誉。它承载着中华民族的智慧结晶，是中华传统文化中一颗璀璨的明珠。对武当玄门武学的探索与传承，不仅是对一种武术的追寻，更是对一种生活态度、一种生命哲学的感悟与践行。

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《WL-武当玄门秘技:经典珍藏版》这个书名，听起来就充满了古老东方武学智慧的神秘感。我对中国武术，特别是内家拳，一直有着强烈的探索欲。武当派以其独特的道家思想和柔中带刚的武学风格，在我心中占据着举足轻重的地位。这本书的“经典珍藏版”字样，暗示了其内容的权威性和珍贵性，让我相信其中蕴含着许多不轻易示人的武学秘奥。我非常好奇，这本书是否会详细解析武当派的内功心法？比如，如何通过呼吸的深浅长短来达到养生健体，又如何将气息与动作融为一体，形成浑厚的内劲？亦或是，书中是否会披露一些关于武当剑法的独特技法，那种“以剑为羽，以气御剑”的飘逸境界？作为一名对武术理论和实践都有所涉猎的读者，我渴望能从这本书中汲取到更深层次的武学养分，理解武当武学背后所蕴含的哲学思想，以及它如何与道家养生理念相结合。这本书能否让我感受到那份“忘忧清乐，无为而成”的武当精神，我对此充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

光看《WL-武当玄门秘技:经典珍藏版》这个书名，就足以勾起我对中国传统武术深邃魅力的无限遐想。我一直认为，武术不仅仅是肢体上的搏斗技巧，更是中华民族哲学思想和文化传承的载体，而武当玄门无疑是其中的瑰宝。这本“经典珍藏版”的问世，让我嗅到了久远历史和智慧沉淀的气息。我迫切地想知道，书中是否能为我揭示武当武学那些不为人知的精髓？比如，传说中的“玄门内功”究竟是如何修炼的？它是否包含着一套完整的体系，从呼吸吐纳到意念引导，再到周天运行？我尤其对武当派独有的“以静制动”的理念感兴趣，这本书是否会深入剖析这一理念的哲学根源，以及如何在实战中运用？对于我这样一个对中国传统文化和武术有着濃厚興趣的普通读者来说，能有幸阅读这样一本厚重的经典，将是一次难得的文化洗礼。我期望这本书能让我领略到武当武术那份超然物外的宁静与力量，感受到中国传统智慧的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

翻开《WL-武当玄门秘技:经典珍藏版》，一股浓厚的文化气息扑面而来，仿佛置身于古老武林之中。作为一名对中国传统文化，尤其是武术有着深深着迷的读者，我对武当玄门秘技一直抱有极大的敬意。这本书的“经典珍藏版”名号，让我预感其内容非同小可，很可能是一部集大成之作。我脑海中浮现出许多关于武当的传说，比如那份飘逸灵动的身法，那股刚柔相济的内劲，以及那份超凡脱俗的气质。我非常希望这本书能够深入浅出地揭示武当派武学的精髓，不仅仅是表面的招式，更重要的是其背后蕴含的修炼方法和哲学理念。例如，书中是否会详尽介绍武当内家拳的核心要领？比如如何运气行功，如何调和阴阳，又或者是否有关于武当剑法的独特见解？对于我来说，能够接触到这样一部具有历史价值和实践意义的武学典籍，无疑是一种难得的机缘。我期待这本书能为我揭示武当武术那份宁静致远、以静制动的东方智慧，让我在这喧嚣的世界里，找到一份内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《WL-武当玄门秘技:经典珍藏版》从书名来看，就透着一股神秘而古老的气息，让人忍不住想要一探究竟。我对中国传统武术一直有着浓厚的兴趣，尤其是像武当这样历史悠久、内涵深厚的门派。据说武当武术讲究以柔克刚，以静制动，蕴含着深刻的道家哲学思想。这本书的“经典珍藏版”字样，也暗示了其内容的权威性和稀缺性，或许里面收录了许多鲜为人知、但却至关重要的武学奥秘。我尤其好奇，这本书是否会详细讲解武当派的内家拳法、剑术、以及其他一些独特的技法？比如，传说中的“太极拳”是否也能从中寻得更深层次的根源？对于我这样的武术爱好者来说，能有机会接触到这样一本珍贵的典籍，无疑是一件令人兴奋的事情。我希望这本书能够不仅仅停留在招式和套路的层面，更能深入到武术背后的精神内核，让我理解武术的修炼不仅仅是为了强身健体，更是为了修身养性，达到人与自然的和谐统一。这本书能否为我打开一扇通往武当玄门秘技的大门，让我领略那份飘逸出尘、刚柔并济的武术风采，我充满期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《WL-武当玄门秘技:经典珍藏版》，首先吸引我的便是其厚重的手感和精美的装帧，一看就知道是经过精心打磨的收藏佳品。我一直以来都对那些承载着历史积淀的文化瑰宝情有独钟，而武当玄门武学无疑是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠。这本书的“经典珍藏版”定位，让我对其内容的深度和广度有了很高的期待。我设想，书中很可能汇集了历代武当高人总结出的精华，不仅仅是单纯的武术动作演示，更可能包含了关于内功修炼、养生之道、甚至是一些对哲学思想的阐释。对于我们这些在快节奏生活中寻求内心宁静的人来说，武当武学所倡导的“天人合一”、“道法自然”的理念，或许能提供一种别样的生活智慧。我特别想知道，书中是否会提及一些鲜为人知的武当心法，或是那些在江湖传说中才偶尔出现的绝技？例如，如何通过呼吸吐纳来增强内力，如何利用身体的自然律动来化解对手的攻击？这本书能否帮助我窥探到武当武术那份深邃而宁静的力量，让我在领悟武学的同时，也能汲取到古老智慧的滋养，我对此充满了好奇和渴望。