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齣版社： 遼寜科學技術齣版社
ISBN：9787559102041
商品編碼：29825603305
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-06-01
具體描述
| 圖書基本信息,請以下列介紹為準 | |||
| 書名 | 玻璃罐 瘦身輕食 | ||
| 作者 | 藤澤絲莉卡 | ||
| 定價 | 23.80元 | ||
| ISBN號 | 9787559102041 | ||
| 齣版社 | 遼寜科學技術齣版社 | ||
| 齣版日期 | 2017-06-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他參考信息（以實物為準） | |||
| 裝幀：平裝-膠訂 | 開本：16開 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字數： | 頁碼： | |
| 插圖 | |
| 目錄 | |
| 內容提要 | |
| 本書在現在流行的沙拉罐飲食的基礎上，再通過對食材的搭配，將每個沙拉罐飲食的熱量都控製在500卡路裏以下。既方便攜帶又能達到控製體重的效果。同時作者是營養師，對每一罐沙拉的營養搭配做齣瞭保障。中式、西式、日式餐點俱全。低熱量又營養是本書的賣點。 |
| 編輯推薦 | |
| 玻璃罐·梅森罐便當，自己動手DIY。一罐不超過500卡路裏的低熱量。既享受又享瘦！ |
| 作者介紹 | |
| 營養管理師·Food coordinater。昭和女子大學生活科學部同科營養管理師專業畢業。活躍在電視、雜誌和網絡的網站的活動。著作《夜晚晚飯》(寶島社)《好吃的沙拉》(扶桑社）等。 |
| 序言 | |
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